ડોક્ટરો વારંવાર કહી શકે છે કે થાઇરોઇડ રોગ "નિદાન કરવા માટે સરળ છે, સારવારમાં સરળ છે," અથવા "થાઇરોઇડ કેન્સર એ સારો કેન્સર છે", પરંતુ થાઇરોઇડ દર્દીઓને ખબર છે કે થાઇરોઇડ રોગ સાથે જીવવા માટે સહજ પડકારો છે. ચાલો આપણે થાઇરોઇડ રોગ સાથે જીવવા માટે 10 કી પડકારોનો સામનો કરી શકીએ.
1. તમારી બધી હાઇપોથાઇરોડિઝમ સારવાર વિકલ્પો જાણવું
શું તમારી પાસે ગ્રેવ્સ રોગ માટે કિરણોત્સર્ગી આયોડિન (આરએઆઇ) છે, થાઇરોઇડ કેન્સર માટે થાઇરોઈડિક્ટીમી અથવા હાશીમોટોની થાઇરોઇટાઇટીસ, તમે લગભગ હંમેશાં હાઇપોથાઇરોઇડને સમાપ્ત કરશો, જેમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ દવા લેવાની જરૂર છે.
એક મુખ્ય પડકાર, જોકે, એ જાણીને છે કે સારવાર વિકલ્પો છે. પરંપરાગત ચિકિત્સકો અને એન્ડોક્રિંજોલોજિસ્ટ ઘણીવાર દર્દીઓને કહે છે કે માત્ર એક જ સારવાર વિકલ્પ છે: લેવેથોરોક્સિન, ટી -4 હોર્મોનનું કૃત્રિમ સ્વરૂપ. બ્રાન્ડ નામોમાં સિન્થ્રોઇડ, લેવૉક્સિલ અને ટિરિસિંટનો સમાવેશ થાય છે. તેમ છતાં, અન્ય દવાઓ અને સંયોજનો પણ છે જે હાઇપોથાઇરોડિસમ માટે સુરક્ષિત અને અસરકારક વિકલ્પો છે. તમે મોટાભાગના પરંપરાગત દાક્તરોમાંથી આ વિકલ્પો વિશે સંભવ નથી શકતા, તેમ છતાં આ અન્ય સારવાર વિકલ્પોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- લેવોથ્રોક્સિન વત્તા T3 ઉપચાર, લિથોથ્રોનિન (બ્રાન્ડનું નામ સિટોમેલ છે), ટી 3 નું કૃત્રિમ સ્વરૂપ, અથવા ટાઇમ રિલિઝ કરાયેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શન લિગોથાયરોનિન
- લેવથોરોક્સિન વત્તા તંદુરસ્ત થાઇરોઇડ (એનડીટી) નીકળે છે. એનડીટી એ ડુક્કરના સૂકવેલા થાઇરોઇડ ગ્રંથીઓમાંથી બનાવેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શન થાઇરોઇડ છે, અને હાઇપોથાઇરોડિસમ સારવાર તરીકે એક સદી કરતાં વધુ સમયથી તે બજારમાં છે. તે T4 અને T3 હોર્મોન્સ બંનેના કુદરતી સ્વરૂપોનો સમાવેશ કરે છે. કેટલાક બ્રાન્ડ નામોમાં કુદરત-થ્રોર્ડ અને આર્મર થાઇરોઇડનો સમાવેશ થાય છે
- એનડીટી માત્ર ઉપચાર
પોષક દ્રવ્ય પર, એવા પુરાવા પણ છે કે હજી પણ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ધરાવતા લોકોના સબસેટમાં પણ સલ્લીક રોગ છે , જે ખોરાકમાંથી ગ્લુટેનને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે, તેમની થાઇરોઇડ રોગને માફી, નિરાકરણ, લક્ષણો દૂર કરી શકે છે અને જરૂરિયાતને દૂર કરી શકે છે થાઇરોઇડ દવા
સિલીયક રોગ અને ગ્લુટેન અસહિષ્ણુતા માટે પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે મોટાભાગનાં પરંપરાગત દાક્તરો અથવા એન્ડોક્રિનોસ્ટ્સ દ્વારા કરવામાં આવતી નથી.
