શું આ જડીબુટ્ટી તમારા કાનમાં રિંગિંગને શાંત કરી શકે છે?
જ્યારે કોઈ બાહ્ય અવાજ હાજર ન હોય ત્યારે તમારા કાનમાં સતત રિંગિંગ અથવા બૂમિંગ સાંભળીને આંદોલન કરી શકાય છે અને તમારા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે મુશ્કેલ બનાવે છે. Tinnitus તરીકે ઓળખાય છે, શરત વય સંબંધિત શ્રવણ નુકશાન માંથી રક્ત વાહિની અસાધારણતા સુધીના વિવિધ શરતો પરિણમી હોવાનું માનવામાં આવે છે.
હળવાથી મધ્યમ ટિનીટસવાળા લોકો માટે, ગિન્કો બિલોબા પાંદડાના હર્બલ અર્કને ક્યારેક કુદરતી ઉપાય તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ જડીબુટ્ટી ઘણીવાર વય સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ કરવા માટે વપરાય છે, જિન્ગોનોને મગજમાં રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરવા માટે કહેવામાં આવે છે.
જિન્ગોગો અને ટિનીટસ પરનું સંશોધન: શું તે ખરેખર કામ કરે છે?
જ્યારે કેટલાક સમર્થકો દાવો કરે છે કે જીન્કોગો ટિનીટસ (ખાસ કરીને જ્યારે તે રક્ત પ્રવાહોની અછતને કારણે છે) સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, આ દાવા માટે બહુ ઓછું વૈજ્ઞાનિક આધાર છે.
ઉપલબ્ધ રિસર્ચમાં 2013 ની રિપોર્ટ, જેમાં સિસ્ટેમેટિક રિવ્યૂઝના કોક્રેન ડેટાબેઝમાં પ્રકાશિત થયેલ છે . સંશોધકોએ ગીન્કો અને ટીનટસ પર ચાર અગાઉ પ્રકાશિત થયેલા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ (1,543 સહભાગીઓની કુલ) સાથે કદમ કર્યું હતું.
તેમની સમીક્ષામાં, સંશોધકોએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો હતો કે, "મર્યાદિત પુરાવા એ દર્શાવતું નથી કે જીનિકો બિલાબા ટિનીટસ માટે અસરકારક છે જ્યારે આ પ્રાથમિક ફરિયાદ છે." એક અભ્યાસમાં તેમણે વિશ્લેષણ કર્યું હતું, તેમ છતાં, ટિનીટસના લક્ષણોમાં એક નાનો પણ આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળતો હતો જે વેસ્ક્યુલર ડિમેન્શિયા અથવા અલ્ઝાઈમર રોગ ધરાવતા હતા .
ઓટોલરંગોલોજી એન્ડ હેડ એન્ડ નેક સર્જરીમાં વર્તમાન ઓપિનિયનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક સમીક્ષામાં સંશોધકોએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો હતો કે ગિંગકો બિલોબાને "પસંદ કરેલ દર્દીઓ પર અસર પડી શકે છે" અને તે સારવારના વિકલ્પો "ટિનીટ્યુસ અને અન્ય સંકળાયેલા લક્ષણોના સંભવિત કારણને ધ્યાનમાં લેશે."
શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
ગીંકો ઘણી આડઅસરો પેદા કરે છે (પેટમાં અસ્વસ્થ, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને કબજિયાત સહિત).
લાંબા ગાળાના અથવા ગિન્ગોના નિયમિત ઉપયોગની સલામતી વિશે થોડું ઓળખાય છે, અને જડીબુટ્ટી અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે.
જિન્ગોગોમાં ગિન્ગોટોબોક્સિન તરીકે ઓળખાતા સંયોજનનો સમાવેશ થાય છે. માળખાકીય રીતે વિટામિન બી 6 જેવી જ, એવી ચિંતા છે કે તે વિટામિન બી 6 પ્રવૃત્તિને અવરોધે છે. કેસ રિપોર્ટ અનુસાર, એક મહિલાએ મોટા પ્રમાણમાં જીન્ંકો બદામ ખાવાથી સામાન્ય ટૉનિક ક્લોનિક જપ્તી ઉગાડ્યો હતો અને તેના રક્તમાં વિટામિન બી 6 નું પ્રમાણ ઘટી ગયું હતું. (સારવાર બાદ, જેમાં વિટામિન બી 6 દવાઓનો સમાવેશ થતો હતો, તેના લક્ષણો ઉકેલાઈ ગયા હતા અને કોઈ હુમલા ફરી સંભળાતા નથી.) જોકે જીન્કગોટિક્સિન જીંકગો બદામની સૌથી મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે, તે પાંદડાઓમાં નાની માત્રામાં પણ હાજર છે.
જિન્ગોનો પાંદડાની અર્ક રક્તસ્રાવ અને ઉઝરડોનું જોખમ વધારી શકે છે, અને એન્ટિકોએગ્યુલેન્ટ / એન્ટીપ્લેટલેટ દવાઓ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે તે હાનિકારક બની શકે છે. રક્તસ્રાવના જોખમને કારણે શસ્ત્રક્રિયા પહેલા અથવા પછી અથવા ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા તેને ન લેવા જોઇએ. સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અને બાળકોને જીન્કોનો ટાળવા જોઈએ.
ટિનિટસ અંતર્ગત સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા (હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ગાંઠો, એલર્જી અથવા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર્સ સહિત) ને સંકેત આપી શકે છે, જો તમને ટીનિટસના લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે અને તે અથવા તેણી સાથે વાત કરવા માટે તમારા ડોક્ટર સાથે શક્ય તેટલું જલદીથી સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, જીંકગો લેવાનો વિચાર કરી રહ્યાં છીએ.
ડૉક્ટરની નિયત સારવારથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો અને તમારા લક્ષણોમાં રાહત આપવા માટે ગીન્કોનો ઉપયોગ કરવો ગંભીર આરોગ્ય પરિણામો હોઈ શકે છે.
ટિનીટસ માટે માર્કેટિંગ કરાયેલા ઘણાં જિંકો પ્રોડક્ટ્સ છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે પૂરવણીઓ મોટાભાગે અનિયંત્રિત છે અને સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવતું નથી, અને ઉત્પાદનોમાં વધુ પડતા હોઈ શકે છે જેમાં ઔષધીઓના મિશ્રણનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન લેબલ પર સૂચિબદ્ધ કરતા અલગ હોઇ શકે છે. અથવા તે અદ્રશ્ય ઘટકો હોઈ શકે છે. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધુ ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
બોટમ લાઇન
કંટાળાજનક ઘોંઘાટ સાથે જીવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે ઘોંઘાટ છે જે ફક્ત તમે જ સાંભળી શકો છો.
જોકે ગીન્કોકો સરળ ઉકેલની જેમ ધ્વનિ કરી શકે છે, હાલમાં તે બતાવવા માટે થોડું પુરાવા છે કે તે મદદ કરી શકે છે. શું વધુ છે, તે રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સામાન્ય દવાઓ અથવા પૂરક સાથે લેવામાં આવે છે
જો તમે હજી પણ તેનો ઉપયોગ કરવામાં રસ ધરાવો છો, સંભવિત જોખમો અને લાભોનું વજન આપવા માટે પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.
સ્ત્રોતો:
> હિલ્ટન એમપી, ઝિમરમન ઇએફ, હન્ટ ડબ્લ્યુટી. ટિનીટસ માટે ગીંકો બિલોબા કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst Rev. 2013 Mar 28; (3): CD003852.
> જંગ એચએસ, રોહ SY, Jeong EH, કિમ બીએસ, સનવોઓ એમ. જીનગોગોક્સિનેક્સિન પ્રેરિત જપ્તી વિટામિન બી 6 ઉણપથી થતી હતી. જે એપીલેપ્સી અનામત 2015 ડિસે 31; 5 (2): 104-6
> સીડમેન એમડી, આહસાન એસએફ વર્તમાન અભિપ્રાય: Tinnitus ના મેનેજમેન્ટ કેર ઓપિન ઓટોલેરિંગોલ હેડ નેક સર્જ. 2015 ઑક્ટો; 23 (5): 376-81.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાના ધરાવતી ચિકિત્સક દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.