તમારા બાળકને છાતીમાં લગાડવું કે નહીં તે પસંદ કરવું તે એક નવી માતાનું સૌથી મોટું વ્યક્તિગત નિર્ણય છે. તે નિર્ણયમાં ફાળો આપતા પરિબળોનું વજન કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં રાખીને વર્થ છે કે "સ્તન શ્રેષ્ઠ છે" કહેવત તમારા બાળકના ભવિષ્યના વજન તેમજ તેના અથવા તેણીના સ્વાસ્થ્યને લાગુ થઈ શકે છે છેવટે, બાળકના સ્વાસ્થ્યને સ્તનપાનના ફાયદા સારી રીતે સ્થાપિત કરવામાં આવે છે.
તેમાં અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ (એસઆઇડીએસ), કાન અને ઉપલા શ્વસન ચેપ, ન્યુમોનિયા, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, ખરજવું, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરાઇટિસ, અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, અને એકંદરે ઉન્નત રોગપ્રતિકારક કાર્ય, અન્ય વચ્ચે જોખમ ઓછું છે. આ કેટલાક કારણો છે કે શા માટે અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રીક્સ બાળકના જીવનના પ્રથમ છ મહિના માટે એકદમ સ્તનપાનની ભલામણ કરે છે.
સ્તન (દૂધ) સંરક્ષણ
દરમિયાનમાં, માતાઓ માટે, સ્તનપાનની આરોગ્ય પરિકરણોમાં સ્તન અને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઘટી જાય છે, અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સ્તનપાન કરનારાં માતાઓ પણ તેમના ગર્ભાવસ્થાના વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો કરે છે અને સ્તનપાન દરમિયાન છૂટા થતી હોર્મોન્સ બાળકના જન્મ પછી વધુ ઝડપથી ગર્ભાશયને તેના સામાન્ય કદમાં પરત આવવા મદદ કરે છે. એક બાળક નર્સિંગ પણ માતા અને બાળક વચ્ચે વિકાસ બોન્ડ વધારવા કરી શકો છો.
કેટલાક પુરાવા છે કે બાળકને સ્તનપાન કરાવવું તે વધુ વજનવાળા બનવાની તેની શક્યતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
વિષય પરના 17 અભ્યાસોની સમીક્ષામાં, જર્મનીના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે એક મહિનામાં સ્તનપાન કરાવવું 4 ટકા જેટલું વધુ વજનવાળા બનવાનું જોખમ ઘટાડે છે અને 9 મહિના કે તેથી વધુ સમય સુધી સ્તનપાન કરનારા બાળકો વજનવાળા બનવાના 32 ટકા ઓછો જોખમ ધરાવતા હતા , જે સ્તનપાન ક્યારેય ન હતા બાળકો સરખામણીમાં.
સામાન્ય રીતે, અસર તેના પર આધાર રાખે છે કે બાળકને સ્તનપાન કેટલા સમય સુધી થાય છે અને તે કે તેણી ફક્ત સ્તનપાન છે અથવા સૂત્ર છે, પણ. એક બાળકને એકદમ સ્તનપાન કરાવવું - સૂત્ર ખોરાક સાથે સ્તનપાનને સંમતિ આપવાની વિરુદ્ધમાં- બાળકના વજનની વાત આવે ત્યારે મજબૂત રક્ષણાત્મક લાભ આપવો તેવું લાગે છે
અસર એટલી શક્તિશાળી છે કે તે આનુવંશિક પ્રભાવને પણ ઓવરરાઇડ કરી શકે છે. અહીં એક વાસ્તવિક આંખ ખોલનાર છે: નોર્થવેસ્ટર્ન યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ 488 જોડીઓનાં ભાઈઓનો અભ્યાસ કર્યો હતો, જેમાંના એક સ્તનપાન હતા જ્યારે અન્ય ન હતા, અને કિશોરાવસ્થામાં તેમના બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ને ટ્રેક કર્યા હતા. તેઓ શું શોધી કાઢે છે કે જે બહેનને સ્તનપાન કરાવ્યા હતા તે BMI હતા, જેમ કે કિશોરો, તે .39 પ્રમાણભૂત વિચલનો નીચા હતા - 14 વર્ષની વયના સરેરાશ ઉંચાઈ માટે 13 પાઉન્ડ કરતા ઓછું હતું - તેમના સૂત્ર મેળવાયેલા sibs કરતા . તે એક નોંધપાત્ર તફાવત છે!
