ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહ સાથે કંદોરો

ક્રોનિક નાસિકા પ્રબંધન શ્રેષ્ઠ લક્ષણો કે જે મહિના અથવા વર્ષ સુધી ચાલુ રહે છે તે સમૂહ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. આ લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે વહેતું નાક, ખૂજલી નાક, છીંટવી, ભીડ અથવા પોસ્ટ અનુનાસિક ટીપાંનો સમાવેશ થાય છે . તમારા નાસિકા પ્રદાહના મૂળ કારણ પર આધાર રાખીને તેને વધુ એલર્જીક અથવા બિન-એલર્જીક તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે.

ક્રોનિક એલર્જિક રાયનાઇટીસ સાથે મુકાબલો

એલર્જિક નાસિકા એક સામાન્ય સ્થિતિ છે અને જ્યારે પણ તમે તમારા લક્ષણો માટે ટ્રિગરને ઓળખવામાં સક્ષમ છો ત્યારે સ્થિતિ હજુ પણ પ્રકૃતિમાં ક્રોનિક બની શકે છે.

આ કદાચ કારણ કે તમારી પાસે બહુવિધ એલર્જી હોઈ શકે છે અને ટ્રિગર્સ ટાળવા માટે મુશ્કેલ છે, કારણ કે તમે સારવાર માટે, અથવા અન્ય પરિબળોને સારી રીતે પ્રતિસાદ આપતા નથી.

અનુનાસિક લક્ષણો ઉપરાંત એલર્જીક રૅનાઇટિસ ધરાવતા ઘણા લોકો ખંજવાળ અથવા પાણીયુક્ત આંખોથી પીડાય છે. ક્રોનિક એલર્જિક રાયનાઇટિસના લક્ષણો પર નિયંત્રણ કરવું એ ગંભીર છે કે ક્રોનિક સિન્યુસિસ , અથવા અનુનાસિક કર્કરોગ જેવી ગૂંચવણો અટકાવવા.

જો તમારી ચોક્કસ એલર્જીને હજી ઓળખી લેવામાં ન આવી હોય તો આ તમારી સ્થિતિનું સંચાલન કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું હોઈ શકે છે. આ ઘણી વાર એક નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે છે જેને ઇમ્યુનોલોજિસ્ટ કહે છે પરંતુ કાન, નાક, ગળાના ડૉક્ટર (ઓટોલારીંગોલોજિસ્ટ) અથવા તો સામાન્ય વ્યવસાયી દ્વારા પણ તેનું ઓર્ડર કરી શકાય છે. વર્ષગાંઠ (બારમાસી) ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહ માટે સૌથી સામાન્ય અપરાધીઓ ધૂળ, ઘાટ અને પાળેલા ડાંગર છે.

એકવાર તમારા એલર્જી ટ્રિગર્સને ઓળખવામાં આવ્યા પછી તમારે શક્ય હોય તેટલું ટાળવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ધૂળના જીવાતથી એલર્જી હોય તો નિયમિત સફાઈ અને તમારા ઘરમાં ભેજ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો તમે પાળેલાં પ્રાણીઓ માટે એલર્જી હોય તો તમારા પાલતુને રાત્રે તમારા બેડરૂમથી બહાર રાખીને તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારા લક્ષણોને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ જેવી દવાઓ સાથે પણ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. હાલમાં વિવિધ એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ડિફીનહીડ્રેમિન, લોરાટિડાઇન, સેટીરિઝાઇન અને ફિક્સોફેનાડિન સહિત ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ છે.

ફાક્ષોફેડેનાઇન જેવા નવા એન્ટિહિસ્ટેમાઇન ડિફેનહિડ્રેમિન જેવા જૂના એન્ટિહિસ્ટેમાઇન્સ કરતાં ઓછો શોષણ કરે છે. એન્ટીહિસ્ટામાઇન લેવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટનો સંપર્ક કરવો સારો વિચાર છે. ખાતરી કરો કે તમે તેમને તમારી પાસેની કોઈપણ એલર્જી તેમજ તમે લેતી અન્ય દવાઓની જાણ કરી શકો છો.

તમારા લક્ષણોને અંકુશમાં રાખવા માટે અનુનાસિક ડૅકોગોસ્ટેન્ટન્ટ્સનો ઉપયોગ એન્ટીહિસ્ટામાઇન્સ ઉપરાંત કરી શકાય છે. ઑક્સીમોટાઝોલિન ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુનાસિક ડિકોગોસ્ટેન્ટ્સની સરખામણીમાં તે વધુ પડતી ભીડ પેદા કરી શકે છે. રિબાઉન્ડ ભીડને અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે એવી સ્થિતિ છે જે જ્યારે ડેંગોસ્ટેસ્ટેન્ટ્સ (ખાસ કરીને સ્ટેરોઇડ્સ ધરાવતા હોય ત્યારે) એક સમયે 3 દિવસથી વધુ સમયથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે અનુકૂળ ડિકેંગેસ્ટન્ટ સંબંધી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ વિશે વાત કરો.

