તમારા ઘૂંટણ પર સર્જિકલ પ્રક્રિયા દ્વારા જવાની સંભાવના, તેમજ પોસ્ટવરેટીવ પુનઃપ્રાપ્તિ, એક દર્દી માટે ભયાવહ હોઈ શકે છે. એક કેરગીવર તરીકે કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણીને પણ મુશ્કેલ બની શકે છે. અહીં કેટલીક અવરોધો છે કે જે લોકો તેમના ઘૂંટણની સંયુક્ત પર સર્જિકલ પ્રક્રિયા હેઠળ આવે છે અને શું કાળજી આપનાર શું પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા થોડી સરળ બનાવવા મદદ કરી શકે છે.
ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા કર્યા બાદ કોઇને સામનો કરવો તે પ્રતિબંધો ઘણાં પરિબળો પર આધાર રાખે છે. કદાચ, સૌથી અગત્યનું, ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા પ્રકાર છે. કેટલીક શસ્ત્રક્રિયાની કાર્યવાહી જે સર્જરી પછી કોઈના કાર્યને દુર્બળ બનાવી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી
- ACL પુનર્નિર્માણ સર્જરી
- આર્થ્રોસ્કૉપિક ઘૂંટણની સર્જરી
શસ્ત્રક્રિયા પહેલા થોડાક પગલાં લઈને, એવી રીત છે કે તમે જે વ્યકિતને પ્રક્રિયા પસાર કરી હોય તે માટે નોંધપાત્ર તફાવત કરી શકો છો.
1 -
હાઉસ તૈયાર મેળવોસંભવતઃ સૌથી વધુ ઉપયોગી બાબત એ કે કેરગીવર જે કરી શકે છે તે કોઈ એવી વ્યક્તિ માટે ઘર તૈયાર કરવામાં મદદ કરે છે કે જેની પાસે તેમની પ્રવૃત્તિઓ પર પ્રતિબંધ હોઈ શકે છે અને સ્લિપ અને ધોધને અટકાવવા માટે એમ્બૉલેટરી સહાયનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે . આમાં હૉલવેઝ અને વસવાટ કરો છો જગ્યાઓ સાફ કરવા માટે મનુવરેબિલીટી, ફર્નિચરનું પુન: ગોઠવણી, એક સ્તર પર જીવવા માટે પરવાનગી આપે છે અને સપોર્ટ માટે પરવાનગી આપે તેવી ફિક્સર પણ ઇન્સ્ટોલ કરવા માટે સમાવેશ થઈ શકે છે.
ઊંઘવાની જગ્યા, એક બાથરૂમ અને એક સ્તર પર રસોડામાં વસવાટ કરો છો જગ્યા ધરાવતી મોટી સહાયતા હોઈ શકે છે. આ હંમેશા ફરજિયાત નથી, પરંતુ નિશ્ચિતપણે, શસ્ત્રક્રિયા બાદ નેવિગેટ કરવા ઓછા સીડી, સરળ હશે. કેટલાક લોકો પથારીને મુખ્ય જીવન સ્તર પર ખસેડશે, અન્યને સર્જનાત્મક ઉકેલો મળશે. શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં આ જરૂરિયાતોની પૂર્વાનુમાન કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે તે આગમનનું ઘર થોડું સરળ બનાવશે.
જો ત્યાં ગતિશીલતામાં લાંબી મર્યાદાઓ હશે, તો તે મદદ કરી શકે તેવા ઘરની અંદર ફિક્સર સ્થાપિત કરવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. બાથરૂમમાં બાર લો, સીડી પરની રેલિંગ, સરળ એન્ટ્રી શાવર, જે લોકો ગતિશીલતા પ્રતિબંધિત હોય તે બધા માટે ઉપલબ્ધ છે.
2 -
પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ભરાયેલા છેશસ્ત્રક્રિયા પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તે સંભવ નથી કે એક અથવા વધુ નવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનો સર્જીકલ પ્રક્રિયા પછી જરૂર પડી શકે છે. ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા બાદ ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ દુખાવાની દવાઓ, બળતરા ઘટાડવા દવાઓ, રુધિર પાતળા દવાઓ અને અન્ય લોકોનો સમાવેશ કરી શકે છે.
