પુરૂષ કેરિવિવર્સને સહાય કેવી રીતે મળી શકે
અમે સામાન્ય રીતે મહિલાઓની સંભાળ રાખનારાઓ વિશે વિચારીએ છીએ, અને આંકડાકીય રીતે, તે ચોક્કસ છે કે પુરૂષો કરતાં વધુ મહિલાઓ વૃદ્ધ પરિવારના સભ્યોની સંભાળ પૂરી પાડે છે, પુરુષો તેમના વાજબી શેર કરે છે.
પપ્પાનું દિવસ જૂનમાં પડે છે, તેવું લાગે છે કે આ વાતને ધ્યાનમાં રાખવામાં સારો સમય લાગે છે કે કેટલા માતા-પિતા પોતાના માતા-પિતા, પત્નીઓને અથવા અન્ય પ્રિયજનોની સંભાળ પૂરી પાડે છે.
તેમણે કહ્યું હતું, તેણીએ કહ્યું
એક કારણ કે પુરુષ કેરગીવર્સ રડાર હેઠળ ઉડી શકે છે તે છે કે તેઓ કોઈ પણ સ્ત્રીની સરખામણીએ પ્રેમથી સંભાળ લેતા હોય છે.
કૌટુંબિક કેર એલાયન્સ, સ્ટેટિસ્ટિક્સ કેનેડા દ્વારા સંશોધન અને બેટી જે. ક્રેમર અને એડવર્ડ થોમ્પસન, જે.આર. દ્વારા "મેન ઓફ કેર ગિવર્સ" પુસ્તકના સંશોધનના આધારે અહીં પુરુષ પારિવારિક કેરગિવર્સ અને માદા પારિવારિક કેરગિવર્સ વચ્ચેનાં મુખ્ય તફાવતોમાંથી થોડા જ છે.
- સંપૂર્ણ રીતે, પુરુષોએ કાળજી સંચાલિત કરવાને બદલે સંભાળનું સંચાલન કરવા માટે પસંદગી દર્શાવી છે. દાખલા તરીકે, કોઈ વ્યકિત તેના દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં મદદની જરૂર હોય તેવી પત્ની અથવા પોતાના પિતાને સ્નાન અથવા ડ્રેસિંગ જેવા કાર્યોમાં મદદ કરવા માટે કોઈને ભાડે લેશે. સ્ત્રીઓ સરળ હોઈ શકે તેટલી સરળ રીતે વ્યક્તિગત સંભાળ પૂરી પાડતી નથી.
- સંશોધકોએ જોયું છે કે કેટલાક માણસો તેમની દેખભાળની જવાબદારીઓથી સંબંધિત કોઈ પણ તણાવ વિશે વાત કરવા, અથવા અન્ય પરિવારના સભ્યો, સહકાર્યકરો, અથવા મિત્રો સાથે દેખરેખ રાખવાની સમસ્યાઓ શેર કરવા માટે ઓછા વલણ ધરાવે છે. આનો અર્થ એવો થાય છે કે તેઓ સક્રિય રીતે સમાન રીતે ટેકો નથી લેતા કે જેમની ભૂમિકાઓમાં કેટલીક સ્ત્રીઓ કદાચ
- સામાન્ય રીતે, પુરુષો સંભાળ રાખવાની તકલીફ માટે પ્રાયોગિક ઉકેલ શોધી શકે છે અને સ્ત્રીઓને શા માટે સંભાળની જરૂર છે તેની લાગણીઓની પ્રક્રિયા કરે છે. આનું એક ઉદાહરણ એ છે કે પુરૂષો વધુ કંઇ હાથની જગ્યાએ સંભાળની યોજનાના ભાગ રૂપે રિમોટ ટેકનોલોજીનો વિચાર કરી શકે છે.
- પુરૂષોની જાણ કરતા સ્ત્રીઓને સંભાળ રાખવાની તૈયારીમાં ઓછું લાગ્યું છે જેથી જ્યારે જરૂરિયાત ઊભી થાય ત્યારે, તે ખાતરીપૂર્વક નથી કે ક્યાંથી ચાલુ કરવું કે કોણ પૂછવું?
- પુરુષો કટોકટી સુધી રાહ જોતા હોય છે- જેમ કે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું-તેમના પરિવારના સભ્યને કોઈ પણ પ્રકારનાં વ્યવસાયિક સંભાળ સહાયતા માટે જોઈતા પહેલા, પરંતુ એક વખત તેણીએ આ પ્રકારના મદદ માટે દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે.
