હીપેટાઇટિસ સી વાયરસ (એચસીવી) ચેપથી જીવવું એ કેટલીક જીવનશૈલી ગોઠવણની જરૂર છે. નવી સારવારોએ એચસીવીની ઘણી જટિલતાઓને ટાળવા માટે શક્ય બનાવ્યું છે, પરંતુ તમને હજુ પણ ચોક્કસ ખોરાક અને દવાઓથી દૂર રહેવાની જરૂર છે, અને તમને બીમારીના લાગણીશીલ, સામાજિક અને નાણાકીય અસર સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
ભાવનાત્મક
એચસીવી (HCV) ના પરિણામે ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક બોજ આવે છે, અને ડિપ્રેસન સાથે સંકળાયેલા છે.
અન્ય લોકોને ક્ષતિગ્રસ્ત કરવાની તમારી પોતાની ચિંતા એ પણ ચેપથી જીવવાના તમારા ભાવનાત્મક બોજને ઉમેરી શકે છે. એચસીવીના ભાવનાત્મક પાસાંઓ સાથે સામનો કરવા માટે ઘણા માર્ગો છે.
- સામાજિક કલંક: એચસીવી (HCV) ની આસપાસ સામાજિક કલંક છે, તેમજ એચસીવી ધરાવતા લોકો સામે ભેદભાવ છે. આ મોટે ભાગે કારણ છે કે આ રોગ ચેપી છે, અને કારણ કે તેને ડ્રગના ઉપયોગ અને અસુરક્ષિત જાતિ દ્વારા હસ્તગત કરી શકાય છે. તે તમારા પર સંપૂર્ણપણે છે કે તમે તમારા નિદાન વિશેની માહિતીને તમે જાણતા હો તે લોકો સાથે શેર કરવા માગો છો અને એચસીવી સાથેના કેટલાક લોકો આ માહિતીને શેર કરવા માટે આરામદાયક અનુભવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો કદાચ નહી.
- અન્ય રક્ષણ; જયારે તમે તમારી ઑડબ્લ્યુ ગોપનીયતા માટે હકદાર હોવ ત્યારે, તમારી પાસે જાતીય ભાગીદારોને માહિતી આપીને તમારા ચેપથી અન્યને રક્ષણ આપવાની, અને તમારા રક્તના સંપર્કમાં આવી શકે તેવા કોઈપણ વ્યક્તિની જવાબદારી છે. આ વિસ્તારમાં પ્રમાણિકતા અને અખંડિતતા જાળવી રાખવી તેમજ એ જ રીતે તમારી ભાવનાત્મક પ્રતિભાવની કાળજી લેવાનું એક અગત્યનું રસ્તો છે.
- સ્વયં પર્સેપ્શન: તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એચસીવી (HCV) સાથે રહેતાં લોકો કેવી રીતે ચેપને સારવારના અભિગમ પર અસર કરે છે તે સાબિત કરે છે. માંદગીની વધુ સારી સમજથી સારવારના વિકલ્પો સમજવા અને વધુ જાણકાર નિર્ણયો લેવાની વ્યક્તિની ક્ષમતામાં સુધારો થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે જે એચસીવી વિશે વધુ જાણો છો, તે નિર્ણય લેતી વખતે તમારા તમામ સારવારના વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
- મંદીઃ ડિપ્રેસન એચસીવી સાથે સંકળાયેલું છે. ડિપ્રેશનનો સંપર્ક કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ વ્યાવસાયિક સહાય મેળવવાનો છે, કારણ કે તમે કોઈપણ અન્ય લક્ષણ માટે કરશો પરામર્શ અને તબીબી ઉપચાર લાંબા ગાળા માટે ડિપ્રેશનના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ભૌતિક
જો તમારી પાસે એચસીવી (HCV) હોય, તો તમે જે ખોરાક, પીણાં અને દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો તેને લગતી અનેક સાવચેતીઓ છે. લીવર બિમારી તમારા ચયાપચયની સાથે દખલ કરે છે, તમારા એચસીવી નિદાન કરતા પહેલાં તમારા માટે સુરક્ષિત હોઈ શકે તેવી કેટલીક ચીજ વસ્તુઓને લાંબા સમય સુધી સુરક્ષિત રાખવી નહીં.