વજન વ્યવસ્થાપન અસર પાછળ શું છે
જ્યારે કોઇને બરાબર ખબર નથી કે કેવી રીતે સ્તનપાનથી બાળકોમાં સ્થૂળતાના જોખમને ઘટાડે છે, ત્યાં કેટલાક સિદ્ધાંતો છે. એક તે છે કારણ કે સ્તનપાન કરાવતી બાળકો તે કોઈપણ સમયે (અને જ્યારે તેઓ તેનો વપરાશ કરે છે) વપરાશ કરે છે, તેનું નિયંત્રણ કરે છે, તેઓ તેમના શરીરની ભૂખ અને ધરાઈ જવું (અથવા પૂર્ણતા) સિગ્નલોમાં વધુ સંવાદી બની શકે છે, જે તેમને તેમના આહારમાં વધુ સારી રીતે નિયમન માટે મદદ કરી શકે છે જેમ તેઓ જૂની મળે છે
એક અન્ય સિદ્ધાંત એ છે કે સ્તન દૂધ લીધે સૂત્ર કરતાં ઇન્સ્યુલિનની ઓછી સાંદ્રતા તરફ દોરી જાય છે. આ મહત્વનું છે કારણ કે વધુ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર ચરબી પેશીઓના વધારે સંચયને ઉત્તેજન આપે છે, જેનાથી વજનમાં વધારો અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે છે. ત્રીજો સિદ્ધાંત: સ્તનપાન લેપ્ટિનની વધુ અનુકૂળ સાંદ્રતાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, હોર્મોન કે જે ભૂખને અટકાવે છે અને શરીરની ચરબીના સંચયને અસર કરે છે.
લાંબો સમય ચાલતાં વજન નિયંત્રણના પ્રભાવને
આ અસરની પાછળ જે કંઈ છે, તે ખરેખર સારા સમાચાર છે: સંશોધન સૂચવે છે કે સ્તનપાન દ્વારા આપવામાં આવતી વજન સંબંધિત રક્ષણ સમય જતાં ઘટતું નથી.
ઊલટાનું, એક સ્તનપાન બાળક વધુ વજન બની જોખમ ઓછી કિશોરવય વર્ષ અને પુખ્ત ચાલુ રહે છે તેમ લાગે છે. જ્યારે આ રીતે જોવામાં આવે છે, માતાના દૂધને ભેટ તરીકે ગણવામાં આવે છે જે બાળકને તેના વજનને અંકુશમાં રાખવા માટે સક્ષમતા આપતી વખતે આપવામાં આવે છે.
સ્ત્રોતો:
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રિક્સ સ્તનપાન લાભ તમારા બાળકની રોગપ્રતિકારક તંત્ર
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રિક્સ જ્યાં અમે ઊભા છો: સ્તનપાન.
રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર શું સ્તનપાનથી બાળકોના વજનના વજનમાં ઘટાડો થયો છે?
સખત ટી, બર્ગમેન આર, કેલ્શિનિગ જી, પ્લેજમેન એ સ્તનપાનની અવધિ અને વજનનું જોખમ: એ મેટા-એનાલિસિસ. અમેરિકન જર્નલ ઓફ એપિડેમિઓલોજી, સપ્ટેમ્બર 1, 2005; 162 (5): 397-403
મેટ્ઝર મે.વો., મેકડેડ TW. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં જાડાપણું નિવારણ તરીકે સ્તનપાન: એ બહેન તફાવત મોડલ. અમેરિકન જર્નલ ઓફ હ્યુમન બાયોલોજી, મે-જૂન 2010; 22 (3): 291-6