ઓળખવા અને પેઇન આકારણી માટે આ ઉપયોગી ટિપ્સ વાપરો

તમારા પ્રેમીના દુખાવો અને પેઇન લોગને વર્ણવવું

જીવલેણ બિમારીવાળા કોઈની કાળજી રાખવી તે માટે જરૂરી છે સાવચેત અને સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન, અથવા તેમના પીડા અને અન્ય લક્ષણોનાં "મૂલ્યાંકન" ડૉક્ટર અને નર્સો માટે તમારી આંખો અને કાન છે, જે તમારી પ્રિય વ્યક્તિની સંભાળ રાખે છે. તમે તમારા પ્રિયજનના પીડા અને લક્ષણોની આરોગ્ય સંભાળ ટીમમાં પાછા આવવા અંગેની મહત્વપૂર્ણ માહિતીને રિલેઈંગ કરી રહ્યા છો, તો તમે આ કેવી રીતે શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ રીતે કરી શકો છો?

પીડાની આકારણી કરવી અને તેને હેલ્થકેર ટીમ સાથે વાતચીત કરવી એ સૌથી મહત્વની વસ્તુઓ પૈકીની એક છે જે તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની સંભાળ રાખી શકો છો.

પેઇન સમજવું

દુઃખ શું છે તે સમજવા માટે પીડાનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે મહત્વનું છે. ત્યાં ઘણી વિવિધ પ્રકારની પીડા છે . પીડા તીવ્ર હોઈ શકે છે, તે હાલની શરૂઆતની છે, અથવા પીડા ક્રોનિક હોઈ શકે છે . તે સ્થાનાંતરિત થઈ શકે છે, અથવા તે ફેલાવો થઈ શકે છે. ત્યાં ઘણી અલગ અલગ રીત છે કે જેમાં દુખાવો પણ પેદા થાય છે, આ વિવિધ પદ્ધતિઓથી પીડાના વિવિધ અનુભવો તરફ દોરી જાય છે. યાદ રાખવા માટેની અગત્યની બાબત એ છે કે પીડા એ હંમેશા જે વ્યક્તિ અનુભવી રહ્યું છે તે કહે છે તે છે, તે ક્યારે અને ક્યાં તેનું વર્ણન કરે છે.

જો કોઈ વ્યકિત તેમના પીડાને સંચાર કરી શકે છે, તો તે રેકોર્ડ કરવા અને તેને પાછું તેમના ડૉક્ટર પાસે પાછું મોકલવું સરળ રહેશે. જો તેઓ તેમની લાગણીની વાતચીત કરી શકતા નથી, તો તેમના પીડાનું મૂલ્યાંકન કરવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે પરંતુ તે હજુ પણ શક્ય છે. આવું કરવા માટે, તમારે શારીરિક ચિહ્નો અને લક્ષણોની જાણ કરવી જોઈએ જે દર્શાવે છે કે તેઓ શું અનુભવે છે, જે અમે નીચે વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરીએ છીએ.

તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર પ્રત્યેક મુલાકાત અથવા નિમણૂંકમાં શું કરવાનું છે તે પીડાને આકારણી કરવી એ છે, પરંતુ વ્યવસાયિક મુલાકાત દરમિયાન તમારા પ્રેમના પીડાને આકારણી કરવા તે તમારા પર હશે નીચે આપેલ માહિતી તમને મદદરૂપ થશે કારણ કે તમે તમારી જાતને પીડાનું મૂલ્યાંકન કરો છો.

પીડા તીવ્રતા

પીડાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં પ્રથમ પગલું એ છે કે તે હાલના સમયે કેટલું ખરાબ છે.

