ગરદન અને ખભા ઘણા નાના, પરંતુ જટિલ એનાટોમિક માળખાઓ સાથે ઝળહળતું છે. ઓછામાં ઓછું કહેવા માટે, આ એક જટિલ વિસ્તાર છે જેના વિશે અમે વાત કરીએ છીએ
અને આવા જટિલતા સાથે પીડા, ઈજા, ડીજનરેટિવ શરતો અને પ્રતિબંધિત ચળવળનો જોખમ આવે છે.
ગરદન અને ખભા પર અસર કરતી સમસ્યાઓના પ્રકાર
મોટેભાગે, સર્વિકલ સ્પાઇનમાં જખમ તમારા શરીરના ઉપલા ભાગની પીડા નીચે રહે છે.
ડિજનરેટિવ અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક, સ્પાઇન આર્થ્રાઇટિસ, વ્હિપ્લેશ ઘટના બાદ સોફ્ટ પેશી નુકસાન, કોમ્પ્યુટર પર બેસીને અથવા સ્થાયીથી ગરીબ મુદ્રામાં, અથવા દુર્લભ પરિસ્થિતિઓ જેવી કે ચેપ, ગાંઠો, અથવા ફોલ્લાઓ બધા પીડા અને તકલીફ પેદા કરવા માટે જાણીતા છે.
જો તમને ગરદનના દુખાવા વિના ખભામાં દુખાવો હોય, તો તમે બર્સિટિસ, ચક્રાકાર ચિકિત્સક કફ ફાટી, અથડામણ, અથવા સ્થિર ખભા સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો.
પરંતુ જ્યારે તમે ગરદન અને ખભાના દુખાવાના સંયોજનનો અનુભવ કરો છો ત્યારે શું થાય છે? શું તેનો અર્થ એ કે તમારી પાસે બે - અથવા વધુ - સમસ્યાઓને ઉકેલવા માટે? અથવા ઉપર જણાવેલ કોઈપણ શરતો - તે માત્ર એક ચોક્કસ વિસ્તારને આભારી હોય છે - ગરદન અને ખભામાંના બંને કારણ લક્ષણો?
ગરદન અને ખભા પીડા સંયોજન સાથે, તે સંભવિત છે કે ઘણી બોડી સિસ્ટમ્સ સામેલ છે, ખાસ કરીને જો તમારા ગળામાં ચાલતી વસ્તુમાંથી લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય છે તેણે કહ્યું, નાટકમાં કેટલાક દાખલાઓ હોઈ શકે છે.
ચાલો તેમને અન્વેષણ કરીએ.
ગરદનની સમસ્યાઓ કે જેનાથી શોલ્ડર પેઇન થાય છે
સર્વાઇકલ સ્પાઇન , જે તમારી કરોડરજ્જુનો વિસ્તાર છે જે તમારી ગરદનને અનુરૂપ છે, તે સાત નાના, અત્યંત મોબાઇલ હાડકાં, ઉપરાંત અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ, શોક શોષીંગ ડિસ્ક અને વધુને જોડે છે. આ આંતરિક સંકળાયેલા ટુકડાઓના કદ અને જટિલતાને લીધે, સંધિવા જેવી ગરદન વસ્ત્રો અને અશ્રુવાની સંભાવના છે, તેમજ ઈજા અને પોસ્ચ્યુરલ ખોટી ગોઠવણી.
ગરદનની સમસ્યાને કારણે ખભા અને હાથના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાંથી એકને સર્વાઈકલ રેડિક્યુલોપથી કહેવામાં આવે છે. જ્યારે રેડિક્યુલોપથી લક્ષણોમાં દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે, ત્યાં સૂચિ ત્યાં રોકશે નહીં. રેડીક્યુલોપથી લક્ષણો જ્યારે કંઈક બને છે, તે હર્નિએટેડ ડિસ્ક છે , સિન્વોલીયલ ફોલ્લો, અસ્થિ સ્પુર અથવા પેશીઓનો બીજો ટુકડો કે જે સામાન્ય રીતે આ વિસ્તારમાં આવતો નથી તે મેઇનલ ચેતા રુટ સાથે સંપર્કમાં આવે છે.
સ્પાઇનલ ચેતા મૂળ , જે કરોડરજ્જુની બંને બાજુ પર સ્થિત છે, શરીરના તમામ ક્ષેત્રોમાં તેમના માર્ગ પરની મુખ્ય કરોડરજ્જુને શાખાથી દૂર કરેલા નસના ક્લસ્ટર હોય છે. એકવાર તેઓ કરોડરજ્જુની સંપૂર્ણ બહાર છે ત્યારે આ ચેતા કરોડરજ્જુને રુધિરાવે છે.
