તમારી નાણાકીય અને તમારા સ્વાસ્થ્ય બંને પર વીમા વિનાના અસર થવી તમે વીમા વિનાના સંકળાયેલા તમામ જોખમોને દૂર કરી શકતા નથી, પરંતુ તમે તેમાંના કેટલાકને ઘટાડી શકો છો અને તમે અન્ય લોકોનું સંચાલન કરવાની યોજના બનાવી શકો છો. આ ટૂલકીટ તમને વીમા વિનાના બનવા માટે તૈયાર કરવામાં સહાય કરશે.
આ પોષણક્ષમ કેર એક્ટના વ્યક્તિગત આદેશ માટે જરૂરી છે કે અમેરિકનો પાસે આરોગ્ય વીમો હોય અથવા તેઓ જ્યારે તેમના ફેડરલ આવકવેરો દાખલ કરે ત્યારે પેનલ્ટી ટેક્સ ચૂકવે.
પેનલ્ટી ચૂકવવા બદલ તમને જેલમાં મૂકી શકાતી નથી, અને આઇઆરએસ તમારી મિલકત પર પૂર્વાધિકાર રાખી શકશે નહીં. તે, જો કે, તમારી કર રિફંડથી દંડને રોકશે તે ચૂકવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે અન્ય માર્ગો હોઈ શકે છે.
જો તમે વીમા વિનાના છો, તો તમારે પેનલ્ટી ટેક્સ માટે બજેટ કરવાની જરૂર છે, જો તમે તેને ચૂકવતા નથી, અથવા વ્યક્તિગત આદેશ પેનલ્ટીમાંથી મુક્તિ મેળવી શકો છો, તો આઇઆરએસ સાથે વડા-ટુ-હેડ જવા તૈયાર રહો.
મુક્તિ મેળવો . સ્વાસ્થ્ય વીમા વગર તમે જાઓ તો પણ કેટલીક વસ્તુઓ તમને આરોગ્ય વીમા મુક્તિ માટે ક્વોલિફાય કરશે, જેથી તમે દંડને ટાળી શકો. જાણો કે કોણ પાત્ર છે, કયા પ્રકારની વસ્તુઓ તમને લાયક ઠરે છે, અને કેવી રીતે અરજી કરવી " શું તમે આરોગ્ય વીમા મુક્તિ મેળવી શકો છો? "
કટોકટીના બજેટ જ્યારે તમે સ્વાસ્થ્ય વીમા વગર જાઓ છો, ત્યારે તમારી પાસે તમારા તબીબી ખર્ચાઓ પર આધાર રાખવાના તમારા પોતાના સાધનો છે. જો તમે કટોકટી બચત ફંડનું સંચાલન કરી શકો છો, જો તમને ગંભીર રીતે બીમાર કે ઈજા થાય તો તે ખૂબ જ મદદરૂપ થશે.
પરંતુ, જો તમે મોટી કટોકટી ભંડોળને એક બાજુ ન મૂકી શકો તો પણ તમે અણધારી નાણાકીય કટોકટીઓને વધુ સારી રીતે રજૂ કરી શકો છો જો તમે પહેલાથી જ રણનીતિ અને પોતાને તૈયાર કરો છો. મિરિયમ કેલ્ડવેલ, અમારા નિષ્ણાત પર નાણાં તમારા વીસીમાં માં, "નાણાકીય કટોકટી માટે આયોજન."
સ્વાસ્થ્ય સંભાળ મેળવવાની યોજના. તમે બીમાર મેળવશો.
