કેમોથેરાપીના સાઇડ ઇફેક્ચર તરીકે કેમોબ્રીન

'હું કેમોથેરાપી પછી કેમ સ્પષ્ટ રીતે વિચારતો નથી?'

ઝાંખી

કેમોબ્રીન પ્રમાણમાં નવો શબ્દ છે જે કેમોથેરાપીના આડઅસર તરીકે થઇ શકે તેવા જ્ઞાનાત્મક ફેરફારોને સંદર્ભિત કરે છે. ઘણા લોકો કેમોથેરાપી દ્વારા ચાલ્યા ગયા છે તેમની યાદમાં અથવા વિચારસરણી પ્રક્રિયામાં કેટલાક કામચલાઉ ફેરફારો (જ્ઞાનાત્મક ડિસફંક્શન.), તે સમયે બે વસ્તુઓ કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારની કી અદૃશ્ય થઇ જાય છે અને જે ઘટના તમે અખબારમાં વાંચ્યા છે ફક્ત તમારી મેમરીમાં વળગી રહેતું નથી

એવું માનવામાં આવે છે કે કિમો પછી 15 થી 70 ટકા લોકો કિમોબ્રીન દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે, પરંતુ અમે ફક્ત કારણો વિશે શીખવા માટે શરૂઆત કરી રહ્યા છીએ, અને આ હેરાન સ્થિતિમાંથી સામનો કરવા અને ઉકેલી કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો.

વધુમાં, નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટના જર્નલમાં તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં એવું સૂચન કરવામાં આવ્યું છે કે કેમોબ્રેઇનને આભારી કેટલાક લક્ષણો ખરેખર પ્રસ્તુત થાય છે, ઓછામાં ઓછા સ્તન કેન્સરવાળા લોકો માટે, કેમોથેરાપી આપવામાં આવે છે, અને તેના બદલે તેને પોસ્ટ કરવા માટે સંબંધિત કરી શકાય છે. -કેન્દ્ર દર્દીઓમાં ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ લક્ષણો અથવા ડિસઓર્ડર

લક્ષણો

કેમોરોનના લક્ષણોમાં કેટલાક કેન્સરના બચેલા લોકો દ્વારા " મગજ ધુમ્મસ " તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યા છે. કેન્સર સાથેના તેમના જીવન વિશેના તેમના બ્લોગમાં અંતમાં લેરોય સિઇવર્સે તેમના અનુભવને કેમોબ્રેઇન સાથે શેર કર્યું છે. તેમણે આ લક્ષણોને આ પ્રમાણે વર્ણવ્યું હતું: " જ્યારે તમે એક કે બે પીણાંઓ ઘણાં બધાં લીધા હતા ત્યારે તમને લાગ્યું હતું કે આ થોડુંક છે, અને તમે દારૂના નશામાં નથી માંગતા તમે તમારી જાતને સ્પષ્ટતા સાથે વાત કરવાનો પ્રયત્ન કરશો પરંતુ તે હંમેશા કામ કરતું નથી.

"ચેમોબ્રીનના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• એકાગ્રતા અને સ્પષ્ટ રીતે વિચારવાની મુશ્કેલી.
• એક સમયે એક કરતાં વધુ કાર્ય કરવાથી મુશ્કેલી (મલ્ટીટાસ્કીંગમાં મુશ્કેલી.)
• મેમરીમાં ઘટાડો - ખાસ કરીને વિઝ્યુઅલ અને મૌખિક મેમરી, જેમ કે વાતચીતમાં જે વસ્તુઓ કહેવામાં આવી હતી તે વસ્તુઓને યાદ રાખવા જેવી, કરિયાણાની સૂચિ પર લખેલી આઇટમ, અથવા તમે તાજેતરમાં મળેલું કોઈનું નામ.

• એક ટૂંકું ધ્યાન span.
• સરળતાથી ગેરસમજ થવી, ખાસ કરીને જ્યારે નવી માહિતી શીખવી
• અવ્યવસ્થિત લાગણી