જો તમારી પાસે એચસીવી હોય, તો ત્યાં ઘણી દવાઓ છે જે તમારે ટાળવા માટે છે, કારણ કે તે યકૃત દ્વારા પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, અથવા યકૃતમાં ઝેરી હોઈ શકે છે. દવાઓ લેતી કેટલીક માર્ગદર્શિકાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- કાઉન્ટર દવાઓ સહિત તમામ દવાઓ પરના લેબલો વાંચો, જેથી ખાતરી થઈ શકે કે તેઓ યકૃત સાથે સંપર્કમાં નથી. જો તમારી પાસે યકૃતની બિમારી હોય તો દવા લેવામાં ન આવે, તો વૈકલ્પિક સૂચન માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.
- કોઈ પણ દવાની ઊંચી ડોઝ અથવા વધુ વારંવાર ડોઝ ન લો.
- દવાઓ ન લો કે જે તમારી ડૉક્ટરની ટીમ દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
જો તમારી પાસે એચસીવી હોય, તો તમારા યકૃત પર અસર અમુક પ્રકારના ખોરાક અને પીણાને યોગ્ય રીતે ચયાપચય કરવાની તમારી ક્ષમતામાં દખલ કરી શકે છે.
આ મુદ્દાઓથી સાવચેત રહેવું અને લિવરની બિમારીને લીધે તમને બીમાર થતા ખોરાકને ટાળવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- મદ્યાર્ક: જો તમારી પાસે એચસીવી હોય, તો દારૂ તમારા શરીર માટે ખતરનાક બની શકે છે. દારૂનો પણ મધ્યમ ઇનટેક પરિણામે ઝેર થઈ શકે છે જે તમારા શરીરને હેન્ડલ કરી શકતું નથી, લીવર રોગની પ્રગતિ કરી શકે છે, અને એચસીવી માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સારવારમાં દખલ કરી શકે છે.
- ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત સામગ્રી સાથેના ખોરાક: માંસ, મરઘાં સ્કિન્સ, બેકોન, સોસેઝ અને પનીર જેવા ફેટી ખોરાકને સામાન્ય પ્રક્રિયા માટે તંદુરસ્ત યકૃતની જરૂર પડે છે. જો તમારી પાસે એચસીવી હોય, તો આ પ્રકારના ખોરાક તમને ખૂબ બીમાર બનાવી શકે છે.
- ક્ષારયુક્ત ખોરાક: જો તમારી પાસે એચસીવી હોય તો સોડિયમ (મીઠું) હાનિકારક બની શકે છે. આ મુખ્ય કારણ છે કારણ કે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં યોગદાન આપી શકે છે. ઉચ્ચ સોડિયમના સૌથી સામાન્ય સ્રોતોમાં ખોરાકની સીઝનિંગ્સ, પાવડર સોસ, સૂપ મિક્સ, ગ્રેવી, માંસ, મગફળીના માખણ અને મફિન્સ છે.
- ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રી સાથેનો ખોરાક: જો તમારી પાસે એચસીવી હોય, તો તમારે મીઠાના ખોરાક અને પીણા જેવા કે સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, સ્પોર્ટ્સ પીણાં, મધુર પીણાં, કૂકીઝ, કેન્ડી, બ્રાઉનીઓ અને કેકનો બચાવ કરવો જોઈએ. આ કારણ છે કે તમારું યકૃત પણ ખાંડના ચયાપચય સાથે સંકળાયેલું છે, અને જો તમારી પાસે લીવરની બિમારી હોય તો વધારે પડતી ખાંડ સમસ્યા હોઈ શકે છે.
