કોલ્ડ વેધર અને વહેતું નાક

જ્યારે તમે ઇચ્છા રાખી શકો છો કે તમે તમારી પ્રવાહી નાક બંધ કરી શકો છો જેમ કે પ્રવાહી વહેવાનો હરકોઈ જાતનો નળ, જે વાસ્તવમાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવા માટે ઘણા મહત્વના હેતુઓને કાપે છે. ભેજ તમારા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, બેક્ટેરિયા અને વાઈરસ જેવા ફાંસોના જંતુઓનું રક્ષણ કરે છે અને તમારા અનુનાસિક ફકરાઓ અને શરીરમાંથી વિદેશી પદાર્થોને બહાર રાખે છે.

જ્યારે તમારું શરીર દરરોજ એકાદ બે ક્વાર્ટ્સ લાળ વચ્ચે ઉત્પન્ન કરે છે, અમુક શરતો તે રકમને વધારી શકે છે

હવામાં પરાગરજ અથવા મોલ્ડને લીધે એલર્જી, રૈનોવાઈરસ (સામાન્ય ઠંડી તરીકે પણ ઓળખાય છે) અને બળતરા તમારા શરીરને વધુ પડતા લાળને કાપી શકે છે, કારણ કે ઠંડા હવામાનને લગતા હોય છે.

વાસોમોટર રહાઇનિટિસ

જ્યારે તમારી પાસે ફક્ત વહેતું નાક હોય ત્યારે બહારના ઠંડા તાપમાઓમાં અને એલર્જી અથવા બીમારીના અન્ય કોઈ લક્ષણો, ગુનેગાર વાસમોટર રેનીટીસ હોઇ શકે છે, જે તાપમાન, ભેજ અને મજબૂત ગંધ અને અત્તર સાથેના ફેરફારોને લીધે નોન-એલર્જિક રાયનાઇટિસનો પ્રકાર હોઇ શકે છે. સામાન્ય રીતે વાસમોટર રાયનાઇટિસ ધરાવતી વ્યક્તિ પાસે સ્પષ્ટ અનુનાસિક વિસર્જનનું ઉત્પાદન હશે જે નાકની આગળના ભાગમાંથી બહાર નીકળી શકે છે, ગળાના પાછળના ભાગમાં, અથવા અનુનાસિક ભીડમાં પરિણમે છે.

શા માટે તાપમાન બાબતો

તમારા શરીરની અંતર્ગત ઇન્ટેલિજન્સ છે જે તેને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે પોતાની જાતને સુરક્ષિત રાખવા માટે પગલાં લેવાનું સૂચવે છે. જ્યારે ઠંડુ તાપમાનમાં ખુલ્લું હોય ત્યારે, વધારાની લાળ તમારા સાપેક્ષ અવશેષો દ્વારા લેવામાં આવતી હવાને ગરમ કરે છે.

સૂકી, ઠંડી હવાને કારણે તમારા નાકમાંથી તમારા નાકમાં તે તમારા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું રક્ષણ કરે છે અને નુકસાનથી તમારા ફેફસાંમાં બ્રોંકિલીઓ (નાજુક હવાના કોથળીઓ) નું રક્ષણ કરે છે.

વધુમાં, ઠંડા તાપમાનને કારણે વહેતું નાક એ ઘટ્ટકરણની જેમ એક અસાધારણ ઘટના છે. જયારે તમે શ્વાસમાં રહેશો ત્યારે તે ઠંડો હોઈ શકે છે, તમારા શરીરનું તાપમાન હવાને ગરમ કરે છે અને જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો, ત્યારે તમે ગરમ, ભેજવાળી હવાને પર્યાવરણમાં છોડો છો (જે ઠંડા છે).

આ બે તાપમાને મળવાથી, પાણીની ટીપું ઉત્પન્ન થાય છે, છેવટે તે તમારા નાકમાંથી નીચે રંધાતા હોય છે અને સાથે સાથે તેઓ મિશ્રણ કરે છે.

કેવી રીતે ઠંડા હવામાન રોકી નાક રોકો માટે

ઠંડુ સંસર્ગના કારણે વિકાસથી વહેતું નાકને અસરકારક રીતે અટકાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે ઠંડા હવામાં શ્વસન ન કરવાનું ટાળવું. તે કરવા માટેની એક રીત તમારા નાક અને મોંને લપેટી અથવા સ્કાર્ફ સાથે બહારથી બહાર આવવાથી છે, જે હવાને શ્વાસમાં લેવા પહેલાં હવાને ગરમ અને ભેજવાળો બનાવે છે.

વાસમોટર રાહિનિટિસ એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સ સાથે સામાન્ય રીતે વધુ સારી રીતે નહીં મળે પરંતુ, અનુનાસિક સ્ટીરોઈડ અથવા અનુનાસિક એન્ટીહિસ્ટામાઇન સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીને વધુ સારું થઈ શકે છે. વાસમોટર રેનાઇટિસની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ દવા, ખાસ કરીને જ્યારે લક્ષણો નાક છે કે "એક પ્રવાહી વહેવાનો હરકોઈ જાતનો નળ જેવા ચાલે છે," એટ્રોવેન્ટ (આઇપ્ર્રેટ્રોમિઅમ બ્રૉમાઇડ) અનુનાસિક સ્પ્રે છે. એટ્રોવેન્ટ નાકમાં લાળ-ઉત્પન્ન કરનારા કોશિકાઓ સૂકવણી કરીને કામ કરી શકે છે અને સ્પ્રે એક કલાકની અંદર કામ શરૂ કરે તે પહેલાં જરૂરી હોય તેટલું વપરાય છે. એટ્રોવેન્ટ અનુનાસિક સ્પ્રે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા ઉપલબ્ધ છે, તે જોવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો કે આ દવા તમારા માટે યોગ્ય છે.

છેલ્લે, એક હ્યુમિડિઅર વાપરો જ્યારે અંદર જો તમારા ઘરમાં તાપમાન હળવું હોય તો પણ ઠંડા હવામાનના મહિનાઓ દરમિયાન હવા સામાન્ય રીતે સૂકવે છે. Humidification તમારા શ્લેષ્મ પટલને શ્રેષ્ઠ રીતે moistened રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

_{સ્રોત:}

રૅનિટિસનું નિદાન અને સંચાલનઃ એલર્જી, અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજીમાં પ્રેક્ટિસ પેરામીટર પર સંયુક્ત ટાસ્ક ફોર્સ. એન એલર્જી અસ્થમા ઇમ્યુનોલ 1998; 81: 463-518

> શા માટે કોલ્ડ વેધર રાની નાસ શા માટે કરે છે? નેશનલ પબ્લિક રેડિયો જાન્યુઆરી 24, 2009