કારણો

કેન્સરની સારવારની સાથે સાથે કેન્સરની આડઅસરો, અમે ઘણા બધા લક્ષણોમાં યોગદાન આપી શકીએ છીએ જે આપણે કેમોબ્રેઇન તરીકે વર્ણવીએ છીએ. એનિમિયા , ઊંઘ ફેરફારો, ડિપ્રેશન , થાક , અને કેન્સર નિદાન પર ચિંતા ચિંતા તમારા એકાગ્રતા પર અસર કરી શકે છે પણ કેમોથેરાપી આ લક્ષણોમાં સીધા ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ન્યુરોસ્કોલોજીકલ ટેસ્ટિંગ દર્શાવે છે કે મગજમાં ફેરફાર કિમોચિકિત્સા દરમિયાન થાય છે, અને રિસર્ચ એ રીતે જોઈ રહ્યા છે કે જેમાં કેમોથેરાપી મગજ પર અસર કરે છે. ઈમેજિંગ અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે શરૂઆતમાં, લોકો ગ્રે વિષયમાં ઘટાડો અને મગજમાં સફેદ દ્રવ્યની ઘનતામાં ઘટાડો કરી શકે છે અને લોકોના પેટા જૂથ માટે, આ લાંબા ગાળા માટે ચાલુ રહે છે. આનો અર્થ શું છે તે હજુ પણ અનિશ્ચિત છે. કેન્સરની સારવારની તીવ્રતાના કારણે આ લક્ષણો કેટલાં છે અને કેમોથેરાપીનો સીધો ઉલ્લેખ કેટલી છે તે જોવામાં આવે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે કેન્સરથી બચેલા લોકો તેમને કેમોથેરાપી પછીના લક્ષણો સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે.

અસર

કેમોરોન કેન્સર સાથે જીવતા લોકો અને તેમના પ્રિયજન જે તેમને ટેકો આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, બંને માટે ખૂબ નિરાશાજનક બની શકે છે.

અવ્યવસ્થિત લાગવું તમારી જીવનની ગુણવત્તા અને નિર્ણયો લેવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. જેઓ કામ કરતા હોય અથવા શાળામાં જતા હોય તેઓ માટે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી મુશ્કેલીઓ થાક ઉપર ચુસ્ત પડકારરૂપ બની શકે છે જે મોટાભાગના લોકો પહેલાથી સારવાર કર્યા પછી અનુભવે છે.

કંદોરો

કેમોબ્રીન સાથે સંકળાયેલો પ્રથમ પગલું એ સમજવું કે આ લક્ષણો વાસ્તવિક છે અને "તમારા માથામાં બધા નથી." સમસ્યાઓ દ્વારા વિચારવા માટે વધારાનો સમય કાઢવાની પરવાનગી આપો. મોટા ભાગના લોકો માટે, કેમોબ્રીનના લક્ષણો સમયસર નોંધપાત્ર રીતે સુધારવામાં આવે છે. કેટલીક ટીપ્સ કે જે અન્ય લોકોને સામનો કરવામાં મદદ કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• કૅલેન્ડરને હાથમાં રાખો અને મહત્વપૂર્ણ તારીખો અને નિમણૂકો લખો.

• પૂરતી ઊંઘ મેળવો
• તમારા શરીર અને મન બંને વ્યાયામ કેટલાક લોકો જુએ છે કે સુડોકુ અથવા ક્રોસવર્ડ કોયડાઓ જેવી પ્રવૃત્તિઓ તેમના વિચારોને પડકારવામાં અને તેમના વિચારોનું આયોજન કરવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક લોકો માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ નાની માત્રામાં નોંધપાત્ર તફાવત કરી શકે છે.
• તમારા જીવનમાં તણાવનું સંચાલન કરવાના માર્ગો જુઓ
• વિક્ષેપોમાં ટાળો અથવા ઘટાડો
• એક કાર્ય પર ફોકસ કરો. એક જ સમયે ઘણી વસ્તુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. (આને નફરત કરશો નહીં - કિમોબ્રીન વિનાના લોકો માટે, મલ્ટીટાસ્કીંગ બિનઅસરકારક હોવાનું જણાયું છે.)
• તંદુરસ્ત ખોરાક લો. શાકભાજીથી સમૃદ્ધ ખોરાક તમારા મગજને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

સારવાર

આ સમયે, એક ચોક્કસ સારવાર યોજના નથી કે જેને કેન્સરોલોજકો દ્વારા અપનાવવામાં આવ્યો છે. કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે ઓક્યુપેશનલ થેરાપી મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો તમે તણાવ સાથે સંબંધ ધરાવતા હોવ તો, સંબંધની સમસ્યાઓ કે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા સામાજિક કાર્યકરો સાથે સંપર્ક કરો, મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ લેખમાં chemobrain માટે સારવાર અને ઉપચારની ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

કંદોરો

દિવસ-થી-દિવસ / સંબંધની ચિંતાઓ

જો તમારા લક્ષણો ઘરમાં રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરી રહ્યા હોય, તો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ ભલામણ કરી શકે છે કે તમે ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ જુઓ. તમને પરિક્ષણ કરીને, ચિકિત્સક પાસે તમારા લક્ષણો, અને સાધનો અને સંભવિતપણે વધુ થેરાપીનો સામનો કરવા માટે સલાહ છે કે તમે ઘરે સુરક્ષિત રીતે કાર્ય કરી શકો છો.

