તમારી ત્વચાને સ્પર્શવા માટે દુઃખદાયક છે ? શું તમારા કપડાંને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડા થાય છે ? ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ ધરાવતા લોકો માટે આ એક સામાન્ય લક્ષણ છે બ્રાસ, વેઇસ્ટબેન્ડ્સ, પણ બાથરૂમ પરના સંબંધો ... તમારી છાતી અથવા પેટ પર દબાણ કરતું કંઈપણ બર્નિંગ અથવા તીવ્ર સેટ કરી શકે છે, દુખાવો છીનવી શકે છે. ક્લોથ્સ બધા ઉપર, તમારા ટેન્ડર બિંદુઓ પર , અને નિસ્તેજ અથવા tingly છે કે જે વિસ્તારો પર પીડા કારણ બની શકે છે.
જ્યારે તમે કપડાથી પીડાથી કામ કરતા હોવ ત્યારે ડ્રેસિંગ માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે.
તમારી કમરને દૂર કરો
જ્યાં સુધી તમે લાંબી, પ્રવાહી ઉડતા બધા સમય પહેરવા માંગતા હોવ, તમે તે બધા waistbands તમામ તમારી કમર અપૂરતું માર્ગો શોધવા માટે મેળવ્યા છે. આની આસપાસ જવાની ઘણી રીતો છે.
- પેન્ટીઝ પીચ અને જાંઘ-હાઇ્સ ખરીદો: નિયંત્રણ ટોચ ભૂલી જ્યારે તમે તેમને મૂકશો ત્યારે તેઓ ઠીક લાગે શકે છે, પરંતુ તમારા શરીરની છેલ્લી ઇચ્છા અંત સુધી કલાકો સુધી સંકોચાઈ જાય છે. જાંઘ-ઊંચાઈ તમારા પગને સરસ લાગે છે, જ્યારે તમારા midsection ને વધુ સુખી રાખવા.
- નીચે જાઓ: જ્યારે અંડરવુડ આવે છે, બિકીની બ્રિફ્સને અજમાવી જુઓ જે તમારા કમર સુધી સાફ થતાં ફુલર શૈલીઓના બદલે તમારી હિપ્સ પર બેસી રહે છે. અને જ્યારે તમે તમારા પેટ બટનને છુપાવી શકે તેવા ઓછી-ઉદભવ પેન્ટના વિચારને પસંદ નહી કરી શકો છો, ત્યારે એક જોડીને અજમાવો તે જોવા માટે કે તેઓ તમારા આંતરડા માટે કેટલું સરસ છે. આપણા માટે જે તે ચામડીને ખુલ્લી ન નાખવા ઇચ્છતા હોય, લાંબા શર્ટ તમારા મિડસેક્શનને સરસ રીતે આવરી શકે છે
- સીટ ટેસ્ટ કરો: જ્યારે તમે પેન્ટ પર પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે માત્ર અરીસાની સામે ન ઊભા રહો. નીચે બેસો સ્લેચ આગળ દુર્બળ જો તેઓ હજુ પણ આરામદાયક છે, તો તમને વિજેતા મળી છે
- માતૃત્વ વિભાગમાં વેન્ચર: હું તે ઘાટા પેન્ટ વિશે મોટા બાગી વિભાગ સાથે આગળ નથી, પરંતુ "પેટ હેઠળ" બેન્ડ સાથેના લોકો વિશે વાત કરી રહ્યો નથી. તે ટોચ પર એક સરસ વ્યાપી બેન્ડ છે જે વિસ્તૃત પેટ પર નીચે બેસીને રચાયેલ છે. બિન-ગર્ભવતી માટે, આ પેન્ટ માત્ર એક ઉત્સાહી આરામદાયક માર્ગ છે.
- ડ્રો-સ્ટ્રિંગ વિ. સ્થિતિસ્થાપક: જ્યારે તે તકલીફોની વાત આવે છે, ત્યારે એક ડ્રોસ્ટરીંગ એક સ્થિતિસ્થાપક કમરબંધ ઉપર જીતી જાય છે કારણ કે તે એડજસ્ટેબલ છે. જો તમારું વજન વધઘટ થતું હોય અથવા તમે તેને પહેર્યા ત્યારે ઘણું ખાવું હોય, તો તમે તમારી જાતને થોડી વધુ જગ્યા આપી શકો છો. સાચું છે, સ્થિતિસ્થાપક ખેંચશે, પરંતુ તમને મળશે તે જ્યારે તે કરે છે ત્યારે તમારા પર વધુ દબાણ મૂકે છે. કેટલાક લોકો સ્થિતિસ્થાપકતાને ઢાંકી દેતા અથવા દૂર કરવા સાથે નસીબ ધરાવે છે.
- વિશે લાંગિંગ: ચાલો તે સામનો કરીએ. કેટલાક દિવસ, કપડાં પ્રશ્ન બહાર છે. અમને ઘણાએ સમગ્ર દિવસો ગાળ્યા છે, કદાચ પોશાકમાં અઠવાડિયા પણ મોટા ભાગના લોકો ઊંઘ માટે જ યોગ્ય લાગે છે. તે સમય માટે, ટાઈને બદલે ઝિપદાર સાથે નહાવાના કપડા અજમાવી જુઓ. પણ, આ દિવસોમાં પેજમાનો ઘણો પેન્ટ અથવા શોર્ટ્સ સાથે શર્ટ છે. એક નાઇટગુઆન તમારા શરીરને કાઇન્ડર છે, પરંતુ અલબત્ત, તમારા પગ ઠંડા પડી શકે છે. ચિલ સાથે મદદ કરવા માટે લેગ વોર્મર્સનો વિચાર કરો.
