અનુનાસિક ભીડ અને ગળી ગયેલા મુશ્કેલી વેટ ઓશીકું માટે ફાળો આપી શકે છે
તે થોડું શરમજનક લાગતું હોઈ શકે છે: તમે જાગે છો અને તમારા ઓશીકું સ્લબોરમાં ડૂબી જાય છે. તમે તમારા મોંના ખૂણાઓ પર થૂંકીને સાફ કરી લીધાં પછી તમને કદાચ આશ્ચર્ય થશે: શા માટે આપણે ઊંઘમાં ડૂબી જઈએ છીએ? ઊંઘમાં ડ્રોંગ કરવાના કેટલાક સામાન્ય કારણો અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો તે વિશે જાણો.
Drooling થવાનું કારણ બને છે
શરીર સામાન્ય રીતે દરરોજ 1 લીટર લાળ પેદા કરે છે.
તે લાળ ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને તે સામાન્ય રીતે લોહીના પ્રવાહમાં ગળી જાય છે અને ફરીથી પરિભ્રમણ કરે છે. લાળ ત્યારે થાય છે જ્યારે લાળ મોઢામાં ભેળવે છે અને ગળી જવાને બદલે, તે હોઠની બહાર નીકળી જાય છે અથવા ચાલે છે. શા માટે રાતે વધુ થાય છે?
સૌથી સરળ જવાબ એ છે કે તમે ઊંઘ દરમિયાન ડોરોલ છો કારણ કે તમારું મોં ખુલ્લું છે. શરીરના સ્નાયુઓ ઊંઘ દરમિયાન આરામ કરે છે, ખાસ કરીને આરઈએમ ઊંઘ દરમિયાન, અને આ સમયે તમારા મુખને ખુલ્લા થવા માટે શક્ય છે. કેટલાક સૂચવે છે કે ઊંઘની સ્થિતિ વાંધો છે અને તે તમારી બાજુ પર ઊંઘને લીધે તેને ગળવાને બદલે લાળ લીક કરી શકે છે.
રાત્રે તમારા મોં ખુલ્લા થઇ શકે તે સૌથી મોટો કારણો પૈકી એક છે કારણ કે તમે તમારા નાકથી સારી રીતે શ્વાસ કરી શકતા નથી. અમે અમારી નાક દ્વારા શ્વાસ માટે છીએ, પરંતુ જો ભીડ હાજર હોય, તો અમારું ડિફૉલ્ટ વિકલ્પ મોં દ્વારા શ્વાસ લેવાનું છે. જો આ સ્લીપમાં થાય છે, તો લાળ અમારી ઓશીકું પર ઝાડી શકે છે.
પરાગરજ જવર જેવા એલર્જીને ઠંડું અથવા ગૌણ સાથે અનુનાસિક ભીડ થવાની શક્યતા છે. વધુમાં, એક ડિવિએટ અનુનાસિક ભાગમાં નાકને અવરોધિત કરી શકે છે અને મોં શ્વાસમાં યોગદાન આપી શકે છે. આ અવરોધના પરિણામે, નસકોરાં અને સ્લીપ એપનિયા બંનેને ડ્રોઉલિંગ સાથે જોડવામાં આવી શકે છે.
વધુમાં, દવાઓ અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓના ઉપયોગને લીધે વધુ પડતા લસણ (સિયલોરિયા) થઇ શકે છે.
મગજની ઈજા, સ્ટ્રોક, અથવા તો પાર્કિન્સન રોગ માટે તે ગૌણ બન્યું છે તે ગળવામાં મુશ્કેલી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આ ઘણીવાર દિવસના સમયમાં પણ પ્રગટ થશે તે રાત્રે ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રીફ્લક્સ બિમારી (જીઇઆરડી) અથવા હૃદયની સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
સારવાર વિકલ્પો
સામાન્ય રીતે, ઊંઘમાં અલગતામાં ડ્રોંગ કરવા માટે તે જરૂરી નથી. જો તે ભાગ્યે જ જોવા મળે છે, તો તે હેરાન થઈ શકે છે, પરંતુ સારવારની જરૂર નથી. તે નિર્જલીકરણ, ચેપ અથવા અન્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે નહીં. જો તે હાજર હોય તો અનુનાસિક ભીડના સારવાર માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો સ્લીપ એપનિયાના અન્ય લક્ષણો હાજર હોય તો, આ સ્થિતિ માટેનું મૂલ્યાંકન રાત્રિના સમયે શ્વાસ અને ડ્રોંગ સાથે મદદ કરી શકે છે. જ્યારે અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં ગળવામાં આવે છે જે ગળી જાય છે, ત્યારે એન્ટ્રોપિન ટીપાં અથવા સ્કોપ્લેલામાઇન પેચ જેવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
જો તમને તમારા ઓશીકું પર ક્રોનિક ડ્રોઇંગ વિશે ચિંતિત હોય, તો તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કરો કે શું તમને વધુ મૂલ્યાંકન અને સારવારની જરૂર છે.
> સોર્સ:
> ક્રાઇગર, એમએચ એટ અલ "સિદ્ધાંતો અને સ્લીપ મેડિસિનની પ્રથા." એલ્સવીયર , 5 મી આવૃત્તિ, 2011.