શા માટે લોકો પતન ઘટાડવું અને ધોધ અટકાવવા મદદ કરી શકે છે સમજ
એલ્ઝાઇમર અને અન્ય પ્રકારનાં ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો ઘટી જવાના જોખમમાં મૂકે છે. જ્યારે તેઓ ઘટે છે ત્યારે તેઓ તેમના હિપના ફ્રેક્ચર થવાની શક્યતા ત્રણ ગણો વધુ છે, જે સર્જરી અને સ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે. અલ્ઝાઇમર સાથેના લોકો માટે હિપ અસ્થિભંગ બાદ મૃત્યુનો દર પણ વધ્યો છે. આ રીતે, ઉન્માદ ધરાવતા લોકો માટે નિરાશામાં ઘટાડો જટિલ છે.
ઉન્માદ ધરાવતા લોકોમાં ઘટાડો ઘટાડવાનો એક માર્ગ એ છે કે તે શા માટે પડી જાય છે જો આપણે જાણીએ છીએ કે આપણી પ્રિયજ્જને પતન થવાની શક્યતા વધારે છે, તો અમે તે જરૂરિયાતોની ધારણા કરવાનો પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ.
ધોધનાં કારણો
શારીરિક નબળાઇ, ગૈત પરિવર્તન અને પુઅર બેલેન્સ
અલ્ઝાઈમરની પ્રારંભિક તબક્કામાં કેટલાક લોકો ઉત્તમ શારીરિક આકારમાં હોય છે અને દરરોજ માઇલ સુધી ચાલે છે, જ્યારે અન્ય લોકો મેમરીની સમસ્યા શરૂ થાય તે પહેલાં મુશ્કેલીઓ વિકસિત કરે છે. કેટલાક સંશોધનો એવું પણ સૂચવે છે કે હીંડછામાં ઘટાડો (જે રીતે વ્યક્તિ પોતાના પગ ચાલે છે તે રીતે ફરે છે) અથવા સંતુલન જ્ઞાનાત્મકતામાં ઘટાડાનો પ્રારંભિક સૂચક હોઈ શકે છે. અલ્ઝાઇમરની મધ્યમ તબક્કામાં અને પછીની તબક્કામાં પ્રગતિ હોવાથી, તે સ્નાયુની મજબૂતાઇ, ચાલવાની અને સંતુલનમાં ઘટાડો કરે છે.
શારીરિક વ્યાયામ અભાવ
ઉપરોક્ત વધારીને, કેટલાક વ્યક્તિઓ પૂરતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ મેળવી શકતા નથી. ઉન્માદમાં શારીરિક વ્યાયામના ફાયદા ઘણા છે, અને દૈનિક કામગીરીમાં વધારો અને સુધારેલ સમજણનો સમાવેશ કરી શકાય છે.
મેમરી અશક્તિ
જેમ જેમ અલ્ઝાઈમરની પ્રગતિ થાય છે, તેમનો રોગચાળાનો અંત આવે છે, કારણ કે આ રોગથી સંકળાયેલ જ્ઞાનાત્મક ઘટાડોને કારણે ભાગ્યે જ, ઘટી રહેલા લોકોનું અવકાશીકરણ મુશ્કેલ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમ છતાં તમે તમારા પતિને સમજાવી શકો છો કે તેને મદદ વગર તેની ખુરશીમાંથી બહાર ન જવું જોઈએ, કારણ કે તેની યાદશક્તિ નબળી છે , જ્યારે તે સુરક્ષિત ન હોય ત્યારે તે સ્વતંત્ર રીતે ચાલવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. જ્યારે તેઓ તેમના આખા જીવનને માગે છે ત્યારે તેઓ વૉકિંગ રહ્યાં છે, તેથી હવે યાદ રાખવું કે આ કરવા માટે તે મજબૂત અથવા સ્થિર નથી તે મુશ્કેલ ફેરફાર થઈ શકે છે.
ગરીબ નિર્ણય
કેટલીકવાર, નબળા નિર્ણયો લેવાના કુશળતાને લીધે ધોધ થાય છે, જેમ કે બરફ પર બરફના પગથી અથવા બહારના ભાગમાં એકલા ચાલવાનો પ્રયત્ન.
