મારે તે વિશે શું જાણવું જોઈએ?
ગ્રેપ બીડ અર્ક ( વીઇટિસ વિનિફેરા ) કેપ્સ્યૂલ અને ટેબ્લેટ ફોર્મમાં ઉપલબ્ધ કુદરતી પદાર્થ છે. તે સામાન્ય રીતે વાઇન ઉત્પાદકો દ્વારા પ્રદાન કરાયેલા દ્રાક્ષના બીજમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
દ્રાક્ષ બીજ એક્સ્ટ્રેક્ટ માટે ઉપયોગો
પ્રાચીન ગ્રીસથી, દ્રાક્ષના વિવિધ ભાગો ઔષધીય હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. વૈકલ્પિક દવાઓમાં, દ્રાક્ષના બીજનો ઉતારો નીચેની શરતો સાથે મદદ કરવા માટેનો કથિત છે:
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ
- ગરીબ પરિભ્રમણ
- ડાયાબિટીસને કારણે જટિલતાઓ
- કબજિયાત
- જઠરાંત્રિય વિકાર
- વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશન
સમર્થકો દાવો કરે છે કે દ્રાક્ષના બીજનો ઉતારો કેન્સરથી બચાવવા માટે મદદ કરી શકે છે. પ્રયોગશાળાના અભ્યાસોમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ દર્શાવ્યું છે કે દ્રાક્ષ બીજ મફત રેડિકલ (રાસાયણિક દ્દારા ઉત્પાદનો કે જે કેન્સર સાથે સંકળાયેલ ડી.એન. જો કે, તે હજુ પણ અસ્પષ્ટ છે કે દ્રાક્ષ બીજ મનુષ્યમાં કેન્સરના જોખમ ઘટાડી શકે છે.
ગ્રેપ સીડના આરોગ્ય લાભો
દ્રાક્ષના બીજની અર્કના લાભ માટે વૈજ્ઞાનિક આધાર મર્યાદિત છે.
1) ડાયાબિટીસ-સંબંધિત જટીલતા
2009 ના અભ્યાસમાં હાઈ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ પર 32 પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ, સહભાગીઓએ ચાર અઠવાડિયા માટે દરરોજ 600 મિલિગ્રામ દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક અથવા પ્લેસબો મેળવ્યાં હતાં. અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે દ્રાક્ષના બીજમાંથી ઉત્સેચક બળતરા અને ગ્લાયસીમિયાના નોંધપાત્ર સુધારેલા માર્કર્સ.
અભ્યાસના લેખકો સૂચવે છે કે દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક રક્તવાહિની જોખમ ઘટાડવામાં એક રોગનિવારક ભૂમિકા હોઇ શકે છે.
2) હાઇ બ્લડ પ્રેશર
મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથેના વિષયોના 2009 ના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ જાણવા મળ્યું હતું કે દ્રાક્ષના બીજની ઉપજ સાથે સારવારના ચાર અઠવાડિયા બંને સિસ્ટેલોક અને ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.
મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હૃદયની બિમારી અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના તમારા જોખમને વધારવા માટે જાણીતી આરોગ્ય સમસ્યાઓના સમૂહ (અધિક પેટ ચરબી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને બળતરા સહિત) દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે.
3) અલ્ઝાઈમર રોગ
2009 માં પ્રસિદ્ધ પશુ અભ્યાસ અનુસાર, દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક એલ્ઝાઇમરની બિમારીના વિકાસમાં વિલંબમાં મદદ કરી શકે છે. ઉંદર પરની પરીક્ષણોમાં વૈજ્ઞાનિકોએ શોધ્યું હતું કે દ્રાક્ષના બીજનો ઉતારોથી બળતરા હળવા થઈ જાય છે અને અલ્ઝાઇમરની બિમારી સાથે સંકળાયેલા મગજની તકતીઓ રચવા માટે જાણીતા પદાર્થોના સંચયને અટકાવી શકાય છે. .
ચેતવણીઓ
મોઢા દ્વારા લેવામાં આવે ત્યારે ગ્રેપ બીડ અર્ક સામાન્ય રીતે સારી રીતે સહન કરે છે, પરંતુ તે માથાનો દુખાવો, સૂકી અથવા ખૂજલીવાળું ખોપરી ઉપરની ચામડી, ચક્કર, અને ઉબકા જેવા પ્રતિકૂળ અસરોનું કારણ બની શકે છે.
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.
આરોગ્ય માટે દ્રાક્ષ બીજ એક્સ્ટ્રેક્ટનો ઉપયોગ કરવો
સહાયક સંશોધનના અભાવને લીધે, કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય હેતુ માટે દ્રાક્ષના બીજની બહાર કાઢવાની ભલામણ ખૂબ વહેલી તકે છે.
જો તમે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> કાર પી, લાઇઈટ ડી, રૂપરી એચ.કે., શો કેએમ, કમિંગ્સ એમ. "હાઈ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રિસ્ક પર ટાઇપ 2 ડાયાબિટીક વિષયોમાં ગ્રેપ સીડ એક્સટ્રેક્ટના અસરો: મેટાબોલિક માર્કર્સ, વેસ્ક્યુલર ટોન, બળતરા, ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસની તપાસ કરતી ડબલ બ્લાઇન્ડ રેન્ડમેઇડ પ્લેસબો નિયંત્રિત ટ્રાયલ અને ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા. " ડાયાબેટ મેડ 2009 26 (5): 526-31
> પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા સંબંધી રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર. "ગ્રેપ સીડ એક્સ્ટ્રેક્ટ [એનસીસીએએમ જર્બલ્સ ઓન ગ્લોન્સ]" એનસીસીએએમ પબ્લિકેશન નં. ડી 370. માર્ચ 2007 બનાવ્યું. મે 2008 અપડેટ થયું.
> શિવપ્રકાશપિલ્લી બી, એડિરીસીંગ આઇ, રેન્ડોલ્ફ જે, સ્ટેઇનબર્ગ એફ, કાપેગોડો ટી. "મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સાથે વિષયોમાં બ્લડ પ્રેશર પર ગ્રેપ સીડ એક્સ્ટ્રેક્ટનો અસર." ચયાપચય. 2009 58 (12): 1743-6
> વાંગ વાય.જે., થોમસ પી, ઝોંગ જેએચ, બીઓએએફ, કોસરજુ એસ, પોલાર્ડ એ, ફેનચ એમ, ઝોઉ એક્સએફ. "ગ્રેપ સીડ એક્સટ્રેક્ટની ઉપભાસ એલ્લાઇઝાઇમર બિમારીની મગજમાં એમોલોઇડ-બીટા ડિપોઝિશન અને ઇન્ફ્લામેશનને અટકાવે છે." ન્યુરોટોક્સ અનામત 2009 15 (1): 3-14.