તમે પહેલેથી જ જાણો છો કે સનસ્ક્રીન તમારી સ્કિનકેર રુટિનિનમાં આવશ્યક છે, અને માત્ર સનબર્નને રોકવા માટે નહીં. નિયમિત સનસ્ક્રીન ઉપયોગ અકાળ વૃદ્ધત્વ , શ્યામ ફોલ્લીઓ, અસમાન ત્વચા ટોન, અને ચામડીના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરશે.
પહેલાં કરતાં હવે તમારી પાસે વધુ પસંદગીઓ છે, ખાસ કરીને કુદરતી સનસ્ક્રીન ક્ષેત્રમાં. પરંતુ તે તમામ પસંદગીઓ અતિ જબરજસ્ત બની શકે છે.
તમારા અને તમારા પરિવાર માટે યોગ્ય સનસ્ક્રીન પસંદગી કરવામાં તમારી સહાય માટે અમે અહીં તમારા માટે તે બધા તોડી રહ્યાં છીએ.
(એકાંતે, સૌંદર્ય ઉદ્યોગ અને વિજ્ઞાનમાં ખૂબ જ અલગ પરિભાષા હોય છે. તકનિકી રીતે, અને વિજ્ઞાન મુજબ, બધું રસાયણો બને છે: સનસ્ક્રીન, પાણી, ઝાડ, તમે, અને I. જ્યારે અમે સૌંદર્ય પ્રોડક્ટ્સ બોલતા હોઈએ છીએ, માનવસર્જિત અથવા બિન-કુદરતી કંઈપણ સંદર્ભ માટે વપરાય છે. તેથી, અમારા હેતુઓ માટે હવે આપણે કૃત્રિમ રૂપે કૃત્રિમ અને વધુ યોગ્ય શબ્દનો ઉપયોગ કરીશું.)
શા માટે એક કુદરતી સનસ્ક્રીન પસંદ કરો?
દરેક વ્યક્તિ જે કુદરતી સનસ્ક્રીન સાથે જવાનું પસંદ કરે છે તે પોતાના કારણોસર આવું કરે છે, પરંતુ અહીં કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય છે:
- કૃત્રિમ રસાયણોમાં ઘટાડો થયો છે. મોટાભાગના લોકો કુદરતી સનસ્ક્રીન પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ રોજિંદા ધોરણે રસાયણોનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં વિચારી રહ્યાં છે. કેટલાક લોકો રાસાયણિક ઘટકો પર વિશ્વાસ કરતા નથી અને તેમને તેમની ચામડી પર મૂકવા માંગતા નથી. મોડેથી, રાસાયણિક સનસ્ક્રીનમાં જોવા મળતા કેટલાક ઘટકોની તપાસ હેઠળ આવે છે. ઓક્સિબેન્ઝોન હોર્મોન્સને વિક્ષેપિત કરવા દર્શાવવામાં આવ્યું છે, ઓછામાં ઓછા લેબ ઉંદરોમાં. રાસાયણિક સનસ્ક્રીનમાં અન્ય સક્રિય ઘટકો સંભવિત હોર્મોન ભંગાણ અને કેન્સર સાથે સંકળાયેલા છે. ફરીથી, આ ઘટકો અસલામત સાબિત થયા નથી. સનસ્ક્રીનમાં વપરાતા સિન્થેટિક ઘટકોમાંથી કોઈ પણ ઓછામાં ઓછા મનુષ્યોને નુકશાન પહોંચાડે છે તેવો નક્કર પુરાવો નથી.
- પર્યાવરણ પર નકારાત્મક અસરોમાં ઘટાડો. એવા પુરાવા છે કે રાસાયણિક આધારિત સનસ્ક્રીન પર્યાવરણને પ્રદૂષિત કરે છે. એક વિચિત્ર બીચ લોકેલ પર જઈને? કેટલાક માટે જરૂરી છે કે તમે માત્ર કુદરતી આધારિત sunscreens વાપરો , નાજુક ઇકોસિસ્ટમ્સ શક્ય નુકસાન ટાળવા માટે.
