તમારા એમ્પ્લોયરને જણાવવું કે તમારી પાસે સ્તન કેન્સર છે

મુશ્કેલ વાતચીતમાંથી સૌથી વધુ કેવી રીતે મેળવવી

તમારા એમ્પ્લોયરને કહેવું કે તમારી પાસે સ્તન કેન્સર છે તે મિશ્ર લાગણીઓ લાવી શકે છે.

તમે કદાચ જાણતા ન હોવ કે તમારા બોસ કેવી પ્રતિક્રિયા કરશે અથવા તેઓ કેવી રીતે સમર્થક હશે. કદાચ તમે તમારા બોસને વ્યક્તિગત અને ખાનગી કંઈપણ ક્યારેય કહ્યું નથી અને તમને ભય છે કે તે તમને જે રીતે કામ કરવામાં આવે છે તે બદલશે.

તમારા એમ્પ્લોયરને તમારા નિદાન વિશે અને તમને પૂછવાની જરૂર પડી શકે તેવા કેટલાક ઉપયોગી પ્રશ્નો વિશેના ફાયદા શીખવા માટે થોડો સમય ફાળવો.

આ વાતચીત માટે તૈયાર થવાનું તમારા આત્મવિશ્વાસને ઉત્તેજન આપી શકે છે અને તમારા ઝિતરોને શાંત કરી શકે છે.

તમારા એમ્પ્લોયરને તમારા કેન્સર વિશે કહેવાનું લાભ

તમારા બોસને તમારા સ્તન કેન્સરના નિદાન વિશે કહેવા માટે કેટલાક સારા કારણો છે:

• જો તમારા બોસને તમારા નિદાન વિશે જાણ કરવામાં આવે તો તમે એડીએ કાયદાની જોબ ભેદભાવથી રક્ષણ મેળવશો.
• તમને કેન્સર સારવાર અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વધારાની બીમારીની રજાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા બોસ તમને તમારી માનવ સંસાધન કચેરી સાથે કનેક્ટ કરી શકે છે જેથી તમે વધારાની બીમારીની રજાના કલાકો અને એફએમએલએ લાભ મેળવી શકો.
• તમારી સારવારની આડઅસરો અસ્થાયી રૂપે તમારી નોકરીના પ્રદર્શન પર અસર કરી શકે છે, તેથી મદદ માટે તમારા બોસ અથવા વાજબી સવલતો પૂછો.

તમારા બોસ સાથે વાત કરતા પહેલા સ્વયંને તૈયાર કરો

આ સમાચાર તમારા એમ્પ્લોયર સાથે વહેંચતા પહેલા, તેઓ શું જાણવાની જરૂર છે અને કેટલી માહિતી શેર કરવા ઇચ્છે છે તે વિશે વિચારો.

તમે તમારા સામાન્ય નિદાનને જાણી શકો છો, તમારી પાસે એક સુનિશ્ચિત સુનિશ્ચિત આયોજન છે અને જાણો કે કેવી રીતે આડઅસરો કામ પર તમારા સમયને અસર કરી શકે છે.

તે લખો અને જો તમને વાજબી રહેઠાણ માટે પૂછવાની જરૂર પડી શકે, તો તે પણ નોંધ લો.

જો તમારી પાસે હજુ સુધી ઘણાં બધાં વિગતો નથી, તો તમે શું જાણો છો અને પ્રામાણિક રહેવા માટે તૈયાર છો તે ભેગા કરો.

કેન્સર વિશેની વાતચીત

વાતચીત માટે હકારાત્મક સ્વર સેટ કરો અને તમારા બોસ તમારા વર્તનથી તેમની સંકેતો લેશે.

• જો તમે નર્વસ છો, તો તમે તમારા નિદાન વિશે તમારા બોસને જણાવો તે મુજબ તમારી તૈયાર નોંધમાંથી વાંચો.
• યાદ રાખો, જો તમારા બોસ તમારા નિદાન અથવા સારવાર વિશે કોઈ પ્રશ્ન પૂછે છે અને તમારી પાસે કોઈ તૈયાર જવાબ નથી, તો તે કહેવું ઠીક છે, "મને હજી ખબર નથી, પણ હું તમને શોધીશ અને તમને જણાવીશ."
• કહો કે તમારા બોસ સાથે તમારી ખાનગી વાર્તાલાપ ખાનગી રાખવામાં આવે છે .
• તમારી લાગણીઓ વિશે પ્રમાણિક રહો તમારે તમારી લાગણીઓને છુપાવી નથી, પરંતુ તમારા આંસુને વાતચીત ઉપર લઇ જવાનો પ્રયાસ કરો.
• તમે જે વિશે વાત કરી છે તેની નોંધો રાખો, કોની સાથે અને ક્યારે? આને તમારા સ્વાસ્થ્ય નોટબુકમાં "કાર્ય મુદ્દાઓ" હેઠળ ફાઇલ કરો

બીમાર રજા પર સીધી વાર્તા મેળવો

એકવાર તમે તમારા બોસને કહ્યું છે કે તમારી પાસે સ્તન કેન્સર છે, તો થોડો સમય પૂછો અને નોંધ લો.