2. તમારી તમામ ગ્રેવ્સ રોગ / હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ સારવાર વિકલ્પો જાણવું
જ્યારે તમને ગ્રેવ્સ રોગ અથવા હાઈપરથાઇરોઇડિઝમનું નિદાન થાય છે, તો યુ.એસ.માં ઘણાં ડોકટરોની વલણ તરત જ ભલામણ કરે છે કે તમારી પાસે કિરણોત્સર્ગી આયોડિન ઘટાડામાં (આરએઆઇ) સારવાર છે . કેટલાક પ્રેક્ટિશનરો આને "રશ ટુ રાય" કહે છે.
આરએઆઇ સારવારમાં કિરણોત્સર્ગી આયોડિનની માત્રા લેવાનો સમાવેશ થાય છે, જે તમારા થાઇરોઇડમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને તેનો નાશ કરે છે, તમારા હાયપરથાઇરોઇડિઝમને ઉકેલવા રાય, જોકે, સામાન્ય રીતે આજીવન હાઇપોથાઇરોડાઇઝમ અને થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ દવાની પરિણામી જરૂરિયાતમાં પરિણમે છે.
યુ.એસ.ની બહાર, ડોકટરો એન્ટિથાયૉરૉઇડ્સની દવાઓનો પ્રયાસ કરી શકે છે, જે તમારી કાયમી ધોરણે નાશ કર્યા વગર તમારી થાઇરોઇડ ધીમી કરે છે. કારણ કે 30 ટકા ગ્રેવ્સ રોગ અને હાયપરથરોઇડિઝમના દર્દીઓ એન્ટીથાઇડ્રોઇડ દવાઓ પર છૂટછાટમાં જાય છે, યુ.એસ.ની બહારના ડોક્ટરો સામાન્ય રીતે પ્રથમ ઉપચાર ઉપચાર તરીકે ડ્રગ સારવારનો ઉપયોગ કરે છે અને જો એલર્જી અથવા દવાઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા હોય અથવા રાયની ભલામણ કરે તો હાઈપરથાઇરોઇડિઝમના ઉકેલ માટે દવાઓ અસરકારક નથી
અમેરિકામાં કેટલાક ગ્રેવ્ઝ રોગ અને હાયપરથરોઇડિઝમના દર્દીઓને ક્યારેય કહેવામાં આવ્યું નથી કે એન્ટીઑડિઓઇડ્સ દવાઓ એક વિકલ્પ છે.
તેઓ માત્ર એક જ સારવાર તરીકે રાય સાથે રજૂ કરવામાં આવે છે.
બીજો મુદ્દો એ છે કે જો તમે આગામી વર્ષમાં ગર્ભવતી થવાની યોજના ઘડી રહ્યા હોવ તો બાળકને જન્મ આપવાની ઉંમરની સ્ત્રીઓ માટે આરએઆઇની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. નિષ્ણાતોએ ભલામણ કરી છે કે તમે સગર્ભા થવાના પહેલાં ઓછામાં ઓછા એક વર્ષ રાઈ પછી રાહ જોતા હોવ, અથવા તો વધુ સમય જો તમને થાઇરોઇડ દવા પર સ્થિર થવાની જરૂર હોય.