- સિન્થેટિક સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચાને ઇજા પહોંચાડે છે. જો તમને ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ચામડી, ખરજવું , સૉરાયિસસ અથવા રાસાયણિક સનસ્ક્રીનથી સરળ બળતરા મળે છે , તો પછી કુદરતી તમારા માટે એક મહાન વિકલ્પ હોઈ શકે છે. કુદરતી સૂર્યસ્ક્રિનમાં સક્રિય ઘટકો (તે બીટમાં શું છે તેના પર વધુ) રાસાયણિક સનસ્ક્રીન ઘટકોની તુલનામાં ચામડીની બળતરા થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. તેથી, અલ્ટ્રા સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો તેમની ત્વચાને બળતરા વગર સૂર્ય રક્ષણ મેળવી શકે છે.
શું નેચરલ સનસ્ક્રીન "નેચરલ" બનાવે છે?
ફક્ત, તે સનસ્ક્રીનમાં સક્રિય ઘટકો છે જે નક્કી કરે છે કે સનસ્ક્રીન કુદરતી છે કે નહીં. યુ.એસ.માં, ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઈડ અને ઝીંક ઓક્સાઈડ એકમાત્ર કુદરતી સનસ્ક્રીન ઘટકો છે જે એફડીએ દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવે છે.
જો આ ખનીજ તમારા સનસ્ક્રીનમાં સક્રિય ઘટકો બનાવે છે, તો તે "કુદરતી" છે. જો તે ઓક્સિબેન્ઝોન, ઓક્ટીનૉક્સેટ, અથવા અવોબેન્ઝોન જેવી કૃત્રિમ સક્રિય ઘટકો ધરાવે છે, તો તે કુદરતી સનસ્ક્રીન નથી પરંતુ રાસાયણિક સનસ્ક્રીન છે.
પરંતુ, તમે 100 ટકા કુદરતી ઉત્પાદન મેળવી રહ્યાં છો તે વિચારવામાં તમને કુદરતી યુક્તિનો શબ્દ ન દો. તમે છો (મોટે ભાગે) નથી. યાદ રાખો, તમારા કુદરતી સનસ્ક્રીનમાં "કુદરતી" ફક્ત સક્રિય ઘટકોનો ઉલ્લેખ કરે છે. કુદરતી સનસ્ક્રીનના બાકીના ઘટકો સંપૂર્ણપણે કૃત્રિમ હોઇ શકે છે.
ઓર્ગેનિક સનસ્ક્રીન અને નેચરલ સનસ્ક્રીન વચ્ચે તફાવતો
ટૂંકા જવાબ: કાર્બનિક એ માર્કેટિંગ શબ્દ છે, ઓછામાં ઓછો જ્યાં સૌંદર્ય ઉદ્યોગનો સંબંધ છે, અને તમારા સનસ્ક્રીનમાં સક્રિય ઘટકો સાથે કરવાનું કંઈ નથી. લાંબા સમય સુધી જવાબ આપવા માટે, આપણે એક નજરે જોવું જોઈએ કે જ્યાં સૌંદર્ય ઉદ્યોગ અને વૈજ્ઞાનિક સમુદાય ફરીથી વિભાજીત થયા છે.
વૈજ્ઞાનિક રીતે કાર્બનિક સંયોજનોમાં કાર્બન હોય છે. ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઈડ અને ઝીંક ઑક્સાઈડમાં કાર્બન સમાવિષ્ટ નથી - તે અકાર્બનિક સામગ્રી છે.
સનસ્ક્રીનમાં સિન્થેટિક ઘટકોમાંના ઘણામાં કાર્બન હોય છે, તેથી તેઓ તકનીકી છે. સનસ્ક્રીનમાં કૃત્રિમ ઘટકોમાંના ઘણામાં કાર્બન હોય છે, તેથી તે તકનીકી કાર્બનિક છે .
કાર્બનિક ઉત્પાદનનું નિર્માણ કયા છે તે વિશે એફડીએ પાસે ખૂબ ચોક્કસ દિશાનિર્દેશો નથી. તેથી, તે પ્રતિસ્પર્ધી લાગે છે, પરંતુ કુદરતી સનસ્ક્રીન ઘટકો ટેકનિકલી છે "અકાર્બનિક," અને કૃત્રિમ સનસ્ક્રીન લેબલ કરી શકાય છે "કાર્બનિક."
