ઇન્ટરફેરોન આડઅસરો સાથે સામનો કરવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે. કમનસીબે, ઇન્ટરફેરોનની ઊંચી માત્રા, જેને ઇન્ટરફેરોન-અલ્ફા 2 બી (આઈએફએન) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, હાલમાં શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનરાવર્તનના ઊંચા જોખમમાં મેલાનોમાના દર્દીઓ માટે મંજૂર એક માત્ર ઉપાય છે. ચામડી, સ્નાયુઓ, પેટ, હૃદય, કિડની, લીવર અને રક્તમાં સમસ્યાઓ સહિત IFN લેતા લોકો દ્વારા ઘણાં ગંભીર આડઅસરોની જાણ કરવામાં આવી છે.
કેટલાક આડઅસરો, જેમ કે થાક, સમગ્ર વર્ષ માટે ટકી શકે છે કે જે IFN લેવામાં આવે છે. અહીં કેટલીક સરળ ટીપ્સ છે જે તમને આ પડકારજનક ડ્રગનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે:
ફ્લૂ-જેવા લક્ષણો
ફ્લૂ જેવા લક્ષણો (તાવ, ઠંડી, માથાનો દુખાવો, સ્નાયુમાં દુખાવો, ઊબકા, ઉલટી) IFN ની માત્રા પ્રાપ્ત કર્યા પછી લગભગ એકથી 12 કલાક. સદભાગ્યે, તમારું શરીર સમયસર સહનશીલતા વિકસાવશે અને લક્ષણો ધીમે ધીમે ઓછાં થશે. એસિટામિનોફેન (જેમ કે ટાયલેનોલ), આઈએફએનને દાખલ કરવા પહેલાં વિરોધી ઉલટી દવાઓ ("એન્ટિ-ઇમેટિક્સ" તરીકે ઓળખાતી), અથવા નોનસ્ટીરોઇડ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (જેમ કે એસ્પિરિન, એડવિલ અને નેપોરોક્સન) લેવાથી આ લક્ષણોની તીવ્રતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે. ઘણાં બધાં પાણી (બે લીટર અથવા અડધા ગેલન, દિવસ દીઠ) પીવાનું પણ મદદ કરી શકે છે.
થાક
થાક એ આઇએફએન (IFN) ની સામાન્ય આડઅસર છે અને 70 થી 100 ટકા દર્દીઓમાં નોંધાય છે. તે સામાન્ય રીતે તીવ્રતામાં વધારો કરે છે કારણ કે ઉપચાર ચાલુ રહે છે અને તે ખૂબ જ કમજોર થઈ શકે છે.
તમારી થાકને સંચાલિત કરવામાં મદદ માટે, તમારે ગુણવત્તા, સંતુલિત આહાર, આરામ અને પ્રવૃત્તિના સમયગાળા વચ્ચે વૈકલ્પિક, કસરત સાથે તમારી એરોબિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવો, પીક ઊર્જાની સમય દરમિયાન વધુ સખત પ્રવૃત્તિઓનું શેડ્યૂલ કરવું અને પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે.
વજનમાં ઘટાડો
જે દર્દીઓ આઈએફએન સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે તેઓ ઘણીવાર ભૂખમરો, વજનમાં ઘટાડો અને લાગણી "સંપૂર્ણ" ની ખામીને ખાવા શરૂ કર્યા પછી તરત ફરિયાદ કરે છે.
જો કે, યોગ્ય પોષણથી ઇન્ટરફેરૉન થેરાપીના સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમને પૂર્ણ કરવામાં સમર્થ થવા માટે કીમતી છે, તેથી તમારે નાના, વારંવાર ભોજન લેવાની, હાઇ-પ્રોટીન પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવો, અને મલ્ટિવિટામિન્સ લેવો જોઈએ. અને તમારા ભોજન તૈયાર કરવા માટે કુટુંબ અથવા મિત્રોને પૂછવા વિશે શરમાશો નહીં!
માનસિક લક્ષણો
સૌથી વધુ વારંવાર જણાવવામાં આવે છે કે આઇએફએન-સંબંધિત માનસિક આડઅસરો ડિપ્રેશન અને ચીડિયાપણું છે, પણ સામાન્ય લોકો ઉદાસીનતા, ઊંઘની વિક્ષેપ, ધ્રૂજારી, જાતીય તકલીફ, યાદશક્તિના નુકશાન, માનસિક લક્ષણો, જ્ઞાનાત્મક તકલીફ, અને આત્મઘાતી વિચારો છે. તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને જણાવો કે જો તમને ખાસ કરીને ડિપ્રેશન લાગ્યું હોય તો એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવાઓ (જેમ કે કેટેલોપ્રામ, એસિટાલોપ્રામ, ફ્લુઓક્સેટાઇન, પેરોક્સેટાઇન અથવા સર્ટ્રાલાઇન) ને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. બીજી તરફ, જો તમે ઘેલછા, દ્વિધ્રુવી લક્ષણો, અથવા તીવ્ર મનોસ્થિતિ ફેરફારો અનુભવે છે, તો તમારે મનોચિકિત્સક સાથે કટોકટી સલાહની જરૂર પડી શકે છે.
લીવર ટોક્સિસિટી
તમારા ડૉક્ટર IFN વહીવટ દરમિયાન તમારા યકૃતના કાર્ય પર દેખરેખ રાખશે. આલ્કોહોલ પીવા અથવા કોઈપણ એનેસ્થેટિકસ અથવા સ્ટેટીન દવાઓ (જેમ કે લિપિટર અથવા ઝકોર) લેવાથી દૂર રહો. જો તમે એસેટામિનોફેન લઈ રહ્યા હો, તો આગ્રહણીય માત્રાને વળગી રહો.
થેરપી દરમિયાન કામ
આઇએફએન સાથે સંકળાયેલા ફલૂ જેવા લક્ષણો અને થાક એ એવા લોકો માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવે છે જેમને રોજગારની માગણી કરવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને પરિવહન અને ભારે મશીનરી કામદારો, પાયલોટ્સ અને બસ અને ટ્રક ડ્રાઇવરો માટે.
આઇએફએન (IFN) ચિકિત્સા હેઠળના સમય દરમિયાન તેમના જવાબદારીઓની સંપૂર્ણ માગણીઓ સ્વીકારવા સામે આવા જવાબદારીવાળા લોકોને ચેતવણી આપવી જોઈએ. મોટા ભાગના અન્ય લોકો માટે, સારવાર ચાલુ રાખતી વખતે સામાન્ય રીતે તમારી દૈનિક જીવનની નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવી શક્ય છે.
આઈએફએન માટે શક્ય તેટલી અસરકારક બનવા માટે, સંપૂર્ણ વર્ષ લાંબી ડોઝ લેવાનું મહત્વનું છે. આડઅસરો ઓળખવા અને તે વધુ તીવ્ર બની તે પહેલાં ઝડપથી સારવાર કરવાની જરૂર છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સ સાથે નજીકના સંચારમાં રહેવાનું નિશ્ચિત કરો.
સંદર્ભ:
હૌશિલ્ડ એ, ગોગસ એચ, તારિની એ, મિડલટન એમઆર, ટેસ્ટીરી એ, ડ્રેનો બી, કિર્કવૂડ જેએમ. "ઇન્ટરફરોન-આલ્ફા ઉપચાર સાથે સંકળાયેલ ઝેરી માટેની ઇન્ટરડિસિપ્લિનરી મેનેજમેન્ટ ભલામણો." કેન્સર 2008 માર્ચ 1; 112 (5): 982-94.