કરોડરજ્જુની મજ્જાતંતુઓ અંતર્વાહીની ઉપચારો તરીકે ઓળખાતી જગ્યામાં સ્થિત છે, જે મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુની બંને બાજુ પર છિદ્રો હોય છે. પ્રત્યેક કરોડરજ્જુમાં જમણે અને ડાબા જોડણીઓ મળી આવે છે; તે 24 સ્પાઇન હાડકા, ઉર્ફ, કરોડરજ્જુમાંના દરેકને અનુરૂપ છે, જે સ્તંભનો સમાવેશ કરે છે.
આ બધા કહે છે કે જ્યારે રડિક્યુલોપથી જ્યારે મેરૂ ચેતા મૂળ સંકુચિત થાય છે અને / અથવા કંઈક દ્વારા ઇજાગ્રસ્ત થાય છે ત્યારે તમે માત્ર પીડા અનુભવી શકશો નહીં, પરંતુ સંભવતઃ નિષ્ક્રિયતા, નબળાઇ, પિન અને સોય અને / અથવા વિદ્યુત સંવેદના પણ.
અને ચેતા નસમાંથી શરીરના તમામ ક્ષેત્રોમાં હથિયારો સહિત, શાખાઓ સહિત, લક્ષણો કે જે નર્વ રુટ પર કમ્પ્રેશનથી શરૂ થાય છે તે હાથને રેડી કરી શકે છે અને ખભા પર જેમ તેઓ કરે છે તે અસર કરે છે. તે આ જ્ઞાનનું થોડુંક છે કે જે નિદાન પ્રક્રિયા દરમિયાન ડોકટરો ચોક્કસ સ્થાનને નિર્ધારિત કરવા પર આધાર રાખે છે કે જેનાથી તમારા રેડિક્યુલોપથી લક્ષણો ઉદ્દભવી શકે છે.
તમને આશ્ચર્ય થઈ શકે છે કે રેડિક્યુલોપથીની સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ શું છે. અહીં ટૂંકી સૂચિ છે
સર્કલ સ્પાઇન શરતો કે જે રેડિક્યુલોપથી કારણ
સર્વિકલ સ્પોન્ડિલિસિસ, ઉર્ફે ગરદન સંધિવા, અસ્થિની રચનાનો સમાવેશ કરી શકે છે જ્યાં તમને તેની જરૂર નથી, જે ઉપરની ચર્ચા દરમિયાનગીરીની પ્રક્રિયામાં હોય છે.
આ સામાન્ય રીતે શરત પછીના તબક્કામાં જોવા મળે છે, અને તે સમયે તે કરોડરજ્જુમાં રહેલું છે.
સ્પાઇન સ્ટેનોસિસ, સ્પાઇનલ આર્થરાઇટિસનું પ્રગતિ સ્વરૂપ, ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્પાઇનમાં સ્પાઇન, એટલે કે સ્પાઇનલ કેનાલ અને ઇન્ટરવેર્ટબેરલ ફોમેનમેન સંકુચિત થઈ જાય છે. કારણકે સંક્ષિપ્ત સંધિવાથી સંબંધિત છે, સાંકડા સામાન્ય રીતે એરિયામાં અતિક્રમણ કરેલા વિસ્તારમાં વધારાની અસ્થિ વૃદ્ધિના કારણે થાય છે. આ નવા અસ્થિ અને કરોડરજ્જુના નસ રુટ વચ્ચેના સંપર્કમાં પરિણમી શકે છે, જેના કારણે અગાઉની રૅડીક્યુલોપથી ચર્ચા થઈ હતી.
સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ પણ ન્યુરોજિનેશનલ ક્લૌડક્શનનું કારણ બની શકે છે, આ શરતની એક હોલમાર્ક લક્ષણ, જે એક પગમાં ચુસ્તતા, પીડા અને નબળાઇ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
ડિજનરેટિવ ડિસ્ક બીમારી, સ્પાઇનના ડીજનરેટિવ ફેરફારોના પ્રથમ સંકેતોમાંથી એક - અને તેથી ગરદન સંધિવા - થાય છે, એક વસ્ત્રો અને ફાટી નીકળે છે; તે કરોડરજ્જુના હાડકાં વચ્ચે સ્થિત તે આંચકાને ગ્રહણ કરેલા કુશન પર અસર કરે છે.
ડીડીડીના કિસ્સામાં, જેમ કે ઘણીવાર ટૂંકી, ફરીથી, ડિસ્કની કઠિન બાહ્ય રેસા, જેને આંચકો-શોષી લેવાતી કાર્યો, ધ્રૂજતા અને ઝેર માટે જવાબદાર સોફ્ટ આંતરિક પદાર્થને રક્ષણ અને બંધ કરવા માટે રચવામાં આવે છે. જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમને મણકાની અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક મળી શકે છે.
