કેવી રીતે અધિકાર જન્મ નિયંત્રણ પીલ પસંદ કરો
ઘણા મિશ્રણ જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ ઉપલબ્ધ હોવા સાથે, તમે કેવી રીતે ઉપયોગ કરો છો તે જાણો છો? મોટાભાગના સમાન રીતે અસરકારક છે, તેથી તમારા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી કદાચ નીચે આવી જશે જે કોઈ (અથવા બહુ ઓછા) આડઅસર પેદા કરે તેવી શક્યતા છે.
તમારા ગર્ભનિરોધકની ભલામણ કરનાર ડૉક્ટર તમારી અંતિમ માર્ગદર્શિકા હશે, પરંતુ તમે જે દવા લો છો તેના વિશે શક્ય તેટલું જાણકાર હોવું જરૂરી છે, તેથી આ માર્ગદર્શિકામાં આપને આપના માટે જે શ્રેષ્ઠ છે તે વિશે જાણકાર નિર્ણય કરવા માટે આ માર્ગદર્શિકા છે ગોળીઓના પ્રકારો, દરેકની સંભવિત આડઅસરો, અને વધુ વચ્ચેના તફાવતોની સમીક્ષા શોધો.
એક જન્મ નિયંત્રણ પીલ પસંદ વિશે ઝડપી સમજ
સામાન્ય રીતે, આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધકના મિશ્રણમાં સિન્થેટિક એસ્ટ્રોજન (એન્ડોમેટ્રીયમને સ્થિર કરવા અને અનિચ્છનીય ખુશામત ઘટાડવા) અને પ્રોગસ્ટેન (તેના ગર્ભનિરોધક અસરો માટે) છે. પ્રોગસ્ટેઇન્સ અને એસ્ટ્રોજેનિક ઇફેક્ટ્સ, એન્ડ્રોજેનિક ઇફેક્ટ્સ અને પ્રયોગાત્મક પસંદગીની વચ્ચેના તફાવતોને જાણવું એ ન્યૂનતમ આડઅસર સાથે એક ગોળી પસંદ કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.
સંક્ષિપ્તમાં સમજાવવા માટે કે આ પ્રવૃત્તિઓનું મિશ્રણ શા માટે આડઅસરો થઈ શકે છે, ચાલો આપણે અમુક ચોક્કસ સંયોજન જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓને જોવું. દાખલા તરીકે, ઓરલ ગર્ભનિરોધક કે જે ઊંચી ઍરેરેજેનિક અસરો અને ઓછી એસ્ટ્રોજનની પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે, તે અનિચ્છનીય વાળ વૃદ્ધિ અને ખીલના આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે. વધારામાં, વધુ ઍન્ડ્રોજેનિક અસરોવાળા પ્રોગસ્ટેનથી ઓછી સ્તનની સંભાવના, પેટનું ફૂલવું અને મૂડના ફેરફારો પેદા થાય છે.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે, જોકે, આ સંયોજનો સાથે ગોળીનો ઉપયોગ કરનારા મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ખીલના વિકાસને સમાપ્ત કરતી નથી ; આ આડઅસર તે સ્ત્રીઓમાં થવાની સંભાવના છે જે એન્ડ્રોજનિસિટી તરફ વલણ ધરાવે છે.
આ હાઇ એન્ડ્રોજેનિક / લોસ્ટ એસ્ટ્રોજેનિક પેટર્ન સમાવિષ્ટ જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓમાં સમાવેશ થાય છે:
- એલિસ
- એસ્ટ્રોસ્ટેપ એફઇ
- લેવલન
- લોસ્ટિન 1.5 / 30
- લોસ્ટ્રીન 1/20 ફે
- ઓવરાલ
પ્રોગ્સ્ટેસન્સના વિવિધ પ્રકારના હોવાથી, પ્રયોગાત્મક, એસ્ટ્રોજેનિક અને એન્ડ્રોજેનિક અસરોની દ્રષ્ટિએ તેમની પાસે અલગ ક્ષમતા છે. આ અસરોનું પરિણામ પ્રોગસ્ટેન અને એસ્ટ્રોજનના પ્રકાર અને સ્તરોના સંયોજન પર આધારિત છે.
લાક્ષણિક રીતે, ટીકડી બ્રાન્ડમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોગસ્ટેન વચ્ચે સંતુલન (અથવા ગુણોત્તર) તમે અનુભવી રહ્યા હોય તે આડઅસરોમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. દરેક મહિલા આ ઘટકોને અલગ રીતે પ્રતિસાદ આપી શકે છે. ઉપરાંત, તમે જે પ્રકારનો ગોળીનો ઉપયોગ મોનોફાસિક / બેફાસિક / ત્રિમાસિક અથવા વિસ્તૃત ચક્રનો ઉપયોગ કરી શકો છો તે ચોક્કસ આડઅસરને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે કારણે, કૃપા કરીને નોંધ લો કે નીચેના સામાન્ય માર્ગદર્શિકા છે , અને તે બધી મહિલાઓને લાગુ પડતી નથી.