આ મતભેદોની અંદર, એવા પુરૂષો વચ્ચે વધુ સૂક્ષ્મતા છે કે જેઓ તેમની પત્નીઓની સંભાળ રાખે છે, પુરૂષો જે અપંગ બાળકની સંભાળ રાખે છે, અને મોટા ભાઈ-બહેનોની કાળજી લેતા પુરૂષો. ઉદાહરણ તરીકે, પુરૂષો કે જેઓ તેમની પત્નીઓ માટે ટેકો પૂરો પાડે છે તેમના કિસ્સામાં, તેઓ નોન-સ્પાસલ કેરગિવર્સ કરતાં વ્યક્તિગત સંભાળ પૂરી પાડવાની શક્યતા વધારે છે.
તે એકલો જ નથી
માત્ર એટલા માટે કે પુરુષો તેમની સાથેની નજીકની સાથેની તેમની કાળજી રાખવાની ચિંતા કરતા ઓછી હોવાનો અર્થ એ નથી કે તેમને સમર્થનની જરૂર નથી. સંશોધન બતાવે છે કે પુરુષો ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરી શકે છે - જેઓને તેમની પત્નીને ઉન્માદ સાથે નર્સિંગ હોમમાં રાખવાની જરૂર છે-અને વધેલા આરામ અને સૂઝથી ફાયદો.
પુરુષ પરિવારની સારસંભાળનારાઓ અને સ્ત્રીઓની કેટલીક ટિપ્સ - ખાતરી કરો કે તેઓ બર્ન કરતા નથી:
- સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઓ કે જે ઑનલાઈન અથવા વ્યક્તિગત રૂપે નિયમિત રીતે મળે છે ત્યાં ઘણા પ્રકારના સહાયક જૂથો છે- કેટલાક પુરુષો માટે જ છે, કેટલાક રોગ-વિશિષ્ટ હોય છે, કેટલાક લોકો કે જે સ્થાનિક ચર્ચ સાથે જોડાય છે, અને વધુ. આ તમારી તકલીફને વહેંચવા માટે માત્ર તક છે, પણ એ જ માર્ગે ચાલનારા લોકોની સમજ મેળવવા માટે.
- તમારી કાળજી રાખો. તંદુરસ્ત ખોરાક લેવાનું શરૂ કરો અથવા શરૂ કરો, નિયમિત કસરત કરો અને સતત સારી રાત્રિની ઊંઘ મેળવો. લાંબી-અંતરની સંભાળ રાખનાર પણ કોઈક સમયની સંભાળ રાખી શકે છે, જે પોતાના પ્રેમીની સંભાળને સંભાળવા માટે સ્વ-સંભાળમાં ખર્ચી શકે છે. જો કે, પોતાના સુખાકારીની અવગણના કરવી ટકાઉ નથી અને પછી તમે તમારા પ્રેમીને એક જ ક્ષમતામાં ન રાખી શકવાના જોખમને ચલાવી શકો છો.
- મદદ માટે કહો શું તે અન્ય પરિવારના સભ્યોની સંભાળ રાખવાની અથવા તમારી પોતાની તબીબી જરૂરિયાતો માટે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતામાં જવા માટે વધારાની મદદની જરૂર છે, સ્ટૉકિઝમ જાળવવાને બદલે તમારા હાથને મૂકી દો. પુરુષો ખાસ કરીને પરિવારની સંભાળ રાખનારની ભૂમિકાને સ્વતંત્ર રીતે સંભાળવા જેવી અન્ય નોકરી તરીકે લેતા હોય છે, જ્યારે વાસ્તવિકતા એ છે કે પ્રેમાળ અને ગુણવત્તાની સંભાળની એક ટીમ દરેકને લાભ કરી શકે છે.
- વિરામ લો. કેરિગિફેટેડ અને વેલ સ્પાઉથ એસોસિએશન જેવી કેટલીક બિન-નફાકારક સંસ્થાઓ છે, જે કુટુંબ સંભાળ રાખનારાઓ માટે રાહત એકત્રીકરણની તક પૂરી પાડે છે. દિવસમાં એક વાર અથવા અઠવાડિયામાં એક વખત સ્વયં માટે એક કલાક પણ લેવું, ફરી સક્રિય થવાની ક્ષમતામાં તફાવત લાવી શકે છે.
જો તમે પુરુષ પારિવારિક કેરગીવર છો, તો જાણો કે તમે એકલા નથી. જો તમે એવા વ્યક્તિને જાણતા હો કે જે કુટુંબની સંભાળ પૂરી પાડે છે, તો જુઓ કે તેમને ટેકો મળી રહ્યો છે.