તમારા પીડાદાયક શોલ્ડર શોલ્ડર આર્થરાઇટિસને કારણે હોઈ શકે છે
ખભા સંયુક્ત હાથ અને થોરેક્સના જંક્શન ખાતે બોલ અને સોકેટ સંયુક્ત છે. ખભાના સોકેટની રચના ખભાના બ્લેડના ભાગ દ્વારા કરવામાં આવે છે, અને ખભા સંયુક્તની બોલ હાથના હાડકાની ટોચ છે. આ સંયુક્ત શરીરમાં અન્ય કોઈપણ સંયુક્ત કરતાં ચાલ હલનચલન છે, પરંતુ જ્યારે ખભા સંધિવાને લગતું હોય ત્યારે તે પીડા અને અપંગતાના સ્ત્રોત બની શકે છે.
અસ્થિવા જેવું ખભા સંધિવાનું સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. વસ્ત્રો-અને-ત્વરિત સંધિવા અથવા ડીજનરેટિવ સંયુક્ત બિમારીને પણ કહેવાય છે, ઓસ્ટેઓઆર્થ્રાઇટિસ એ સંયુક્તની કોમલાસ્થિને દૂર કરવાથી પ્રગતિશીલ છે. જેમ જેમ સંયુક્ત ના રક્ષણાત્મક કોમલાસ્થિ સપાટી દૂર કરવામાં આવે છે, ખભા અંદર એકદમ અસ્થિ ખુલ્લું છે.
બીજા સામાન્ય પ્રકારના ખભા સંધિવા સંધિવાની છે. રાયમટોઈડ સંધિવા એક પ્રણાલીગત સ્વયંપ્રતિરક્ષા શરત છે, જે સાંધાની આસપાસના પેશી ( સોનોવેિયમ ) ની બળતરા પેદા કરે છે. આ બળતરા સમય જતાં, કોમલાસ્થિ અને અસ્થિને આક્રમણ કરે છે અને નાશ કરી શકે છે.
શોલ્ડર સંધિવા સામાન્ય રીતે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના દર્દીઓને અસર કરે છે. દર્દીઓ જેમની પહેલાં ખભામાં ઈજા થવાનો ઇતિહાસ હોય છે તે વધુ સામાન્ય છે, અને ઘણી વખત ગંભીર ખભા ઇજાઓ અને સર્જરી કરનારા લોકો જીવનમાં પાછળથી સંધિવાથી સંચાલિત થાય છે. આ શરત માટે આનુવંશિક વલણ પણ છે, જેનો અર્થ થાય છે ખભા સંધિવા પરિવારોમાં ચાલવાનું વલણ ધરાવે છે.
શોલ્ડર આર્થરાઇટિસના લક્ષણો
શોલ્ડર સંધિવાના લક્ષણોમાં પ્રગતિ થાય છે કારણ કે સ્થિતિ વધુ વણસી છે. ખભા સંધિવા વિશે શું રસપ્રદ છે એ છે કે લક્ષણો હંમેશા સમય સાથે સતત પ્રગતિ કરતા નથી. ઘણીવાર દર્દીઓ સારા મહિનાઓ અને ખરાબ મહિનાઓ, અથવા હવામાનના ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ લક્ષણ ફેરફારોનું વર્ણન કરે છે.
આ સમજવું અગત્યનું છે કારણ કે એક ચોક્કસ દિવસ પર સંધિધાની લક્ષણોની સરખામણી એ શરતની સમગ્ર પ્રગતિનું ચોક્કસ રીતે પ્રતિનિધિત્વ ન કરી શકે.
ખભા સંધિવાનાં સૌથી સામાન્ય લક્ષણો આ પ્રમાણે છે:
- પ્રવૃત્તિઓ સાથે પીડા
- ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી
- ખભા ની તીવ્રતા
- સંયુક્ત સોજો
- સંયુક્ત આસપાસ નમ્રતા
- સંયુક્ત અંદર ગ્રાઇન્ડીંગ અથવા પકડવાની લાગણી
ખભા સંધિવાથી દર્દીનું મૂલ્યાંકન શારીરિક તપાસ અને એક્સ-રેથી શરૂ થવું જોઈએ. પાછળથી પરીક્ષાઓનું મૂલ્યાંકન કરવા અને શરતની પ્રગતિને નિર્ધારિત કરવા માટે આ મૂળભૂત લાઇન તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.
શોલ્ડર સંધિવા સારવાર
ખભા સંધિવાની સારવારને મોટાભાગના મૂળભૂત પગલાઓથી શરૂ થવી જોઈએ, અને વધુ સંકળાયેલી પ્રગતિ, કદાચ શસ્ત્રક્રિયા સહિત. દરેક દર્દી માટે તમામ સારવાર યોગ્ય નથી, અને તમારા ખભા સંધિવા માટે કયા સારવાર યોગ્ય છે તે નક્કી કરવા માટે તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઇએ.