જાણો કે સનસ્ક્રીન પર ઓર્ગેનિક લેબલ સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ એ છે કે કેટલાક પ્રકારના વનસ્પતિ ઘટકો (ઉદાહરણ તરીકે લીલા ચા અર્ક) કે જે જંતુનાશકો વિના ઉત્પન્ન કરવામાં આવી હતી. કાર્બનિક એ જરૂરી નથી કે તમારું ઉત્પાદન 100 ટકા કુદરતી, બિન-કૃત્રિમ અથવા કુદરતી સક્રિય ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે.
ઝીંક ઓક્સાઈડ અને ટિટાનિયમ ડાયોક્સાઇડ એ માત્ર નેચરલ સનસ્ક્રીન સક્રિય ઘટકો છે
જેમ આપણે પહેલાં ઉલ્લેખ કર્યો છે, ઝીંક ઑક્સાઈડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઈડ એ ફક્ત એફડીએ દ્વારા મંજૂર થયેલ ઘટકો છે જે તમારા સનસ્ક્રીનને કુદરતી એસપીએફ આપે છે . ઝીંક ઑક્સાઈડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઈડ ખનીજ છે, જે કુદરતી રીતે પૃથ્વીમાં જોવા મળે છે. એકવાર તેઓ તમારા સનસ્ક્રીનમાં પ્રવેશ્યા પછી, તેઓ પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવી છે અને શુદ્ધ છે.
તમે કદાચ આ ખનિજોથી પરિચિત છો. માતાપિતા, તમે અન્ય ઉત્પાદનોમાંથી ઝીંક ઑક્સાઈડથી પરિચિત થશો: બાળક પાવડર અને ક્રિમ. ડાયપર ફોલ્લીઓ ક્રિમમાં ઝીંક ઑક્સાઈડના ટનનો સમાવેશ થાય છે; તે એ ઘટક છે કે જે તમારા બાળકના વ્રણ તળિયે તંદુરસ્ત અને સુગંધ આપે છે.
ટિટાનિયમ ડાયોક્સાઈડ વ્યાપક રીતે ત્વચા સંભાળ ઉદ્યોગમાં પણ વપરાય છે. તેનો ઉપયોગ ખનિજ મેકઅપ અને ફાઉન્ડેશનો, સાબુ, લોશન અને ટૂથપેસ્ટમાં થાય છે. તમને જાણવાથી આશ્ચર્ય થશે કે તે અમારા કેટલાક ખોરાકમાં, ખાસ કરીને કેન્ડી જેવી વસ્તુઓ અને ચ્યુઇંગ ગમ, જે નિર્માતા શોધી રહ્યા છે તે રંગ બનાવવા માટે મળે છે.
નેચરલ સનસ્ક્રીન કામ અલગ છે
કુદરતી સનસ્ક્રીન રાસાયણિક સનસ્ક્રીન કરતાં અલગ રીતે કામ કરે છે. સિન્થેટિક સનસ્ક્રીન ઘટકો યુવી કિરણો શોષી લે છે. ઝિન્ક ઑકસાઈડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ, બીજી બાજુ, શારીરિક સનસ્ક્રીન છે. તેઓ યુવી કિરણોને ગ્રહણ કરતા નથી, તેઓ તેમને અવરોધે છે. સૂર્યના સંસર્ગથી તમારી ચામડી પર થોડું "ઢાલ" રાખવા જેવું છે.
કેટલાક સંકેત છે કે ભૌતિક સનસ્ક્રીન લાંબા ગાળે ઉપયોગ કરીને ફોટોજિંગ સામે વધુ સારી રીતે રક્ષણ આપે છે, કારણ કે કૃત્રિમ સનસ્ક્રીનથી વિપરિત, તમારી ત્વચા પર કોઈ રાસાયણિક પ્રક્રિયા થતી નથી.
તેઓ કૃત્રિમ સનસ્ક્રીન કરતાં વધુ અપારદર્શક છે
કૃત્રિમ અને કુદરતી સનસ્ક્રીન વચ્ચેનો સૌથી સ્પષ્ટ તફાવત એ છે કે તે ચામડીમાં શોષી લે છે. નેચરલ સનસ્ક્રીનમાં તમારા લાક્ષણિક સનસ્ક્રીન પ્રોડક્ટ્સ કરતાં એક અલગ પોત અને સુસંગતતાનો બીટ હોય છે. ઘણા લોકો તેને ગાઢ તરીકે વર્ણવે છે તે સંપૂર્ણપણે શોષી લેવા માટે થોડો વધુ સળીયાથી લાગી શકે છે.
