મિડફૂટ માનવ પગના ત્રણ પ્રદેશોમાંનો એક છે. પગનું મધ્યમાં આ વિસ્તારનો ઉલ્લેખ કરતા તેનું નામ સ્વયંસ્પષ્ટ છે. તે પગના કમાનને આવરી લે છે અને હાડકાં, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનથી બનેલું છે, જે હેનફુટથી આગળના પગને જોડે છે.
હ્યુમન ફુટનું માળખું
માનવ પગ શરીરનો અતિ જટિલ ભાગ છે, જે 26 હાડકાથી બનેલી છે - સમગ્ર શરીરમાં કુલ હાડકાની કુલ સંખ્યા 25 ટકા છે.
તે મજબૂત, સાનુકૂળ અને ટકાઉ છે, નોંધપાત્ર વજન, અસર બળ અને સામાન્ય વસ્ત્રો-અને-તોડ સહન કરવા સક્ષમ છે કારણ કે તે ચાલે છે જ્યારે આપણે ચાલવા, ચાલવું, કૂદવું, પીવટ અને હજુ પણ હજુ પણ ઊભા છીએ.
પગના હાડકાંને ત્રણ જૂથોમાં વહેંચવામાં આવે છે:
- ધ ફલાંગ્સ
- મેટાટેરલ હાડકાં
- આ tarsal હાડકાં
આ પગને ત્રણ મોટા માળખાકીય વિસ્તારોમાં વહેંચવામાં આવે છે: જહાજની નીચે , મધ્યાહન અને હિંદફૂટ અથવા રીઅરફૂટ .
મિડફૂટનું માળખું
મિડફૂટમાં પાંચ હાડકાંનો સમાવેશ થાય છે, જે એક જૂથ તરીકે ઓછા ટર્સલ હાડકાં તરીકે ઓળખાય છે. આ હાડકાંમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ક્યુબોઇડઃ ક્યુબોઇડ અસ્થિ પગના બાજુની અથવા બાહ્ય ભાગ પર સ્થિત સાત ટર્ન્સલ હાડકાંમાંથી એક છે અને તેનું નામ સૂચવે છે, તે ક્યુબ આકારનું છે. તે સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે, પગ અને પગની ઘૂંટીને જોડે છે, અને અંગૂઠાની ચળવળમાં સહાય કરે છે. તે ચોથા અને પાંચમી મેટાટેર્સલ હાડકા અને કેલ્કાનિયસ, અથવા હીલ અસ્થિ વચ્ચે આવેલું છે અને કલાત્મક છે. તે ચોથા અને પાંચમી અંગૂઠા પાછળ અને હીલ અસ્થિની સામે આવેલું છે.
- નેવિક્યુલર: ટર્નલ અસ્થિ, જે ઘણી વખત હોડી-આકારના તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે, તે પગની ટોચની આંતરિક બાજુ પર સ્થિત છે જે તાળુ (એંકલેબન) અને કાઇએનિફોર્મ હાડકાં સાથે કલાત્મક બનાવે છે.
- મેડિયલ કાઇનેફોર્મ: મધ્યમ પગના સાંધા બનાવે છે એવી ફાચર આકારનું હાડકું. તે પ્રથમ મેટાટ્રાસલ (મોટા ટોની અસ્થિ) અને નેવિક્યુલરની સામેના પગની અંદરના ભાગ પર સ્થિત છે. આ કાઇનેફોર્મ હાડકાંમાંથી સૌથી મોટો, તે પગમાં કેટલાક અસ્થિબંધન લગાડે છે.
- મધ્યવર્તી કાઇનેફોર્મ: અન્ય બે કાઇનેઇફોર્મ હાડકાં વચ્ચે સ્થિત છે, તે પણ ફાચર આકારનું છે. તે અન્ય બે કિટિફોર્મ હાડકાં, બીજા મેટાટ્રાસલ (બીજા ટોની હાડકાં સાથે જોડાયેલ) અને નેવિક્યુલર અસ્થિ સાથે કલાત્મક બનાવે છે. તે કાઇનેઈફોર્મ હાડકાંમાંથી સૌથી નાનું છે. તે પગની સુગમતા માટે જરૂરી છે.
- પાર્શ્વીય ક્યુનિફોર્મ: ફ્રન્ટ ટર્સલ હાડકાના કેન્દ્રમાં સ્થિત છે, બાજુની કાઇનેફોર્મ ત્રીજા મેટાટેર્સલ, ક્યુબોઇડ, નેવિઅલર અને મધ્યસ્થી કાઇનેઈફોર્મ હાડકાં વચ્ચે આવેલો છે.
ફ્લેટ ફીટ
એથલિટ્સ, ખાસ કરીને દોડવીરો, પગના મધ્યભાગના પ્રદેશમાં સમસ્યાઓનો અનુભવ કરી શકે છે. તૂટેલા હાડકા સાથે શક્ય સમસ્યાઓ ઉપરાંત, પગના મધ્ય ભાગમાંના કેટલાક લોકો માટે એક સામાન્ય ચિંતા ફ્લેટ પગ છે .
સપાટ ફુટવાળા લોકો માટે, હીલ અને અંગૂઠા વચ્ચેના પ્રથમ કમાન અને પગની ફરતે ગોળાકાર બીજા કમાન બંને જમીન પર "ફ્લેટ ફુટ" ના દેખાવને કારણે બંને બાજુથી નીચલા છે. સપાટ પગની હાલત ચળવળમાં દખલ કરી શકે નહીં અથવા બીજી તકલીફો રજૂ કરી શકે છે, જો કે કેટલાક વૉકિંગ, દોડ અને રમતમાં ભાગ લેવા માટે હળવા દુખાવો થઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે જન્મજાત મુદ્દો છે, પરંતુ સામાન્ય પગમાં પેશીઓમાં થતો ઘટાડો ફ્લેટ ફુટ તરફ દોરી શકે છે.
ઓર્થોટીક્સ, જેમ કે શૂ ઇન્સર્ટ્સ, સપાટ ફુટ માટે સૌથી સામાન્ય સારવાર છે.