તમને એવું લાગતું નથી કે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત તમારા થાઇરોઇડ સ્વાસ્થ્ય સાથે કોઈ સંબંધ નથી, પરંતુ વાસ્તવમાં ચાર વિશિષ્ટ ક્ષેત્રો છે જ્યાં દંત પરીક્ષણો, ઉપચાર અને ઉત્પાદનો અને તમારા થાઇરોઇડ આરોગ્ય વચ્ચે એક મહત્વપૂર્ણ જોડાણ છે.
કેટલાક ડેન્ટલ કોમ્પોઝિટ્સ BPA ધરાવે છે
તમારી પોલાણને ભરવા માટે વપરાતી પોર્સેલેઇન કંપોઝિટિસમાં બિસફેનોલ એ ( બીપીએ ), જાણીતા અંતઃસ્ત્રાવી અવરોધક છે.
એનકિનીટાસ કેલિફોર્નિયામાં નેચરલ ડેન્ટિસ્ટ્રી સેન્ટર ફોર ડો. આઇરીનેઓ માર્વિન પેન્ટાન્ગકોએ તેમના રડાર પર બીપીએ સાથે દંત ચિકિત્સક છે. ડો. માર્વિન પોતાને "દંતચિકિત્સા માટેની કુદરતી અભિગમ માટે ઉત્કટ સાથે એક સર્વવ્યાપક દંત ચિકિત્સક" તરીકે વર્ણવે છે. ડૉ. માર્વિને શેર કર્યું છે કે તેઓ તેમના દર્દીઓ પર BPA મુક્ત મિશ્રણોનો ઉપયોગ કરે છે જેમાં ડાયમંડ લાઇટ, ગ્રાન્ડિઓ અને એડમિરાનો સમાવેશ થાય છે.
ઍક્શન પોઇન્ટ: તમે તમારા દંત ચિકિત્સકને કહો છો કે તે કોમ્પોઝિટ કે તે વાપરી રહ્યા છે, અને બી.પી.એ. મુક્ત ઉત્પાદન પર વિનંતી કે આગ્રહ રાખે છે.
ટૂથપેસ્ટ્સ અને માઉથવાશમાં Triclosan
BPA દંત ચિકિત્સકની ખુરશીમાં એક સત્ર દરમિયાન તમને મળેલી એકમાત્ર અંતઃસ્ત્રાવી અવરોધક નથી. Triclosan, દાખલા તરીકે, કેટલાક તકતી-લડાઈ ટૂથપેસ્ટ્સ, માઉથવોશ અને મોં રાંસેસનો એક ઘટક છે.
ઍક્શન પોઇન્ટ: તમારા દંત ચિકિત્સકને પૂછો કે તે જે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરે છે તે ત્રિકાસ્સોન ધરાવે છે, અને કોઈ વિકલ્પ માટે પૂછો. ઉપરાંત ઘરે ઘરે વાપરવા માટે ટ્રિકલોસન-મુક્ત ઉત્પાદનો પસંદ કરો.
(ડૉ. બેન કિમ ટ્રાઇક્લોસન સહિત બીજા ડેન્ટલ અને ઘરનાં ઉત્પાદનોની સહાયરૂપ સૂચિ ધરાવે છે.)
થાઇરોઇડ કેન્સરથી જોડાયેલા મલ્ટીપલ ડેન્ટલ એક્સ-રે
એક અન્ય મુદ્દો જે તમને મળે તેવી શક્યતા છે દંત એક્સ-રે. ઘણા દંતચિકિત્સકોને ખબર નથી કે થાઇરોઇડ કેન્સરનું જોખમ દાંતના એક્સ-રેમાં બહુવિધ એક્સપોઝર સાથે વધે છે.
કેટલાક ડોકટરો પાસે વર્ષમાં એકવાર એક્સ-રેની પેનલની આવશ્યકતા માટેની "નીતિ" છે, ભલે તમારી પાસે સારી દંત આરોગ્ય હોય અને રોગ અથવા સમસ્યાઓના કોઈ ચિહ્નો ન હોય. ઓર્થોડોન્ટિઆમાંથી પસાર થતા બાળકોને ઘણી વાર દંત ચાવલ-એક્સ, ખાસ કરીને આપવામાં આવે છે.
ઍક્શન પોઇંટ્સ: તમે ધોરણ / સુનિશ્ચિત એક્સ - રે લેવાનો ઇન્કાર કરી શકો છો, અને માત્ર ત્યારે જ ડાયગ્નોસ્ટિક હેતુઓ માટે એક્સ-રે સાથે સહમત થઈ શકો છો જ્યારે કોઈ સમસ્યા અથવા લક્ષણોની નિશાનીઓ હોય. તમે તમારા દંત ચિકિત્સકને થાઇરોઇડ કોલર ધરાવવા માટે પણ કહી શકો છો - એક લીડ કોલર કે જે તેઓ દર્દીના ગરદનની આસપાસ રાખી શકે છે - હાથ પર, એક્સ-રે દરમિયાન રેડિયેશનથી થાઇરોઇડને સુરક્ષિત કરવા માટે બાળકો માટે આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે, થાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ ખાસ કરીને કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં સંવેદનશીલ હોય છે.
ફલોરાઇડ: વિવાદ ચાલુ રહે છે
થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે સૌથી કોન્સર ફલોરાઇડનો મુદ્દો હોઈ શકે છે.