જો તમે કોઈ કૃત્રિમ સનસ્ક્રીન તમારી રીતે ચામડી વગર અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો તમે સૌ પ્રથમ વખત કુદરતી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો છો તે આશ્ચર્ય પામશો. બ્રાન્ડ અને ફોર્મ્યુલેશન જે તમે ઉપયોગ કરો છો તેના આધારે તેઓ સહેજ અપારદર્શક ફિલ્મને ફુલ-ઓન સફેદ છટાઓ પર છોડી દે છે.
ઝીંક ઑકસાઈડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઈડ અતિશય સફેદ ખનિજો છે, જે તેમના કુદરતી સ્વરૂપમાં ચામડીમાં શોષાય નથી. તેના બદલે, તેઓ સૂર્ય બ્લોક કરવા માટે ટોચ પર બેસીને. (નાકના પુલમાં સફેદ સાથે જૂના સ્કૂલ લાઈફગાર્ડને વિચારો - તે ઝીંક ઓક્સાઇડ છે.)
માઇક્રોનાઈઝ્ડ ઝીંક ઑક્સાઈડ અથવા ટાઇટેનિયમ ડાયોકસાઇડ ધરાવતા ઉત્પાદનોમાં ચામડીમાં વધુ સરળ અને સમાનરૂપે મિશ્રણ કરવામાં આવશે. જો તેઓ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો તેઓ ખૂબ રફૂ બંધ થાય છે.
માઇક્રોનાઈઝ્ડ ખનિજો ફાઇનર અને નાનાં કદમાં જમીન ધરાવે છે, તેથી તેઓ ચામડી પર ઓછું સ્પષ્ટ છે. પરંતુ આ વિવાદ વગર નથી.
જયારે ઝીંક ઑક્સાઈડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોકસાઈડ તેમના કુદરતી અવસ્થામાં સમાઈ નથી ત્યારે, જ્યારે નાના કદનાં કણો (જેને નેનોપાર્ટિકલ્સ કહેવાય છે) માં જમીન મળે ત્યારે તેઓ વધુ સરળતાથી શરીરમાં સમાઈ શકે છે. આ અમારી સ્વાસ્થ્ય પર હોઈ શકે છે તે અસરો, જો કોઈ હોય તો, હજુ સુધી પૂર્ણપણે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. કેટલાક લોકો આને કારણે નેનોપાર્ટિકલ્સ ટાળવાનું પસંદ કરે છે.
પ્લાન્ટ ઓઇલ્સ તમે સૂર્યથી રક્ષણ નહીં
આ બિંદુએ, ખાસ કરીને જો તમે એક ઉત્સુક DIYer છો, તો તમે ફક્ત તમારા પોતાના પર એક કુદરતી સનસ્ક્રીન બનાવવા વિશે વિચારી શકો છો. કમનસીબે, ખરેખર આ કરવા માટે કોઈ રીત નથી અને ખાતરી કરો કે એસપીએફ તમને તમારી ત્વચાને રક્ષણ આપવાની જરૂર છે.
ઘણા બ્લોગ્સ, ઓનલાઇન વિડિઓઝ, અને ગમે તે રીતે કહી શકે છે, ત્યાં પ્લાન્ટ ઓઇલ, આવશ્યક તેલ, જડીબુટ્ટીઓ, વગેરે નથી, તેનાથી વિપરીત તમે તમારી ત્વચા પર અરજી કરી શકો છો જેથી તમને કુદરતી સૂર્ય રક્ષણ મળે. હા, તે સાચું છે કે કેટલાક છોડને કુદરતી સનસ્ક્રીન ક્ષમતા હોય છે. નારિયેળનું તેલ અને લાલ રાસબેરીનું બીજ તેલ કેટલાક યુવી કિરણોને અવરોધિત કરવાની કુદરતી ક્ષમતા ધરાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે. પરંતુ તે અત્યંત નીચું છે , ફક્ત એસપીએફ 7 ને સૌથી શ્રેષ્ઠ અને એસપીએફ -1 ને સૌથી ખરાબ રીતે આપી રહ્યું છે.