યુ.એસ.ની બહાર, આરએઆઇ ભાગ્યે જ ગર્ભધારણ વયની કોઈ પણ મહિલા પર કરવામાં આવે છે. તેના બદલે, થાઇરોઇડની શસ્ત્રક્રિયાને દૂર કરવાની નિયમિત ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જોકે, યુ.એસ.માં, ઘણી સ્ત્રીઓને તેમના દાક્તરો દ્વારા સલાહ આપવામાં આવતી નથી કે જો તેઓ આગામી વર્ષમાં ગર્ભવતી થવાની આશા રાખે છે, તો શસ્ત્રક્રિયા વધુ સારું વિકલ્પ હોઈ શકે છે અને જ્યારે એકવાર થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ સ્થિર થઈ જાય, ત્યારે તેઓ સુરક્ષિતપણે ગર્ભવતી બની શકે છે, રાહ જોવામાં બદલે
3. જમણી ડૉક્ટર્સ શોધવી
તમે સામનો કરી શકો છો તે એક મુખ્ય પડકાર તમારા થાઇરોઇડ કેર માટે યોગ્ય ડૉક્ટર શોધે છે. જ્યારે તમે ગ્રેવ્સ રોગ અથવા હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ, થાઇરોઇડ નોડ્યુલ્સ અથવા થાઇરોઇડ કેન્સર ધરાવતા હોય, ત્યારે તમને ખાસ કરીને એન્ડોકરોલોજિસ્ટની સલાહ લેવી પડશે. પરંતુ ઘણા endocrinologists ડાયાબિટીસ નિષ્ણાત અને થાઇરોઇડ દર્દીઓ નિદાન અને વ્યવસ્થા કરવામાં મર્યાદિત ચાલુ કુશળતા ધરાવે છે
તેથી, થાઇરોઇડ રોગના નિષ્ણાત એવા એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટ્સનો સબસેટ બહુ જ નાની છે. તેવી જ રીતે, જ્યારે તમે હાશીમોટોની થાઇરોઈડાઇટિસ ધરાવો છો અથવા ચાલુ હાયપોથાઇરોડાઇઝમનું સંચાલન કરી રહ્યા છો, ત્યારે તમે શોધી શકો છો કે પ્રાથમિક સારવાર ડોકટરો અથવા ઇન્ટર્સ્ટ્સ સખત પરંપરાગત અભિગમ લે છે અને મર્યાદિત સારવાર વિકલ્પો ઓફર કરે છે. તમને આ પડકાર દૂર કરવામાં સહાય માટે બે સંસાધનો:
4. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સની અછત
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડાયાબિટીસ સહિત અંતઃસ્ત્રાવી રોગોની વ્યવસ્થા કરવા માટે વિશિષ્ટતા ધરાવે છે - જે યુ.એસ. માં રોગચાળો પ્રમાણ સુધી પહોંચે છે - સાથે સાથે શરતો જેમાં વંધ્યત્વ અને પ્રજનન સમસ્યાઓ, પોલીસીસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ, મેનોપોઝ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, વૃદ્ધિ હોર્મોનની ઉણપો અને અલબત્ત, થાઇરોઇડ રોગ. યુ.એસ.માં, આપણી પાસે એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટ્સની મોટી તંગી છે .
કેટલાક સર્વેક્ષણમાં અંદાજ છે કે હજ્જારો લોકો એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટ્સના કાર્યક્ષેત્રમાં આવે છે તેવા માત્ર એક એન્ડ્રોક્રિનોલોજિસ્ટ છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ જોવા માટે યાદીઓની રાહ જોવી અઠવાડિયાથી લઈને ઘણાં મહિનાઓ સુધીની હોઈ શકે છે - જો તમે અત્યારે પણ મેળવી શકો છો હકીકત એ છે કે થાઇરોઇડ શરત સાથે પ્રત્યેકને સેવા આપવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં એન્ડ્રોકિનોલોજિસ્ટ્સ નથી. તે પછી પણ, ઘણા એન્ડ્રોકિનોલોજિસ્ટ્સ સાંકડી વિશેષતા ધરાવે છે, અને મુખ્યત્વે ડાયાબિટીક દર્દીઓ, અથવા રિપ્રોડક્ટિવ એન્ડ્રોક્રિનોલોજી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, અને થાઇરોઇડ દર્દીઓ ન લો. હાશિમોટો રોગ અને હાઇપોથાઇરોડિઝમના નિદાન અને સારવાર માટે એન્ડોક્રિનોોલોજીઓ સામાન્ય રીતે આવશ્યક નથી , જ્યારે તેઓ ગ્રેવ્સ રોગ, થાઇરોઇડ નોડ્યુલ્સ અને થાઇરોઇડ કેન્સર જેવા જટિલ પરિસ્થિતિઓ માટે આવશ્યક છે.