આ ત્રણ અસરોના કુલ મિશ્રણને નક્કી કરવા માટે થોડી વધુ તકનીકી બનવા માટે, એક વ્યક્તિને જન્મ નિયંત્રણ ગોળીના બ્રાન્ડનું વર્ગીકરણ કરવા માટે તે ઘટકની સંબંધિત શક્તિના ત્રણ ઘટકો (અસરો) વખતની વાસ્તવિક માત્રાને વધવાની જરૂર છે ઉચ્ચ ઓર્જેંજિનિક અસરો હોવાના કારણે, એસ્ટ્રોજન પ્રબળ અથવા પ્રૉજેસ્ટિન પ્રબળ હોય છે. તમારા પોતાના પર આને બહાર કાઢવાની જટિલતાને ધ્યાનમાં રાખીને, જેનો ઉપયોગ કરવા માટે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીનો નિર્ણય તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે ચર્ચા થવો જોઈએ. તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાતચીત શરૂ કરવા માટે આ માહિતીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
તમે હાલમાં ઓછામાં ઓછા બે-ત્રણ મહિના સુધી નિષ્પક્ષ સુનાવણી લઈ રહ્યા છો તે ગોળીઓ આપવી તે પણ મહત્વનું છે. જો તમે તમારી ગોળીની બ્રાન્ડને સ્વિચ કરો છો, તો તમારે નવા બે-ત્રણ મહિનાની અજમાયશ પણ આપવી જોઇએ કારણ કે તે સામાન્ય રીતે તમારા જન્મ નિયંત્રણની ગોળીના નવા હોર્મોન્સમાં એડજસ્ટ કરવા માટે થોડા મહિના લાગે છે.
તેના સાઇડ ઇફેક્ટ્સને ઘટાડીને જન્મ નિયંત્રણ પિલ પસંદ કરવું
નીચેનો ચાર્ટ એ સંબંધિત વર્ગીકરણ છે, તેથી તે દરેક સ્ત્રીને લાગુ પડતું નથી. સંયોજન જન્મ નિયંત્રણની ગોળી પસંદ કરતી વખતે, તમે નીચેની ચાર્ટમાં સૂચિત એક ગોળી બ્રાન્ડ (અથવા શરૂઆતમાં ચૂંટવું) પર સ્વિચ કરીને આડઅસરો ઘટાડવા સક્ષમ હોઇ શકો છો, જેના આધારે તમે ઘટાડવાની અથવા ઘટાડવાની ઇચ્છા ધરાવી રહ્યાં છો.
| સાઇડ ઇફેક્ટ (સમસ્યા) | પ્રોગસ્ટેન / એસ્ટ્રોજન / એન્ડ્રેજેનિક ઇફેક્ટ્સ | સાઈડ ઇફેક્ટ ઘટાડવા માટે આ પીલ બ્રાન્ડ્સનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો |
|---|---|---|
| ખીલ | ઊંચી એસ્ટ્રોજન, નીચલા ઍન્ડ્રોજન શક્તિ | ડીમડેલન 1/50, બ્રેવીકોન, મિરેકેટ, મોડિસન, નેકોન, ઑથ્રો-સાયક્લેન, ઓર્થો-ટ્રાઇક્લીક્લેન, યાસ્મીન |
| બ્રેકથ્રુ રક્તસ્રાવ (ખિસકોલી) | ઊંચી એસ્ટ્રોજન, ઉચ્ચ પ્રોજેસ્ટિન સામર્થ્ય, નીચલા ઍન્ડ્રોજન શક્તિ | ડીમડેલન 1/50, ડેસોજન, ઓર્થો-કેપ્ટ, ઓવકન 50, યાસ્મીન, ઝોવિઆ 1/50 એ, એસ્ટ્રોસ્ટોપ એફઇ ** |
| સ્તન દુખાવો | નીચલા એસ્ટ્રોજન, નિમ્ન પ્રોગસ્ટેન સામર્થ્ય | એલસે, લેવીલાઇટ |
| હતાશા | નીચલા પ્રોગસ્ટેન સામર્થ્ય | એલેસ, બ્રેવીકોન, લેવીલાઇટ, મોડિકન, નેકોન 1/35, ઓર્થો-સાયક્લેન, ઑથ્રો-ટ્રાઇક્લીક્લેન, ઓવકન 35, ટ્રાઇ-લેવલેન, ટ્રાઇફાયલ, ત્રિવોરા |
| એન્ડોમેટ્રીયોસિસ અથવા એન્ડોમિથિઓસિસ નિવારણ | નીચુ એસ્ટ્રોજન, ઉચ્ચ પ્રોગસ્ટેન સામર્થ્ય, ઊંચું એન્ડ્રોજન શક્તિ | ડિમ્યુલેન 1/35, લેવલેન, લેવરોરા, લોસ્ટિન 1.5 / 30, લોસ્ટ્રીન 1/20 ફે, લોઓવરલ, નોરેડે, ઝોવિઆ 1/35 ઇ (પ્લાન્ટબોની ગોળીઓના કોઈ દિવસ સાથે અથવા નિવારણ માટે માત્ર ચાર દિવસ પ્લેસબો ગોળીઓ સાથે) |
