માસિક આધાશીશી માદા માદા આદાનપ્રદાનમાં સામાન્ય છે, જે અડધોઅડધ સુધી અસર કરે છે. તેઓ વધુ તીવ્ર હોય છે, લાંબા સમય સુધી જીવંત હોય છે, અને માઇગ્રેઇન દવાઓ દ્વારા સરળતાથી હળવાતા નથી.
આ મહિનામાં એકવાર આધાશીશી હુમલાનો ચોક્કસ કારણ સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયો નથી, મોટાભાગના નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે માસિક સ્રાવ પહેલાંના એસ્ટ્રોજનમાં થતા ઘટાડો આ સંકુલની ઘટનામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
એવું કહેવાય છે કે, હવે સંશોધકોને એવું માનવામાં આવે છે કે માસિક સ્રાવનું તીવ્ર રક્ત નુકશાનથી આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા પણ માઇગ્રેઇન્સમાં ખાસ કરીને મેગ્રેઇન્સમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા
આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા એ વિશ્વમાં એનિમિયાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે અને તેના પરિણામે શરીરમાં ઘટાડો થતો રક્તકણો ઘટાડે છે. તમારી લાલ રક્ત કોશિકાઓ તમારા શરીરમાં પેશીઓને ઓક્સિજન લઈ જવા માટે લોહની જરૂર છે. જ્યારે વ્યક્તિના શરીરમાં લોખંડની ભંડારની ખામી હોય છે, તો ત્યાં ઓછી લાલ રક્ત કોશિકાઓ બનાવવામાં આવે છે, અને એનેમિયાના પરિણામો.
શરીરમાં લોહની ઉણપનો એનિમિયા વિકસાવી શકાય તેવા ચાર સંભવિત રીતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- લોખંડનો પૂરતો પ્રમાણ નથી (દાખલા તરીકે, લાલ માંસ, સ્પિનચ અને આયર્ન-કિલ્લેબંધીવાળી અનાજ અને બ્રેડ જેવા લોહ-સમૃદ્ધ ખોરાકમાં નબળું ખોરાક)
- શરીરમાં આયર્નની માગમાં વધારો (ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભાવસ્થા)
- આંતરડામાં અસ્પષ્ટ આયર્ન શોષણ (ઉદાહરણ તરીકે, સેલિયાક રોગ )
- લોહ નુકસાન (ઉદાહરણ તરીકે, અસામાન્ય ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ)
જે સ્ત્રીઓ તેમના ગર્ભધારણ વર્ષમાં છે તેઓ નિયમિત માસિક સ્રાવને કારણે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા વિકસાવવાનું જોખમ ધરાવે છે, જે રુધિરનું કારણ બને છે.
આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા અને માઇગ્રેઇન્સ વચ્ચેનો એક લિંક
માથાનો દુખાવો માં એક 2016 અભ્યાસમાં, બે ન્યુરોલોજીસ્ટ માસિક સ્રાવ અંત શરૂઆતમાં migraines અનુભવ જે નાની સંખ્યામાં મહિલા migraineurs અવલોકન (શરૂઆત બદલે, જ્યારે એસ્ટ્રોજનના સ્તરો ઘટાડો).
આ મગફળીને "એન્ડ-માસિક માદક દ્રવ્યો" તરીકે લેબલ કરવામાં આવ્યા હતા.
ડોકટરોએ તેમના અંતના માસિક મગજનાં સમય દરમિયાન તેમના દર્દીઓમાં ફેરારીન સ્તરની તપાસ કરી. ફેરિટિન એક પ્રોટીન છે જે લોહને સંગ્રહિત કરે છે, અને તે એક સરળ રક્ત પરીક્ષણ છે, જેના કારણે ડોકટરો લોખંડમાં ઓછું (અથવા ઊંચું) ઓછું છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે. અંતમાં માસિક માદક દ્રવ્યો ધરાવતા 30 દર્દીઓમાંથી, તેમાંના 28 ફેરિટીનનું સ્તર 50 મી / એમએલથી ઓછું હતું, જેમાં 18% / એમએલ કરતાં ઓછી ફેરીટિનનું સ્તર ધરાવતું અર્ધ હોય છે.
અલબત્ત, તબીબી ક્ષેત્રમાં "સામાન્ય" અથવા "લો" ફેરીટીન સ્તર શું છે તે અંગે કેટલીક ચલન છે. એવું કહેવાય છે કે, મોટા ભાગના લોકો સહમત થશે કે 100 મી / મિલીલીયનથી વધુ ફેરીટીન સ્તર આયર્નની ઉણપનો એનિમિયાની કોઇ પણ શક્યતા બહાર આવશે અને તે સ્તર 30 મી / એમએલથી 50 મી / એમએલ સુધીના સ્તરને લોહ ઉણપનો એનિમિયાના નિદાન સાથે સુસંગત છે.
તે સાથે, આ અભ્યાસ (નાના, નિરીક્ષણક અભ્યાસો હોવા છતાં) એ માન્યતામાં સારી શરૂઆત છે કે માસિક સ્રાવ દરમિયાન આયર્નની ઉણપથી મહિલાઓની મગફરીમાં યોગદાન મળી શકે છે, ખાસ કરીને ચક્રના અંતમાં તે થાય છે. અલબત્ત, યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જ્યારે લોખંડની ઉણપનો એનિમિયા અને મગફળીના વચ્ચે એક લિંક હોઈ શકે છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તીવ્ર રક્ત નુકશાન સ્ત્રીની આધાશીશી હુમલાનું સીધું કારણ છે.