5. થાક સાથે કંદોરો
થાઇરોઇડ દર્દીઓની સૌથી સામાન્ય ફરિયાદો પૈકી એક- હાઇપોથાઇરોડ અથવા હાઈપરથાઈડ્રોઇડ-તે અસંભવિત અને સતત થાક છે. થાક કમજોર થઈ શકે છે અને ઘણીવાર વધારાની ઊંઘ અથવા આરામથી અસંબંધિત હોય છે થાક એ ખાસ કરીને સામાન્ય છે જો તમારા હાઇપોથાઇરોડિસમનો ખરાબ રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે અથવા નબળા હોય, અથવા જો તમે હાયપરથાયરોઇડ હોય અને અનિદ્રા અને બેચેની અનુભવો જોકે, આ પડકારના ઉકેલ છે .
6. તમારું વજન મેનેજિંગ
હાયપોથાઇઆરોઇડ લોકોની ભારે ટકાવારી વધારાની વજન સાથે અંત થાય છે જે મુશ્કેલ છે અને ક્યારેક મોટે ભાગે અશક્ય-ગુમાવવાનો છે. આ થાઇરોઇડની સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા લોકોની મુખ્ય ફરિયાદો છે: કોઈ પણ પ્રકારની કેલરી કાપવા, આહારમાં ફેરફાર અથવા સખત વ્યાયામ યોગ્ય દિશામાં સ્કેલ ખસેડવા સક્ષમ છે.
ઘણા પરિબળો છે જે થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે વજન વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે :
- હાઈપોથાઇરોડિઝમ માટે નબળી સારવાર અથવા અસ્વસ્થતા હોવાના કારણે
- સારવાર પછી પણ ધીમા ચયાપચય અથવા ઉચ્ચ વજન નિર્ધારિત બિંદુ
- ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધી રહ્યું છે
- ઓછું ઊર્જા, જે ઓછી કસરત અને ઓછી કેલરીનું બનેલું છે
- આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો જે તેને ચરબી જાળવવા અને તેને અસર પહોંચાડવા પર ઓછી અસરકારક બનાવવા માટે વધુ અસરકારક બનાવે છે
વજન-પડકારવાળા થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે ઉકેલો છે
7. થાઇરોઇડ-સંબંધિત મૂડ ફેરફારો સાથે વ્યવહાર
બિનઅનુભવી, કામચલાઉ, અને વધુ પડતા થાઇરોઇડ રોગથી મૂડ અને માનસિક આરોગ્યના લક્ષણોની લોન્ડ્રી સૂચિ બની શકે છે. ડિપ્રેશન, મગજ ધુમ્મસ, મેમરી સમસ્યાઓ, ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ, અને અસ્વસ્થતા તમારા થાઇરોઇડ સાથે સંબંધિત થઈ શકે છે તમને એવા લક્ષણો હોઈ શકે છે જે તમારા મૂડને અસર કરે છે અને અસરકારક રીતે કાર્ય કરવાની તમારી ક્ષમતામાં દખલ કરે છે
જ્યારે તમે નિદાન થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો ત્યારે આ લક્ષણો એક પડકાર પેદા કરી શકે છે, કારણ કે કેટલાક ડોકટર તમને થાઇરોઇડ પેનલ માટે પ્રયોગશાળાના હુકમને બદલે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અથવા એન્ટિંન્સિક્ટીશ દવાઓ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શનો આપશે. સારવાર સાથે પણ, તમારી પાસે હજુ પણ આ મૂડ-સંબંધિત લક્ષણોમાંના અમુક લક્ષણો છે જે તમારા થાઇરોઇડ દ્વારા શરૂ થાય છે.
આદર્શરીતે, કી ઉકેલ એ છે કે તમારી થાઇરોઇડની સ્થિતિનું શ્રેષ્ઠ સારવાર છે કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ અથવા એન્ટિંન્સિક્ટીયેશન દવા મદદ કરી શકે છે. પરંતુ અન્ય પદ્ધતિઓના ફાયદાઓને અવગણવું નહીં, જેમાંના કેટલાક સંકલનાત્મક મનોવિજ્ઞાની ડૉ. જૅન નિકોલ્સન દ્વારા દર્શાવેલ છે.