તેમ છતાં, જ્યારે ડિસ્કમાં આંતરિક પ્રવાહી બહાર નીકળી જાય છે અથવા બહાર નીકળે છે - ડિસ્ક સમસ્યાઓના કિસ્સામાં કાં તો કેસ હોઈ શકે છે - જ્યારે તમારી પીડા વધે ત્યારે તમારા લવચિકતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે. ડિસ્ક કે જે સંપૂર્ણપણે સૂકવવામાં આવે છે તે અસ્થિમાં સંકોચાઇને અસ્થિ તરફ દોરી જાય છે, જે કદાચ માત્ર પીડાદાયક જ નહી પણ તે સ્પર્સ તરફ દોરી શકે છે.
હરીયત આંતરવ્યવસ્થાકીય ડિસ્ક ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્પાઇન હાડકાં વચ્ચે સ્થિત આઘાત શોષણના કુશળ ખડતલ બાહ્ય તંતુઓ આ બિંદુથી વિક્ષેપિત થાય છે જ્યાં પ્રવાહી-વાય પદાર્થ અંદરથી છટકી શકે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ દુઃખદાયક નથી, પરંતુ ઘણી વખત, હર્નિનેટેડ ડિસ્ક સામગ્રી જમીન કરોડરજ્જુ ચેતા મૂળમાં, જે રેડિક્યુલોપથી લક્ષણોનું કારણ બને છે.
શોલ્ડર સમસ્યાઓ કે જે ગરદન પેઇન કારણ શકે છે
તમારી શારીરિક સિસ્ટમોમાં શું ચાલી રહ્યું છે તેના આધારે શોલ્ડર પીડા તમને ખરેખર તમારા ગળામાંથી અન્ય વિસ્તારોમાંથી ઓળખવામાં આવે છે. તમારા હૃદય, ફેફસાં, પેટના અંગો અને / અથવા તમારી કરોડરજ્જુને લગતા મુદ્દાઓ તમામ ખભાના ઉદ્દભવક હોઈ શકે છે, અને ક્યારેક ગરદન, પીડા. આ કારણોસર, લક્ષણો ગંભીરતાથી લેવાનું છે અને તમારા તબીબી પ્રદાતા સાથે વાત કરો તે જલદી તમે ગળામાં અથવા ખભાના દુખાવાને અનુભવી શકો છો.
જ્યારે ગરદનનો દુખાવો અથવા ખભા સમસ્યાઓના કારણે સંબંધિત હોય છે, ત્યારે તે ઈજા પછી અથવા અમુક પ્રકારના સોફ્ટ પેશીઓના નુકસાનને કારણે થાય છે.
અહીં ખભા સમસ્યાઓની ટૂંકી સૂચિ છે જે સમસ્યાના સાઇટ પર પીડા પેદા કરી શકે છે અથવા તમારી ગરદનમાં તેનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે:
- હાડ કોર, સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટ્સમાં અસ્પષ્ટ કોલર અસ્થિ સામાન્ય છે, અને અલબત્ત, જ્યારે તમે ઝડપ કરો ત્યારે જોખમ વધારે છે. તૂટેલી collarbone સંબંધિત ગરદન દુખાવો સામાન્ય રીતે સોફ્ટ-પેશી સંબંધિત છે.
- શોલ્ડર bursitis સોજો, કર્કશ અને પીડા કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે વિસ્તાર ઇજા. અન્ય ઘણી ઇજાઓ અને પરિસ્થિતિઓની જેમ, બર્સિટિસ ગરદન અને ખભા વચ્ચે ભેદભાવ ધરાવતું નથી, જેનો અર્થ એ કે દુખાવો ક્યાં વિસ્તારમાં થઇ શકે છે.
- આ હાડકાની અસ્થિભંગ સહિત ખભાના બ્લેડની ઇજા, સામાન્ય રીતે બળવાન આઘાત સાથે સંકળાયેલી છે.
- ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ઈજા સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ કે જે ખભા સંયુક્ત ફરતે એક જબરદસ્ત છે. તે સ્પોર્ટ્સ ઇજાના કારણે અથવા પુનરાવર્તિત વસ્ત્રો દ્વારા અને અશ્રુ દ્વારા સમય હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે તેને ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો ત્યારે તમારા ખભામાં જે પીડા લાગે તે એકમાત્ર લક્ષણ નથી; તમારી ગરદન પણ અસર થઇ શકે છે.
