ડિમેન્શિયામાં ડિપ્રેસનની સારવાર માટે બિન-ડ્રગ અભિગમો

ઉન્માદમાં ડિપ્રેશન, જ્યારે એકદમ પ્રચલિત, પણ સામાન્ય રીતે તદ્દન ઉપચારક છે. જેમ જેમ ઉન્માદમાં ડિપ્રેશનનાં લક્ષણોનો ઉપચાર કરવામાં આવે છે અને ઘટાડો થાય છે, તેમ વ્યક્તિની ગુણવત્તા સામાન્ય રીતે વધે છે.

અલ્ઝાઈમર રોગ અને અન્ય સંબંધિત વિકૃતિઓના ડિપ્રેશનને બે રીતો પૈકીની એક કેટેગરીમાં આવતા ઘણા અભિગમનો ઉપયોગ કરીને સારવાર કરી શકાય છે: બિન-ડ્રગ અભિગમ અને દવાઓ

અમુક વ્યક્તિઓ બીજા કરતાં વધુ એક વ્યક્તિ માટે વધુ અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ દવાનો ઉપયોગ કરવા પહેલાં બિન-ઔષધના અભિગમોને સામાન્ય રીતે તપાસવામાં આવે છે.

બિન-દવા અભિગમ

કેટલાક બિન-દવા અભિગમોએ ઉન્માદમાં ડિપ્રેસનની સારવારમાં સફળતા દર્શાવી છે. આ અભિગમોના લાભો, મૂડમાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, આડઅસરો અને ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની ગેરહાજરી, તેમજ સુધારેલ સમજશક્તિ અને સંભવિત શારીરિક અને માનસિક પ્રવૃત્તિ માટેની સંભવિતતા શામેલ છે.

શારીરિક કસરત

ડિપ્રેશન માટે શારીરિક વ્યાયામના ફાયદા ઘણા છે. ઉર્જા સ્તરોને વધારવા માટે આત્મસન્માન અને ઊંઘની આદતને સુધારવાથી કસરત ઉન્માદ સાથેના લોકોને લાભ કરી શકે છે. વધારાના લાભ તરીકે, કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે શારીરિક વ્યાયામ પણ ઉન્માદ સાથેના લોકો માટે જ્ઞાનાત્મક કામગીરીમાં સુધારો કરી શકે છે.

અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ

કેટલાક લોકો માટે ડિપ્રેસનનો ભાગ હેતુનો અભાવ છે.

લોકોને કંઈક કરવાની તક આપવી જે તે માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને તેમના હિતને સંબંધિત છે તેમના ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપચારાત્મક હોઈ શકે છે.

ગ્રુપ મ્યુઝિક થેરપી

ડિપ્રેશન અને ઉન્માદ બંનેને નિદાન કરવામાં આવેલા વૃદ્ધ વ્યકિતઓ સાથે કરવામાં આવેલા કેટલાક સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગ્રુપ મ્યુઝિક થેરાપી સત્રો પછી ડિપ્રેશન ઘટ્યું છે.

વધુમાં, ચેતનામાં થોડો સુધારો-ખાસ કરીને ટૂંકા ગાળાની રિકોલ ક્ષમતામાં- મ્યુઝિક થેરાપી સત્રો પછી નોંધવામાં આવી હતી.

દિવસ માળખું ઉમેરી રહ્યા છે

રોજિંદા અને દિવસ માટે શેડ્યૂલ રાખવાથી લોકો માટે નિયંત્રણની લાગણી ઊભી થઈ શકે છે. વધુમાં, રમત અથવા વર્ગ જેવી સુનિશ્ચિત માનસિક પ્રવૃત્તિ દિવસ દરમિયાન આગળ જોવામાં કંઈક પ્રદાન કરી શકે છે. મધ્ય-તબક્કામાં ઉન્માદ ધરાવતા લોકો માટે, કેટલીકવાર પુખ્ત દિન સંભાળ કેન્દ્રનું માળખું ફાયદાકારક બની શકે છે.

વ્યક્તિગત પરામર્શ

ખાસ કરીને ઉન્માદના પ્રારંભિક તબક્કામાં, રોગનિવારક પરામર્શ ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. ઉન્માદના નિદાન પછી દુઃખ અને નુકશાનની લાગણીઓ હોઈ શકે છે, અને પરામર્શ એ તે લાગણીઓની પ્રક્રિયા કરવામાં અને ઉન્માદની પડકારનો સામનો કરવા માટે વિકાસશીલ રીતે મદદ કરી શકે છે.

સામાજીક વ્યવહાર

ઉન્માદ ધરાવતા કેટલાક લોકો પોતાને અલગ કરવા તરફી વલણ ધરાવે છે, જે ડિપ્રેશનના વિકાસની સંભાવના વધારી શકે છે અથવા મૂડમાં વધારો કરી શકે છે જે પહેલાથી ઓછી છે. ઉદાસીન હોય તેવા કેટલાક લોકો માટે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં થાકી જવાની ક્ષમતા હોય છે, તેમ છતાં હકારાત્મક સામાજિક ઉત્તેજના પણ ડિમેન્શિયા અને ડિપ્રેશન ધરાવતા લોકોને ફાયદો અને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.