ઉપરાંત, આ તેલ યુવીને યોગ્ય તરંગલંબાઇ પર અવરોધે છે. ટૂંકમાં, તેઓ બર્ન-અને-તન કિરણોને તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરવા માટે કંઇ કરવાનું નહી, તેમાંથી પસાર થવાની મંજૂરી આપી રહ્યાં છે. અભ્યાસોનો દાવો કરેલા સ્ત્રોતોએ આ તેલને સૂર્યની સ્ક્રીનીંગ ક્ષમતાઓ હોવાનું સાબિત કર્યું છે અને તેનો ઉપયોગ કુદરતી સનસ્ક્રીન તરીકે કરી શકાય છે, તદ્દન સ્પષ્ટપણે, ડેટાને ખોટી રીતે રજૂ કરી શકે છે તેથી, તમારી ત્વચાને બચાવવા માટે આ DIY પ્રોડક્ટને છોડી દો.
નેચરલ સનસ્ક્રીન પસંદ કરવા માટે 4-પોઇન્ટ ચેકલિસ્ટ
હવે તમને કુદરતી સનસ્ક્રીન અને તે કેવી રીતે કામ કરે છે તે વિશે એકદમ સારી રીતે કામ કરતું જ્ઞાન મળ્યું છે. શું તમે તમારા માટે યોગ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરવા માટે તૈયાર છો? આ ચેકલિસ્ટ તમારી સહાય કરશે:
- સક્રિય ઘટકો જુઓ તમે ખાસ કરીને ઝીંક ઓક્સાઇડ શોધી રહ્યા છો, ક્યાં તો એકલા અથવા ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ સાથે. ઝીંક ઑક્સાઈડ વ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ એસપીએફ આપે છે, તેથી તે તમને UVA અને UVB કિરણો બંને સામે રક્ષણ આપશે. ટિટાનિયમ ડાયોક્સાઈડ ફક્ત યુવીબી (UVB) સામે સૌથી વધુ અસરકારક છે, તેથી તે સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમના રક્ષણ માટે નહીં અને એકમાત્ર સક્રિય ઘટક તરીકે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. પરંતુ તે ઝીંક ઑક્સાઈડની અસરકારકતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
- 30 અથવા તેથી વધુની એસપીએફ પસંદ કરો. તમે ઇચ્છો કે તમારા એસપીએફ ઓછામાં ઓછા એક 30 હોય. આ ખાતરી આપે છે કે વાજબી સમય માટે તમે પૂરતી સુરક્ષા મેળવી શકો. એસપીએફ 50+ સુધી જઈ શકે છે, પરંતુ એસપીએફ ઉપર તમે એકવાર મેળવી શકો છો 30 તમને મળી રહેલા સૂર્ય રક્ષણમાં વધારો વધતો જાય છે.
- જો તમે બધા-કુદરતી માટે શોધી રહ્યા હોવ તો અન્ય ઘટકો પર એક નજર નાખો. સૌંદર્ય પ્રસાધનો (જેમ કે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો અને મેકઅપ) અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ (જેમ કે ખીલ ઉત્પાદનો અને સનસ્ક્રીન) માટે "સ્વાભાવિક" છે તે માટે કોઈ સેટ સ્ટાન્ડર્ડ નથી. તેથી, જો તમે સનસ્ક્રીન (અને તે બાબત માટે કોઈપણ ત્વચા સંભાળ પ્રોડક્ટ) માટે વધુ કુદરતી વિકલ્પ શોધી રહ્યાં છો, તો તમારે થોડી તપાસ કરવી પડશે. માત્ર કારણ કે સનસ્ક્રીનમાં કુદરતી સક્રિય ઘટકો હોય છે, તે સૉનસ્ક્રિન 100 ટકા કુદરતી બનાવે છે. આ વાહન- મુખ્યત્વે સનસ્ક્રીનમાં અન્ય તમામ ઘટકો-હજુ પણ કૃત્રિમ ઘટકો બનેલા હોઈ શકે છે. આવશ્યક રીતે સનસ્ક્રીન અન્ય કરતાં વધુ સારી કે ખરાબ નથી. તે તમે કયા પ્રકારનું ઉત્પાદન શોધી રહ્યાં છો અને તમારી વ્યક્તિગત પસંદગી નીચે આવે છે
- જો તમે માઇક્રોનાઈઝ્ડ અથવા નોન-નેનોપાર્ટિકલ્સ ઉત્પાદન ઇચ્છતા હો તો નક્કી કરો. માઇક્રોનાઈઝ્ડ લેબલવાળા પ્રોડક્ટ, ક્યાં તો ફ્રન્ટ પર અથવા સક્રિય ઘટકોમાં, તમને સનસ્ક્રીન આપશે જે વધુ સંપૂર્ણ શોષણ કરે છે અને ચામડી પર થોડું અસ્પષ્ટતા છોડે છે. આ તમને અંતિમ પરિણામ આપશે જે તમને કૃત્રિમ સનસ્ક્રીન જેવી લાગે છે અને લાગે છે જે તમે ઉપયોગ કરી શકો છો. બીજી તરફ, બિન-માઇક્રોનાઈઝ્ડ અથવા નોન-નેનો પ્રોડક્ટ સફેદ ચામડીની સપાટી પરની સફેદ ફિલ્મ છોડશે જે તમે ઘસડી શકતા નથી. પરંતુ, જો તમે નેનોપાર્ટિકલ્સના સંભવિત આરોગ્યના જોખમને ચિંતિત હોવ, તો આ કદાચ તમારા માટે સ્વીકાર્ય વેપાર-બંધ.
