તમારા હાઇ બ્લડ પ્રેશર દવાઓના સાઈડ ઇફેક્ટ્સ ઘટાડવા

કેવી રીતે જીવનશૈલી ફેરફારો બ્લડ પ્રેશર Meds ઓફ સાઇડ ઇફેક્ટ્સ ઘટાડો કરી શકે છે

જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, ઘણા લોકોને લાગે છે કે તેઓ રક્ત દબાણની દવાઓ સાથે વધતી સંખ્યામાં દવાઓ લે છે, જે કેટલાક સામાન્ય છે. કમનસીબે, બધી દવાઓ જોખમ સાથે આવે છે અને, અલબત્ત, કેટલીક આડઅસરો.

બ્લડ પ્રેશર દવા સાઇડ ઇફેક્ટ્સ

ઘણા વરિષ્ઠ લોકોને લાગે છે કે તેમના બ્લડ પ્રેશર દવાઓ તેમને વધુ થાક, થાકેલા અને નીચું ઊર્જા લાગે છે, જે દિવસે ખૂબ મુશ્કેલ અને અસ્વસ્થતા મેળવી શકે છે.

જ્યારે કોઈ આડઅસર વિના કોઈ દવાઓ નથી, ત્યારે તમારી દવાઓ વિશે વાત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા અથવા ફાર્માસિસ્ટ છે વિવિધ પ્રકારની દવાઓ છે જે હાઈપરટેન્શનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, અને અન્ય લોકો કરતાં તમારા માટે વધુ સારું કાર્ય કરી શકે છે.

મૂત્રવર્ધક દવા

લૂપ મૂત્રવર્ધક પ્રત્યય લોસિક્સ (ફરોસ્માઈડ), અને અન્ય મૂત્રવર્ધક પદાર્થો તમારા શરીરને વધારાનું પાણી અને સોડિયમ ઉત્સર્જન માટે પ્રોત્સાહિત કરીને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું નિયંત્રણ કરે છે. તેઓ તમારા શરીરના પોટેશિયમની માત્રા ઘટાડી શકે છે. આ આવશ્યક ખનીજથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાથી, પૂરક લેતા અથવા પોટેશિયમ-અપૂરતું પ્રકારની મદદ કરવાથી મદદ મળે છે.

એનાઇઓટેન્સિન II રિસેપ્ટર બ્લોકર્સ (એઆરબી)

અવપ્્રો (ઇર્બેસેર્ટન), અને બીજા એન્ગોટસેનન II રિસેપ્ટર બ્લૉકર , તમારા ધમનીઓ આરામ અને વિસ્તૃત કરવા માટે ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. આડઅસરો ડોઝમાં પરિવર્તન સાથે થવાની સંભાવના છે, જે સૂચિત અથવા પ્રેરિત થઈ શકે છે જ્યારે તમે તેને અવ્યવસ્થિત રીતે લઈ શકો છો અથવા નિર્દેશન તરીકે નહીં.

તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર પાસેથી અથવા દવાઓના સ્ટોરમાં ખરીદવામાં આવેલા પૂરવણીઓ સહિત વધારાના દવાઓ લેવાથી, વિવિધ આડઅસરોને ટ્રિગર કરી શકાય છે

કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ

કેલાન (વેરાપામિમ એચસીએલ), અને અન્ય કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લૉકર હાઈપરટેન્શનને ઓછો કરે છે અને કેલ્શિયમને તમારા હૃદય અને ધમનીઓના સ્નાયુઓમાં પ્રવેશતા અટકાવીને તમારા હૃદય દરને ઘટાડે છે.

આ તેમને આરામ અને વિસ્તૃત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ ડ્રગની અન્ય રક્ત દબાણ meds સાથે મિશ્રણ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થો, બીટા બ્લૉકર, અને એસીઈ ઇનહિબિટર સહિત આડઅસરો આડઅસર કરી શકે છે. કૅલ્શ્યમ અથવા વિટામીન ડી પૂરવણીઓ લેતા, જે મલ્ટિ-વિટિમેંટનો ભાગ હોઇ શકે છે, તે પણ સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે.

બીટા બ્લોકર્સ

ટોપરોલ-એક્સએલ (મેટ્રોપોલોલ સિકિસિંટ), અને અન્ય બિટા-બ્લૉકર્સ તમારા હૃદયનો દર ઘટાડે છે, જેનાથી તમારા હૃદયનું ઉત્પાદન અને બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે. બેઠક અથવા બિછાવેલી સ્થિતિમાંથી ઊઠો ત્યારે ચક્કર ચક્કી અથવા હળવાશથી સામાન્ય રીતે સૌથી ખરાબ હોય છે. ધીમે ધીમે ઉઠાવવાનો પ્રયત્ન કરો.

તમારી થાકના અન્ય સંભવિત કારણો

જ્યારે તે થાકેલું લાગણી, થાકેલું અને નીચા ઉર્જાની લાગણી આવે છે ત્યારે, આ લક્ષણો હાઈ બ્લડ પ્રેશર દવાઓ સાથે સંકળાયેલી નથી તેવી ઘણી સ્થિતિઓમાં સામાન્ય છે.

• તમે વજનવાળા છો? શું તમે સ્નૉર કરો છો? સ્લીપ એપનિયા તમારા લક્ષણોનો ઉલ્લેખ કરે છે અને, કેટલાક દર્દીઓ માટે, ઘાતક છે.
• તમે ઘણા તણાવ હેઠળ છો? તણાવ તમે થાકેલા અને fatigued કરી શકો છો.
• શું તમે ડિપ્રેશન છો? ડિપ્રેશન થાકની નકલ કરી શકે છે.
• શું તમે તંદુરસ્ત આહાર ખાવ છો? મધ્યમ કસરત સાથે સારી રીતે સમતોલિત આહાર ઉર્જા વધારવા માટે મદદ કરી શકે છે.

આ વસ્તુઓ જુઓ અને પછી તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારા ઊર્જા સ્તરને વધારવામાં મદદ માટે કહો પૂછો કે ત્યાં બીજી દવાઓ છે જે આડઅસરો વિના પણ કામ કરશે.

જો તમને વર્તમાન દવાઓ પર રહેવાની જરૂર છે, તો પૂછો કે શું તમે તેને અલગ અલગ શેડ્યૂલ પર લઈ શકો છો જે આડઅસરો ઘટાડશે.

_{સ્ત્રોતો}

_{અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન: બ્લડ પ્રેશર દવાઓના પ્રકાર (2015).}

_{બ્લડ પ્રેશર યુકે: એગોટ્ટેનસેન II રિસેપ્ટર બ્લોકર્સ (2009).}

_{ટેક્સાસ હાર્ટ ઇન્સ્ટિટ્યુટ: કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ (2015).}