ત્યાં એવી સાધનો છે જે વ્યક્તિને તેમના દુખાવાની તીવ્રતા વર્ણવવા માટે વાતચીત કરવા સક્ષમ છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, આ સામાન્ય રીતે 0-10 ના આંકડાકીય સ્કેલ સાથે કરવામાં આવે છે. ઝીરો પીડાની ગેરહાજરીનું વર્ણન કરશે અને દસ સૌથી કમનસીબ પેઇન કલ્પનીય છે. સામાન્ય રીતે, પીડા સ્તર:

• 1 થી 3 હળવો દુખાવોનો ઉલ્લેખ કરે છે
• 4 થી 6 નો મધ્યમ દુખાવો છે
• 7 થી 10 ગંભીર પીડા સંદર્ભે

તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને કહો કે તેમના પીડાને તે સ્કેલ પર ક્યાંક દરે

ત્યાં ઘણી અલગ પીડા રેટિંગ ભીંગડા છે જેનો ઉપયોગ આ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવા માટે થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક સ્કેલ જેને એફએચએસીએસીના સ્કેલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે વ્યક્તિ એક કે દસ વચ્ચેની સંખ્યાને અંદાજ કરવા માટે દર્શાવી શકે તેવા કેટલાક સંકેતોનું વર્ણન કરે છે. આમાં ચહેરાના દેખાવ, પગ (હળવા, તંગ અથવા લાત હોય છે), પ્રવૃત્તિ (શાંતિથી બોલતા, ઝૂલતા, અથવા કમાનવાળા અને કૂચ કરતા), રુદન અને આશ્વાસન.

નાના બાળકો અથવા નબળા વયસ્કોને તેમના પીડાને વર્ણવવા માટે પૂછતી વખતે, હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ દ્વારા વારંવાર વાપરવામાં આવતી સાધનો વોંગ-બેકર ફેસ્સ પેઇન રેટિંગ સ્કેલ છે . 3 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના લોકોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ સ્કેલથી, તમે દરેક ચહેરાને પીડા તીવ્રતાના વર્ણન માટે શબ્દોનો ઉપયોગ કરીને નિર્દેશિત કરશો. બાળકને ચહેરા પસંદ કરવા માટે કહો કે જે તેમના પીડાને શ્રેષ્ઠ રીતે વર્ણવે છે, અથવા બિન-મૌખિક પુખ્ત વયના ચહેરા પર નજર રાખે છે તે નક્કી કરવા માટે કોષ્ટક પરના ચહેરાના દેખાવને તમારા પ્રેમભર્યા એકની નજીકથી અનુરૂપ છે.

પીડા સ્વીકાર્ય સ્તર

દરેક વ્યક્તિને પોતાના પીડાનાં સ્વીકાર્ય સ્તર હશે. કેટલાક લોકો માટે તે પીડા ના હોઇ શકે અને અન્ય લોકો 0-10 ના સ્કેલ પર પીડા સ્તર 3 સહન કરશે. તમે જે વ્યકિતની કાળજી લેતા હોવ તે માટે તે સ્વીકાર્ય સ્તર શું છે તે જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત 3 ના પીડા સ્તરે ખુશ છે, તો તમે તેને શૂન્ય સ્તરના પીડા પર લાવવા માટે તેમને કચાવવાની બિંદુમાં દવાની ચિકિત્સા કરવા નથી માગતા. બીજી તરફ, કેટલાક લોકો 4 થી પીડાનાં સ્તરને સહન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેમ છતાં આ પીડાનાં સ્તરો ઘણીવાર જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડે છે.

પીડા સ્થાન

દર વખતે જ્યારે તમે પૂછો ત્યારે પીડાનું સ્થાન તે જ હોઈ શકે છે.

અંતિમ તબક્કાનું યકૃત રોગ ધરાવતા કોઇએ તેમના પેટની ઉપર જમણા બાજુમાં હંમેશા પીડા અનુભવી શકે છે. તે પૂછવું અગત્યનું છે, તેમ છતાં, કારણ કે નવા પીડા વિકસી શકે છે જો સ્થાન અલગ પડે અથવા નવા પીડા ઉભી થાય, તો તે માહિતીને રેકોર્ડ કરવાની ખાતરી કરો અને તેને તમારા પ્રિય વ્યક્તિના હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર પર પાસ કરો.

પેલેલિશન અને પ્રોવોકેશન

પેલેશન અને ઉશ્કેરણી પીડાનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે મહત્વપૂર્ણ મૂલ્યાંકન છે. સૌ પ્રથમ, તમે તમારા પ્રેમીને પૂછો કે જે તેમના પીડાને વધુ સારી બનાવે છે, અથવા "પેલીયેટ્સ" તે. આ માત્ર પીડા દવાઓ હોઈ શકે છે તે સ્થિતિ બદલીને અથવા તેમની ડાબી બાજુએ જ બોલતી હોઈ શકે છે. પીડા ઘટાડે તે શોધવાથી ફક્ત તમને જે વસ્તુઓ તમારા પ્રેમીના આરામમાં સહાયતા કરવામાં મદદ કરશે પરંતુ તે પહેલાથી જ જાણીતી ન હોય તો, પીડાનાં કારણ તરીકે ફિઝિશિયનને મહત્વપૂર્ણ સંકેતો આપી શકે છે.

ઉપરાંત, પૂછો કે શું પીડા વધુ ખરાબ બનાવે છે, અથવા તેને ઉત્તેજિત કરે છે. ફરીથી, તે કોઈ ચોક્કસ બાજુ પર ચળવળ અથવા અસત્ય હોઈ શકે છે. તે ખાવું અથવા ટચ પણ શકે છે આ ફરીથી તમને એવી વસ્તુઓ ટાળવામાં મદદ કરશે જે અસ્વસ્થતા ઉત્પન્ન કરે છે અને ફિઝીશિયનને મહત્વપૂર્ણ સંકેતો પૂરી પાડે છે.

નોન-વર્બલ સાઇન્સનું મૂલ્યાંકન

જેમ અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, જો તે બોલવામાં અસમર્થ હોય અને / અથવા એફએસીઇએસ સ્કેલને નિર્દેશ કરવામાં અસમર્થ હોય તો કોઈની પીડાને આકારણી કરવી મુશ્કેલ થઈ શકે છે. કેટલાક ચિહ્નો અને લક્ષણો છે કે જે વ્યક્તિ જો તે પીડામાં હોય તો તે તમને ચાવી શકે છે:

• ફેશિયલ ગ્રિમિંગ અથવા ભવાં ચડાવવાં
• બેડમાં રાઇટિંગ અથવા સતત સ્થળાંતર કરવું
• આહ ભરવું, ઉશ્કેરાવું, અથવા વ્હીમ્પિંગ
• બેચેની અને આંદોલન
• બેચેન અને તંગ થવું, કદાચ તેમના પગ ઉપર ખેંચવું અથવા લાત કરવું
• દુઃખના ક્ષેત્રને જાળવી રાખવું અથવા તે વિસ્તારને સંપર્કથી દૂર કરવું

એક વ્યક્તિ પાસે વધુ લક્ષણો છે, અને તે વધુ તીવ્ર હોય છે, વધુ તમે અનુભવી રહ્યા છો તે પીડાના ડિગ્રી વિશે વધુ જાણવા મળશે. પછી તમે તેમની પીડાને "હળવા", "મધ્યમ", અથવા "ગંભીર" તરીકે રેકોર્ડ કરી શકો છો.