એક શબ્દ પ્રતિ
ત્યાં ઘણી માહિતી સૂર્ય રક્ષણ અને સનસ્ક્રીન સંબંધિત છે, બંને કુદરતી અને ન-તેથી-કુદરતી. તે ગૂંચવણભરી વિષય બની શકે છે, કારણ કે ત્યાં ખૂબ વિરોધાભાસી માહિતી અને ઘણાં ઉત્પાદન વિકલ્પો છે.
યાદ રાખો, જોકે, તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સનસ્ક્રીન ઉત્પાદન એક છે જે તમને ગમે છે, અને તે તમારી ચામડી પર સારી લાગે છે કારણ કે તે ઉત્પાદન ખરેખર તમે ઉપયોગમાં લેવાશો . અને તે તમારા સનસ્ક્રીનનો સતત ઉપયોગ છે જે તમને શ્રેષ્ઠ સુરક્ષા આપવાનું છે.
જો તમને હજુ પણ કોઈ ઉત્પાદન પસંદ કરવામાં મદદની જરૂર હોય, તો તેમની ભલામણ માટે તમારા ચિકિત્સક અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને પૂછો.
> સ્ત્રોતો:
> ગ્રાન્ડે એફ, ટિકી પી. "ટિટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ નેનોપાર્ટિકલ્સ: હ્યુમન હેલ્થ માટે જોખમ?" ઔષધીય રસાયણશાસ્ત્રમાં મીની સમીક્ષાઓ 2016; 16 (9): 762-9
ઓલ્સન મુખ્યમંત્રી, વિલ્સન એલએફ, ગ્રીન એસી, બિશ્વાસ એન, લોયલ્કા જે, વ્હાઈટમેન ડીસી. "ટોપિક સનસ્ક્રીન દ્વારા માનવ ત્વચાના ડીએનએ નુકસાનની રોકથામ." Photodermatoloy, ફોટોમેમ્યુનોલોજી, અને ફોટોમેડીસન. 2017 6 ફેબ્રુઆરી
> ઓયુ-યાંગ એચ, જિઆંગ એલએલ, મેયર કે, વેંગ એસક્યુ, ફારબર્ગ એએસ, રીગેલ ડીએસ. "સન પ્રોટેક્શન બાય બીચ છત્રી વિ સનસ્ક્રીન વિથ અ હાઇ સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર: એ રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ." જામા ત્વચાનો 2017 માર્ચ 1; 153 (3): 304-308
> સાવવાન એન, જિમાટીસૉંગ એ. "નેચરલ પ્રોડક્ટ્સ એટ ફોટો પ્રોટેક્શન." જર્નલ ઓફ કોસ્મેટિક ત્વચાનો 2015 માર્ચ; 14 (1): 47-63.
> સોઝા સી, માયા કેમ્પોસ પી, સ્કેન્ઝર એસ, આલ્બ્રેચ એસ, લોહાન એસબી, એટ. અલ "આખા સોલર સ્પેક્ટ્રલ રેંજમાં પ્રોટેક્શન પૂરા પાડતા એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ દ્વારા સનસ્ક્રીન દ્વારા સશક્તિકરણની રેડિકલ-સ્કેવેંગિંગ પ્રવૃત્તિ." ત્વચા ફાર્માકોલોજી અને ફિઝિયોલોજી 2017 માર્ચ 21; 30 (2): 81-89.