બીરાટીંગ ધી બ્રા બ્લૂઝ
અંડરવોર તમને સરસ રીતે ટેકો આપી શકે છે, પરંતુ તમે લંચ પહેલાં તે ફાડી જવા માટે તૈયાર છો. અહીં કેટલાક વિકલ્પો છે:
- સોફ્ટ-કપ બ્રાસ: જો તમે મોટા કદના છો, તો તમે સોફ્ટ-કપ બ્રેઝ મેળવી શકો છો જે તમને સપોર્ટ આપશે. સ્પેશિયાલિટી શોપ અથવા વત્તા-કદની બુટિકમાં પસંદગી તપાસો. પણ, એક બ્રા ફિટિંગ વિચાર. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ યોગ્ય કદ ન પહેરે છે, અને ખૂબ સખત બેન્ડ તમે કોઈ તરફેણ કરે છે. વિશાળ ખભા સ્ટ્રેપ પણ જુએ છે કારણ કે તેઓ ખભામાં ખોદી નથી શકતા, જેમ કે પાતળું સ્ટ્રેપ ઘણી વાર કરે છે.
- સ્પોર્ટ્સ બ્રાસ: જ્યાં સુધી તે ખૂબ ચુસ્ત ન હોય ત્યાં સુધી, સ્પોર્ટ્સ બ્રાસ આરામદાયક હોય છે અને તમારા પાંસળી પાંજરામાં એક સ્ક્વિઝને દૂર કરી દે છે. તેઓ બધું જ યોગ્ય સ્થાને ધરાવે છે
- બ્રેલેટ્સ અથવા બેન્ડેસ: જો તમે નાનાં છો, તો તેમાંની એક શૈલીમાં જવાની રીત હોઈ શકે છે. બ્રેબલ એક નબળા સોફ્ટ-કપ બ્રા છે જે આરામ માટે રચાયેલ છે. તે કિશોરોમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે કારણ કે તે ખૂબ લિફ્ટ આપતું નથી બૅન્ડોયુ મૂળભૂત રીતે તમારી છાતીની ફરતે આવેલી ફેબ્રિકની નળી છે. ફરીથી, આધાર શ્રેષ્ઠ નથી, પરંતુ તે તમને ક્યાંથી ઉઠાવશે નહીં અને પીડા કરશે.
ફેબ્રિક્સ માટે એક લાગણી
ટેક્સચર અને ફેબ્રિકનું વજન તે તમને કેવી રીતે અનુભવે છે તે એક મોટો તફાવત કરી શકે છે.
અહીં જે ખૂબ આગ્રહણીય આવે છે:
- કપાસ
- સિલ્ક / ચમકદાર
- સ્ટ્રેચી ઘૂંટણ
- ફ્લીસ
- ફલાનીલ
કેટલાક લોકો ફેબ્રિક પર મુદ્રિત ટૅગ્સ સાથે શર્ટ પણ પસંદ કરે છે.
સૉક્સ કે સ્વીઝ
આહ, ફરીથી તે સ્થિતિસ્થાપક મૂંઝવણ. આ એક ખડતલ છે કારણ કે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ સાથેના ઘણા લોકો લાંબા સમયથી ઠંડા પગ ધરાવે છે, પરંતુ કોઈ એક તેમના પગની ઘૂંટી વિના, ઢાળવાળી મોજાં ઇચ્છે છે. તો તમે શું કરી શકો?
- લંબાઈ સાથેનો પ્રયોગ: જુઓ કે તમારી મોજાં તમને ક્યાં નુકસાન કરે છે અને જુએ છે કે કોઈ અલગ લંબાઈ તે સ્થળોની ખોટ કરશે.
- પાતળાં ફેબ્રિક કરવાનો પ્રયાસ કરો: જ્યારે તમે જૂતા પહેરો છો ત્યારે તમારા પગ પર ભારે દબાણ મૂકવામાં આવશે. પાતળું વધુ સારી હોઇ શકે છે
- ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે બનાવેલ મોજાની તપાસ કરો : ડાયાબિટીક ન્યૂરોપથી સાથે આપણા પીડામાં ઘણો સામાન્ય છે, તેથી તે ઘણાં અર્થમાં બનાવે છે. "સંવેદનશીલ પગ" મોજા વ્યાપકપણે ઑનલાઇન અને વિશેષતા જૂતા સ્ટોર્સ પર ઉપલબ્ધ છે.
તે લો
આખરે, જો તમે તમારા પોતાના ઘરમાં ગોપનીયતા ધરાવતા હોવ તો, જે બધું આરામદાયક નથી અને જે કંઇક છે તે શોધો. યુપીએસ વ્યક્તિએ તે બધું જોયું છે, અને તમને તેના માટે સારું લાગે છે. અને ખરેખર, એ સૌથી મહત્વની વસ્તુ નથી?