યુ.એસ.માં ઘણાં જળ પુરવઠો ફ્લોરીડિડેટેડ છે, અને ઘણા દંતચિકિત્સકોએ પોલાણ અટકાવવા માટે, ખાસ કરીને બાળકો, તેમના દર્દીઓ માટે ફ્લોરાઇડ ટ્રીટમેન્ટ્સ અને ફલોરાઇડ ટૂથપેસ્ટની ભલામણ કરી છે. તાજેતરમાં, દંતચિકિત્સકો પણ ફૉલોઇડ વાર્નિશ અને જૅલ ઓફરિંગ એજન્ટો તરીકે સેવા આપી રહ્યા છે.
પરંતુ થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે ફલોરાઇડ વિવાદાસ્પદ છે .
ઘણા લોકો જાણતા નથી કે વીસમી સદીના પ્રથમ છ મહિનામાં, ફલોરાઇડને તબીબી રીતે થાઇરોઇડ દવા વિરોધી દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા હતા, જેના કારણે અતિસક્રિય ગ્રંથિ સાથે દર્દીઓમાં થાઇરોઇડ કાર્ય ધીમું હતું.
સંશોધન અનુસાર, ફ્લોરોઇડને થ્રીરોઇડ કાર્યને રોકવા અથવા ઘટાડવા પર અસરકારક જણાય છે, અને થાઇરોઇડ કાર્ય ઘટાડવા માટે જરૂરી માત્રા ઓછી હતી - મહિનાના સમયગાળામાં 2 થી 5 મિલીગ્રામ પ્રતિ દિવસ. કેટલાંક વૈજ્ઞાનિકોનો અંદાજ છે કે જે લોકો આજે પ્રવાહીયુક્ત પાણીના પુરવઠા સાથે સમુદાયોમાં રહે છે તેઓ 1.6 થી 6.6 એમજી / દિવસ સુધી સંપર્કમાં રહે છે.
ઍક્શન પોઇંટ્સઃ જો તમને ફલોરાઇડ અંગે ચિંતિત હોય, તો તમે પણ જાણી શકો છો કે તમારા પાણી પુરવઠામાં કેટલી ફલોરાઇડ છે. સીડીસી ડેટાબેઝ માય વોટરની ફલોરાઇડ તમારા કાઉન્ટીમાં ફલોરાઇડનું સ્તર શોધવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.
જો તમે ખાસ કરીને ચિંતિત હોવ તો, તમે ફ્લોરોઇડવાળા પાણીને પીવાનું બંધ કરી શકો છો અને બિન-ફલોરિડાટેડ બોટલ્ડ પાણી પસંદ કરી શકો છો.
કેટલાક લોકો પીવાના, નહાવા અને કપડા ધોવા માટે વિપરિત ઑસ્મોસિસ અથવા ડિસ્ટિલેશન એકમ, તેમના પીવાના પાણી માટે, અથવા આખા ઘરેલુ એકમને સ્થાપિત કરવાનું પસંદ કરે છે.
તમે ફૉલોઇડ વગર ટૂથપેસ્ટ, માઉથવોશ અને અન્ય ડેન્ટલ પ્રોડક્ટ્સ પણ પસંદ કરી શકો છો અને ખાસ કરીને સાવચેત રહો કે બાળકોને ફલોરાઇડ ધરાવતા ઉત્પાદનોને ગળી જવાની મંજૂરી નથી. આ સરળ નથી, કારણ કે 95 ટકાથી વધુ ટૂથપેસ્ટમાં ફલોરાઇડ હોય છે, પરંતુ કેટલાક ફલોરાઇડ ફ્રી બ્રાન્ડ્સમાં જેસન, ધ નેચરલ ડેન્ટિસ્ટ અને ઓર્ગેનિક્સ-સાઉથનો સમાવેશ થાય છે, જે હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સ અને ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે. મેઇનના ટોમ્સ ફલોરાઇડથી મુક્ત ટૂથપેસ્ટ કરે છે, પરંતુ તેઓ એક ફલોરાઇડ સાથે પણ બનાવે છે, તેથી જો તમે આ બ્રાન્ડ પસંદ કરો છો, તો લેબલને કાળજીપૂર્વક તપાસો.
એમાંથી એક શબ્દ
જો તમારી પાસે સૂત્ર મેળવાયેલા શિશુ છે, તો ધ્યાન રાખો કે કેન્દ્રો ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ (સીડીસી) શિશુના સૂત્રના વધુ પડતા ઉપયોગને લીધે ચેતવણી આપે છે જેને ફ્લોરાઇડ ડેટેડ પાણીથી પુનઃગઠન કરવામાં આવે છે. સીડીસીના મતે, જો તે એક બાળકના પોષણ માટેનો એકમાત્ર સ્રોત છે, "હળવા દાંતના ફ્લોરોરિસિસની વધતી તક હોઇ શકે છે. આ તક ઘટાડવા માટે, માબાપ બાળકને નીચા ફલોરાઇડ બાટલીમાં પાણીનો ઉપયોગ શિશુ સૂત્રને મિશ્રિત કરવા માટે થોડો સમય આપી શકે છે; બોટલ્ડ પાણીને ડી-ionized, શુદ્ધિકરણ, ડિમિનિલાઇઝ્ડ, અથવા નિસ્યંદિત તરીકે લેબલ કરવામાં આવે છે. "