કેટલાક લક્ષણોને ધ્યાનમાં રાખીને - ભૂલકણાપણું અને એકાગ્રતાના અભાવ - તે માત્ર કારણ છે કે મિત્રો, તમારા જીવનસાથી અને બાળકો સાથેના સંબંધો સહન કરી શકે છે. કેમ કે તે ઘણી વખત કિમોચિકિત્સાના અન્ય આડઅસરો તરીકે બોલવામાં આવતી નથી- ઉદાહરણ તરીકે ઉબકા-અને લક્ષણો સૂક્ષ્મ હોઈ શકે છે, કારણ કે તમારા જેને પ્રેમ કરતા હોય તે તમારી યાદશક્તિને ધ્યાન આપતા નથી અથવા મહત્વની યાદ રાખવાની કાળજી રાખતા નથી તેમ તમારી મેમરી કોગને જોઈ શકે છે તમારી સારવારથી સંબંધિત વાસ્તવિક લક્ષણોને બદલે, તારીખો. તમારા પ્રિયજનો સાથે ખુલ્લેઆમ વાત કરી, અને 'જ્ઞાનાત્મક તકલીફ' તરીકે ઓળખાતી વ્યક્તિલક્ષી અને ઉદ્દેશ્ય ફેરફારો પર તેમને શિક્ષિત કરવાથી, ગેરસમજણો દૂર કરવા અને લાગણીઓને નુકસાન પહોંચાડવા અને તમારા સમર્થનની નીચે લીટીમાં મદદ કરી શકે છે.

રોજગાર કન્સર્ન

કેટલાક લોકો માટે, જ્ઞાનાત્મક નિષ્ક્રિયતા કામ પર કામ કરવાની ક્ષમતામાં દખલ કરી શકે છે, અને જો તમે તમારી કારકિર્દી વિશે વિચારી રહ્યા હોવ તો તે અતિ તણાવયુક્ત બની શકે છે, જો તમે કામ કરવા માટે અસમર્થ હોવ તો, નાણાકીય વિભાગોની વાત ન કરો. જો તમને લાગતું હોય કે તમે કામ પર પાછા ફરવામાં અસમર્થ છો, અથવા જ્યારે તમે પાછા ફરો ત્યારે તે કાર્ય કરતું નથી, ત્યારે જાણવું અગત્યનું છે કે તમારા અધિકારો ક્યાં શરૂ કરે છે અને સમજવા નોટ ફોર નફો સંસ્થા કેન્સર અને કારકિર્દી પાસે તમારી પાસે સંખ્યાબંધ પ્રશ્નો છે જેના દ્વારા તમારી પાસે સૉર્ટ કરવામાં સહાય માટે માહિતીની સંપત્તિ છે આ સાઇટમાં કામના સ્થળે તમારા કાનૂની અધિકારો, જ્યારે વાત કરવા માટે, અને જ્યારે કાર્ય પર અમારી સ્થિતિ વિશે વાત ન કરવી, અને આ પરિસ્થિતિમાં ઘણા લોકો માટે એક મુખ્ય ભય વિશેની માહિતી શામેલ છે; રોજગાર વિશે વીમા પ્રશ્નો

જ્યારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવા માટે

જો તમે કોઇપણ પ્રકારના કેમોબ્રીન અનુભવી રહ્યા હો, તો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરો. તે મહત્વનું છે કે, પ્રથમ પગલું તરીકે, તેણી તમારી સાથે વાત કરે છે અને તમે chemobrain સિવાય અન્ય શરતો માટે પરીક્ષણ કરી શકો છો કે જે તમારા લક્ષણોમાં કારણ કે યોગદાન આપી શકે છે જો તમારા લક્ષણો તમારા રોજિંદા જીવનમાં દખલ કરી રહ્યા હોય, તો તે ભલામણ કરી શકે છે કે તમે ઑપરેશનલ થેરાપિસ્ટને જોઈ શકો છો કે કયા સાધનો / થેરેપી તમને ઘરે સારી રીતે કાર્ય કરવાની જરૂર પડી શકે છે. તે સૂચવી શકે છે કે તમે ન્યુરોસાયકોલોજિસ્ટ જુઓ છો. આ મનોવૈજ્ઞાનિકો તમારા લક્ષણોનું ખૂબ સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને જ્ઞાનાત્મક પુનર્વસવાટ અથવા જ્ઞાનાત્મક ઉપચારની ભલામણ કરી શકે છે. શબ્દસમૂહ જ્ઞાનાત્મક remediation ડરામણી ધ્વનિ શકે છે, પરંતુ તે ફક્ત ઉપચાર પદ્ધતિ છે જે તમને એવા વિસ્તારો સાથે સામનો કરવા માટે પ્રાયોગિક રીતો શોધવામાં મદદ કરે છે કે જે તમારા જીવનમાં સમયસર બદલાતા રહે ત્યાં સુધી તમારા લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે.