| માથાનો દુખાવો (માસિક મગજનો નહી) | નીચલા એસ્ટ્રોજન, નિમ્ન પ્રોગસ્ટેન સામર્થ્ય | એલેસ, બ્રેવીકોન, લેવીલાઇટ, મોડિકન, નેકોન 1/35, ઓર્થો-સાયક્લેન, ઑથ્રો-ટ્રાઇક્લીક્લેન , ઓવકન 35, ટ્રાઇ-લેવલેન, ટ્રાઇફાયલ, ત્રિવોરા |
| વ્યગ્રતા અથવા ચીડિયાપણું | નીચલા પ્રોગસ્ટેન સામર્થ્ય | એલસે, લેવીલાઇટ, લેસ્ટ્રીન 1/20 ફે, યાસમિન, યાઝ , બેજ (અથવા વર્તમાનમાં કરતાં ઓછું એસ્ટ્રોજન ધરાવતી કોઈ પણ ગોળી) |
| ગંભીર માસિક ખેંચાણ | ઉચ્ચ progestin સામર્થ્ય | ડિમેલન 1/35, ડિમેલન 1/50, ડઝનજન, મિર્કેટે, લોસ્ટિન 1.5 / 30, ઓર્થો-કેપ્ટ, યાસ્મીન, ઝોવીયા 1/35 ઇ, ઝોવિઆ 1/50 ઇ |
| વજન વધારો | નીચલા એસ્ટ્રોજન, નિમ્ન પ્રોગસ્ટેન સામર્થ્ય | એલસે, લેવીલાઇટ, લેસ્ટ્રીન 1/20 ફે, યાસમિન, યાઝ, બેજ (અથવા વર્તમાનમાં કરતાં ઓછું એસ્ટ્રોજન ધરાવતી કોઈ પણ ગોળી) |
એસ્ટ્રોસ્ટેપ એફઇમાં પ્રોગસ્ટેન નોરેથિન્ડ્રોન એસેટેટનો સમાવેશ થાય છે (આ પ્રોજેસ્ટેન ખાસ કરીને ઉચ્ચ ઍન્ડ્રોજન સામર્થ્ય ધરાવે છે). તેથી, એસ્ટ્રોસ્ટેપ એફએ ઊંચી ઍન્ડ્રોજેનિક / લોસ્ટ એસ્ટ્રોજેનિક પેટર્નના વધુને અનુસરતું હોવા છતાં, આ બ્રાન્ડ એક ત્રિભાષીક ગોળી છે જે વાસ્તવમાં હોર્મોન એક્સપોઝરને શક્ય એટલું ઓછું રાખવા પ્રયાસ કરતી વખતે સફળતાના રક્તસ્રાવને રોકવા માટે બનાવવામાં આવી હતી. એસ્ટ્રોસ્ટેપ એફઇ એ એક સારું ઉદાહરણ છે કે શા માટે આ ચાર્ટમાંની માહિતી સામાન્ય માર્ગદર્શિકા હોવાના સંદર્ભમાં વધુ જોવામાં આવે છે, અને હંમેશા એક સ્ત્રીથી બીજા સુધી પકડી શકતી નથી
એક શબ્દ પ્રતિ
યાદ રાખો, દરેક સ્ત્રી ચોક્કસ ગર્ભ નિરોધ પદ્ધતિઓથી જુદા રીતે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, તેથી આ માહિતીનો સામાન્ય અવલોકન છે. ઉપરાંત, તે દર્શાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે આંતરસ્ત્રાવીય જન્મ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરવાના મુખ્ય કારણ ગર્ભનિરોધક ( અકારણ સગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે) છે જન્મ નિયંત્રણના સંભવિત બિન-કૉન્ટ્રેપ્ટિવ ફાયદાઓ , તેમજ અનિચ્છનીય આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવું એ તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચાના ભાગનો હોઈ શકે છે કે જે તમારા માટે કયા હોર્મોનલ પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ હોઈ શકે છે તે નક્કી કરે છે.
સ્રોત:
જેલોવિસેક, આર. ઓરલ કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ પીલ મારા માટે શ્રેષ્ઠ છે?