પોલીસીસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) એ ઓવુલેટરી વંધ્યત્વનું મુખ્ય કારણ છે. પીસીઓએસની ક્લાસિક અને ચાવીરૂપ લક્ષણો પૈકી એક અનિયમિત છે અથવા માસિક ચક્રની ગેરહાજર છે. પીસીઓએસ (PCOS) સાથેના ઘણા બધા મુખ્ય કારણોમાં અનિયમિત અવરોધો હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે છે.
પીસીઓએસ તમારા માસિક ચક્રને કેવી રીતે અસર કરે છે તે અહીં આપે છે: દર મહિને એક ફોલિકલ પરિપક્વ થાય છે અને તમારા અંડકોશ દ્વારા ફલિત થઈને છોડવામાં આવે છે.
પરંતુ પીસીઓએસમાં જોવા મળતા હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે (ટેસ્ટોસ્ટેરોનના જેવા ઉચ્ચતમ સ્તર અને હોર્મોનની ઉચ્ચ સ્તર), ફોલિક પરિપક્વ નથી અથવા રિલીઝ થતો નથી. છોડવાને બદલે, ફોલ્લી (વારંવાર ફોલ્લો એક ગડબડાટ) અંડકોશમાં રહે છે જ્યાં તે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પર જોઈ શકાય છે. પરિભ્રમણ કરેલા ઍરોગ્રંસનું ઉચ્ચ સ્તર જેમ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન તમારા માસિક ચક્રમાં દખલ કરે છે અને ઓવ્યુલેશનને રોકી શકે છે. ઓવ્યુલેશન વિના અને હોર્મોનલ ઇવેન્ટ્સ જે તેના તરફ દોરી જાય છે, તમારા ગર્ભાશયમાં તેની આવરણ છોડવાની જરૂર છે તે ઉત્તેજન નથી.
ધ્યાનમાં રાખો કે આ લક્ષણને અલગ અલગ રીતે અનુભવવામાં આવે છે. કેટલાક પીસીઓએસમાં દર 28 દિવસમાં નિયમિત સમયગાળો હોઈ શકે છે, અન્ય 30 થી 40 દિવસના સમયગાળા હોય છે, અને હજુ પણ અન્યોને સમય પૂરો થતો નથી. જ્યારે આ પી.સી.ઓ.એસ.નો "સામાન્ય" લક્ષણ છે, તે એક છે જે સંબોધિત કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો તમે દર વર્ષે આઠ અથવા નવ ગાળાથી ઓછા મેળવ્યા હોય
જ્યારે તમારી પાસે નિયમિત અવધિ નથી, ત્યારે તે માત્ર તમારી પ્રજોત્પત્તિને અસર કરી શકે છે પરંતુ તે એન્ડોમેટ્રાયલ કેન્સર વિકસાવવાનાં તમારા જોખમને વધારી શકે છે .
તમારા ચક્ર નિયમન માટે શ્રેષ્ઠ રીતો
કેટલાક ખૂબ સરળ રીત છે કે તમે તમારા સમયગાળાને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને ખાતરી કરો કે તમારું ગર્ભાશય તેના અસ્તરને નિયમિતપણે શેડ્યૂલ કરે છે.
- વજન ગુમાવવાનો : તમારા શરીરના કુલ શરીરના 5% થી 10% હાંસલ કરવાથી પીસીઓએસના પ્રજનન પાસાઓને સુધારી શકે છે.
- જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાથી : જન્મ નિયંત્રણ દવાઓ તમારા હોર્મોનનું સ્તર અને નિમ્ન ટેસ્ટોસ્ટેરોનના નિયમનને વધુ સુસંગત સમયગાળો આપી શકે છે.
- ગ્લુકોફેજ અથવા પ્રોવેરા જેવી દવાઓ લેવી: આ બંને દવાઓ પીસીઓએસ સાથેની સ્ત્રીઓને સમયગાળો પૂરો પાડી શકે છે પ્રોવેરા ટૂંકા ગાળે વધુ ઉપયોગ થાય છે, જ્યારે ગ્લુકોફેજ (મેટફોર્મિન) નિયમિત ધોરણે મદદ કરી શકે છે.
- માયો અને ડી-શિરો ઇનોસિટોલના સંયોજનને લઈને: ઇનોસિટોલને ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટાડવા અને માસિક ચક્રના નિયમનમાં તેમજ પીસીઓએસ સાથેના મહિલાઓમાં ઓવ્યુલેશનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સહાય કરવામાં આવી છે.
અલબત્ત, તમારે કોઈપણ ડૉક્યુમેન્ટ અથવા પૂરક લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. કોઈ ચોક્કસ દવા લેવા માટે તમે કોઈ સારા ઉમેદવાર ન હોઈ શકો અથવા તમારા ડૉક્ટર પાસે કોઈ ચોક્કસ ઉપાય માટે પ્રાથમિકતા હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટરને અન્ય વિકલ્પો વિશે પૂછવા માટે અચકાવું નહીં, અથવા તે સૂચવેલા ઉપચારની ભલામણ શા માટે કરે છે? અને બધા ઉપર, જો તમને સૂચિત યોજના સાથે અસ્વસ્થતા લાગે છે, તો તેનો ઉલ્લેખ કરો. આ નિયમને તમારે અને ડૉક્ટર બંને માટે સ્વીકાર્ય હોવું જરૂરી છે, અને તમે બંને વચ્ચે સ્પષ્ટ સંવાદ સાથે, તમારે એવી કોઈ વસ્તુ શોધી કાઢવી જોઈએ જે કામ કરે છે