> સ્ત્રોતો:

> હર્માલિંક, વી. એટ અલ બ્રેસ્ટ કેન્સરના દર્દીઓમાં પ્રાયટ્રૅટમેન્ટ કોગ્નિટિવ ઇમ્પેરામેન્ટ: ઇમ્પેક્ટ ઓફ કેન્સર-સંબંધિત પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ. નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટના જર્નલ . 16 એપ્રિલ, 2015 ના રોજ ઑનલાઇન પ્રકાશિત.

> જીન-પિયરે, પી., જોહ્નસન-ગ્રીન, ડી., અને ટી. બુરીશ. ચેમોબ્રીન સાથેના કેન્સરના દર્દીઓની ન્યુરોકોસ્કોલોજીકલ કેર અને રીહેબીલીટેશન: મૂલ્યાંકન અને હસ્તક્ષેપ વિકાસ માટેની વ્યૂહરચનાઓ કેન્સર સહાયક કેર 2014. 22 (8): 2251-60

> મૂરે, એચ. કિમોથેરાપી સંબંધિત સંજ્ઞાનાત્મક ડિસફંક્શન, અથવા 'કેમોબોરન' નું વિહંગાવલોકન. ઓન્કોલોજી (વિલિસ્ટોન પાર્ક) . 2014. 28 (9): પીઆઇઆઇ: 201376.

> નેલ્સન, સી એટ અલ. કિમોચિકિત્સા અને જ્ઞાનાત્મક ખામીઓ: પદ્ધતિઓ, તારણો, અને સંભવિત હસ્તક્ષેપો. ઉપશામક અને સહાયક કેર 2007. 5 (3): 273-80

> પ્લેયર, એલ., મેકેન્ઝી, એલ., વિલિસ, કે. અને એસ લોહ. જ્ઞાનાત્મક ફેરફારો અથવા 'chemobrain' સ્તન કેન્સર માટે નીચેની સારવાર મહિલા અનુભવો: ઓક્યુપેશનલ થેરાપી માટે ભૂમિકા? . ઓસ્ટ્રેલિયન ઓક્યુપેશનલ થેરપી જર્નલ . 2014. 61 (4): 230-40

> સેલમટ, એમ., લોહ, એસ., મેકેન્ઝી, એલ., અને જે. વર્ડી. સ્તન કેન્સર બચી દ્વારા Chemobrain અનુભવાય છે: સંશોધન અને સંભાળ અસરો તપાસ એક મેટા-નૃવંશવિષયક અભ્યાસ. પ્લોસ વન . 2014 સપ્ટે 26. 9 (9): e108002

> સિમો, એમ. એટ અલ કેમોબ્રીન: માળખાકીય અને વિધેયાત્મક ન્યુરોઇમેજિંગ અભ્યાસોની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. ન્યુરોસાયન્સ અને બાયબોહેવૈશનલ સમીક્ષાઓ 2013. 37 (8): 1311-21

> ટેલીબર્ટ, એસ એટ અલ કેમોબ્રીન: પ્રણાલીગત કિમોથેરાપી ન્યુરોટોક્સિક છે. ઓન્કોલોજીમાં પ્રવર્તમાન મંતવ્યો 2007. 19 (6): 623-7

> વેઇસ, બી. કેમોબ્રીન: ન્યૂરોટોક્સિસિટી માટે ટ્રાન્સલેશનલ ચેલેન્જ. ન્યુરોટોક્સીકૉલોજી 2008. 891-8

> વ્હીટની, કે. એટ અલ છે "એક અનોખું રાજ્ય chemobrain? નોન-નાનું સેલ ફેફસાના કેન્સર ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં સંભવિત પાયલોટ અભ્યાસ. સહાયક ઓન્કોલોજીની જર્નલ 2008. 6 (7): 21