એપસોમ ક્ષાર વ્રણ સ્નાયુઓ માટે એક જૂના જમાનાનું ઉપાય છે

એપ્સમ ક્ષાર લાંબા સમય સુધી ત્વચા soften માટે એક મહાન માર્ગ તરીકે વિનંતી કરવામાં આવી છે. ઘણા વપરાશકર્તાઓ અઘરી ચામડીના વિસ્તારો, ખાસ કરીને પગ પર, તેમની અસરોનો આનંદ માણે છે અને નિયમિત રીતે સ્નાનમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે.

આ મીઠું સાવચેતી સાથે વાપરવામાં આવે છે, જોકે. એપ્સમ ક્ષાર તમારી ચામડીને બહાર કાઢી શકે છે અને જે લોકો શુષ્ક ત્વચા સાથે નિયમિતપણે અને શિયાળાના મહિનાઓ દરમિયાન કામ કરે છે તે માટે આ સમસ્યા હોઈ શકે છે.

તમારા સ્નાન અથવા પગના ધોવા માટે ઍપ્સમ મીઠું કેટલીવાર તમે ઉપયોગ કરી શકો છો? ઉપયોગ અને વિકલ્પો માટે ઘણી ભલામણો છે જે કેટલાક લોકો માટે વધુ સારો ઉકેલ હોઈ શકે છે.

એપ્સમ નળીઓ શું છે?

એપ્સૉમ ક્ષાર એ મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ નામનું એક કુદરતી રાસાયણિક સંયોજન છે. તેમના સ્ફટિકીય રાસાયણિક બંધારણને કારણે તેમને "ક્ષાર" કહેવામાં આવે છે. એપ્સમના મીઠું જો મોસમના ખાદ્ય પદાર્થોમાં વપરાતા મીઠું જેવા થોડું દેખાય છે, તો તે ખાદ્ય નથી.

એપ્સમ મીઠું બ્રાન્ડનું નામ નથી અને ઘણી કંપનીઓ એપ્સમ ક્ષાર ઉત્પન્ન કરે છે. ઈપ્સમનું નામ કેપિટલાઇઝેશન છે કારણ કે તે ઇંગ્લેન્ડના સરેમાં સરીન વસંતમાંથી ઉતરી આવ્યું છે.

જ્યારે સ્નાનમાં ઉપયોગ થાય છે, એપ્સમ ક્ષાર ઓગાળી જાય છે અને ત્વચા દ્વારા શોષાય છે. આ ત્વચાને નરમ પાડી શકે છે અને કેટલાક પદાર્થો બહાર કાઢે છે જે ચામડી કુદરતી રીતે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન શોષણ કરે છે. હાસ્યાસ્પદ પુરાવા અને કેટલાક સંશોધનો અનુસાર, એપ્સમ ક્ષારનો ઉપયોગ વ્રણ સ્નાયુઓને હળવા કરી શકે છે, ઠંડા લક્ષણો ઘટાડી શકે છે અને ઝેરી આઇવી અથવા મચ્છરના કરડવાથી કારણે ખંજવાળ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેટલી વાર એપ્સમ ક્ષારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે?

એપ્સમ ક્ષાર (ખાસ કરીને પગ પર) નો પ્રસંગોપાત ઉપયોગ હાનિકારક લાગતો નથી. ઘણા લોકો એપ્સમના નળીઓ દ્વારા શપથ લીધાં છે, જોકે તેના ઉપયોગ માટે ઘણા વૈજ્ઞાનિક સંદર્ભો નથી લાગતા.

એપ્સમ ક્ષારના ઉપયોગ વિશે કેટલીક ચેતવણી છે, જો કે, અને તે મોટા ભાગે શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો માટે છે.

પ્રાસંગિક ઉપયોગથી પ્રારંભ કરો

એપ્સમ ક્ષારનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારી ત્વચાને સૂકવવા વિશે ખૂબ કાળજી રાખો. સ્નાનમાં થોડો જ (1/4 કપ) શરૂ કરો અને જરૂરીયાત પ્રમાણે ધીમે ધીમે વધારો કરો. શુષ્કતા માટે તમારી ચામડીની નજીકથી તપાસ કરો.

પ્રથમ, તમારી ચામડી પ્રતિક્રિયા કરે છે તે જોવા માટે અઠવાડિયામાં એક વખત એપ્સમ મીઠું સ્નાન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે હોઈ શકે કે તમે શિયાળાના સમયમાં એપ્સમના મીઠાના સ્નાનથી દૂર રહેવાની જરૂર છે જ્યારે હવા અને તમારી ચામડી સૂકી હોય. ભેજ ઊંચી હોય ત્યારે ઉનાળામાં તમે તેમને વારંવાર લઈ શકશો.

નિષ્ણાતો એપ્સમ સેલ્સ પર વજન

એફડીએ એપ્સમ ક્ષાર સાથે ખૂબ જ પ્રભાવિત નથી, પણ પગની સંભાળ માટે.

• તેઓ એવો દાવો કરે છે કે એપ્સમના મીઠું પગ સ્નાન નિયમિત ટેબલમાં મીઠું સ્નાનમાં પલાળીને કોઈ ફાયદો દર્શાવે છે જ્યારે તે પગ પર ચામડીને નરમાઇ કરવા માટે આવે છે.
• તેઓ વધુ સાવચેતી રાખતા હોય છે કે એપ્સમના મીઠુંમાં વધુ પડતા સૂકવવાથી પગની વધુ પડતી સૂકવણી થઈ શકે છે.
• નાજુક ત્વચાવાળા ડાયાબિટીસ અને અન્યો સાથેના લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે પ્રવાહી ડીશવશિંગ સાબુથી પગના સ્નાનમાં સૂકવવા કે જે ત્વચાના સોફ્ટનરનો સમાવેશ કરે છે.

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ આર્થરાટીસ એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ એન્ડ સ્કિન ડિસીઝિસ (એનઆઇએચનો ભાગ) એ ઉલ્લેખ કરે છે કે ઇપોસમના મીઠું સ્નાન સૉરાયિસસ સાથે થતા કોઈપણ સ્કેલિંગને દૂર કરવા અથવા નરમ કરવા મદદ કરી શકે છે.

_{સ્રોત:}

_{ખાદ્ય અને ઔષધ વ્યવસ્થા તંત્ર. તમારા પગની સંભાળ લેવી.}

_{નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ આર્થરાઇટિસ એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ એન્ડ સ્કિન ડિસીઝ. સૉરાયિસસ}