તમારી પાસે ઇજાઓ હશે. આ બાબતો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અગાઉથી વ્યૂહરચના કરો
તમારા નજીકના કમ્યુનિટી હેલ્થ સેન્ટર અથવા મફત ક્લિનિક ક્યાં છે તે જાણો અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો જ્યાં તમારું તાત્કાલિક તાત્કાલિક સંભાળ કેન્દ્ર છે તે જાણો જેથી જો કોઈ સપ્તાહાંતમાં કોઈ સમસ્યા આવે તો તમે કટોકટીના રૂમનો ઉપયોગ કરીને અટકી નથી. વાર્ષિક 50 હજાર વર્ષનું મોમેન્ટમ, પૅપ સ્મર, ફલૂ શોટ, અને કોલોનોસ્કોપી મેળવવા માટેના બજેટનો ઉપયોગ કરો અને સમુદાયના ઓછા ખર્ચે સંસાધનોનો ઉપયોગ કરો. આ સામગ્રી તમારા જીવનને બચાવી શકે છે અથવા નાણાકીય આપત્તિ અટકાવી શકે છે; તે ગંભીરતાથી લો અને તેને અગ્રતા બનાવો
હેલ્થ કેર બિલ્સને કેવી રીતે વાટાઘાટ કરવી તે જાણો . તમે તબીબી બિલ્સ બહાર ખિસ્સામાંથી ચૂકવણી કરી રહ્યા હોવાથી, જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તમે ડિસ્કાઉન્ટ દર વાટાઘાટો કરવો જોઈએ. જો તમે બિલ ચુકવણી કરતા હોવ તો ચુકવણી યોજના સેટ કરવા અથવા સક્ષમ કરવા વિશે અગાઉથી રોકડ ચૂકવણી માટે કપાત વિશે પૂછો.
જો તમને હોસ્પિટલની સેવાઓની જરૂર હોય, તો ધ્યાન રાખો કે મોટા ભાગના હોસ્પિટલોમાં રેક રેટ, નીચલા સ્વ-પગાર દર, અને એક નીચલા દાનના દરો પણ છે. તમારે પૂછવું પડશે કે સખાવતી દર શું છે અને તેના માટે કેવી રીતે લાયક ઠરે છે, કારણ કે ઘણી હોસ્પિટલો માહિતી સ્વયંસેવક નહીં કરે. જો તમે તે માટે ક્વોલિફાય પણ ન હોવ તો પણ તમે જાણો છો કે ચેરિટી રેટ શું વધુ અસરકારક રીતે વાટાઘાટ કરવામાં તમને મદદ કરશે કારણ કે તમે નીચે લીટીને જાણશો.
હેલ્થ કેર ડિસ્કાઉન્ટ માટે તમારા પ્રદાતા સાથે કેવી રીતે વાટાઘાટો કરવી
ડિસ્કાઉન્ટ તબીબી યોજના સંગઠન અથવા હેલ્થ કેર શેરિંગ મંત્રાલય જેવા સ્વાસ્થ્ય વીમો માટે વિકલ્પો ધ્યાનમાં લો . ડિસ્કાઉન્ટ તબીબી યોજના સંસ્થાઓ માસિક ફી માટે તેમના સભ્યોને પૂર્વ-વાટાઘાટોની ડિસ્કાઉન્ટ આપે છે. તેઓ એક વિકલ્પ છે જો તમે તમારા પોતાના સ્વ-પગાર મળતું વાટાઘાટ કરી રહ્યાં છો. જો તમે વાટાઘાટોમાં સારા છો, તો તમે ડી.એમ.પી.ઓ. વાટાઘાટો કરી શકે તેના કરતાં વધુ સારી સોદો જાતે કરી શકો છો.
આરોગ્ય સંભાળ વહેંચણી મંત્રાલયો લોકોના ધર્મ આધારિત જૂથો છે જે તબીબી બિલ્સ ચૂકવવા સાથે એકબીજાને મદદ કરે છે. આ મફત આરોગ્ય સંભાળ નથી
તમે અન્ય સભ્યોને તેમના તબીબી બિલ્સને ચૂકવણી કરવામાં મદદની અપેક્ષા રાખશો, જેમ તેઓ તમારી ચૂકવણી કરવામાં તમારી સહાય કરશે. વધારાના લાભ તરીકે, એક લાયક આરોગ્ય સંભાળ શેરિંગ મંત્રાલયમાં તમારી સદસ્યતા તમને આરોગ્ય સંભાળ મુક્તિ માટે લાયક ઠરે છે. હેલ્થ કેર શેરિંગ મંડળોની એલાયન્સમાંથી વધુ જાણો.