• હ્યુમન રિસોર્સિસ ઑફિસમાં સંપર્ક કરનારા શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ કોણ છે તે તમારા બોસને ખબર હોવી જોઇએ.
• તમે સિક લીવ પોલિસીની નકલ અને તમારા એમ્પ્લોયર પાસે એક હોય તો સિક લોટ પૂલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગેની સૂચનાઓ મેળવી શકો છો.
• એફએમએલએ (ફેમિલી અને મેડિકલ છોડો કાયદો) માટે અરજી કેવી રીતે કરવો તે પૂછવા માટે ખાતરી કરો, જો તમને તેની જરૂર હોય તો.
• તમારા એમ્પ્લોયરને તમારી તબીબી સ્થિતિ વિશે કેટલાક સર્ટિફિકેટની જરૂર પડી શકે છે - પૂછો પ્રમાણપત્રના કયા ફોર્મ્સની જરૂર પડશે
• જો નાણાકીય સમસ્યાઓ બની શકે છે, તો પૂછો કે શું તમારી પાસે કોઈ કર્મચારી સહાયક પ્રોગ્રામ ઉપલબ્ધ છે?

• શોધવા માટે જો તમારી કંપનીમાં કેન્સર સપોર્ટ ગ્રુપ છે અને તમે તેની સાથે કેવી રીતે જોડાઈ શકો છો?
• જો તમે કેન્સરની સારવાર દ્વારા કામ ન કરવાનો નિર્ણય કર્યો છે, તો પૂછો કે શું તમે COBRA પ્રોગ્રામ દ્વારા તમારા એમ્પ્લોયરનાં વીમા લાભો રાખી શકો છો.

તમારા રોજગારદાતાને કહો વિશે કી પોઇંટ્સ

તેમ છતાં તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તમારા કેન્સર નિદાન વિશે તમારા બોસને જણાવવા માટે તે તમારા શ્રેષ્ઠ હિતમાં છે . તમને સ્તન કેન્સર માટે સારવાર દરમ્યાન કામ કરવામાં સહાય માટે નોકરીની સુરક્ષા, વધારાની બીમારીની રજા અને વાજબી સવલતો મળશે.

• પોતાને તૈયાર કરો, શાંત રહો અને વિશ્વાસમાં વાતચીત કરો.
• તમારી બીમારીની રજા, તબીબી સર્ટિફિકેશન, કંપનીની નીતિઓ સંબંધિત તમામ દસ્તાવેજોના કાગળ પગેરું રાખો અને કોઈપણ ઇમેઇલ્સ અથવા નોંધો કે જે તમે રસ્તામાં લીધેલ છે તેની નકલો સાચવવાની ખાતરી કરો.

• જો તમે અનિશ્ચિત હો અને તમારા બોસ સાથે કેવી રીતે વાત કરવી તે વિશે વ્યવસાયિક સલાહ માગીએ, તો ઑનકોલોજી સામાજિક કાર્યકર, કાઉન્સેલર અથવા કામના મુદ્દાઓ વિશે દર્દી એડવોકેટ સાથે વાત કરો.
• તમારા અને તમારા એમ્પ્લોયર વચ્ચે વાતચીતની રેખાઓ રાખો. તેઓ તમારા મહાન ટેકેદારોમાંથી એક બની શકે છે

_{સ્ત્રોતો:}

_{મારે મારા એમ્પ્લોયરને કહો જોઈએ? પીડીએફ પુસ્તિકામાંથી: ઇન ટ્રીટમેન્ટ - કેન્સર બચેલા અને તેમના પરિવારો માટે નાણાકીય માર્ગદર્શન. અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી કૉપિરાઇટ 2008}

_{સમય લેવો: કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે સહાય (પીડીએફ) રાષ્ટ્રીય કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ પોસ્ટ: 11/09/2009}

_{જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સાથે તમે કામ કર્યું છે કેન્સર છે સુપરવાઇઝર શું કરી શકે છે અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી છેલ્લું સુધારેલ: 05/10/2010}