- પ્રવૃત્તિ ફેરફાર
અમુક પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરવી જરૂરી હોઇ શકે છે, અને નવી કસરત પદ્ધતિઓ શીખવા મદદરૂપ થઈ શકે છે. શોલ્ડર કસરતો એવા દર્દીઓ માટે ઉત્તમ છે કે જેઓ નબળા ખભા ધરાવતા હોય. - શારીરિક ઉપચાર
ખભા સંયુક્ત આસપાસ સ્નાયુઓ ખેંચાતો અને મજબુત ખભા પર બોજ ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે સ્નાયુઓની કૃશતા અટકાવવાથી ખભાના કાર્યાત્મક ઉપયોગને જાળવવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
- વિરોધી ઇનફ્લેમેટરી દવાઓ
બળતરા વિરોધી દુખાવાની દવાઓ (એનએસએઆઇડીએસ) એ પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને નોન-પ્રેસ્ક્રિપ્શન દવાઓ છે જે પીડા અને બળતરાને સારવારમાં સહાય કરે છે. ખભા સંધિવા માટે બળતરા વિરોધી દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. - કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન્સ
કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન સંયુક્ત બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને પીડા ઘટાડી શકે છે. જ્યારે આ ખભા સંધિવાને દૂર કરશે નહીં, તે લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે અને નિયંત્રણ પીડાને મદદ કરી શકે છે. - સંયુક્ત સપ્લીમેન્ટ્સ (ગ્લુકોસેમિન)
ગ્લુકોસમાઇન સલામત લાગે છે અને ખભા સંધિવાના સારવાર માટે અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ આ પૂરવણીઓમાં સંશોધન મર્યાદિત છે. ખભા સંધિવાનાં લક્ષણો માટે ઘણા દર્દીઓને ગ્લુકોસેમિન સાથે મધ્યમ રાહત મળે છે.
- શોલ્ડર આર્થ્રોસ્કોપી
સંધિવાની સારવાર માટે ખભા આર્થ્રોસ્કોપી કેટલી અસરકારક છે તે વિવાદાસ્પદ છે. ખભા સંધિવાનાં અમુક ચોક્કસ લક્ષણો માટે, તે મદદરૂપ થઈ શકે છે. - શોલ્ડર રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી
આ પ્રક્રિયામાં, સંધિવાને લગતું કોમલાસ્થિ દૂર કરવામાં આવે છે, અને મેટલ અને પ્લાસ્ટિક બોલ-અને-સોકેટ રોપવું ખભા માં મૂકવામાં આવે છે. ગંભીર ખભા સંધિથી સંકળાયેલ પીડાને દૂર કરવા માટે આ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે. - રિવર્સ શોલ્ડર રિપ્લેસમેન્ટ
તેને રિવર્સ ખભા રિપ્લેસમેન્ટ કહેવાય છે કારણ કે બોલ અને સોકેટ ઉલટાવી શકાય છે; બોલ ખભા બ્લેડ પર મૂકવામાં આવે છે, અને સોકેટ હાથના હાડકું ટોચ પર મૂકવામાં આવે છે. આ વિપરીત તકનીક વધુ કાર્યક્ષમ કાર્ય કરવાની તક આપે છે કારણ કે તેમાં બિન-કાર્યરત ચક્રાકાર કફ છે.
સારવારમાં યોગ્ય પગલાઓ નક્કી કરવું એ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે, પરંતુ વિકલાંગ સર્જન તમને તમારા ચોક્કસ સંજોગો માટે સૌથી યોગ્ય ઉપચાર અંગે માર્ગદર્શન આપવા મદદ કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, સાદા સારવારથી શરૂ થવું અને લક્ષણોની પ્રગતિ જેવી વધુ આક્રમક સારવારને આગળ વધવું એ પ્રગતિની સલાહ આપી છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
શોલ્ડર સંધિવા હિપ કે ઘૂંટણની સંધિવા કરતા ઓછી સમસ્યા છે, પરંતુ જ્યારે લક્ષણો નોંધપાત્ર છે ત્યારે તે જીવનની ગુણવત્તા પર નાટ્યાત્મક અસર કરી શકે છે. પીડા, કઠોરતા, અને ખભાની નબળાઇ સંધિવાનાં સામાન્ય લક્ષણો છે. જ્યારે ખભા સંધિવા થાય છે, સારવાર સામાન્ય રીતે સરળ પગલાં સાથે શરૂ થાય છે અને શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનગીરી માટે પ્રગતિ કરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
> બાર્લો જેડી, અબ્બડ જે. "ગ્લેનહૌમરિઅલ આર્થરાઇટિસ સાથે યુવાન દર્દી માટે સર્જિકલ વિકલ્પો" ઇન્ટ જો શોલ્ડર સર્જ. 2016 જાન્યુ-માર્ચ; 10 (1): 28-36
> રેનોર એમબી, કુહ્ન જેઈ "એટ્રુમેટિક ખભા પીડા નિદાન માં દર્દીના ઇતિહાસ લક્ષણોની ઉપયોગીતા: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા" જે શોલ્ડર એલ્બો સર્જ 2016 એપ્રિલ; 25 (4): 688-94.