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી આદતો વિકાસ જ્યારે તમે સ્વાસ્થ્ય વીમા વિના જાવ છો ત્યારે તમારી જીવનશૈલી પસંદગીઓ તમારા જોખમોને ઘટાડે છે અથવા વધારી શકે છે. જો તમે તે જોખમ ઘટાડવા માંગો છો, તો પછી તમારી જીવનશૈલી પસંદગીઓ સાથે વધુ સાવચેત રહો. માત્ર મધ્યસ્થતામાં દારૂ પીવો. ધુમ્રપાન કરશો નહીં મનોરંજક દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં તંદુરસ્ત ખોરાક લો. સ્વસ્થ વજન જાળવો કવાયત મેળવો
તમે બિનવિષયક હો તે માટેનું માત્ર કારણ ઉભું ન કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે હજી પણ તમારી માસિક સ્તન આત્મ-પરીક્ષા કરી શકો છો ( ભલે તમે એક માણસ હો ) અથવા ટેસ્ટિક્યુલર સ્વ-પરીક્ષા કરો અને તમારી સ્થાનિક ફાર્મસી અથવા કમ્યુનિટી ક્લિનિકમાં ફલૂ શોટ મેળવો. બિનવિશ્વસનીય પુખ્ત વયના લોકો માટે લો-કોસ્ટ રસી કેવી રીતે મેળવવી
હેલ્થ કેર એડવાન્સ્ડ ડાઈરેક્ટીવ બનાવો . આ દૃશ્યને ધ્યાનમાં લો: તમે વીમા વિનાના છો. તમારી બચતમાં એક ટન મની નથી. તમારા માટે ભયંકર કંઈક બને છે તમારી પાસે એક અકસ્માત છે; તમારી પાસે સ્ટ્રોક છે; કદાચ તમારી પાસે લાઉ ગેહ્રિગના રોગ છે. કારણ ગમે તે હોય, તમે તમારી જાતની સંભાળ રાખી શકતા નથી અને તમે પણ વાતચીત કરી શકતા નથી.
હવે, જે વ્યક્તિ તમને પ્રેમ કરે છે તે ચિત્રમાં આવે છે. કદાચ તે માતાપિતા, પુખ્ત બાળક, એક ભાઈ અથવા પ્રેમી છે. તેને અથવા તેણીને તમારી દુર્ઘટનાની સાથે વ્યવહાર કરવો અને તમને તે સ્વાસ્થ્ય સંભાળ મેળવવાનો પ્રયાસ કરવો પડે છે કે જેની તમને જરૂર છે, તેમ છતાં તમારી પાસે તેના માટે ચૂકવણી માટે પૂરતા સંસાધનો નથી અને તમારી પાસે આરોગ્ય વીમો નથી. તે તમારા માટે કાળજી લેવાનો પ્રયાસ કરીને નાણાકીય રીતે વિનાશ કરી શકે છે.
તેણીએ તમારી સંભાળ વિશે ખૂબ જ મુશ્કેલ નિર્ણયો, જીવન અને મૃત્યુના નિર્ણયો લેવાનું રહેશે. તેણીના બાકીના સમગ્ર જીવન માટે તે નિર્ણયો લેવાની ભાવનાત્મક અસરો લઈ જવાની શક્યતા છે.
હેલ્થ કેર માટે એડવાન્સ્ડ ડાઈરેક્ટીવ કરીને, તેના વિશે વાત કરીને, અને ખાતરી કરો કે તે ક્યાંથી રાખવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરીને તેના ખભામાંથી કેટલાક નિર્ણય લેવાનો બોજો લો. Trisha Torrey, પેશન્ટ સશક્તિકરણ પર અમારા નિષ્ણાત તમને બતાવશે કે આ કેવી રીતે પૂર્ણ કરવું.