તમારા અંગો આસપાસ ચરબીવાળું ટીશ્યુ

એડિપોઝ ટેશ્યુ એ કનેક્ટીવ પેશીઓ છે જ્યાં ઊર્જા મુખ્યત્વે ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ તરીકે સંગ્રહિત થાય છે. ચરબીવાળું પેશી શરીરને ગાદી અને અલગ રાખવામાં મદદ કરે છે. પેશીઓ એડીયોપૉસાયટ્સની બનેલી હોય છે અને ચામડી (ચામડીની ચરબીયુક્ત પેશીઓ) અથવા અંગો (આંતરડાની ચરબીયુક્ત પેશીઓ) ની આસપાસ મળી શકે છે.

ઉચ્ચારણ: ઍડ- IH-POSE

ચરબી પેશીઓ, શરીર ચરબી, ફેટી પેશીઓ : તરીકે પણ ઓળખાય છે

ચરબી પેશીઓના ઉદાહરણો : આંતરડાની, ચામડીવાળા

વૈકલ્પિક જોડણીઓ: એડિપોઝીટી

વપરાશ: " માનવ શરીરમાં, ચરબીવાળું પેશી ચામડી અને તેની આસપાસનાં આંતરિક અંગોની નીચે જોવા મળે છે."

વ્યાખ્યા અને કાર્ય

જે ચરબી કે જે તમે તમારા શરીર પર લઈ જાઓ તે વૈજ્ઞાનિક નામ છે. તે ચરબીવાળું પેશી કહેવાય છે અને તેમ છતાં ઘણા ડાયેટરો એ વરાળની પેશીઓના જથ્થાને ઘટાડવાની ઇચ્છા રાખતા હોવા છતાં, તંદુરસ્ત શરીર માટે પુષ્કળ ટેશન મહત્વપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફેટી પેશીઓ પૂરી પાડે છે:

• ઇન્સ્યુલેશન એડિપોઝ ટેશ્યુ તમારા શરીરને અલગ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ગરમીના ઇન્સ્યુલેશન તમારા શરીરને હૂંફાળું રાખે છે જ્યારે તમે ઠંડુ તાપમાનમાં ખુલ્લા હોય છે.
• રક્ષણ એડિપોઝ ટેશ્યૂ કુશન્સ અને નુકસાનથી તમારા અવયવો, હાડકાં અને અન્ય પેશીઓનું રક્ષણ કરે છે.
• એનર્જી સ્ટોરેજ. તમારા શરીરમાં વરાળની ઊર્જાની (કેલરી) ચરબી પેશીઓમાં સંગ્રહ કરે છે. જ્યારે તમે ઉપવાસ કરો છો, આહાર અથવા તમારા શરીરને ખાવા માટે અસમર્થ છો, તો તમારું શરીર સંગ્રહિત ઊર્જાની બધી મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને જાળવી રાખે છે.

• હોર્મોનનું ઉત્પાદન. લેપ્ટિન સહિતના કેટલાક મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન થાય છે અને તમારા વરાળ પેશીઓ દ્વારા પ્રકાશિત થાય છે. લેપ્ટિન એક હોર્મોન છે જે ખાવાથી રોકવા માટે સંકેતો મોકલે છે. લેપ્ટિન ડાયેટરો માટે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન છે.

પ્રકાર

તમારા શરીર પર તમારી પાસે પુષ્પપાયની પેશીઓ વિવિધ પ્રકારના હોય છે. પુષ્ટ પાષાણની દરેક પ્રકારની અલગ રીતે કામ કરે છે.

• સફેદ વરાળ પેશી જ્યારે તમે તમારા હિપ્સ, જાંઘ, પેટ અથવા નિતંબ પર ચરબી વિશે વાત કરો છો તો તમે સામાન્ય રીતે સફેદ વરાળ પેશીઓનું વર્ણન કરો છો. વ્હાઈટ એડિપઝ ટેશ્યુ (ડબલ્યુએટી (WAT)) તમારા શરીરને ઊર્જા, ઇન્સ્યુલેશન, અને પ્રોટેક્શન પૂરું પાડે છે.
• બ્રાઉન વરાળ પેશીઓ. તમારા શરીરમાં ચરબીની એક નાની માત્રા ભુરો વસી છે (બીએટી). બ્રાઉન ચરબીમાં થર્મોજેનિક ગુણધર્મો છે . તે કહીને એક વૈજ્ઞાનિક રીત છે કે બ્રાઉન ચરબી ચરબીને ગરમી પેદા કરે છે. સંશોધકો વજન નુકશાન માટે ભુરો ચરબીનો ઉપયોગ કરવાના રસ્તાઓનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે.
• ન રંગેલું ઊની કાપડ વંધ્ય પેશીઓ બ્રાઉન ચરબીનો અભ્યાસ કરનારા સંશોધકો ક્યારેક "નકામા ચરબી" નો ઉલ્લેખ કરે છે. બેજ ચરબી કોશિકાઓ આવશ્યકપણે ભુરો ચરબી કોશિકાઓ છે જે સફેદ ચરબી પેશીઓની અંદર રહે છે. બેજ ચરબી સ્થૂળતા સામેના લડતમાં વચન પણ રાખી શકે છે.