વિઝ્યુઅલ-સ્પેશિયલ સમસ્યાઓ
કારણ કે અલ્ઝાઈમરની વિઝીઓસ્પેટિક ક્ષમતાઓને અસર કરી શકે છે, એક વ્યક્તિ તે જુએ છે કે તે શું જુએ છે અને પગલાઓ, અસમાન ભૂપ્રદેશ, ફ્લોર પર ચળકતી ક્ષેત્રો, અથવા ફ્લોર રંગમાં થયેલા ફેરફારોને ખોટી મૂંઝવણમાં મૂકે છે. તેમની દ્રષ્ટિ નિયમિતપણે તપાસવામાં આવે તેની ખાતરી કરો, કારણ કે આંખોની દૃષ્ટિ વૃદ્ધ પ્રક્રિયામાં ઘટાડો કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, નબળી દ્રષ્ટિએ તેને કાગળને જોઈને અટકાવી શકે છે જે ફ્લોર પર પડ્યો હતો જેનાથી તે તેના પર આગળ વધે ત્યારે પડવું અને પડી શકે છે.
ક્લટર
ધોધ ક્યારેક આદર્શ ઘરની પરિસ્થિતિઓ કરતાં ઓછું થાય છે, જેમ કે આસપાસની શોધખોળ કરવાનો ખૂબ અવ્યવસ્થા ઉન્માદ સાથેના કેટલાક લોકો એવી વસ્તુઓને સંગ્રહિત કરવાની વલણ ધરાવતા હોય છે જે ટ્રિપની જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.
થાક
કેટલાક દિવસના ચોક્કસ સમયે થાય છે, જેમ કે, જ્યારે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત દિવસથી થાકી ગયા હોય ત્યારે બેડ પહેલાં સાંજ
દવાનો સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
કેટલીક દવાઓ ધોધના જોખમમાં વધારો કરી શકે છે. એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ , ઉદાહરણ તરીકે, ક્યારેક ઓર્થોસ્ટિક હાયપોટેન્શનનો આડઅસર કરી શકે છે, જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ રક્ત દબાણમાં અચાનક ડ્રોપ અનુભવે છે જો તેઓ ખૂબ ઝડપથી ઊભા થાય છે
અન્ય દવાઓ, જેમ કે કૃત્રિમ નિદ્રા (દવા કે જે ઊંઘની સુવિધા આપે છે) પણ ઉભરાતાં સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે જે ધોધની શક્યતા વધારી શકે છે. દવાઓ જે બ્લડ પ્રેશર (જેને એન્ટિહાયપ્ટેન્સિવ્સ કહેવાય છે) ઘટાડવા માટે કામ કરે છે તે ચક્કર આવી શકે છે.
ધોધના અન્ય ફાળો
બેચેની
શું તેના શરીરને ખેંચવાની અને કસરત કરવાની જરૂર છે? કદાચ તેઓ પોતાની ખુરશી મેળવવાની કોશિશ કરે છે કારણ કે તે વાસ્તવમાં આગળ વધવા જોઈએ અને તેમને સુરક્ષિત રીતે આવું કરવાની તક મળી નથી. ખાતરી કરો કે તમારા પ્રેમી પાસે પૂરતી શારીરિક કસરત છે અને તેના સ્થાને પર્યાપ્ત ફેરફાર થાય છે. જો તમે આને સુરક્ષિત રીતે કરવા માટે મદદ કરવા માટે પૂરતા મજબૂત ન હોવ તો, આ પરિપૂર્ણ કરવા માટે ઘરેલુ આરોગ્ય સંભાળ અથવા અન્ય સહાયતા વિશે વિચારો .
અગવડતા અથવા દુખાવો
તે પીડામાં છે કે તે અસ્વસ્થ છે? પીઠની સંભાવનાનું મૂલ્યાંકન કરવાની ખાતરી કરો, તેને બદલે ફક્ત બેસીને નીચે બેસો ડિમેન્શિયા ધરાવતા કેટલાક લોકો મૌખિક રીતે પીડા અથવા અગવડતા વ્યક્ત કરવા માટે સમર્થ નથી, પરંતુ તમે ગભરાટ જોવી અથવા નિસાસો અથવા નિચોવકતા જોઇ શકો છો. જો પીડા કોઈ સમસ્યા છે, તો તમે તેને અલગ અલગ સ્થિતિ અથવા અમુક દવાથી દૂર કરી શકો છો.
