હાઈ બ્લડ પ્રેશર સારવાર લક્ષ્યાંક

બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ

હાઈ બ્લડ પ્રેશર વિવિધ રોગો માટે એક મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ છે, જેમાં હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, હ્રદયની નિષ્ફળતા અને કિડની ડિસીઝનો સમાવેશ થાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સારવાર માટે આવે ત્યારે ઘણા વિકલ્પો હોય છે. દરેક દર્દીની અનન્ય જરૂરિયાતોને આધારે દવાઓ, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન અને અન્ય દરમિયાનગીરીઓનો ઉપયોગ અલગ સંયોજનમાં થાય છે.

કેસોના વિવિધ પ્રકારો માટે વ્યક્તિગત રૂપે સારવાર

હાઈ બ્લડ પ્રેશર સારવારનું લક્ષ્ય હંમેશાં બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે છે, ચોક્કસ લક્ષ્ય સંખ્યાઓ અને તમે જે રીતે પહોંચો છો તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ અને જટિલતાને આધારે અલગ પડી શકે છે .

ઉઘાડ પામેલા દર્દીઓમાં તેમના હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે કોઇ અંતર્ગત રોગ નથી અને તેમના હાઈ બ્લડ પ્રેશરને પરિણામે કોઇ પણ અન્ય અંગની સમસ્યાઓ વિકસિત કરી નથી; જટિલ દર્દીઓમાં તેમના હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઉપરાંત હાલના રોગો પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસ સાથેના દર્દીમાં હાયપરટેન્શનની સારવારમાં એક અલગ સારવાર પ્રોટોકોલ અને એક અલગ રક્ત દબાણ લક્ષ્યનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

Uncomplicated દર્દીઓ માટે લક્ષ્યાંક

સઘન દર્દીઓ માટે સારવાર લોહીના દબાણને ઘટાડવા અને લાંબા ગાળાના જટિલતાઓને દૂર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ચોક્કસ બ્લડ પ્રેશર ગોલ છે:

• સિસ્ટેલોકિલ પ્રેશર <140
• ડાયાસ્ટોલિક પ્રેશર <90

તેથી, 138/87 નો બ્લડ પ્રેશર ધ્યેય રેન્જમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે પરંતુ 138/91 નહીં.

જટિલ દર્દીઓ માટે લક્ષ્યાંક

જટિલ દર્દીઓને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય હાલની રોગોની સારવારની જરૂર છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે સહઅસ્તિત્વ ધરાવતી કેટલીક સામાન્ય રોગોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ડાયાબિટીસ
• કિડની ડિસઓર્ડર
• અમુક હાર્ટ ડિસઓર્ડર્સ અથવા ડિસીઝ

જટિલ દર્દીઓમાં ચોક્કસ બ્લડ પ્રેશર ગોલ છે:

• સિસ્ટેલોકિલ પ્રેશર <130
• ડાયાસ્ટોલિક પ્રેશર <85

તેથી, 129/84 લક્ષ્ય શ્રેણીની અંદર હશે પરંતુ 130/83 હશે નહીં.

હાઇ બ્લડ પ્રેશર સારવાર

જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન કરવું બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે કોઈપણ સારવાર યોજનાનું એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક બની શકે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન માત્ર એક જ સારવારની જરૂર છે. જો તમારી પાસે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ન હોય તો પણ, અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હ્રદય રોગ અટકાવવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો કરવા ભલામણ કરે છે:

• વજન ગુમાવી
• ધુમ્રપાન છોડી દો (અથવા વધુ સારું, ક્યારેય શરૂ ન કરો)
• ફળો, શાકભાજી અને ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો તેમજ સંતૃપ્ત ચરબીવાળા ઓછી તંદુરસ્ત આહાર લો
• દિવસમાં 2,300 મિલીગ્રામથી સોડિયમ ઇનટેક ઓછો ન કરો
• નિયમિત એરોબિક કવાયતમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ, સપ્તાહના મોટા ભાગનાં દિવસો ભાગ લેવો
• પુરૂષો માટે એક દિવસમાં દારૂ પીવા કરતાં વધુ દારૂ પીતા નથી અને એક દિવસ મહિલાઓ માટે એક દિવસ પીવે છે

બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે દવાઓ ઘણી સારવાર યોજનાઓનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને દર્દીઓને વધુ નાટ્યાત્મક ઘટાડો પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સારવાર માટેના ડ્રગ્સનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• એનાઇઓટેન્સિન-રૂપાંતરિત એન્ઝાઇમ (ACE) અવરોધકો
• એનાઇઓટેન્સિન II રીસેપ્ટર બ્લૉકર (એઆરબી)
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (પાણીની ગોળીઓ)
• બીટા-બ્લૉકર
• કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લૉકર
• આલ્ફા-બ્લૉકર
• આલ્ફા-ઍગોનોસ્ટ્સ
• રેનિન ઇન્હિબિટર્સ

મોનીટરીંગ ગોલ

સારવાર દરમિયાન, ઉપચારના વર્તમાન અભ્યાસક્રમની અસરકારકતાની ખાતરી કરવા માટે લોહીનુ દબાણ નિયમિતપણે ચકાસવું જોઈએ. દર્દીઓ માટે દરરોજ 1-6 મહિના સુધી બ્લડ પ્રેશર રાખવાનું સામાન્ય છે:

• સારવારની આક્રમકતા
• સફળતા અથવા સારવાર સાથે નિષ્ફળતા પાછલા રેકોર્ડ્સ
• અગાઉના 3 મહિનામાં રેકોર્ડ થયેલ બ્લડ પ્રેશર