તમે લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા માટે મદદ કરવા માટે નેટી પોટ અથવા કૂલ ઝાંઝ્યુર હિમિડિફેરનો પ્રયાસ કરવા માગી શકો છો. આ મોટાભાગના ડ્રગ સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ છે અને તમારા સ્ત્રાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જેમ કે ભીડ અને પોસ્ટ અનુનાસિક ટીપાં જેવા લક્ષણોથી રાહત.

તમારે એ પણ જાણવું જોઈએ કે તાવ, અત્યંત થાક, ફાઉલ ગંધ અનુનાસિક સ્રાવ, ચહેરાના દુખાવા અથવા ટૂથપેસ્ટ જેવી લક્ષણો એ સાઇનસ ચેપના લક્ષણો હોઇ શકે છે, એલર્જીક રાયનાઇટિસની સામાન્ય ગૂંચવણ.

જો તમને આ લક્ષણો હોય તો તમારે ડૉક્ટરે જોવું જોઈએ કારણ કે વધારાના સારવારની જરૂર પડી શકે છે (જેમ કે એન્ટીબાયોટીક્સ).

ક્રોનિક નોન એલર્જીક રૅનાઇટિસ સાથે મુકાબલો

તમે સંભવતઃ અનુમાન કર્યું છે પરંતુ એલર્જીક રૅનાઇટિસ એ રિનાઇટિસ છે જે એલર્જી અથવા ચેપને કારણે નથી. આ સ્થિતિને બિન-ચેપી રાયનાટીસ, વાસોમોટર રેનીટીસ, આઇડિયોપેથિક રૅનાઇટિસ અથવા આંતરિક રૅનાઇટિસ પણ કહેવાય છે. ઉપરાંત, જે અભ્યાસો અનુસાર તમે તમારા લક્ષણો વાંચી રહ્યા છો તે એક વર્ષ સુધી રહેવાની જરૂર છે જેથી તેને ગંભીર માનવામાં આવે.

ક્રોનિક બિન-એલર્જીક રૅનાઇટિસ એ એલર્જિક રાયનાટીસ જેવા જ લક્ષણો દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને અનુનાસિક લક્ષણો જેમ કે ભીડ અને વહેતું નાક.

જો કે, બિન-એલર્જીક રૅનાઇટિસ ધરાવતા લોકો ભાગ્યે જ આંખના લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો પણ મજબૂત ગંધ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોઇ શકે છે. બિન-એલર્જિક રાયનાઇટિસનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તમારા લક્ષણોનું કારણ પીવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

અન્ય સ્થિતિઓ કે જે સમાન લક્ષણોનું કારણ બને છે તેમાં અનુનાસિક સ્પ્રે વ્યસન, દવા આડઅસરો, અને લેરીન્ગોફોરીગ્ગીલ રીફ્લક્સ દ્વારા પુનઃબીલ્ડ ભીડનો સમાવેશ થાય છે.

તે નોંધવું વર્થ છે કે ભલે એલર્જીક રૈનાઇટિસ ધરાવતા લોકો એલર્જી માટે નકારાત્મક ત્વચા પરીક્ષણ ધરાવે છે તેમ છતાં કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે શરત સાથે અડધા લોકો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ (મુખ્યત્વે અનુનાસિક પેસેજ) માં સ્થાન ધરાવે છે. ઘણા અન્ય સિદ્ધાંતો છે જેમને આ સ્થિતિનું કારણ બને છે, નર્વસ પ્રણાલીમાં અસામાન્યતા સહિત ઘણા.

તેમ છતાં તમારા લક્ષણો ચોક્કસ કારણ પિન કરવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે કેટલાક ટ્રિગર્સ ઓળખવામાં આવી છે. તેમાં ઠંડા હવામાન અથવા આત્યંતિક તાપમાનમાં ફેરફાર, મસાલેદાર ખોરાક ખાવા, અને રસાયણો અથવા અન્ય પદાર્થો કે જે બળતરા થઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે વાયુ પ્રદૂષણ) તેના સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે. તમને એવા લક્ષણોને ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે જર્નલ રાખવાની જરૂર પડી શકે છે જે તમારા લક્ષણોને ટ્રિગર કરે છે જેથી તમે આ ટ્રિગર્સને દૂર કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી શકો.