તંદુરસ્ત રહેવા માટે તમારા શરીર પર પુષ્કળ ચરબીયુક્ત પેશીઓ હોવું અગત્યનું છે. પરંતુ ખૂબ ચરબી કે ચરબીવાળું પેશીઓ-મેદસ્વીતા અને હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર , અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સહિત વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓ માટે તમને જોખમમાં મૂકે છે.

મોનીટરીંગ એડિપઝ ટેશ્યુ

તેથી તમે કેવી રીતે સુનિશ્ચિત કરો કે તંદુરસ્ત રહેવા માટે તમારી પાસે પૂરતી ચરબી પેશીઓ છે પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકવા પૂરતું નથી? તમારા શરીરમાં ચરબી માપવા માટે અલગ અલગ રીતો છે. કેટલીક પદ્ધતિઓ તમારા પોતાના ઘરેલુની ગોપનીયતામાં કરી શકાય છે, કેટલાકને ઘણી વખત જિમ અથવા હેલ્થ ક્લબમાં રજૂ કરવામાં આવે છે, અને કેટલાકને હોસ્પિટલ અથવા લેબોરેટરી જેવી ક્લિનિકલ સેટિંગની જરૂર પડે છે.

કેટલીક વધુ લોકપ્રિય પદ્ધતિઓ શામેલ છે:

• ડીએક્સએ (ડ્યુઅલ એનર્જી એક્સ-રે સ્નિગ્શિટિઓમેટ્રી) એક કુશળ ક્લિનિસિઅન દ્વારા મેડિકલ સેટિંગમાં કરવામાં આવે છે
• હાઇડ્રોસ્ટેટિકનું વજન એક પ્રયોગશાળામાં થાય છે જ્યાં તમારા શરીરને પાણીની અંદર ડૂબી જાય છે
• બીઆઇએ (બાયોએક્લેટ્રીક ઇમ્પેડન્સ એનાલિસિસ) ઘણાં ઘરેલુ ભીંગડા પર ઓફર કરવામાં આવતી સુવિધા છે જે વજન, શરીર ચરબી ટકા અને અન્ય સંખ્યાઓ પૂરી પાડે છે.
• તમારા શરીરના અમુક ચોક્કસ વિસ્તારોમાં મૂત્રપિંડ પેશીઓને ચુકી જવા માટે ત્વચા કેલિપર્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સંખ્યાઓના આધારે, કુશળ વ્યવસાયી તમારા ફ્રેમ પર ફેટી પેશીઓની રકમનો અંદાજ કરી શકે છે.

એકવાર તમે જાણતા હોવ કે તમે કેવી રીતે દુર્બળ માસ અને ચરબીયુક્ત અથવા ફેટી પેશીઓ વહન કરો છો, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે વજન ગુમાવી અથવા જાળવી રાખવા પગલાં લઈ શકો છો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{સાયપેસ AM, કાહ્ન સીઆર "ઊર્જા હોમિયોસ્ટેસિસમાં ભુરો વરાળની પેશીઓની ભૂમિકા અને મહત્વ." પેડિએટ્રીક્સ ઓગસ્ટ 2010 માં વર્તમાન અભિપ્રાય}

_{જિનેટિક્સ ઘર સંદર્ભ એડિપોઝ ટીશ્યુ યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue}

_{મેડિકલ વિષય મથાળું. એડિપોઝ ટીશ્યુ યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273}

_{મેડિકલ વિષય મથાળું. એડિપોઝ ટીશ્યુ, વ્હાઈટ યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436}

_{મેડિકલ વિષય મથાળું. એડિપોઝ ટીશ્યુ, બ્રાઉન. યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001}

_{ટ્રેહર્ન પી 1, બેટી જે. "પુષ્પપુરાત પેશીઓની ફિઝિયોલોજીકલ ભૂમિકા: એન્ડોક્રાઇન એન્ડ સેક્રેટરી અંગ તરીકે વ્હાઇટ એડિપઝ ટીશ્યુ." ધ પ્રોસિડિંગ્સ ઓફ ધી ન્યુટ્રિશન સોસાયટી ઓગસ્ટ 2001.}