ખરાબ માસિક ખેંચાણ માટે સહાય
ડાઇસ્મેનોરિયા એ તબીબી શબ્દ છે જેનો ઉપયોગ જ્યારે તમારી પીડાદાયક માસિક ખેંચાણ થાય છે જે તમારા સમયગાળાની પહેલાં અથવા તે પછી તરત જ થાય છે. પીડા એટલી ખરાબ થઈ શકે છે કે તે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓને મર્યાદિત કરે છે. ડાઇસ્મેનોરિયા સૌથી વધુ જાણિત માસિક ડિસઓર્ડર છે. તે 90 ટકા જેટલા યુવાન સ્ત્રીઓને અસર કરી શકે છે પીલ (તેમજ અન્ય આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધક ) ડાઇસ્મેનોરિયાના ઉપચારમાં મદદ કરી શકે છે.
ડાઇસ્મેનોરિયાનું કારણ
પીડાદાયક માસિક ખેંચાણ પ્રોસ્ટેગલેન્ડના પ્રકાશન દ્વારા શરૂ થાય છે. આ કુદરતી તત્ત્વો છે જે ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તર અને તમારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં કોશિકાઓ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ જે ગર્ભાશયમાં બને છે તે તમારા ગર્ભાશયના સ્નાયુઓને કરાર કરવા માટે કારણ આપે છે. આ તમારા માસિક ગાળા દરમિયાન બિલ્ટ-અપ ગર્ભાશય અસ્તર શેડમાં મદદ કરે છે. જો તમારા ગર્ભાશયમાં પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન ખૂબ જ વધારે છે, તો ડાઇસ્મેનોરિયા ઉત્પન્ન થઈ શકે છે.
Dysmenorrhea માટે શ્રેષ્ઠ જન્મ નિયંત્રણ શું છે?
સગર્ભાવસ્થા રોકવા માટે આંતરસ્ત્રાવીય જન્મ નિયંત્રણ વાપરવા માટે સરળ અને અસરકારક છે . કેટલીક જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ બિન-ગર્ભનિરોધક લાભો પણ પ્રદાન કરી શકે છે. કેટલાક હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક દ્નેડોનોરિયા સાથે સંકળાયેલ પીડાને ઘટાડવામાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે. નીચેના પ્રિસ્ક્રિપ્શન જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓની યાદી છે કે જે કેટલીક ખરાબ માસિક ખેંચાણના દુખાવાને રાહત આપવા માટે મદદરૂપ થવા દર્શાવવામાં આવ્યા છે:
- કોમ્બિનેશન જન્મ નિયંત્રણ પિલ્સ : આ ગોળીઓ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોગસ્ટેન બંને ધરાવે છે. કોમ્બિનેશન ગોળીઓ ખરાબ માસિક ખેંચાણ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તેઓ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનના ઉત્પાદનને અવરોધે છે.
- નુવારાંગ : ન્યુવરીંગ એ જ રીતે કામ કરે છે કે જે મિશ્રણ ગોળીઓ કરે છે અને તે માસિક ખેંચાણ અગવડતાને ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે.
- નેક્સપ્લાનન : નેક્સપ્લાનન એક ગર્ભનિરોધક છે, પ્રોગસ્ટેન-માત્ર ઇમ્પ્લાન્ટ. એવું જણાય છે કે નેક્સપ્લાનનનો ઉપયોગ મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં ડિઝેનોર્રીઆ પણ ઘટાડી શકે છે.
- મિરેના આઇયુડી : ડીસ્મેનોરિયા સારવાર માટે મિરેના આઇયુડીનો ઉપયોગ કરવા અંગે વધુ માહિતી નથી. મીરેના દાખલ થયા પછી, આ આઇયુડી ઘણી સ્ત્રીઓ માટે માસિક સમયગાળો ઘટાડી શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે ઘટાડી શકે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, ઓછા કે કોઈ સમયગાળા હોવાના કારણે માસિક ખેંચાણ થવાની શક્યતા ઓછી થવી જોઈએ.
- પેચ : ગર્ભનિરોધક પેચ પણ મિશ્રણ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ જેવા કામ કરે છે . આને કારણે, પેચ ડિસ્ટીમોનોરિઆ અને માસિક ખેંચાણની પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ સાથે તમારી ગાળો છોડવી
ડાઇસ્મેનોરિયા વધારે પડતી પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનના કારણે થાય છે જે તમારા સમયગાળા દરમિયાન મુક્ત થાય છે. ત્યારથી વિસ્તૃત ચક્ર જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ઘટાડી શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે તમારા અવધિ છુટકારો મળી શકે છે, તેઓ પણ તમે dysmenorrhea પીડા રાહત આપવા જોઈએ. તમે પીલ સાથે તમારા સમયને અવગણીને , નુવાયિંગનો ઉપયોગ કરીને , અથવા પેચથી પીડાદાયક માસિક ખેંચાણ ઘટાડી શકો છો.
એક શબ્દ પ્રતિ
હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાનો મુખ્ય કારણ જન્મ નિયંત્રણ માટે છે. ચોક્કસ ગર્ભ નિરોધ પદ્ધતિઓ માટે મહિલા જુદી રીતે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. જો તમને માસિક માસિક ખેંચાણ અથવા ડાઇસ્મેનોરિયા હોય તો, તમારા ડૉક્ટરને આમાંના કેટલાક જન્મ નિયંત્રણની પદ્ધતિઓ અને તેમના સંભવિત બિન-ગર્ભનિરોધક લાભો વિશે પૂછો .
> સ્ત્રોતો:
> હોહમાન એચ. ઈટોનેસ્ટાસ્ટ્રેલ ઇમ્પ્લાન્ટેબલ ગર્ભનિરોધકની અસરકારકતા, સલામતી, અને દર્દીને સ્વીકાર્યતાની ચકાસણી. પેશન્ટ બેદરકારી પસંદ કરો 2009 નવે 3; 3: 205-11
> મેર્કી-ફિલ્ડ જીએસ, હન્ડ એમ. સ્વિટ્ઝર્લેન્ડમાં સંયુક્ત ગર્ભનિરોધક યોનિમાર્ગ સાથેનો ક્લિનિકલ અનુભવ, જેમાં અગાઉના હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક ઉપયોગનું પેટા જૂથ વિશ્લેષણનો સમાવેશ થાય છે. ગર્ભનિરોધક અને પ્રજનનક્ષમ હેલ્થ કેરની યુરોપિયન જર્નલ . 2010; 15 (6): 413-422 doi: 10.3109 / 13625187.2010.524717
> પીરિયડ પેઇન મેડલાઇનપ્લસ https://medlineplus.gov/periodpain.html.
> વોંગ સીએલ, ફારખર સી, રોબર્ટ્સ એચ, પ્રોક્ટર એમ. પ્રાથમિક ડાયસ્મેનોરહિયા માટે ઓરલ ગર્ભનિરોધક ગોળી. પદ્ધતિસરની સમીક્ષાઓના કોક્રેન ડેટાબેઝ . જુલાઈ 2009. Doi: 10.1002 / 14651858.cd002120.pub3.