ભૂખ અથવા તરસ
કેટલીકવાર, એક વ્યક્તિ ઊઠી જાય તેમ ઇચ્છે છે, ભલે તે ઘણું નબળું હોય કારણ કે તે ભૂખ્યા અથવા તરસ્યું હોય છે. જો આ તમારા પ્રેમભર્યા એક માટે ટ્રિગર છે, તો તેને પીવા અને ખાવા માટે ખાદ્યપદાર્થો પ્રદાન કરવાની ખાતરી કરો જેથી આ જરૂરિયાત તેના માટે મળી શકે.
બાથરૂમમાં ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે
શું તે બાથરૂમમાં વાપરવાની જરૂર છે? ઘણાં લોકો માટે, બાથરૂમનો ઉપયોગ કરવાની ઇચ્છા વાસ્તવમાં અવાજથી પહેલાં લાંબા સમય સુધી થતી નથી, તેથી જો તમારી પ્રિય વ્યક્તિને ક્ષણભર મદદ માટે રાહ જોવી પડી હોય, તો તે કદાચ પોતાની રીતે ઊભા થઈ શકે છે
કંટાળાને
શું તે ફક્ત કંઈક કરવા માગે છે? ઉન્માદ લોકો માટે ઉન્માદ વારંવાર સમસ્યા છે. તેઓ હવે ચોક્કસ સમય દરમિયાન કામ કરવા માટે અથવા વસ્તુઓની લાંબી સૂચિ ધરાવતા નથી. જો તે ઘટી રહ્યો છે કારણ કે તે ભટકતા અને કંટાળે છે, આ વિચારોને અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ માટે ધ્યાનમાં લો.
એકલતા
એક જ નસ સાથે, કેટલાક લોકો પોતાને દ્વારા આસપાસ જવામાં જ્યારે તેઓ સક્ષમ નથી કારણ કે તેઓ એકલા છો કરવાનો પ્રયાસ કરો તમામ ઉંમરના લોકો માટે સામાજીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા જટિલ છે, અને જ્યારે કોઇને અલ્ઝાઇમરની પાસે હોય ત્યારે આવશ્યકતા અદૃશ્ય થતી નથી. ખાતરી કરો કે તેને અન્ય લોકો સાથે સામાજિક થવાની તક છે, પછી ભલે તે માત્ર થોડી મિનિટો માટે હોય. તમે ફોલ્સની તક ઘટાડી શકતા નથી, તમે તેના મૂડ અને જીવનની એકંદર ગુણવત્તા સુધારવા માટે પણ મદદ કરી શકો છો.
એમાંથી એક શબ્દ
ધોધના વિવિધ કારણો પર ધ્યાન આપતા જાગૃતિ વધારી શકે છે અને આશા છે કે કેટલાક ફોલ્સને થતું અટકાવશે. જો ફોલ્સ થાય તો, રુટ કારણોનું વિશ્લેષણ એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે પતનને કારણે શું થઈ શકે છે અને ભાવિના પતનને કેવી રીતે અટકાવવા તે અંગે પ્રકાશ પાડવો. નિરાશામાં ઘટાડો કરવા માટે આ સક્રિય અભિગમો ઉન્માદ સાથે રહેતા વૃદ્ધ વ્યકિતઓ માટે ગુણવત્તા સંભાળ પૂરી પાડવાનો અગત્યનો પાસ છે.
સ્ત્રોતો:
ઉંમર અને એજિંગ યુનાઇટેડ કિંગડમમાં અલ્ઝાઇમર રોગના દર્દીઓમાં હિપ અસ્થિભંગ જોખમ અને અનુગામી મૃત્યુદર, 1988-2007. http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
અલ્ઝાઈમર રિસર્ચ ફાઉન્ડેશન માટે ફિશર સેન્ટર. ધોધ અને ઇજાના ઊંચા જોખમવાળા અલ્ઝાઇમર સાથેના લોકો http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury