એથલેટના પગને કેવી રીતે અટકાવો અને સારવાર કરવી

ફોલલ ચેપ જે એથલેટના પગનું કારણ બને છે તે બધું જ

એથલેટના પગ તમારા પગની ચામડીના સામાન્ય ફંગલ ચેપ છે. ફૂગ, ટિની પેડિસ , જાહેર પર્યાવરણથી સંકુચિત છે. ફૂગ પછી તમારા ફૂટવેરના ગરમ અને ભેજવાળા વાતાવરણમાં વધે છે અને નિષિદ્ધ કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

જ્યાંથી હું એથલેટનો ફુટ મેળવ્યો?

રમતવીરના પગના ઘણા કિસ્સાઓ જાહેર મનોરંજન સુવિધાના ઉપયોગ માટે શોધી શકાય છે, જેમ કે સ્પા, સ્વિમિંગ પૂલ, અથવા લોકર રૂમ શાવર.

ફૂગ, જે ગરમ, ભેજવાળી વાતાવરણમાં વધે છે, તમારી ત્વચાના બાહ્ય સ્તરોમાં રહેવું પસંદ કરે છે. જો કે, ટૂંકા ગાળા માટે, ફુગ ટાઇલ ફ્લોર પર હૂંફાળું પોડલ્સમાં રહે છે, બીજી તરફ રાહ જુએ છે.

એથલેટના પગના લક્ષણો

સામાન્ય રીતે, લોકો રમતવીરના પગના લાક્ષણિક લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે:

• ખંજવાળ, સૌથી વધુ નોંધનીય તમારા અંગૂઠા વચ્ચે creases
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ચામડીની લાલાશ અને માપન
• તિરાડ અથવા blistered ત્વચા

રમતવીરના પગના લક્ષણો હળવો અથવા ગંભીર હોઇ શકે છે. ફંગલ ચેપના વધુ પ્રગતિશીલ તબક્કામાં, નેઇલની જાડું, પીળો દેખાવ જેના કારણે toenails સામેલ થઈ શકે છે.

એથલેટના પગની સારવાર

એથ્લીટના પગ માટે શ્રેષ્ઠ ઉપચારની રોકથામ છે. જો તમે આ વાંચી રહ્યા હો, તો સંભવ છે કે સારવારનો આ ચોક્કસ પગલું ક્યાં તો પસાર થઈ ગયો છે અથવા કામ નથી કર્યું - વાંચન રાખો! એકવાર તમે એથ્લીટના પગથી છુટકારો મેળવી લો, પછી તમે ભવિષ્યમાં ફરીથી થતા અટકાવવાનું કેવી રીતે કરવું તે જાણવા માગો છો.

• લોકર રૂમમાં સેન્ડલ પહેરો ખાતરી કરો કે તેમની પાસે બિન-લાકડી સળંગ છે તેથી તમારે તૂટેલા હાડકાઓની સંભાળ રાખવાની માહિતી માટે ઇન્ટરનેટને શોધવાનું રહેશે નહીં.
• કપાસના મોજાં પહેરો , અને ઘણી વખત તેને બદલી. એકવાર તમે પરસેવો પૂર્ણ કરી લો, સ્વચ્છ કરો અને તાજા જોડી પર મૂકો. જો તમારી શૂઝ ભીની અથવા પસીનો છે, તો ખાતરી કરો કે તમે તેમને ફરી ઢાળીને પહેલા સૂકવી શકો છો.

• તમારા પગ ધોવા અને તેમને સારી રીતે સૂકવો . એથ્લીટના પગથી ફુગી ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણમાં રહે છે. જો તમે તમારા પગ શુષ્ક રાખો છો, તો તમને આનંદ માણી લેશે. ટેલ્ક પાવડરનો ઉપયોગ દિવસ દરમિયાન તમારા પગને શુષ્ક રાખવા માટે મદદ કરી શકે છે.

એથ્લીટના પગના સરળ કેસની શ્રેષ્ઠ સારવાર એ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા છે. ફાર્માસિસ્ટને પૂછો કે તમે એથ્લીટના પગ માટે દવા તરફ લઈ જશો (સૌથી વધુ ખર્ચાળ નથી), અને તેને લાગુ કરવા વિશે મહેનતું રહો. અસરકારક બનવા માટે તમારે એથલીટના પગની સારવાર માટે ઓછામાં ઓછા કેટલાક અઠવાડિયા, દિવસમાં બે વાર કરવું પડશે. અલબત્ત, દવાઓના કાર્યક્રમો ઉપરાંત, ઉપરોક્ત ભલામણો પણ કરો.

શું મને એથલેટના પગ વિશે ડૉક્ટરની જરૂર છે?

જો તમે ઓટીસી સારવાર યોગ્ય ઉપયોગ સાથે એથ્લીટ પગ સામે યુદ્ધ જીતી નથી લાગતું હોય, તો પછી તે કદાચ તમારા ડૉક્ટર મુલાકાત સમય છે. ત્યાં વધુ સારવાર પગલાં લેવાય છે. જો પ્રસંગોચિત એન્ટિફંગલ સારવાર સમસ્યાને નિયંત્રિત કરવા માટે પૂરતી ન હોય તો, પછી મૌખિક પ્રિસ્ક્રિપ્શન ટ્રીટમેન્ટ ઘણી વાર આગળનું પગલું છે. બજાર પર તદ્દન થોડા એન્ટીફંડેલ દવાઓ છે, તમારા ડૉક્ટર તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે કયા શ્રેષ્ઠ છે. સદનસીબે, કેટલીક નવી દવાઓ પાસે ન્યૂનતમ આડઅસર હોય છે અને ઓછા ખર્ચાળ હોય છે, પરંતુ સંભવિત ગૂંચવણોને લીધે, બધા મૌખિક એન્ટિફન્ગલ્સ માત્ર પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા ઉપલબ્ધ છે.

શું અન્ય કોઈ મુદ્દાઓ છે શું મને એથલેટના પગ વિશે ચિંતા હોવી જોઈએ?

ઍથિલેટનું પગ અત્યંત સામાન્ય છે, અને લગભગ બધા કિસ્સાઓમાં કોઈ અંતર્ગત સમસ્યા નથી કે જેનાથી આ ચેપનો કરાર થયો. જો કે, ફૂગના ચેપમાં વધુ ગંભીર સમસ્યાઓનું પ્રારંભિક સંકેત હોઇ શકે છે જે નબળી પ્રતિકાર વ્યવસ્થામાં પરિણમે છે. આ વ્યક્તિઓ માટે ખાસ કરીને સાચું છે જેઓ ડાયાબિટીસ વિકસાવવા અથવા એચઆઇવી વાયરસના કરાર માટે જોખમી છે. જો તમારા કુટુંબમાં કોઇને ડાયાબિટીસ હોય, અથવા જો તમને એચ.આય.વી (હાઈ-રિસ્ક લૈંગિક પ્રવૃત્તિ, સોય શેરિંગ) માટે જોખમી છે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને પુષ્ટિ આપવી જોઈએ કે આ સંભવિત અંતર્ગત વિકૃતિઓ નથી.

_{સ્ત્રોતો:}

_{નોબલ, એસ, એટ અલ "સામાન્ય ટિની ચેપનું નિદાન અને સંચાલન" અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન જૂલાઇ, 1998.}