ધ્યાનની નિયમિત પ્રથાનો સમાવેશ કરીને તમને ડિપ્રેશન અને ચિંતાની કેટલીક રાહત પણ મળી શકે છે.
બિનજરૂરી અને સંવેદનશીલ ડૉક્ટર્સ
કમનસીબે, તમે બિનજરૂરી અને નિરંકુશ ડોકટરોનો સામનો કરી શકો છો, અને તેઓ લાંબી માંદગી ધરાવતા કોઈપણને પડકાર મૂકે છે, જેમાં થાઇરોઇડ દર્દીઓ પણ સામેલ છે. જો તમને થાઇરોઇડ કેન્સર છે, તો તમને સુખાકારી (પરંતુ નિરાશાજનક) ડોક્ટરો મળે છે જે તમને કહે છે કે "થાઇરોઇડ કેન્સર એ સારો કેન્સર છે" જ્યારે કેન્સર ધરાવતી કોઈ પણ વ્યક્તિ જાણે છે કે કોઈ કેન્સર દર્દી પરિપ્રેક્ષ્યમાંથી "સારું" નથી.
અથવા, તમે એવા ડોકટરોમાં દોડી શકશો કે જે કુદરતી સુકીકૃત થાઇરોઇડ દવાઓ ગાયોમાંથી છે (તેઓ ખરેખર ડુક્કરમાંથી ઉતરી આવે છે), અને પાગલ ગાયના રોગનું જોખમ ઊભું કરે છે.
અથવા તમારી પાસે એક આઉટ-ઑફ-ડેટ ડૉકટર હોઈ શકે છે જે આગ્રહ રાખે છે કે, એક અચોક્કસ થાઇરોઇડ બાયોપ્સીનો અર્થ છે કે તમારી પાસે થાઇરોઇડ શસ્ત્રક્રિયા હોવી જોઈએ, અનિચ્છનીય છે કે વર્સીટેથી અફીરી ટેસ્ટ હંમેશા બાયપ્સી પરિણામોના આધારે થાઇરોઇડ કેન્સરનું નિદાન કરે છે અથવા તેનું નિદાન કરી શકે છે, અને બિનજરૂરી સર્જરી
જ્યારે તમે આમાંના કોઈ બિનઅનુભવી અથવા નિરંકુશ ડોકટરોને અનુભવો છો ત્યારે શ્રેષ્ઠ સલાહ: નવી થાઇરોઇડ ડૉક્ટર મેળવવાનો સમય છે
9. સમજી શકતા નથી તેવા કૌટુંબિક, મિત્રો અને સહકાર્યકરો
ઘણા થાઇરોઇડ દર્દીઓ માટે, થાઇરોઇડ રોગ સ્પષ્ટ બાહ્ય ફેરફારોનું કારણ આપતું નથી. તમારી તબિયતમાં નોંધપાત્ર વજનમાં ફેરફારો અથવા અન્ય દૃશ્યમાન પુરાવા હોઈ શકતાં નથી. તે જ સમયે, કેટલાક સેલિબ્રિટીઝ છે - મોર્ડન ફેમિલીના સોફિયા વર્ગારા મનમાં આવે છે - જેઓ થાઇરોઇડ દવાઓ માટે પ્રવક્તા અને હિમાયતીઓ તરીકે કાર્ય કરે છે, સંદેશા ફેલાવો કે થાઇરોઇડ રોગ સારવાર માટે ગોઠવણ નથી.
તમે થાઇરોઇડ દર્દીઓને પણ જાણી શકો છો, જેઓ નિદાન પછી, તેમની ગોળીઓ લે છે, અને તેઓ કેવી રીતે અનુભવે છે તે કોઈપણ નોંધપાત્ર ફેરફાર નથી, અને પરિણામે, એવું માનતા નથી કે સાથી થાઇરોઇડ દર્દીઓ હજુ વણઉકેલાયેલી વક્તવ્ય છે.