ક્રોનિક બિન-એલર્જીક રૅનાઇટિસના લક્ષણો સાથે સામનો કરવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે પરંતુ આ સ્થિતિવાળા મોટાભાગના લોકો મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઇનો બિનજરૂરી છે. મદદરૂપ થઈ શકે તેવી દવાઓ ફ્યુટીકાસોન જેવા ઇન્ટ્રાનાસલ ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ, ઇન્જેન્ટાનાલ એન્ટિહિસ્ટામાઇન એઝેલાસ્ચેસ્ટન અને આઈરારાટ્રોમિઅમ તરીકે ઓળખાતી દવા છે. આ દવાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઉપલબ્ધ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે આ દવાઓનું મિશ્રણ તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં.

ઓવર-ધ-કાઉન્ટર મૌખિક ડેકોન્સ્ટેસ્ટન્ટ જેમ કે સ્યુડોફેડ્રિન અથવા ફિનીફેલિન તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે. આ પ્રયાસ કરતા પહેલા ખાતરી કરો કે તમે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટનો સંપર્ક કરો અને ડેંગોસ્ટેસ્ટ્સથી પરિચિત બનો કે જે એક સમયે 3 દિવસથી વધુ સમયથી વાપરવામાં આવે ત્યારે રીગાઉન્ડ ભીડનું કારણ બની શકે છે.

ક્રોનિક બિન-એલર્જીક રાયનાઇટિસ સાથે સામનો કરવા માટે તમને મદદ કરી શકે તેવી અન્ય ચીજો તમારા ગુપ્તને પાતળાં બનાવવામાં મદદ માટે ઠંડા ઝીંગું ભેજવાહકનો ઉપયોગ કરીને અને પાણીનું પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરી શકે છે. તમે ઓવર ધ કાઉન્ટર ખારા નાકિલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અથવા નેટી પોટ, બલ્બ સિરીંજ અથવા અન્ય ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને અનુનાસિક સિંચાઈ અજમાવી શકો છો. આ મોટાભાગના ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે.

હોમિયોપેથિક ઉપચાર કેટલાક લોકોને લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા માટે મદદરૂપ થયા છે પરંતુ તેમની અસરકારકતાના પુરાવા જો બહુ મર્યાદિત હોય. આમાં યુકેલિપ્ટોલ અથવા એક્યુપંકચર સાથેના કાપેસિસીન અનુનાસિક સ્પ્રે જેવા ઉપાયોનો સમાવેશ થઈ શકે છે. દવાઓ તમારા લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા માટે અસરકારક ન હોય તો તમે આ થેરાપીઓ કેટલાક પ્રયાસ કરવા માંગો છો શકે છે જો કે, આ સમયે ભલામણ કરવા માટે આ સારવાર માટે પૂરતા હકારાત્મક સંશોધન નથી.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં સર્જરી ફાયદાકારક બની શકે છે, જેમ કે ટર્બાઇનેટ્સ ઘટાડવા, ડિવિએટેડ સેપ્ટમની મરમ્મત અથવા અનુનાસિક કર્કરોગને દૂર કરવી.

તમારા બિન-એલર્જિક રાયનાઇટિસના રુટ કારણ પર આધાર રાખતા તમે સાઇનસ ચેપ અથવા અનુનાસિક કર્કરોગ જેવા જટિલતાઓ વિકસાવવા માટે જોખમમાં હોઈ શકો છો. જો તમે ચહેરાના દુખાવો, દાંતમાં દુખાવો, તીવ્ર માથાની દુખાવો, અત્યંત થાક, ફાઉલ ગંધ અનુનાસિક સ્રાવ અથવા તાવ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરો તો તમારે એક ડોક્ટર જોવું જોઈએ.

> સ્ત્રોતો:

> એલર્જીક રાઈનિટિસ, સિનુસાઇટિસ, અને રિસોનિસિસિસિસ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓટોલેરીંગોલોજી - હેડ એન્ડ નેક સર્જરી વેબસાઇટ. http://www.entnet.org/content/allergic-rhinitis- સિન્યુસિસ- અને- હેરિનોસિસસિસ

> એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ એનએચએસ પસંદગીની વેબસાઇટ ફેબ્રુઆરી 2016 નું અપડેટ. Https://www.nhs.uk/conditions/allergic-hinitis/treatment/

ક્રોનિક નોન-એલર્જીક રાયનાઇટીસ Uptodate વેબસાઇટ. ફેબ્રુઆરી 2018 અપડેટ. > Https://www.uptodate.com/contents/chronic-nonallergic-hinitis