એક કેન્સરનું નિદાન કરવા માટે રીપલિંગ અસર હોય છે, મોટે ભાગે નિદાન કરનાર વ્યક્તિની નજીકની વ્યક્તિને અસર કરે છે, જેમ કે ભાગીદાર અથવા પત્ની, પરંતુ આખરે નજીકના મિત્રો, બહેન અને અન્ય સંબંધીઓ સુધી પહોંચે છે. કેન્સર ધરાવતા વ્યક્તિને સાથે રહેવું, તેની કાળજી રાખવી, અથવા ફક્ત સાંભળી કાન તરીકે સેવા આપવી, તે શારિરીક અને માનસિક બંનેમાં થાક કરી શકાય છે.
પરંતુ હકારાત્મક વિચારધારા અને યોગ્ય સાધનો અને સપોર્ટ સિસ્ટમ સાથે, તમે આ અનન્ય ભૂમિકાને સારી રીતે સેવા આપી શકો છો. મૂત્રાશયના કેન્સર સાથેના કોઈની પ્રેમાળ અને દેખભાળ દ્વારા તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે કેટલાક આવશ્યક પગલાં છે.
તમારી સંશોધન કરો
દર્દીના કેન્સરના નિદાન અને સારવાર કેવી રીતે થાય છે તેના પર વાંચો, શસ્ત્રક્રિયા શામેલ છે અને જ્યારે ડોકટરો મૂત્રાશયની ગાંઠને દૂર કરીને સમગ્ર મૂત્રાશયને દૂર કરવાની ભલામણ કરે છે. કિમોચિકિત્સા અને શસ્ત્રક્રિયામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાને સમજવું, જ્યારે તમે જેને પ્રેમ કરાવ્યો હોય અથવા જે વ્યક્તિ માટે તમે કાળજી રાખતા હોવ તે વ્યક્તિ ઘર આવે ત્યારે વધુ સારી રીતે તૈયાર થવાની મંજૂરી આપે છે.
અને, જ્યારે તમે વાસ્તવમાં મૂત્રાશયના કેન્સર વિશે વાંચતા હોવ, ત્યારે તમારા વિચારો અથવા પ્રશ્નોને નોટબુકમાં નોંધો, તમારા પ્રેમી સાથેની સમીક્ષા કરો અને તે નોટબુકને આગામી ડૉક્ટરની મુલાકાતમાં લાવો. તેમ છતાં તમારા જેને પ્રેમ કરતા હો તે મૂત્રાશયના કેન્સરની ઘોંઘાટ અંગે ચર્ચા કરી રહેલા ઘરમાં સમય પસાર કરવા માંગતા નથી, તે હકીકત એ છે કે તમે તે વિશે જાણવા માટે સમય લીધો છે તે તમારા પ્રેમ અને નિહાળાની નિશાની છે જે તેઓ દ્વારા જઇ રહ્યા છે.
મલ્ટિટાસ્કમાં તૈયાર રહો
મૂત્રાશયના કેન્સર ધરાવનાર વ્યક્તિની સંભાળ રાખનાર તરીકે, તમે ઘણા ટોપીઓ પહેરી શકો છો, અને આ ટોપીઓ બદલાતી જાય છે કારણ કે વ્યક્તિ સારવાર સાથે આગળ વધે છે કેટલાક ભૂમિકાઓ વધુ કંટાળાજનક લાગે શકે છે, જો કે તે જ યોગ્ય છે:
- એપોઇન્ટમેન્ટ અને કિમોથેરાપી સત્રો માટે ડ્રાઇવિંગ
- ફાર્મસીમાંથી પ્રિસ્ક્રીપ્શન અપ ચૂંટતા
- તમારા પ્રેમીના કેન્સરની સંભાળને કેવી રીતે નાણાં મળશે તે નિર્ધારિત કરવા બજેટનું સંચાલન કરવું
- કવરેજ અને કપાતપાત્ર વિશે તપાસ કરવા આરોગ્ય વીમા કંપનીને કૉલ કરવી
- ઘરેલું કાર્યોને લઈને, જેમ કે સફાઈ, કરિયાણાની ખરીદી, ભોજન બનાવવું, લોન્ડ્રી કરવું
અન્ય ભૂમિકા વધુ સીધી અને સક્રિય છે:
- તમારા પ્રિય વ્યક્તિની સંભાળ અને સારવાર યોજનાઓ વિશે નિર્ણયો લેવાની સક્રિય ભૂમિકા ભજવવી
- સંદેશા રિલેઇંગ અથવા પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ સાથે કેન્સર કેર ટીમને બોલાવી રહ્યાં છે
- કિમોચિકિત્સા અને શસ્ત્રક્રિયા (અને ક્યારેક રેડિયેશન) માંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં તમારી પ્રિય વ્યક્તિને મદદ કરવી
- સહાયક સંપર્ક તરીકે સેવા આપવી, જેમ કે કુટુંબના સભ્યો સાથે વાતચીત અને અપડેટ કરવું
- તમારા પ્રેમભર્યા એકને લાગણીમય ટેકો પૂરો પાડવો-એક ખભા પર દુર્બળ કરવા અથવા ફક્ત તમારી હાજરીથી મોટેથી આરામ મળે
આ પ્રવાસ દરમિયાન તમે જે ટોપી પહેરી રહ્યાં છો, જાણો છો કે તે મૂલ્યવાન છે.
સ્વયંને કાળજી લો
મૂત્રાશયના કેન્સર સાથે કોઈની સંભાળ રાખતી વખતે, તેમના રોગના વ્યવસ્થાપન સાથે ઉપયોગમાં લેવાનું સરળ છે. તમે શોધી શકો છો કે તમારા દિવસની કોઈપણ વધારાની ક્ષણો એ શરત વાંચવા, નિયુક્તિ અને નિમણૂંકોમાં ભાગ લેવાથી, અથવા કિમોચિકિત્સા અથવા શસ્ત્રક્રિયામાંથી તમારી પ્રિય વ્યક્તિની વસૂલાતને લઈને ભરવામાં આવે છે.
તમારા માટે સમય સેટ કરો
પરંતુ, અંતે, એ મહત્વનું છે કે તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં રાખવાનો સમય લો - માત્ર ઊંઘ, તંદુરસ્ત અને વ્યાયામ જેવા મૂળભૂત લોકો, પણ "સારું લાગે છે" લોકો પણ.
તમારા મન આરામ કરવા દેવા માટે દરરોજ સમય એકસાથે સેટ કરો, પછી ભલે તે કોઈ સારા પુસ્તક, મૂવી, બોર્ડ ગેમ અથવા કોઈ મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય સાથે ડિનર આઉટ થાય.
જો તમારી ચિંતાઓને હળવી કરવા માટે તમારી પાસે સખત સમય હોય, તો તમે આરામની તકનીકો, ઊંડા શ્વાસની કસરતો અથવા માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાનની જેમ વિચારી શકો છો. આધ્યાત્મિક અથવા ધાર્મિક સહાય પણ આ સમયે લાભદાયક હોઈ શકે છે.
બેકઅપ સિસ્ટમ સ્થાપિત કરો
તમારે વિરામની જરૂર હોય ત્યારે બેકઅપ રખેવાળ હોવું પણ અગત્યનું છે. એક અઠવાડિયામાં એક દિવસ કેમોથેરાપી સત્રમાં જવા માટે અન્ય કોઈ કુટુંબીજનોને પૂછો અથવા મિત્રને તમારે કામકાજ ચલાવવા માટે પૂછો.
અંતે, ઘણાં લોકો તમને મદદ કરવા માટે ઉપલબ્ધ છે પરંતુ તમને ખાતરી છે કે તમારે શું કરવાની જરૂર છે અથવા ઓવરસ્ટેપ કરવાની જરૂર નથી.
ચોક્કસ રહો, યાદી બનાવો, અને સહાય માટે પૂછવા વિશે દોષિત લાગશો નહીં. તમારે વાસ્તવવાદી હોવું જરૂરી છે, અને મદદ અને સમર્થન માટે પૂછવાથી, તમે તમારા પ્રેમભર્યા એક માટે વધુ ઉત્પાદક અને હાજર બનશો.
તમારી માનસિક આરોગ્ય પ્રાથમિકતા
તે સમજવું અગત્યનું છે કે ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા કેરજિવર્સમાં સામાન્ય છે. જો તમે તમારી પ્રિય વ્યક્તિના કેન્સરનું નિદાન અને સારવાર અને / અથવા ડિપ્રેશન અથવા કમજોર અસ્વસ્થતાના લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યા હોવ, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયી પાસેથી મદદ મેળવો.
આધાર શોધો
કેન્સર સપોર્ટ નેટવર્કને ધ્યાનમાં રાખવું તે એક સારો વિચાર છે સ્રોતો માટે, તમારી પ્રિય વ્યક્તિની કેન્સર હેલ્થ ટીમને, તેમની નર્સ અથવા સોશિયલ કાર્યકર જેવી વાત કરો. તમે તમારા ઘરની નજીકના સપોર્ટ પ્રોગ્રામ્સને શોધી કાઢવા અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીની મુલાકાત પણ લઈ શકો છો.
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી કેરગિવર્સ અને ફેમિલી
> મેકનીલ, બી. (2011). પ્રથમ પગલાં- મને મૂત્રાશયના કેન્સરથી નિદાન થયું છે. ગોન્ઝાલ્ગો એમએલ (એડ) માં, પેશન્ટ્સ ગાઇડ ટુ બ્લાડર કેન્સર (1-8). મેસેચ્યુસેટ્સ: જોન્સ અને બાર્ટલેટ પબ્લિશર્સ.