આનો મતલબ એવો થાય છે કે મિત્રો, કુટુંબીજનો અને સહકાર્યકરોને તમે જે શીખી રહ્યા છો તે સમજવું મુશ્કેલ છે, અને તમારા સ્વાસ્થ્યની પડકારો માટે કોઈ કરુણા અથવા સહાનુભૂતિ નથી. આ પડકારનો ઉકેલ? પરિસ્થિતિને સમજાવવા માટે તેમને આમાંથી એક અક્ષરો આપો:
10. દિવસો જ્યારે તમે માત્ર ઉપર આપો કરવા માંગો છો
ઘણા થાઇરોઇડ દર્દીઓનાં ચહેરાઓ પૈકીનો એક એવો દિવસ છે જ્યારે તમે માત્ર છોડવા માંગો છો થાક, વજનમાં વધારો, અથવા ડિપ્રેશન જેવા સતત લક્ષણોને દૂર કરવા માટે યોગ્ય ડૉક્ટર, યોગ્ય દવાઓ અથવા જીવનશૈલીમાં યોગ્ય ફેરફારો શોધવા અશક્ય લાગે છે. તમારા વાળ ઘટી રહ્યા છે અને કંઈ પણ તેને અટકાવી રહ્યું નથી, અથવા તમે 12 કલાક ઊંઘો છો અને હજુ પણ થાકી ગયેલી લાગણી અનુભવો છો. બિંદુ શું છે, તમે પૂછશો? જો તમે, ઘણા થાઇરોઇડ દર્દીઓની જેમ, તમારી થાઇરોઇડ રોગથી મુકત થયાના સંદર્ભમાં તમારી દોરડાના અંતમાં પહોંચો છો , જાણો છો કે તમે એકલા નથી ત્યાં ઘણા લોકો છે જે જાણે છે કે તમે કેવી રીતે અનુભવો છો, અને પોતાને આવી લાગણીઓ દૂર કરવા માટે સક્ષમ છે.
> સ્ત્રોતો:
> બાહ્ન, આર., બર્ચ, એચ, કૂપર, ડી, એટ અલ. હાયપરથાઇરોડિઝમ અને થિરોટોક્સીકિસિસના અન્ય કારણો: અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશન અને ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટ્સના અમેરિકન એસોસિયેશનના મેનેજમેન્ટ માર્ગદર્શિકા. એન્ડોક્રિન પ્રેક્ટિસ ભાગ 17 નંબર 3 મે / જૂન 2011.
> રોવરમેન, એલ, કૂપર ડી. વર્નર અને ઇન્ગબારનો થાઇરોઇડ, 10 મી આવૃત્તિ. ડબલ્યુએલએલ / વોલ્ટર ક્લુવેર; 2012
> ચિંગ, સીએલ, એટ. અલ "સેલિયાક ડિસીઝ એન્ડ ઓટોઇમ્યુન થાઇરોઇડ ડિસીઝ." ક્લિનિકલ મેડિસિન એન્ડ રિસર્ચ 2007; 5 (3): 184-192. doi: 10.3121 / સીએમઆર.2007.738
> ગાબર, જે, કોબિન, આર, ઘારીબ, એચ, એટ. અલ "પુખ્ત વયના હાયપોથાઇરોડિઝમ માટે ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ ગાઇડલાઇન્સઃ ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશનની અમેરિકન એસોસિયેશન દ્વારા કોસ્પેન્સર્ડ." એન્ડોક્રિન પ્રેક્ટિસ ભાગ 18 નંબર 6 નવેમ્બર / ડિસેમ્બર 2012.
> રોય, એ, એટ અલ "સ્વયંપ્રતિરક્ષા થાઇરોઇડ રોગ સાથે દર્દીઓમાં સલિયક રોગનો પ્રચલિતતા: એક મેટા-એનાલિસિસ." થાઇરોઇડ 2016 જુલાઈ; 26 (7): 880-90 doi: 10.1089 / yours.2016.0108.