- ચક્રાકાર કફની ઇજાઓ સંબંધિત, ખભા ટક્કર સિન્ડ્રોમ એ ખભાના રજકણોના સંકોચનને એક્રોમિયમ સામે ઉલ્લેખ કરે છે, જે ખભા બ્લેડ પર હાડકના એક ભાગનો અંત છે જે "શેલ્ફ" ના ભાગને બનાવે છે, જેના હેઠળ હાથનું હાડકું જોડાય છે . સ્નાયુઓ (અને ચક્રાકાર ચડતા કફની રજ્જૂ પણ આ "પેટા એક્રોમિયલ" વિસ્તારમાં સ્થિત છે.કમ્પ્રેશનને વારંવાર ઓવરહેડ હલનચલન થાય છે.ઉદાહરણ તરીકે, શું તમે સ્પોર્ટ્સ ફેંકવું અથવા સ્વિમિંગમાં ભાગ લો છો, ઉદાહરણ તરીકે? શોલ્ડર ટક્કર પણ થઇ શકે છે ઈજા અથવા પતનના પરિણામે, ખભા સ્નાયુઓમાં નબળાઇ અથવા અન્ય વસ્તુઓ
સોફ્ટ ટીશ્યુ અને પોસ્ચર
ઉપર યાદી થયેલ શરતો અને ઇજાઓ હાડકાં પર મુખ્યત્વે ધ્યાન કેન્દ્રિત - સાંધાઓ માં હાર્ડ પેશીઓ અને માળખાં. પરંતુ નરમ પેશી વિશે ભૂલી ન જોઈએ. તમારા નરમ પેશીઓની સ્થિતિ તમારા પીડા અને કાર્યક્ષમતા સ્તરો પર મોટી અસર કરી શકે છે.
સોફ્ટ પેશીમાં સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન, ફેસીયા, સ્નાયુઓની આસપાસ આવરણનો સમાવેશ થાય છે, જે અમારા સીધા પ્રામાણિકતા, રજ્જૂ અને વધુ માટે જવાબદાર છે.
આ વધુ કુદરતી રીતે નબળા માળખાં કેટલાક પ્રકારનાં સ્પાઇન અને ખભાના દુખાવાના સંપૂર્ણ કારણ હોઇ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ક્યારેય નાની કાર અકસ્માતમાં સામેલ હોત તો, તે પીડા જે પાછળથી પરિણમ્યું - તે માથાનો દુખાવો, ગરદનનો દુખાવો અથવા ખભામાં દુખાવો - કદાચ સોફ્ટ પેશીઓના નુકસાનને લીધે સંપૂર્ણ રીતે હોઈ શકે છે. ઘણા સરળ કાર અકસ્માતો માટે આવા કિસ્સા છે.
ઉપરથી યાદ કરો જ્યારે તમે તમારી ગરદન અથવા ખભાને ઇજા પહોંચાડો છો, એક કરતાં વધુ શરીર તંત્ર પર અસર થઈ શકે છે. જ્યારે તમને ગરદનનો દુખાવો હોય, ત્યારે તમે શોધી શકો છો કે તમારા ખભાના સ્નાયુઓ તેમની શક્તિ ગુમાવે છે. આ બદલામાં તમારા ખભા બ્લેડ (સ્કૅપ્યુલા તરીકે ઓળખાતી માળખું) માં પીડાદાયક ખભા ટક્કર અને / અથવા સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
તેનાથી વિપરીત, જો તમને તમારા ખભાના એસ્રોમિએક્લાક્લિકયુયર સંયુક્તમાં પીડા હોય, જે તમારા હાથના સૌથી મોટાભાગના ભાગથી ઉપર સ્થિત છે, તો તમે તમારા ગળામાં પીડાથી પીડા અનુભવી શકો છો.
અને વ્હિપ્લેશ ભૂલશો નહીં!
ગળામાં અન્ય પ્રકારના ઇજા અથવા ઇજા સાથે, વ્હિપ્લેશ અસ્થિબંધનમાં મચકોડ અથવા સ્નાયુ તાણ તરફ દોરી શકે છે. આ બીજી પ્રકારની ઈજા છે જે વિસ્તારો વચ્ચે જુદી જુદી નથી. ગરદન? શોલ્ડર? વ્હિપલશ કરવા માટે આ બધું જ છે, અને કાર અકસ્માત પછી બંને ક્ષેત્રોમાં તમને પીડા અને પ્રતિબંધ લાગે છે.
છેલ્લે, રીઢો ખભા મુદ્રામાં તમારી ગરદનના આરોગ્યમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. જે લોકો દિવસમાં ડેસ્ક પર બેસી રહે છે તેઓ કેફૉસિસ અને ખભામાં ભરેલા હોઈ શકે છે. બદલામાં આ સ્થિતિને આગળ ધપાવવાની દિશામાં દોરી જાય છે. આ રીતે, તમારા ખભા અને તમારી ગરદન સ્નાયુ તણાવ અને નબળાઇ, ગરીબ મુદ્રામાં અને પીડા બનાવવા માટે collude શકે.
> સોર્સ:
એન્ડરસન, બી, એમડી, ખભા ફરિયાદો સાથે દર્દીના મૂલ્યાંકન. આજ સુધીનુ. છેલ્લું અપડેટ: ઓક્ટોબર 2016