હું બ્રેન્સ સાથે કેન્ડી ખાઈ શકું?

જ્યારે તમે બ્રેન્સ હોય ત્યારે સુગર સિલકને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું

જો તમારી પાસે કૌંસ હોય અને ખાંડની તૃષ્ણા આવે તો, તમે તમારા દાંતને અસ્થિમય, ગૂણી કેન્ડી બારમાં ડૂબી શકો છો. પરંતુ તમે બ્રેસી સાથે કેન્ડી ખાઈ શકો છો? જો તમે આ સવાલથી પોતાને પૂછી શકો, તો જવાબ કદાચ આશ્ચર્યજનક નથી.

ત્યાં ઘણા બધા ખાદ્ય પદાર્થો છે જે તમે કરી શકો છો અને કૌંસથી ખાઈ શકતા નથી . કમનસીબે, તે ખાદ્ય પદાર્થોમાંથી એક કે જે તમે ન ખાઈ શકો તે કેન્ડી છે.

કેન્ડી ખાસ કરીને ઘણા કારણોસર આગ્રહણીય નથી. જ્યારે તમારી પાસે કૌંસ છે ત્યારે શા માટે કેન્ડી કેવી રીતે ખાવું તે સફળ ઓર્થોડોન્ટિક સારવાર પૂર્ણ કરવાની તકોને અસર કરશે - જે છેવટે તમારા દાંત અને ગુંદરને લાંબા ગાળે અસર કરે છે - આશા છે કે તમારી પાસે તાણ, અને આસ્થાપૂર્વક તમારા ઓર્થોડોન્ટિક સારવાર ઉપરાંત બહાર.

તે સુગર વિશે બધા છે

ચાલો સ્પષ્ટ પર એક નજર કરીએ: કેન્ડી તમારા માટે ખરાબ છે, પછી ભલે તમારી પાસે કૌંસ હોય અથવા નહી. તે ખાંડ સાથે લોડ થાય છે , જે કાર્બોહાઇડ્રેટ છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ તમારા દાંત પર બેક્ટેરિયાને બળતણ કરે છે જે દાંતના સડોને રચે છે તે માટે એસિડ પેદા કરે છે. કૌંસ વગર દાંત માટે, કેન્ડી એક વિશાળ ખતરો છે. ઓર્થોડોન્ટિક સારવાર દરમિયાન જરૂરી કૌંસ અને બેન્ડ્સમાં ઉમેરો અને તમારા દાંતને ચોક્કસપણે દાંતના સડોના નાઇટમેર અનુભવનો સામનો કરવો પડશે.

જ્યારે તમે ખાંડનો એકંદર જથ્થો લો છો, દાંતની દરેક સપાટી સુધી પહોંચવામાં મુશ્કેલી અને તમારા ટૂથબ્રશ અને દંત બૉસ સાથેના કૌંસ અને બેન્ડ જોડાણોની મુશ્કેલી, ફક્ત પ્રથમ સ્થાને કેન્ડી ટાળવાથી વજનમાં વધારો થાય છે. લાલચમાં.

સ્ટીકી, હાર્ડ, ઓઈ ગોઈ-ઇટસ ઓલ સેમ

કેન્ડી ઘણી વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે તમે કેન્સિંગને કૌંસ ખાવાનું વિચારો છો ત્યારે તે બધા એક જ છે. હાર્ડ, ટંકશાળ જેવા કેન્ડીમાંથી, સ્ટીકી ટોફી અને ગૂચી ચોકલેટ બારમાં, કેન્ડી તમારા કૌંસ પર સંખ્યા કરે છે, તેના ફોર્મને ધ્યાનમાં લીધા વગર.

જ્યારે તમે બ્રેસી વગર કેન્ડીના હાર્ડ અથવા સ્ટીકી ભાગમાં ડંખ છો, તો તમારા દાંતને કેન્ડીના ટુકડાને તોડી પાડવા અને ચાવવા માટે લેવાતી બળ દ્વારા ભાર મૂકવામાં આવે છે.

