વાયરલ-પ્રેરિત અસ્થમા સાથે વ્યવહાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નિવારણ છે
વાયરલ બીમારીના કારણે અંદાજે 40 ટકા પુખ્ત વયના લોકોમાં અસ્થમાના તીવ્ર વધારો થાય છે. આનો અર્થ એ કે વાઈરસ, જેમ કે સામાન્ય ઠંડા અથવા ફલૂનું કારણ બની શકે છે, તે અસ્થમાના લક્ષણોના વિકાસ અથવા બગડી શકે છે.
કેવી રીતે વાઇરસ ટ્રિગર અસ્થમા લક્ષણો
બે માર્ગો વાયરસ અસ્થમાનાં લક્ષણોને ટ્રીગર કરી શકે છે:
- વાયરલ પ્રેરિત અસ્થમાનો પ્રથમ પ્રકાર એવા લોકોને અસર કરે છે જેમને અસ્થમાનો કોઈ ઇતિહાસ નથી, પરંતુ જેઓ અસ્થમાનાં લક્ષણો વિકસાવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ઉધરસ અને ઘરઘર ), જે વાયરલ બીમારી પછી શરૂ થાય છે.
- બીજો પ્રકાર વાયરલ-પ્રેરિત અસ્થમા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો પર અસર કરે છે જેઓ પહેલાથી અસ્થમા ધરાવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વાયરલ બીમારી તેમના અસ્થમાના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરે છે.
વાઈરલ-પ્રેરિત અસ્થમાના કારણો
વાયરલ પ્રેરિત અસ્થમાને ઉત્તેજીત કરવા માટે કેટલાક વાયરસોને જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. બે સામાન્ય ઉદાહરણો એ છે કે રાનોવાઈરસ જે સામાન્ય ઠંડા, અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એનું કારણ બને છે જે ફલૂને કારણ આપે છે. આ વાઈરસને બ્રૉનોસ્પસ્સેમ ( એરવેઝની સાંકડી પડ) અને અસ્થમાને કારણે વારંવાર જોવા મળે છે.
અસ્થમા સાથે સંકળાયેલું બીજો વાયરસ એ શ્વાસોચ્છવાસના સિન્ક્રિટિકલ વાયરસ (આરએસવી) છે, જે વયસ્કો અને બાળકોમાં શ્વસન ચેપનું કારણ બની શકે છે. બાળકોમાં, આરએસવીમાં ઘરફોડી થઈ શકે છે, ખાસ કરીને બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં, જે અસાધારણ કિસ્સાઓમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈ શકે છે અને મૃત્યુ પણ પામી શકે છે. આરએસવી દ્વારા થયેલા બાળકોમાં વાયુપથ સંવેદનશીલતામાં આ વધારો ચેપ સાફ થઈ જાય તે પછી ઘણીવાર લંબાઈ શકે છે.
વયસ્કોમાં, આરએસવી અસ્થમાના કોઈ પણ ઇતિહાસવાળા લોકોમાં અસ્થમાના લક્ષણોમાં અસ્થમાના લક્ષણોને પ્રેરિત કરી શકે છે.
સારા સમાચાર એ છે કે, બાળકોમાં વિપરીત, પુખ્ત વયના લોકોમાં વાયુપથ કામગીરી સામાન્ય રીતે ખૂબ સામાન્ય થાય છે, જો કે તે હજુ થોડા મહિના લાગી શકે છે.
તે નોંધવું રસપ્રદ છે કે, વાયરલ ચેપના આ પ્રકારના વર્ષોની ચોક્કસ ગાળા દરમિયાન વધુ સામાન્ય છે કારણ કે વાયરલથી પ્રેરિત અસ્થમાનાં કેસો મોસમ અને ઋતુઓ સાથે વિલંબ કરે છે.
દાખલા તરીકે, રાયનોવાયરસ અંતમાં પાનખરમાં અને સિઝનના અંતમાં એક શિખરો છે. આરએસવી શિયાળાના મહિનાઓમાં, ઉત્તર ગોળાર્ધમાં જાન્યુઆરીથી ફેબ્રુઆરી સુધીના સૌથી વધુ મોસમ સાથે સૌથી વધુ સામાન્ય છે.
શા માટે વાઈરસ અસ્થમાને કોઝ કરે છે
જ્યારે વાયરલ ચેપનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે શરીર હુમલો અને બચાવ કરવા માટે ઉત્તેજક પ્રતિભાવને ચાલુ કરે છે. ઉચ્ચ શ્વસન ચેપમાં, જેમ કે ઠંડા અથવા ફલૂ સાથેના હોય છે, આ પ્રતિક્રિયા વાયુમિશ્રાની સોજો પેદા કરી શકે છે અને અતિશય લાળ પેદા કરી શકે છે.
એકંદરે, તે અસ્પષ્ટ છે કે વાઇરસ સીધા જ અસ્થમાના લક્ષણોને કારણે સીધી નીચલા બ્રહ્માંડ પર હુમલો કરે છે, અથવા ઉપલા વાયુપુઓમાં ચેપગ્રસ્ત કોશિકાઓ દ્વારા ઉત્પાદિત બળતરા પદાર્થો પછી નીચલા શ્વસનને અસર કરે છે.
વાઈરલ-પ્રેરિત અસ્થમાનું નિદાન
સતત અસ્થમા ધરાવતા ઘણા લોકો જ્યારે તેમના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા હોય ત્યારે તે જાણી શકે છે. તેમ છતાં, અસ્થમા ધરાવતા લોકો માટે એક પીક ફ્લો મીટર હોવું તે એક સારો વિચાર છે, જે એક નાનકડી ડીવાઇસ છે જેને તમે ફેફસાંનું કાર્ય કેટલું સારું છે તે માપવા માટે કરો છો. આનું કારણ એ છે કે અનુરૂપ લક્ષણો કર્યા વગર પીક ફ્લો નંબરોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો (સામાન્ય કરતાં 80 ટકા જેટલું) શક્ય છે.
જે વ્યક્તિ દૈનિક ધોરણે નોંધાયેલા સામાન્ય વ્યક્તિગત સ્તરોની સરખામણીમાં પીક ફ્લો નંબરોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો સૂચવે છે, તેમને અસ્થમાની દવાઓ વધારવા અથવા તબીબી સારવાર મેળવવા માટેની સલાહ માટે તેમના ફિઝિશિયનને ફોન કરવો જોઈએ.
એક ચિકિત્સક વાયરલ પ્રેરિત અસ્થમાના નિદાન માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ કે જેઓ ફેફસાને સાંભળીને અસ્થમાનો ઇતિહાસ ધરાવતા નથી. ડૉક્ટર પણ નાક અને ગળામાં સોજો પણ કરી શકે છે અથવા વાયરસ હાજર છે કે કેમ તે જાણવા માટે સ્ફુટમ નમૂના લે છે.
ઘણા દાક્તરો તેમની કચેરીઓમાં પીક ફ્લો મીટર ધરાવે છે, જેનો ઉપયોગ વાયુમાર્ગ અવરોધનું નિદાન કરવા માટે થઈ શકે છે. જો વ્યક્તિ ઘરમાં પોતાના પ્રવાહનું નિરીક્ષણ કરી રહ્યું નથી, તો ડૉક્ટર દર્દીની સંખ્યાને તે જ સેક્સ, ઉંમર અને કદના વ્યક્તિ માટે અનુમાનિત કરવામાં આવશે તે તુલના કરી શકે છે.
વાઈરલ-પ્રેરિત અસ્થમાનું નિવારણ
હાલમાં, આ સામાન્ય વાઈરસની સારવાર માટે કોઈ અસરકારક દવાઓ નથી અને અસ્થમા હુમલાને રોકવા માટે તે ઉત્તેજિત કરે છે.
શ્રેષ્ઠ ઉપચારની રોકથામ છે, અને આ કરવા માટેની ચાર અસરકારક રીતોમાં આનો સમાવેશ થાય છે:
- દર વર્ષે એક ફલૂ શૉટ મેળવવામાં આવે છે
- સાબુ અને પાણી સાથે વારંવાર હાથ ધોવા
- ઉચ્ચ શ્વસન લક્ષણો ધરાવતા લોકો સાથે સંપર્કને મર્યાદિત કરી રહ્યા છે
- તમારી આંખો, નાક અથવા મોંને સ્પર્શ કરવાથી દૂર રહેવું, જે વાયરસ ફેલાવે છે
ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતાં જૂથોમાં કેટલાક બાળકો (ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભાધાન અથવા ગર્ભસ્થ ગર્ભાશયના શિશુઓના 35 અઠવાડિયા પહેલાં જન્મેલા શિશુઓ, ક્રોનિક ફેફસાના રોગ સાથે) હવે સિયેગિસ (પાલીવિઝમબ) નામના એક નિવારક દવા આપવામાં આવે છે. આ દવા એ આરએસવી સામે એન્ટિબોડીઝ છે અને આરએસવી સાથે સંકળાયેલા હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની દરમાં ઘટાડો દર્શાવવામાં આવ્યો છે.
વાઈરલ-પ્રેરિત અસ્થમાની સારવાર
વાયરલ પ્રેરિત અસ્થમા માટેના સારવારમાં હળવા લક્ષણો અને વધુ તીવ્ર અથવા લાંબા સમય સુધી હુમલા માટે સ્ટેરોઇડ્સ માટે બ્ર્રોકોડિલેટર (દવાઓ કે જે એરવેન્સ ખોલે છે) નો સમાવેશ થઈ શકે છે. સ્ટિરોઇડ ઇન્હેલર્સ અસ્થમા વગરના પુખ્ત વયના લોકો માટે સારવાર માટે અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે વાયરલ ચેપ પછી અસ્થમા જેવા લક્ષણો ધરાવે છે. જો કે, અસ્થમાના કોઈ પણ ઇતિહાસની ગેરહાજરીમાં, આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે આઠ અઠવાડિયા કે તેથી ઓછા સમયમાં જાય છે. ગંભીર વાયરલ પ્રેરિત બ્રંકોસ્પેશમ માટે, અસ્થમાના ઇતિહાસ વગર લોકોમાં મૌખિક સ્ટેરોઇડ્સ ક્યારેક જરૂરી હોઇ શકે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
અન્ય લોકો કરતા અસ્થમા ધરાવતા લોકો વાયરલ ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ નથી, પરંતુ તેઓ આ ચેપમાંથી હવાના વધુ નીચા અસરો અનુભવે છે. શ્વસનક્રિયા ચેપ મેળવવામાં તેનો અર્થ એ નથી કે તમે ચોક્કસપણે અસ્થમાનો હુમલો કરશો. મોટેભાગે, એક કરતાં વધુ ટ્રિગર હુમલાના પ્રકાર જેવા ચેપને દોરી જાય છે, જેમાં પર્યાવરણીય એક્સપોઝર જેવા કે ધૂમ્રપાન અથવા એલર્જનનો સંપર્ક.
અંતે, તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો છો તે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે. પોષક તત્ત્વો ખાવું, વ્યાયામ, તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયનને નિયમિતપણે જોતા, તમારી રસીની તારીખ સુધી રહેવા, ધૂમ્રપાન ન કરવા, અને તાણ ઉપર તમારૂ તણાવ રાખવા સહિતના વ્યૂહનો ઉપયોગ કરો.
> સ્ત્રોતો:
> ફ્લૂ અને અસ્થમાથી લોકો રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર https://www.cdc.gov/flu/asthma/index.htm
> કુરાઇ ડી, સરર્યા ટી, ઇશી એચ, ટાકીઝાવા એચ. અસ્થમા અને સી.ઓ.પી.ડી.માં વાઇરસ-પ્રેરિત એક્સિસર્બન્સ. માઇક્રોબાયોલોજીમાં સીમાડાઓ 2013; 4: 293 doi: 10.3389 / fmicb.2013.00293.
> સ્મિથ ડીકે, સીલ્સ એસ, બુડિક સી. રેસ્પિરેટરી સિન્ક્ટીયલ વાયરસ બ્રોન્કોલીટીસ ઇન ચિલ્ડ્રન. અમ પ્રાઈમ ફિઝિશિયન 2017 જાન્યુ 15; 95 (2): 94-99