મોસમી એલર્જીની સારવાર કેવી રીતે કરવી?
મોસમી એલર્જી ટ્રીગર પ્રત્યે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે જે સામાન્ય રીતે ફક્ત વર્ષના ભાગ માટે જ આવે છે, જેમ કે વસંત અથવા પતન આ પ્રકારની એલર્જી પરાગ એલર્જી, જેમ કે ઝાડ, નીંદણ અને ઘાસનો સંદર્ભ આપે છે. બીજી બાજુ, બારમાસી એલર્જી સામાન્ય રીતે આખું વર્ષ પ્રસ્તુત કરે છે અને તેમાં એલર્જન જેવા કે પાળેલા ડાંગર અને ઘરની ધૂળની સળીયાઓનો સમાવેશ થાય છે. મોલ્ડ મોસમી અથવા બારમાસી એલર્જી ટ્રીગર હોઈ શકે છે
મોસમી એલર્જીને ઘણી વાર પરાગરજ જવર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પરાગરજ જવર વિશે તમે (અને વધુ) જાણવા માગતા હતા તે બધા જાણો
મોસમી એલર્જીના લક્ષણો શું છે?
મોસમી એલર્જીના લક્ષણોમાં છીંકાઇ, વહેતું નાક, અનુનાસિક ભીડ, નાકની ખંજવાળ અને પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાંનો સમાવેશ થાય છે . બધા લોકો પરાગરજ જવરના તમામ લક્ષણોનો અનુભવ કરતા નથી, અને કેટલાક લોકોમાં, માત્ર એક લક્ષણ પ્રબળ રહેશે. મોસમી એલર્જી અને સામાન્ય ઠંડા વચ્ચેના તફાવતને જણાવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને માત્ર એક એલર્જી નિષ્ણાતે તફાવતને કહી શકે છે.
શરદી અને મોસમી એલર્જી વચ્ચેનો તફાવત જણાવવાનાં રસ્તાઓ વિશે જાણો.
કેવી રીતે પરાગણી મોસમી એલર્જી થાય છે?
પૉલોન્સ નાના, ઇંડા આકારના પાવડરી અનાજ છે જે છોડના છોડમાંથી છોડવામાં આવે છે, જે પવન અથવા જંતુઓ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે અને પ્રજનન હેતુઓ માટે સમાન પ્રકારની અન્ય છોડને ક્રોસ-પરાગાધાન કરે છે. જ્યારે પરાગરજ હવામાં હાજર હોય ત્યારે તે વ્યક્તિની આંખો, નાક, ફેફસાં અને ત્વચાને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ઊભી કરવા માટે ઊભું કરી શકે છે.
લક્ષણોમાં એલર્જિક રાયનાઇટિસ (ઘાસની તાવ) , એલર્જીક નેત્રસ્તર દાહ (આંખ એલર્જી) અને એલર્જીક અસ્થમાનો સમાવેશ થઈ શકે છે .
પવન કે જે પવન દ્વારા ફેલાતા હોય છે તે સામાન્ય રીતે મોસમી એલર્જીનું મુખ્ય કારણ હોય છે, જ્યારે પરાગ જે જંતુઓ (જેમ કે મધુપ્રદેશ) પર આધાર રાખે છે, જે અન્ય છોડમાં લઇ જવા માટે નથી. તેજસ્વી, ગતિશીલ ફૂલો (જેમ કે ગુલાબ) ધરાવતા મોટાભાગના છોડ જંતુ-પરાગાધાન થાય છે અને સામાન્ય રીતે મોસમી એલર્જી ઉત્પન્ન થતી નથી કારણ કે પરાગ સામાન્ય રીતે હવામાં નથી.
પરાગ લાંબા અંતરની મુસાફરી કરી શકે છે અને હવામાંના સ્તરો દિવસ-થી-બદલાઈ શકે છે. ચોક્કસ શહેર અથવા પ્રદેશના વિવિધ વિસ્તારોમાં પરાગ સ્તર ખૂબ અલગ હોઈ શકે છે. પરાગના સ્તરો વહેલી સવારેથી મધ્ય સવારે, 5 થી 10 વાગ્યા સુધીના હોય છે. પરાગ દૂર કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે પરંતુ સૈદ્ધાંતિક રીતે શક્ય છે.
વસંત એલર્જી શું થાય છે?
વસંત એલર્જી વૃક્ષોમાંથી પરાગનું પરિણામ છે, જે આબોહવા અને સ્થાન પર આધારીત, જાન્યુઆરીથી એપ્રિલ દરમિયાન કોઈપણ સમયે પરાગાધાન શરૂ કરી શકે છે. તીવ્ર એલર્જી પેદા કરવા માટે જાણીતા વૃક્ષોમાં ઓક, ઓલિવ, એલમ, બિર્ચ, એશ, હિકરી, પોપ્લર, સિકેમર, મેપલ, સાયપ્રસ અને અખરોટનો સમાવેશ થાય છે.
વિશ્વના કેટલાક વિસ્તારોમાં, અમુક નીંદણ પણ વસંતમાં પરાગ કરશે.
સમર એલર્જી શું છે?