સામાજિક
અન્ય લોકો સાથે સ્વસ્થ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ માંદગીનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા એચસીવી (HCV) નિદાનથી સંબંધિત કોઈ પણ સામાજિક સંબંધો જાળવી રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અને કેટલાક લોકો માટે, બીમારી સાથે રહેતા અન્ય લોકોના જોડાણની શોધ કરવાથી વધારાના માર્ગદર્શિકા અને ટેકો પૂરો પાડી શકાય છે.
- કૌટુંબિક અને મિત્રો: પરિવાર અને મિત્રો સાથેના સંબંધો જાળવી રાખતાં તંદુરસ્ત જેમાં વસવાટ કરો છોનો મધ્ય ભાગ રહેલો છે. જ્યારે તમને ચેપી બીમારી હોય, ત્યારે તમારા અને અન્ય લોકો વચ્ચે ગતિશીલ ફેરફાર થઈ શકે છે, જે અદાલતી, ભયભીત અથવા અલગ હોઈ શકે છે. તંદુરસ્ત સંબંધો વિશે પસંદગીઓ કરવી એ એક પડકાર છે તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમે એવા લોકો સાથે સંબંધોનું પુનઃનિર્માણ કરવા માંગો છો કે જેઓ તમને મૂલ્ય કરે છે, અથવા તમે નક્કી કરી શકો છો કે કેટલાક સંબંધોના લાગણીશીલ તાણ તમારા માટે બિનઆરોગ્યપ્રદ છે
- કાર્ય: ઘણા લોકો આત્મસન્માન મેળવે છે, કામ કરવાથી નાણાંકીય નિર્ભરતાનો ઉલ્લેખ કરતા નથી. જો તમારી પાસે એચસીવી હોય, તો તમારે બીમારી અને સારવારને લીધે તમારા કામ અથવા શાળામાંથી થોડો સમય કાઢવાની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ એચસીવી વાળા મોટાભાગના લોકો એન્ટિ-વાયરલ દવાઓ લીધા પછી તંદુરસ્ત રહી શકે છે. જો તમે કામ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે નોંધી શકો કે, ઘણા લોકો શું કરે છે, સામાજિક પાસાઓ જો તમારા કામની સુયોજનથી તમને અન્ય લોકો સાથે તંદુરસ્ત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા મળે છે જે તમને તમારી પોતાની એચસીવી નિદાનની બહાર વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પરવાનગી આપે છે.
- આધાર જૂથો: એચસીવી સહિત ઘણા તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે, આધાર જૂથો એવી જગ્યા પૂરી પાડે છે કે જ્યાં તમે તમારા નિદાન વિશે અન્ય લોકો સાથે વાત કરી શકો છો જેમણે આ જ અનુભવમાંથી પસાર કર્યું છે. જીસીવી ધરાવતા લોકો તમને ટિપ્સ અને સલાહ આપી શકે છે. તમારી બીમારીનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશે તમે જાણો છો, તમે અન્ય લોકો માટે સલાહ આપી શકશો. જો તમે સપોર્ટ ગ્રૂપમાં જોડાવા માગો છો, તો તમે તમારા ડોકટરની ઓફિસમાં સ્થાનિક જૂથ ક્યાંથી શોધી શકો છો તે દિશાનિર્દેશ માટે કહી શકો છો, અથવા તમે રાષ્ટ્રીય સંગઠનો દ્વારા સપોર્ટ જૂથો શોધી શકો છો.
પ્રાયોગિક
તમારા એચસીવી ચેપની સારવારની જરૂર પડી શકે તે દવાઓની કિંમત તદ્દન ઊંચી હોઇ શકે છે. સહાયક કાર્યક્રમો આ બોજને મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો ખર્ચ તમારા સ્વાસ્થ્ય વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવતો નથી.