આ જટિલ ન્યૂરોલોજિકલ સ્થિતિમાં તે ફક્ત એક યોગદાન પરિબળ હોઇ શકે છે.
વાસ્તવિક પરીક્ષણ એ જોવાનું રહેશે કે અંતમાં માસિક ખેંચાણવાળી મહિલાઓને તેમના આધાશીશીમાં ઘટાડો થાય છે કે કેમ કે તેમના આયર્નની સ્ટોર્સ ભરપૂર થઈ જાય છે - એક અભ્યાસ જે આશા છે કે તે ટૂંક સમયમાં જ કરવામાં આવશે.
એક પગલું આગળ
તે નોંધવું પણ રસપ્રદ છે કે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા અને માસિક મગજની વચ્ચેનો આ સંબંધ એક નવો શોધ નથી - જોકે તે માસિક સ્રાવની મગજનો અંત થાય છે.
અન્ય અભ્યાસોમાં આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા અને આધાશીશી હુમલાઓ વચ્ચેની એક કડી મળી છે જે પરિમન્સ્ત્રવર્ધક સમયગાળા દરમિયાન થાય છે (માસિક સ્રાવમાં ત્રણ દિવસ સુધી માસિક સ્રાવની બે દિવસ પહેલાં).
ઉદાહરણ તરીકે, 2015 માં પેઇન મેડિસિનમાં અભ્યાસ , આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા સ્ત્રીઓમાં તેમના નિયંત્રણ જૂથ કરતાં માસિક આધાશીશી સાથે વધુ સામાન્ય જોવા મળી હતી. અભ્યાસના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું નથી કે આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો અથવા સ્ત્રીઓમાં મગજની સાથે સંકળાયેલ ન હોય તેવી સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય હતી.
ઉપરોક્ત અભ્યાસમાં સંશોધકો એવું માનતા હતા કે એસ્ટ્રોજનની અવક્ષય, આયર્નની ઉણપ, અને ડોપામાઇન ડિસફીંક્શન જેવી પરિબળોના સંયોજનથી માસિક મગજનો વિકાસ થાય છે. અલબત્ત, તે દરેક મૅગેઝિનર-એસ્ટ્રોજન અવક્ષય માટે સંભવિત જુદું છે એક સ્ત્રી માટે ટ્રિગર, બીજા માટે આયર્નની ઉણપ, અને બીજી સ્ત્રી માટે બેનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે.
આ શા માટે માસિક માદક દ્રવ્યોના સારવાર માટે આયર્નની પૂર્તિઓનું પરીક્ષણ કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તે કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે કામ કરી શકે છે અને અન્ય લોકો નહીં.
એક શબ્દ પ્રતિ
અંતે, જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે અંત-માસિક મગજનો વિકાસ કરે છે, તો તમે તમારા ફેરીટિન સ્તરને તપાસવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું વિચારી શકો છો. લોખંડ લેવાનો પ્રયાસ કરવો તે યોગ્ય હોઈ શકે જો તમારું સ્તર ઓછી હોય.
તેમ છતાં, ફક્ત તમારા ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ પૂરક લેતા રહો. અંતર્ગત આરોગ્યની સ્થિતિઓને લીધે કેટલાક લોકો લોહ ન લેવા જોઈએ. વધુમાં, આયર્નથી પેટ અસ્વસ્થ થઈ શકે છે અથવા કબજિયાત થઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> કૅહહૌન એએચ, ગિલ એન. સ્ત્રીઓમાં નવો, નોન-હોર્મોનલી મધ્યસ્થ ચિકિત્સક માથાનો દુખાવો રજૂ કરે છે: એન્ડ-માસિક આધાશીશી હેડક ઈ. ઑક્ટોબર 5, 2016
> ગુર-ઓઝમેન એસ, કારહાન-ઓઝેનન આર. આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા માસિક આધાશીશી સાથે છે: એક કેસ નિયંત્રણ અભ્યાસ પેઇન મેડ 2015 ડિસે > પીઈઆઈ >: pnv029 [પ્રિન્ટ આગળ ઇપબ]
> લઘુ મેગાવોટ, ડોમેગલ્સ જેઇ આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા: મૂલ્યાંકન અને વ્યવસ્થાપન. અમ પ્રાઈમ ફિઝિશિયન 2013 જાન્યુ 15; 87 (2): 98-104. મધ્યસ્થ માઇગ્રેઇન્સ.
> વુકોવિક-સ્વેત્કૉવીક વી, પ્લેવેક ડી, લવરેન્સીક- > હુઝિયન > એ, ગેલીનોવિક આઇ, સીરીક વી, ડેમારિઅન વી. માસિક આધાશીશી સંબંધિત આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા શું છે? દર્દીઓની ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓનું મૂલ્યાંકન કરતી નિરીક્ષક અભ્યાસના આ વિશ્લેષણ પોસ્ટ કરો > માસિક આધાશીશી > ક્રિયા ક્લિન ક્રોટ 2010 ડિસે; 49 (4): 389-94.