તમારી અસ્થમા તીવ્રતાનો નિર્ધારિત

નિયંત્રણ મેળવવા માટે તમારા અસ્થમા સ્તરને માપો

તમારા અસ્થમાની ગંભીરતાને સમજવાથી તમારા અસ્થમા નિયંત્રણ માટેના પ્રભાવો છે. તીવ્રતા અસ્થમાના ઉપચાર સાથે સંકળાયેલી છે અને તમારા ડૉક્ટરની દેખરેખ રાખવાની ભલામણ કરશે.

તમારા અસ્થમાને નિયમિત રીતે માપ્યા વિના, તમને જાણ કરવામાં મુશ્કેલી પડશે કે જો તમારા અસ્થમામાં સુધારો થઈ રહ્યો છે અથવા તમારા અસ્થમા બગડી રહ્યા છે. પરિણામે, અસ્થમા તમારી રોજ-બ-રોજના પ્રવૃત્તિઓને મર્યાદિત કરી શકે છે અને તમે કદાચ તેને ખ્યાલ પણ કરી શકશો નહીં.

નીચેના ટેબલની સમીક્ષા કરીને, તમે રાષ્ટ્રીય હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટની (એનએચએલબીઆઇ) માર્ગદર્શિકાના આધારે તમારી અસ્થમાની ગંભીરતાને વર્ગીકૃત કરી શકો છો:

• તૂટક તૂટક
• હળવા સતત
• મધ્યસ્થ સતત
• ગંભીર સતત

તમારી અસ્થમા ઉગ્ર નીચે વર્ણવેલ માપદંડ પર આધારિત છે. તમે તમારા સૌથી ખરાબ લક્ષણ પર આધારિત પોતાને વર્ગીકૃત. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે દર મહિને બે રાત ઉઠી જતા હોવ અથવા ઉણપથી શ્વાસ લેશો તો તમારા અસ્થમા અસ્થમા ઊગ્રતા વર્ગીકરણમાં છે.

જો તમારી પાસે અઠવાડિયામાં બે દિવસ લક્ષણો હોય, તો તમારી બચાવ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ દર અઠવાડિયે બે વખત કરો, ઉત્સેચકો વચ્ચે સામાન્ય FEV1 નો ઉપયોગ કરો, પરંતુ દર અઠવાડિયે રાત્રે ત્રણ વાર જાગે, તમારી અસ્થમા ગંભીરતા મધ્યમ સ્થાયી છે. તમારી અસ્થમાની સારવાર, અંશતઃ, તમારા અસ્થમા ઉગ્ર પર આધારિત હશે.

અસ્થમા ગંભીરતા

ગંભીરતા અસ્થમા નિયંત્રણ સાથે જોડાયેલા લક્ષણો પર આધારિત છે. અસ્થમાની ગંભીરતા નક્કી કરવા માટે કોષ્ટક નીચેના માપદંડનો ઉપયોગ કરે છે:

• લક્ષણો : છેલ્લા સપ્તાહમાં કેટલા દિવસોથી તમને છાતીમાં તણાવ, ઉધરસ, શ્વાસની તકલીફ, અથવા ઘૂંટણિયાનું અનુભવ થયું છે?
• રાતના સમયે જાગૃતિ : તમે છાતીમાં તણાવ, ઉધરસ, શ્વાસની તકલીફ, અથવા ઘૂંટણથી રાત્રે જાગતા છો?
• બચાવ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ : છેલ્લા સપ્તાહમાં તમે તમારા બચાવ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કેટલા વખત કર્યો છે?

• FEV1 : તમારી વર્તમાન ફેફસાના કાર્ય સ્પિરૉમેટ્રીથી માપવામાં આવે છે? ઉપરોક્ત અન્ય લક્ષણોથી વિપરીત, તમારું FEV1 ઘર પર સરળતાથી ઉપલબ્ધ રહેશે નહીં; પલ્મોનરી ફંક્શન ટેસ્ટ કરવામાં આવે ત્યારે તમને તમારા ડૉક્ટરને પૂછવાની જરૂર પડશે.

તૂટક તૂટક	હળવા સ્થાયી	મધ્યસ્થ પર્સિસ્ટન્ટ	ગંભીર નિરંતર
લક્ષણો	સપ્તાહ દીઠ 2 અથવા ઓછા દિવસ	સપ્તાહ દીઠ 2 દિવસથી વધુ	દૈનિક	સમગ્ર દિવસ દરમિયાન
રાત્રિનો સમય	દર મહિને અથવા ઓછામાં 2X	દર મહિને 3-4 એક્સ	દર અઠવાડિયે એક કરતાં વધુ પરંતુ રાત્રી નથી	રાત્રિનો
બચાવ ઇન્હેલર ઉપયોગ	સપ્તાહ દીઠ 2 અથવા ઓછા દિવસ	દર અઠવાડિયે 2 દિવસથી વધુ, પરંતુ દૈનિક નહીં	દૈનિક	દિવસ દીઠ ઘણી વખત
સામાન્ય પ્રવૃત્તિ સાથે વિક્ષેપના	કંઈ નહીં	નાની મર્યાદા	કેટલાક મર્યાદા	અત્યંત મર્યાદિત
લંગ ફંક્શન	એફઇવી 1> એક્સિર્બોશન વચ્ચે 80% આગાહી અને સામાન્ય	FEV1> 80% અનુમાનિત	એફઇવી 1 60-80% આગાહી	FEV1 કરતાં ઓછી 60% અનુમાન

એક શબ્દ પ્રતિ

આજે નિષ્ણાતના વચ્ચે કેટલાક ચર્ચા છે કે શું અસ્થમા ક્રિયા લક્ષણો પર આધારિત છે તે પીક ફ્લો અથવા તો ઘર FEV1 આધારિત યોજનાઓ કરતાં વધુ અસરકારક છે. તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો અને નક્કી કરી શકો છો કે તેઓ કઈ ભલામણ કરે છે અને જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

> સ્ત્રોતો:

> રાષ્ટ્રીય હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યુટ 20 મે, 2010. નિષ્ણાત પેનલ રિપોર્ટ 3 (ઇપીઆર 3): અસ્થમાના નિદાન અને વ્યવસ્થાપન માટેની માર્ગદર્શિકા.

> ક્લિનિકલ પલ્મોનરી ફંક્શન ટેસ્ટિંગ, એક્સર્સિસ ટેસ્ટિંગ, અને ડિસેબિલિટી ઇવેલ્યુએશન. ચેસ્ટ મેડિસિન ઇન : પેલમોનરી એન્ડ ક્રિટિકલ કેર મેડિસિનની એસેન્શિયલ્સ . સંપાદકો: રોનાલ્ડ બી. જ્યોર્જ, રિચાર્ડ ડબ્લ્યુ. પ્રકાશ, રિચાર્ડ એ. મથાય, માઈકલ એ. મથાય. 5 મી આવૃત્તિ