એક રેકોર્ડ રાખવા

જે વ્યકિત તમે કાળજી લેતા હો તે માટે તમે જે સૌથી મહત્ત્વની વસ્તુઓ કરી શકો છો તેમાંથી એક એ છે કે તેમના પીડા અને તેમના પીડાની સારવારનો ચોક્કસ રેકોર્ડ રાખવો. એકવાર તમે તેમની પીડાનું મૂલ્યાંકન કરો, ગંભીરતા અને સ્થાન અને કોઈપણ દવાઓ અથવા સારવાર કે જે તમે તેમને આપો છો તે રેકોર્ડ કરો. નોંધ લો કે દવાઓ અથવા ઉપચાર અસરકારક હતા. ઉપરાંત, તેઓ જે તમને વધુ સારું કે ખરાબ લાગે છે તે વિશે તમને જણાવેલા નવા કંઈપણ લખો શક્ય શ્રેષ્ઠ ઉપશામક કાળજી પૂરી પાડવા માટે તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ સાથે કામ કરવાનો આ એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

પેઇન લોગનું ઉદાહરણ

તમારા પીડા લોગને વિગતવાર કરવાની આવશ્યકતા નથી, પરંતુ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓને મદદ કરવાના થોડા ઘટકો વધુ સારી રીતે પીડાની તીવ્રતા અને સ્થાનાંતરનું મૂલ્યાંકન કરે છે, તેમજ સારવાર કે જે અસરકારક નથી અથવા

નીચેનો કોષ્ટક પેટની પીડા ધરાવતા વ્યક્તિ માટે દુખાવોનું ઉદાહરણ છે:

નીચે લીટી

તમારા પ્રિયજનના પીડાને આકારણી દ્વારા, તમે ખાતરી કરો કે તમારી પ્રિય વ્યક્તિને ઓછામાં ઓછા પીડાથી પીડાતા શ્રેષ્ઠ ઉપચાર મળે છે તેની ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. પીડાની તાળાનો ઉપયોગ કરીને અને દુખાવાના લોગ રાખવાથી પીડાને ચોક્કસ કરવા માટેના સારા રસ્તા છે જેથી તમારા ડૉક્ટરને ખબર પડે કે વધારાના સારવારની જરૂર છે. રેકોર્ડ રાખવાનું પણ તમને ફેરફારો કરવા માટે ચેતવી શકે છે જેથી તમે તમારા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સનો સંપર્ક કરી શકો.

આખરી નોંધ તરીકે, એક જીવલેણ બિમારી સાથે પ્રેમભર્યા વ્યકિતની સંભાળ રાખવી કદાચ સૌથી મોટી વસ્તુ છે જે તમે અન્ય માનવી માટે કરી શકો છો, પરંતુ તે ખૂબ જ વહેતું છે. જેટલું તમે કરી શકો છો, તમારી પોતાની જરૂરિયાતોની સંભાળ રાખવાનું યાદ રાખો. મદદ માટે કહો અને તે પ્રાપ્ત કરવા તૈયાર રહો. જાતે લાડ, જો થોડી મિનિટો માટે અહીં અને ત્યાં જ. તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને પૂરી કરવા માટે તમે દોષિત લાગશો. પરંતુ યાદ રાખો કે જો તમે તમારા પ્રિયજનને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ કાળજી આપવાની હોય તો તમારે તમારી કાળજી લેવાની જરૂર છે સલાહ યાદ રાખો કે ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ્સ અમને બોલ લેવાની પહેલાં આપે છે. પ્રથમ તમારા પોતાના ઓક્સિજન માસ્ક મૂકો.

> સ્ત્રોતો:

> બ્રુગ્લિયો, કે., અને આર. પોર્ટેનેય જીવનના છેલ્લા અઠવાડિયામાં પેઇન એસેસમેન્ટ એન્ડ મેનેજમેન્ટ. અપટૉડેટ 09/12/17 અપડેટ

> મેકગ્યુર, ડી., કૈસર, કે., હેસિંલ્ડ-વોલ્ફે, એમ., અને એફ. ઇયામુ નોન-કોમ્યુનિકેટિવ એડલ્ટ પેલેઇવટીવ કેર દર્દીઓમાં પેઇન એસેસમેન્ટ. ઉત્તર અમેરિકાના નર્સિંગ ક્લિનિક . 2016. 51 (3): 397-431