સપોર્ટ જૂથો

ઉન્માદના નવા નિદાનના ગોઠવણ સાથે સંકળાયેલા લોકો માટે આધાર જૂથો ફાયદાકારક બની શકે છે.

ક્યારેક, તે અન્ય લોકો પાસેથી સાંભળવા પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે કે કેવી રીતે તેઓ ઉન્માદની પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે. એક જૂથમાં અન્ય લોકો સાથે વાતચીત પણ એકલતા અને અલગતા ની લાગણીઓ ઘટાડી શકે છે.

દવાઓ

કેટલાક સંશોધન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવાઓના અસરકારકતા અંગે પ્રશ્નો હોવા છતાં, કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ સામાન્ય લોકોમાં ઉન્માદમાં ડિપ્રેશનનો અનુભવ થતો હોય છે.

પસંદગીયુક્ત સેરોટોનિન રીપ્ટેક ઇન્હિબિટર્સ (એસએસઆરઆઇ) એ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવાઓનો એક વર્ગ છે જે ડિપ્રેસનના સંકેતો દર્શાવે છે તે લોકો ઉન્માદ સાથે વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે. એસએસઆરઆઇમાં ખાસ કરીને ઓછા આડઅસર અને અન્ય દવાઓ કે જે લોકો લઈ શકે છે તેની સાથે આંતરક્રિયા કરવાની ઓછી શક્યતા છે.

આ દવાઓ કેટલાક લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જેમને અસ્વસ્થતાના લક્ષણો હોય છે. કેટલાક લોકપ્રિય એસએસઆરઆઇમાં શિલાઓપ્રામ એચબીઆર (સીલેક્સા), સર્ટ્રાલાઇન (ઝોલોફ્ટ), એસિટાલોપ્રામ (લેક્સાપ્રો) અને ફલોક્સેટાઇન (પ્રોઝેક) નો સમાવેશ થાય છે.

એક બિનપરંપરાગત એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવા જે વારંવાર ઉન્માદ અને ડિપ્રેશન ધરાવતા લોકો માટે સૂચવવામાં આવે છે તે મર્ટાઝાપીન (રીમેરોન) છે. રીમેરોનને ભૂખને ઉત્તેજિત કરવાની આડઅસર હોઈ શકે છે, તેથી આ દવાનો ઉપયોગ થઈ શકે છે જો વજનમાં ઘટાડો અને ડિપ્રેશન નોંધાય છે.

વધુમાં, કેટલાક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ જેમ કે ટ્રેઝોડોન (ડિઝિરિલ) ઊંઘની સુવિધા તેમજ ડિપ્રેશનના લક્ષણોને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક દવાની આડઅસરો છે અને વિવિધ લોકોમાં અલગ રીતે કાર્ય કરે છે. જ્યારે કેટલીક આડઅસરો હકારાત્મક હોઈ શકે છે, જેમ કે કોઈકને રાત્રે વધુ સારી ઊંઘવામાં અથવા દિવસ દરમિયાન તેમની ભૂખને ઉત્તેજીત કરવા માટે, અન્ય લોકોમાં મૂંઝવણ, ધોધ અને દવાના ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વધી શકે છે. ઉન્માદમાં ડિપ્રેસનની સારવાર માટે જો દવાઓના ઉપયોગ વિશે તમારા કોઇ પ્રશ્નો હોય તો તમારા ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો.

એક શબ્દ પ્રતિ

ઉન્માદ સાથે જીવતા લોકોમાં ડિપ્રેશન અસામાન્ય નથી, પરંતુ કેટલાક બિન-ફાર્માકોલોજિક અભિગમો અને દવાઓ છે જે જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. સંભવિત સારવાર અને સમર્થન અંગે ચર્ચા કરવા માટે ડોકટરને લાગણીઓ અથવા ડિપ્રેશનની અવલોકનોની જાણ કરવી.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અલ્ઝાઇમર એસોસિએશન. ડિપ્રેસન અને અલ્ઝાઇમર} > https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-depression.asp

_{અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ન્યુરોલોજી ડિમેન્ટિયાની સાથે દર્દીઓમાં ડિપ્રેશન માટે એસએસઆરઆઈની રિવિઝીટેડ થવી જોઈએ?}

_{લાંબા ગાળાના કેરનો ઇતિહાસ 2009 ફેબ્રુઆરી 2; 17 (2): 29-36 ડિમેન્ટિઆ સાથે વૃદ્ધ વ્યક્તિઓમાં ડિપ્રેશનની સારવાર. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3147175/}

> ચુ, એચ., યાંગ, સી., લિન, વાય., ઓયુ, કે., લી, ટી., ઓ'બ્રાયન, એ. અને ચોઉ, કે. (2013). ડિમેન્શિયા સાથે વૃદ્ધ વ્યક્તિઓમાં ડિપ્રેશન અને કોગ્નીશન પર ગ્રુપ મ્યુઝિક થેરપીનો પ્રભાવ: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ અંકુશિત અભ્યાસ. બાયોલોજિકલ રીસર્ચ ફોર નર્સિંગ , 16 (2), પીપી.209-217.

_{યુનિવર્સિટી ઓફ ટેક્સાસ ડિમેન્ટીયા સાથે દર્દીઓમાં ડિપ્રેશનની સારવાર. www.utexas.edu/pharmacy/divisions/pharmaco/.../bassinger05-04-12.pdf}