ઘાસ પરાગ સામાન્ય રીતે અંતમાં વસંત અને પ્રારંભિક ઉનાળામાં એલર્જીનું મુખ્ય કારણ છે. ઘાસ પરાગ આ સમયે સૌથી વધુ હોય છે, જો કે ઘઉં ઘાસમાં પડેલા હોય અથવા ઘાસમાં પડે તો ઘણાં વર્ષોથી એલર્જી થઈ શકે છે. ઘાસ સાથેના સંપર્કમાં એવા લોકોમાં ખંજવાળ અને શિળસનો પરિણમે છે જે ઘાસના પરાગરજને એલર્જી આપે છે; તેને સંપર્ક અિટકૅરીયા કહેવામાં આવે છે.
ઘાસને બે મુખ્ય વર્ગોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે - ઉત્તર અને દક્ષિણ ઘાસ.
ઠંડી આબોહવામાં ઉત્તરીય ઘાસ સામાન્ય છે અને તેમાં ટીમોથી, રાઈ, ઓર્કાર્ડ, મીઠી વર્નલ, લાલ ટોપ અને વાદળી ઘાસનો સમાવેશ થાય છે. દક્ષિણી ઘાસ ગરમ આબોહવામાં હાજર છે, બર્મુડા ઘાસ આ વર્ગમાં મુખ્ય ઘાસ છે.
તમામ માર્ગો વિશે જાણો કે ઘાસ મોસમી એલર્જી પેદા કરી શકે છે .
શું એલર્જી પડો કારણો?
અંતમાં ઉનાળા અને પ્રારંભિક તબક્કામાં મોસમી એલર્જીનું મુખ્ય કારણ ઘાસના પરાગ છે. ઉત્તર અમેરિકાના વિસ્તાર પર આધાર રાખીને, આ નીંદણમાં રાગવીડ, સેજબ્રશ, પિગવેઈડ, ટમ્બવેઈડ (રશિયન થિસલ) અને કોકબલબરનો સમાવેશ થાય છે. વિશ્વના કેટલાક ક્ષેત્રોમાં, કેટલાક વૃક્ષો પતનમાં તેમજ પરાગ પણ કરી શકે છે.
હું કેવી રીતે જાણું છું કે હવામાં શું પોલાન્સ હાજર છે?
મોટાભાગના વિસ્તારોમાં, પરાગ માપવામાં આવે છે અને ગણવામાં આવે છે, જેમાં વિવિધ પ્રકારની પરાગ ઓળખાય છે. આ વૃક્ષો, નીંદણ અને ઘાસની દ્રષ્ટિએ જાણ થઈ શકે છે, અથવા તે ઓળખી કાઢવામાં આવતા વૃક્ષો અને નીંદણના પ્રકારોમાં વિભાજિત થઈ શકે છે. ચોક્કસ ઘાસ સામાન્ય રીતે પરાગ ગણતરીઓ પર ન ઓળખાય છે, કારણ કે ઘાસ એક માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ સમાન દેખાય છે.
પરાગ ગણતરીઓ અને હાલમાં તમારા સ્થાનિક વિસ્તારમાં મળી આવેલા પરાગના પ્રકારો શોધી કાઢો.
હું કેવી રીતે જાણું છું કે મારા મોસમી એલર્જી કોને કારણે આવે છે?
એક એલર્જી નિષ્ણાત તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારી પાસે મોસમી એલર્જી અને પરાગના પ્રકારો છે કે જેના પર તમને એલર્જી હોય છે. આ એલર્જી પરીક્ષણ દ્વારા પરિપૂર્ણ થાય છે, જે સામાન્ય રીતે ત્વચા પરીક્ષણ અથવા રક્ત પરીક્ષણ (આરએએસટી) ને સામેલ કરે છે. એલર્જીનું પરીક્ષણ વર્ષના સમયની આગાહી કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે કે જે તમને એલર્જીના લક્ષણોનો અનુભવ થવાની શક્યતા છે અને જો તમને એલર્જી શોટ લેવામાં રસ હોય તો તે જરૂરી છે.
હું પરાગ એક્સપોઝર કેવી રીતે ટાળી શકું?
પાળેલાં ખોડખાંપણ અને ધૂળના જીવાણુઓની અવગણના કરતા, પરાગના સંપર્કમાં ટાળવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે બહારના હવામાં હાજર છે. પરાગ સંપર્કમાં ઘટાડવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે:
- પગરખાંને તમારા ઘરમાં પ્રવેશતા અટકાવવા માટે બારીઓ બંધ રાખો.
- પરાગરજ સામાન્ય રીતે ઉત્સર્જિત થાય ત્યારે વહેલી સવારે પ્રવૃત્તિને ઘટાડે છે - 5-10 કલાકે
- મુસાફરી કરતી વખતે તમારી કારની વિંડોઝ બંધ રાખો
- પરાગરજની ગણતરી ઊંચી હોવાને લીધે મકાનની અંદર રહેવું અને હવામાં ઉચ્ચ પ્રમાણમાં પરાગ હાજર હોય ત્યારે પવનના દિવસો પર રહેવું.
- પરાગ સિઝનની ઊંચાઈએ વધુ પરાગ-મુક્ત વિસ્તાર જેમ કે બીચ અથવા સમુદ્ર જેવા વેકેશન લો.
- લૉનને કાદવતા અને તાજી કાપી ગયેલો ટાળો.
- મશીન શુષ્ક પથારી અને કપડાં પરાગરજ લોન્ડ્રીમાં એકત્રિત થઈ શકે છે જો તેને સૂકવવા બહાર લટકાવવામાં આવે છે
સ્રોત:
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ એલર્જી, અસ્થમા અને ઇમ્યુનોલોજી >> http://www.aaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens