જો તમે કિમોચિકિત્સાના તમારા પ્રથમ રાઉન્ડમાં જઈ રહ્યા છો, તો તમારી પાસે ઘણાં બધાં પ્રશ્નો હોઈ શકે છે, અને કેટલાક ભય. તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ જે દવાઓ તમને પ્રાપ્ત થશે અને સંભવિત આડઅસરો વિશે તેમજ તમે કેટલી વાર જોવાની જરૂર છે તે વિશે વાત કરશે. છતાં ઘણી ટીપ્સ છે જે વારંવાર તે વાતચીતોમાં તેમનો માર્ગ ન કરે છે, અને જો તેઓ કરે છે, તો તમે જ્યારે ઘરે પાછા ફરી શકશો ત્યારે તમારી પાસે વધુ પ્રશ્નો હશે.
તમારા કિમોચિકિત્સાના રેડવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન સારા અનુભવ માટે શક્ય તેટલી ઝડપથી તૈયાર થવા અને સમસ્યાઓ અને ગૂંચવણોને પાછળથી અટકાવવા માટે કેટલીક ટીપ્સ અહીં આપેલી છે.
1 -
પ્રકાશ લો અને વેલ-હાઇડ્રેટેડ રહોએક પ્રેરણા પહેલાં બે થી ત્રણ કલાક, પ્રકાશ ખાય છે અને તમારી પસંદગીઓ ઉચ્ચ ફાઇબર કરો. ચેમ્મોની દવાઓ પેરીસ્ટાલિસિસ (પાચન અને આંતરડાની પ્રક્રિયાઓ) ને ધીમુ કરતી હોય છે, તેથી જે પણ તમે ખાવ છો તે તમારા પાચનમાં સામાન્ય કરતાં વધુ સમય સુધી હોઇ શકે છે અને સૂકવી નાખશે. ઉબકા અને ઉલટી રોકવા માટે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ પણ કબજિયાત થઈ શકે છે. જો તે ભલામણ કરવામાં આવે કે તમે કબજિયાત અટકાવવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે કામ માટે સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ હોવું જરૂરી છે.
હાઇ ફાઇબર નાસ્તા ખાવાથી ફાયબર મદદ કરે છે કારણ કે ફાઇબર આંતરડામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તમારા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને વધારવા માટે ઘણાં પાણી અથવા સ્પોર્ટ્સ પીણાં લો, (અને કેફીનથી દૂર રહો) સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ બનવું એ તમારા શરીર માટે પણ ઉપયોગી છે કારણ કે તે તમારી કેમોથેરાપી દવાઓ પર પ્રક્રિયા કરવાના પગલાઓમાંથી પસાર થાય છે.
2 -
પ્રિ-કેમો બ્લડ ટેસ્ટ 101કેમોનો દરેક રાઉન્ડ થાય તે પહેલાં, તમારી પાસે સીબીસી (CBC) કહેવાય રક્ત પરીક્ષણ હશે. તમારી સંપૂર્ણ બ્લડ કાઉન્ટ અસ્થિ મજો દ્વારા ઉત્પન્ન તમામ પ્રકારનાં રક્ત કોશિકાઓ પર વાંચન પૂરું પાડે છે જે કેમોથેરાપી દ્વારા અસરગ્રસ્ત થઈ શકે છે.
તમારી બ્લડી સેલ ગણતરી અને હેમોગ્લોબિન ઓછી જોવા મળે છે તે જોવા માટે જો તમારી પાસે એનિમિયા છે . આ થાક અને ચળકાટ તરફ દોરી શકે છે.
જો તમારી પાસે ન્યૂટ્રોપિનિયા હોય તો તમારા શ્વેત રક્તકણોની ગણતરી તમારા ડૉક્ટરને કહી દેશે, ન્યૂટ્રોફિલ્સ તરીકે ઓળખાતા શ્વેત રક્તકણોના પ્રકારની ઉણપ. જો તમારા ન્યુટ્રોફિલ સ્તર ખૂબ ઓછું હોય, તો તમને ચેપનું જોખમ રહેલું છે. કેટલાક કિમોથેરાપીના ઉપચાર સાથે, તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ તમને નુલાસ્તા અથવા નેપોઝેન સાથે સારવારની ભલામણ કરી શકે છે; દવાઓ જે તમારા શરીરમાં શ્વેત રક્તકણોની સંખ્યા અને પ્રવૃત્તિને વધારે છે.
તમારા પ્લેટલેટનું સ્તર પણ ઘટાડો થઈ શકે છે, પરિણામે થ્રોમ્બોસિટોપેનિયા નામની શરતમાં પરિણમે છે. આ ઉઝરડા અને સરળ રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે.
તમારા રક્ત પરીક્ષણોનાં પરિણામો પર આધાર રાખીને, તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ તમારા કીમોથેરાપીને વિલંબિત કરી શકે છે અથવા તમારા મૂલ્યોને સુધારવામાં ચોક્કસ સારવારનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
એક સશક્ત દર્દી હોવાના ભાગ રૂપે, તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ અથવા તેણીની નર્સને તમને સી.બી.સી.ના પરિણામ દર્શાવવા અને તેમને તમને સમજાવી કહો. તે નકલ કરવા માટે પણ મદદરૂપ છે કે જે તમે તમારા રેકોર્ડ્સમાં રાખી શકો છો.
3 -
દરેક દવા વિશે પ્રશ્નો પૂછોદરેક કિમોથેરાપીના પ્રેરણામાં દવાઓનું મિશ્રણ શામેલ છે કેટલાક વાસ્તવમાં કેન્સર-હત્યાનો દવાઓ છે, અન્ય દવાઓ છે જે આડઅસરો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તમે મેળવો છો તે બધી દવાઓ વિશે પ્રશ્નો પૂછો, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- આ દવા શું છે?
- તે કયા આડઅસરો હોઈ શકે છે?
- આ દવા સાથે હું શું અનુભવું છું?
- હું કેવી રીતે આનો સામનો કરી શકું?
- મને આમાં સમસ્યા હોય તો હું કોને કૉલ કરું?
- આ કેવી રીતે કેન્સર કોષોને મારી નાખવામાં મદદ કરે છે?
4 -
પોસ્ટ-કેમો દવાઓજો તમને પોસ્ટ-કેમોરો દવાઓ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન આપવામાં આવ્યો છે, તો આ કેવી રીતે અને ક્યારે લેવા તે અંગે સ્પષ્ટ સૂચનાઓ મેળવો
ઉબકા અને ઉલટીને નિયંત્રિત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ અલગ પડે છે કેમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકાને રોકવા માટે કેટલાકને શેડ્યૂલ પર નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. બીમાર લાગે તે પહેલાં આ દવાઓ લેવાની જરૂર છે.
અન્ય ઉબકા દવાઓનો માત્ર એક આવશ્યક ધોરણે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને ખૂબ જ ઊલટી થતી હોય અથવા ઉલટી થાય.
5 -
પીવાના પ્રવાહી દ્વારા હાઇડ્રેટેડ રહેવાનુંકિમોચિકિત્સા દવાઓ તમારા શરીરની પેશીઓને ખૂબ સૂકવી રહ્યાં છે, અને દવાઓ તમારી પાસેના દરેક સેલમાં જશે. એક પ્રેરણા પછી, સૂવાના સમયે સુધી દર કલાકે 8 ઔંસ પાણી પીવું. કૅફિનથી દૂર રહો, કારણ કે તે સૂકવણી પણ છે (તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે) અને તમને વધુ ખરાબ લાગશે.
આટલું પાણી પીવાનું એક બીજું ફાયદો એ છે કે તે તમારા શરીરને પ્રક્રિયામાં અને ઝડપથી તમારી સિસ્ટમમાંથી કેમો દવાઓ ભરીને મદદ કરશે, જેથી તમે વહેલા પુનઃપ્રાપ્તિ શરૂ કરી શકો છો
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, જેમ કે તીવ્ર કિડનીની બિમારી અથવા હ્રદયની નિષ્ફળતા સાથે તે ખૂબ જ પાણી પીવા માટે હાનિકારક બની શકે છે, તેથી તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરો જો તમારી પાસે કોઈ અન્ય ગંભીર તબીબી શરતો હોય
6 -
એક આધાર બડી રાખવાથી યોજનાકેટલાક લોકો પોતાનું પ્રથમ પ્રેરણા સારી રીતે આગળ વધે તો તેઓ પોતાની જાતને કિમોમાં ચલાવવા માટે વિચારે છે. હજુ સુધી ઘણા કારણો છે કે કેમ તે કેમ છે કે જે તમને ચલાવી શકે છે, નોટ્સ લો અને પ્રશ્નો પૂછવામાં મદદ કરી શકે છે, અને તમારા ઇન્ફ્યુઝન દ્વારા તમને કંપની રાખી શકે છે.
દરેક મુલાકાતમાં ડાયજેસ્ટ કરવા માટે ઘણી બધી માહિતી છે, અને તમારી સાથે મિત્ર બનવું એ તમારી તક ડબલ્સ છે કે તમે કંઈપણ ચૂકી નહીં. કેટલીકવાર કેમો સાથી એ તમને શોધી કાઢે છે કે તમારી પાસે કેમો દવાઓનો પ્રતિક્રિયા છે અને તે શરૂઆતમાં તમને તે નિર્દેશ કરી શકે છે.
એક મિત્ર હોવાનો ભાવનાત્મક ટેકો અલ્પોક્તિ કરી શકાતો નથી. જો તમે અને તમારા મિત્ર દરેક એક પુસ્તક વાંચી, મૂવી જુઓ, અને વાત ન કરો તો, અન્ય વ્યક્તિની હાજરી તમારા આત્માને ઉપાડી શકે છે. અમારા ઝડપથી વિકસતા જગતમાં, ભાગ્યે જ થોડા કલાકો સુધી એક મિત્ર સાથે બેસીને વાત કરવા માટે સમય હોય છે. કિમોથેરાપી આ તક આપે છે
7 -
તમારી સાઇડ ઇફેક્ટ્સ ટ્રૅક કરોજો તમારી પાસે કિમોચિકિત્સાથી આડઅસરો હોય, તો ઉન્માદ, જેમ કે ઉબકા, ઉલટી, ફોલ્લીઓ, સોજો, અથવા ઈન્જેક્શન સાઇટની આસપાસ અસામાન્ય દુખાવો, તે નીચે લખો તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને જાણવાની આવશ્યકતા રહેશે કે તમારી પાસે કેટલી સમસ્યાઓ છે, તમે કેવી રીતે ગંભીર છો અને તમે કેવી રીતે સામનો કરવો છો જો તમે ડૉક્ટરની મુલાકાત લો ત્યારે નોંધ લેવા માટે નોંધો હોય તો યાદ કરાવવું અને તમારી પાસે જે ચિંતા છે તે લાવવાનું સરળ છે.
8 -
થાક અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પરવાનગી આપે છેતમારી પ્રથમ સારવારના દિવસ પછી તમે થાકેલું અથવા ખૂબ જ થાક અનુભવી શકો છો. આરામ કરવાની યોજના, કારણ કે આ તમારા શરીરને કિમોચિકિત્સા પર પ્રતિક્રિયા કરવાની તક આપે છે, અને પુનઃપ્રાપ્તિ ચક્ર શરૂ કરે છે. યાદ રાખો કે કેમો તમારા શરીરમાં દરેક સેલને અસર કરે છે. ઘણાં પાણી કે રસ પીવાથી સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો.
જો તમને દવાઓમાંથી અસ્પષ્ટ મગજ લાગ્યો હોય, તો એક ગરમ ટબને સૂકવવાનો પ્રયત્ન કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે મોટા ભાગની આડઅસરો હંગામી છે અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમે વધુ સારી રીતે અનુભવો છો.
> સ્ત્રોતો:
> ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજીના અમેરિકન સોસાયટી Cancer.Net. કિમોચિકિત્સા