તમારા દાંત પરના કૌંસ સાથે, કેન્ડીના હાર્ડ ભાગમાં તીક્ષ્ણ દાંત સાથે, વધારાના બળને કૌંસ અથવા બેન્ડ જોડાણ પર મૂકશે.

વધુ વખત નહીં, કૌંસ અથવા બેન્ડ તે કેન્ડી ખાવા માટે લેતા હોય તેટલા બળમાં મૃત્યુ પામશે, અને તે તોડી નાખશે અથવા પૉપ થશે. જ્યારે કૌંસ અથવા બેન્ડ છૂટક થઈ જાય છે , ત્યારે તમારા ઓર્થોડોન્ટિક સારવારને હલકું થવું પડે છે જ્યાં સુધી તમે તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટની સમસ્યા રીપેર કરાવી શકતા નથી. મોટા ભાગના દર્દીઓ માટે, છૂટક બેન્ડ અથવા કૌંસ તેમની સારવારને એકથી બે મહિનામાં સેટ કરશે.

આઉચ! તે હર્ટ્સ!

પોલાણ તમારા દાંત નુકસાન. તે સ્પષ્ટ છે. પરંતુ આ વાત એટલી સ્પષ્ટ નથી કે તે બધી સખત, ભેજવાળા, ગૂચી કેન્ડી તમારા દાંતને અન્ય રીતે નુકસાન કરી શકે છે. બળ અને પ્રયત્ન સિવાય, તે વાસ્તવમાં સ્ટીકી કે હાર્ડ કેન્ડી ખાય છે જે છેવટે તમારા કૌંસને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, કલ્પના કરો કે તમારા દાંતને આર્કાઇવર એડજસ્ટમેન્ટ પછી કેવી રીતે લાગે છે.

તમારા દાંત સામાન્ય રીતે અત્યંત સંવેદનશીલ અને દુખાવો હોય છે જ્યારે તમારા દાંત પર કૌંસ હોય છે, ખાસ કરીને આર્કાઇવર એડજસ્ટમેન્ટ પછી. હવે તમારી જાતને હાર્ડ કેન્ડીના ટુકડામાં ડંખવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા દાંત હોરરથી ચીસો કરશે કારણ કે તે દબાણના પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે.

કેન્ડી વિકલ્પો

કેન્ડીના ભાગનો આનંદ માણવો એ પીડા અને દુ: ખની કિંમત નથી જે આ હાર્ડ-થી-પ્રતિકારક વસ્તુઓ સાથે આવે છે, પરંતુ કેન્ડી માટે વિકલ્પો છે કે જે તમારા દાંતને મૈત્રીપૂર્ણ હોવા છતાં તમારી મીઠી દાંતને સંતોષવા માટે મદદ કરી શકે છે.

સામાન્ય રીતે મીઠાઈનો આનંદ માણી શકાય છે, કારણ કે ચાલો આપણે તેનો સામનો કરીએ, મીઠાઈ જીવનનો એક ભાગ છે. જો તમે તમારી જાતને કંઈક મીઠાઈની ઝંખતા કરો છો, કેન્ડીને નીચે મૂકી દો અને પકવવા અથવા બ્રેસિસ-મૈત્રીપૂર્ણ રેસીપી પુસ્તકમાંથી કંઈક મીઠી બનાવવાનું વિચારો.

એકવાર તમારી મીઠી દાંતને આખરે આરામ આપવામાં આવે છે, હંમેશા ખાતરી કરો કે તમે ખાંડના વપરાશ પછી તરત જ બ્રશ કરો અને બ્રોસ કરો.

_{સ્ત્રોતો}

• _{ધ અમેરિકન એસોસિયેશન ઓફ ઓર્થોડોન્ટિસ્ટ્સ "બ્રેન્સ-વેયરર્સ સાવચેત રહો: ​​અમુક સ્વીટ ટ્રીટ્સ પાછા લાવી શકે છે." 2010}