ફેર પ્રાઇસીંગ ગઠબંધન
ફેર પ્રાઇસીંગ ગઠબંધન (એફપીસી) મોટાભાગના હેપેટાઇટિસ ડ્રગ ઉત્પાદકો સાથે સહ-પગાર અને દર્દી સહાય કાર્યક્રમો (પીએપી) પૂરા પાડે છે. આ કાર્યક્રમો એચસીવી ધરાવતા લોકોને સહાયતા આપે છે જે પાત્રતા માપદંડને પૂર્ણ કરે છે, જે ઘરની કુટુંબીની આવક પર આધારિત છે. સમાવિષ્ટો માટેના માપદંડ કાર્યક્રમ દ્વારા બદલાતા રહે છે.
કો-પે પ્રોગ્રામ્સ
વીમા સહકારી પગાર દરેક વ્યક્તિગત ડ્રગની સહાય કરીને સહ-પગાર પ્રોગ્રામ્સ કામ કરે છે, આ પ્રોગ્રામ્સ તમારા આવક સ્તરના આધારે તમારા માટે ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે. તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વીમા અથવા કંપની કે જે આ કાર્યક્રમો સાથે માર્ગદર્શન માટે તમારી દવા ઉત્પાદન કરે છે તેની સાથે તપાસી શકો છો.
પીએપી કાર્યક્રમો
પીએએસએસ (PAPS) ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્પાદકો દ્વારા પ્રાયોજિત થઈ શકે છે, અને ચોક્કસ નિયમો અને લાયકાતો બદલાય છે, સામાન્ય રીતે, લાયકાત ઘરની આવકના સ્તર પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક પીએપી (PAP), તમારી સહાય કરી શકે છે જો તમારી આવક ફેડરલ ગરીબી સ્તર (એફપીએલ) ની 500% થી ઓછી હોય. જો તમે તમારી આવક સ્તરના આધારે ક્વોલિફાય થયા હોવ તો પી.પી.એસ. ઓછા ખર્ચ અથવા કોઈ પણ ખર્ચની દવાઓ આપીને કામ કરે છે. હાલમાં યોગ્યતા આકારણી માટે ઉપયોગમાં લેવાતા એફપીએલ હિસાબ Health.gov વેબસાઇટ મારફતે ઉપલબ્ધ છે.
સામાન્ય પીએપી એપ્લિકેશન, એપ્લિકેશન પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવા માટે યુ.એસ. સરકાર દ્વારા સંકળાયેલી પહેલ. ત્યારબાદ પૂર્ણ કરેલ ફોર્મ પછી પ્રક્રિયા માટે દરેક વ્યક્તિગત ફાર્માસ્યુટિકલ સહાય પ્રોગ્રામમાં સબમિટ કરવાની જરૂર પડશે.
અરજી પ્રક્રિયા
કેટલીક દર્દી સહાય સંસ્થાઓ દવાઓની ચુકવણીમાં સહાયતા માટેની એપ્લિકેશન પ્રક્રિયામાં તમને મદદ કરી શકે છે. પેશન્ટ એક્સેસ નેટવર્ક ફાઉન્ડેશન અને પેશન્ટ એડવોકેટ ફાઉન્ડેશન કો-પે રીલીફ પ્રોગ્રામ એ બે સંસ્થાઓ છે જે તમને એપ્લિકેશન પ્રક્રિયા સાથે સહાય કરી શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> કોસ્ટીક એમ, કોસીક બી, ટિયોડોરોવીક બી. લાંબી હોવાની તીવ્ર હીપેટિટી સી સાથેના દર્દીઓની બીમારી અને ભેદભાવ. Vojnosanit Pregl. 2016 ડિસે; 73 (12): 1116-24. doi: 10.2298 / VSP150511135K
> વ્હાઈટલી ડી, વિટ્ટેકર એ, ઇલિયટ એલ, કનિંગહામ-બર્લી એસ. હેપેટાઇટીસ સી, એક નવા ઉપચારાત્મક યુગમાં: જીવંત અનુભવે છે. જે ક્લિન નર્સ 2017 સપ્ટે 27. doi: 10.1111 / જોકો .14083 [પ્રિન્ટ આગળ ઇપબ]