શું સામાજીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ડિમેન્શિયા અટકાવે છે?

મિત્રતા અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ શું અલ્ઝાઇમર રોગ અને અન્ય પ્રકારની ડિમેન્શિયા જોખમ ઘટાડી શકે છે? કેટલાક સંશોધનો આ શક્યતા દર્શાવે છે તેમ લાગે છે

2013 માં પ્રકાશિત થયેલા એક લેખે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને ઉન્માદ અંગે છ વર્ષનો અભ્યાસ દર્શાવ્યો હતો આ સંશોધનમાં 65 વર્ષની વયે 593 સહભાગીઓ સામેલ હતા, જેઓ અભ્યાસની શરૂઆતમાં ડિમેન્શિયાથી મુક્ત હતા.

સહભાગીઓની સામાજીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું, તેમની જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતા હતી. પરિણામોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના ઊંચા સ્તરો ધરાવતા હોય તેઓ ઉન્માદને વિકસિત થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે, આ અભ્યાસમાં, "સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા" માં અખબાર વાંચવાનું, નવી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરવો, જીવન પ્રત્યે સક્રિય અભિગમ રાખવો અને સક્રિય સામાજિક જીવન જાળવવા જેવી પ્રવૃતિઓનો સમાવેશ થાય છે.

જર્નલ ઓફ અલ્ઝાઇમર ડિસીઝે પણ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પર રસપ્રદ અભ્યાસ દર્શાવ્યો હતો. આ અભ્યાસમાં ઉન્માદ વગરના લોકો ખૂબ જ અરસપરસ ચર્ચા જૂથમાં સામેલ હતા, જ્યારે અભ્યાસમાં અન્ય લોકોએ તાઈ ચીમાં ભાગ લીધો હતો, અથવા નિયંત્રણ જૂથનો ભાગ હતો, જેમણે કોઈ હસ્તક્ષેપ પ્રાપ્ત ન કર્યો. પરિણામો દર્શાવે છે કે ચર્ચા જૂથમાં સામેલ લોકોએ તેમના જ્ઞાનાત્મક કામગીરીમાં સુધારો કર્યો નથી પરંતુ એમઆરઆઈના મગજના વર્ઝનમાં પણ વધારો કર્યો છે.

મોટા મગજનું કદ ઉન્માદના ઘટાડાના જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે.

સમાજ સંબંધોની ગુણવત્તા મેટર

કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે મોટી સંખ્યામાં મિત્રો હોવા એ જરૂરી નથી કારણ કે તે ડિમેન્શિયાના જોખમને ઘટાડે છે. ઊલટાનું, તે જોખમ ઘટાડવા મહત્વના પરિબળો છે કે સંબંધો ગુણવત્તા, સંતોષ, આધાર, અને પારસ્પરિકતા (આપો અને લેવા) છે.

શું સામાજિક કાર્યપ્રણાલી એમસીઆઈને પ્રગતિથી ડિમેન્શિયા સુધી અટકાવી શકે છે?

હળવા જ્ઞાનાત્મક હાનિ (એમસીઆઇ) એક એવી એવી એવી સ્થિતિ છે કે જ્યાં વિચારો અને મેમરીની કુશળતા અંશે ઘટી જાય છે, અને હજુ સુધી દિવસ-થી-દિવસની કામગીરી ઘણી વાર એકદમ અકબંધ રહે છે. એમસીઆઇ સાથેના કેટલાક લોકો ક્રમશઃ ઘટાડો કરે છે અને અલ્ઝાઇમરની બિમારી વિકસાવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સ્થિર રહે છે અથવા સમય જતાં સમજશક્તિમાં પણ સુધારો કરે છે.

સંશોધનોએ એવા લોકોમાં એમસીઆઇમાંથી ઉન્માદમાં પ્રગતિનું ઓછું જોખમ દર્શાવ્યું છે જે સામાજિક પ્રવૃત્તિઓમાં સક્રિય રીતે ભાગ લે છે. આ અભ્યાસમાં સમાજની પ્રવૃત્તિઓ વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી છે, જેમ કે પૂજા સ્થળ, સ્વયંસેવી, કુટુંબ અને મિત્રો સાથે સમય પસાર કરવા, રેસ્ટોરાંમાં જવાનું, ખાસ કૌટુંબિક પ્રસંગો પર હાજરી આપવી અને સંસ્થાકીય પ્રવૃતિઓમાં ભાગ લેવા સહિત

જ્યારે આપણે એમ ન કરી શકીએ કે સામાજીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ ચોક્કસપણે એમસીઆઇના લોકોમાં જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો અટકાવે છે, તો તે તે પ્રગતિની તકોને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં દેખાય છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{આંતરરાષ્ટ્રીય માનસશાસ્ત્રી 2013 એપ્રિલ; 25 (4): 587-95 doi: 10.1017 / S1041610212002086 ઇપીબ 2012 ડિસે 21. સામાજિક પ્રવૃત્તિઓમાં સગાઇ અને હળવાથી ગંભીર જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિથી પ્રગતિ: એમઆઇએચ.એ.ટી.}

_{જર્નલ ઓફ અલ્ઝાઇમર ડિસીઝ 2012; 30 (4): 757-766 બ્રેન વોલ્યુમ અને કોગ્નીશનમાં ફેરફારો, બિન-નિર્મિત ચીની વડીલોની સામુહિક-આધારિત નમૂનામાં વ્યાયામ અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલમાં.}

_{જર્નલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થ ફ્રન્ટીયર જુન. 2013, વોલ્યુમ. 2 ઇશ્યૂ 2, પીપી. 109-113 સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને ડિમેન્ટીયા નિવારણ: છ વર્ષનું અનુવર્તી અભ્યાસ.}

_{મનોવૈજ્ઞાનિક દવા. 2010 નવે; 72 (9): 905-11 સોશિયલ નેટવર્કના કયા પાસાં ડિમેન્શિયા માટે રક્ષણાત્મક છે? સંખ્યા નથી પરંતુ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની ગુણવત્તા 15 વર્ષ પછી રક્ષણાત્મક છે}