તમારા સર્જનને પૂછો કે જો તે સર્જરીના દિવસ પહેલા પ્રિસ્ક્રિપ્શનો પૂરા પાડી શકે, જેથી તમે ઘરે આ તૈયાર કરી શકો. હૉસ્પિટલથી ઘરે જવાના માર્ગ પર ફાર્મસી પર રોકવું પડકારજનક હોઈ શકે છે, અને ઘણીવાર ફાર્માસિસ્ટ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન તૈયાર કરવા માટે સમય લે છે. કારમાં રાહ જોવી અસુવિધાજનક હોઈ શકે છે અને ચોક્કસપણે જરૂરી નથી સમય પહેલાં આ પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ મેળવીને અને તેમને પહેલેથી જ ઘરમાં રાખવું એ મોટી સહાય છે
ખાતરી કરો કે પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અને દિશાઓ સમજી શકાય છે અને તે નક્કી કરે છે કે કઈ દવાઓ નિયમિત રીતે લેવાની જરૂર છે, તે જરૂરી છે કે તે માત્ર ત્યારે જ લેવામાં આવશે. શસ્ત્રક્રિયાથી ઘરે પરત આવવા પહેલાં દવાઓ સમજી અને પ્રાપ્ય હોવાને લીધે સમસ્યાઓ અટકાવી શકાય છે. આ સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવાનો પ્રયત્ન હંમેશા વધુ મુશ્કેલ હોય છે, ખાસ કરીને સામાન્ય કાર્યાલયના કલાકોની બહાર.
3 -
ભોજન અને નાસ્તો તૈયાર કરોભોજનની તૈયારી વધારે ભયાવહ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકો માટે કે જેમણે ઘૂંટણ પર તાજેતરમાં સર્જરી કરાવી હોય લાક્ષણિક રીતે જે લોકો તાજેતરમાં ઘૂંટણિયાની શસ્ત્રક્રિયા કરી રહ્યા હતા તેઓ crutches અથવા વૉકરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે, તેથી ભોજન તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ ખૂબ જ પડકારરૂપ હોઈ શકે છે. રાંધણ સામગ્રી અને ખોરાક લેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય ત્યારે એમ્બ્યુલર સહાયનો ઉપયોગ કરવો, અને અશક્ય છે ત્યારે રસોડામાં ફરજ બજાવે છે. પહેલેથી તૈયાર કરેલા ભોજનને જે સંગ્રહવા માટે સરળ અને રીહલેટ કરે છે તે એક જબરદસ્ત મદદ હોઈ શકે છે.
કેરગીવર્સ રાત્રિના ભોજનમાં આસપાસ રહેવાનું પણ આયોજન કરી શકે છે. આ લોકો માટે ખાસ કરીને સહાયરૂપ સમય છે, જેમણે તાજેતરમાં સર્જરી કરાવી હોય તેવા લોકોની આસપાસ હોય છે. ફક્ત રસોડામાંથી ડાઈનિંગ સ્પેસમાં ભોજન લેવાનું એક પડકાર બની શકે છે, તેથી તે સમયે હાથમાં એક વધારાનો સેટ હોય છે, ખાસ કરીને, મદદરૂપ છે.
શ્રેષ્ઠ ભોજન સરળતાથી સંગ્રહિત કરી શકાય છે અને ઝડપથી અને સરળતાથી તૈયાર કરી શકાય છે. ખાસ કરીને, કેટલાક વિકલ્પો હોય છે જેને કોઈ તૈયારી અથવા રેફ્રિજરેશનની આવશ્યકતા નથી, ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે. જેમ કે, માત્ર રસોડાથી જમવાની ડાઇનિંગ વિસ્તારમાં ખોરાક મેળવવાનું મુખ્ય અવરોધ હોઈ શકે છે, અને કેટલાક ખાદ્ય ઉપલબ્ધ હોવા કે જે રસોડામાં તૈયારીની જરૂર નથી, તે ઉપયોગી બની શકે છે.
4 -
અવરોધો અપેક્ષાઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા પછીના પ્રતિબંધો કામગીરીના પ્રકાર પર આધારિત અલગ અલગ હશે. જો કે, લોકો માટે ફરજિયાત સાધનો જેમ કે crutches અથવા ફરવા જનારની જરૂર છે, અને તે રકમમાં મર્યાદાઓ ધરાવી શકે છે, અને કદાચ વાહન ચલાવવાની તેમની ક્ષમતા પર પ્રતિબંધ છે તે અસામાન્ય નથી. આ મર્યાદાઓ એવી અવરોધો રજૂ કરી શકે છે જે અપેક્ષિત થવી જોઈએ:
- કેવી રીતે ઉપચાર નિમણૂંકો મેળવવા માટે
- કેવી રીતે ડૉક્ટર નિમણૂંકો મેળવવા માટે
- પ્રિસ્ક્રિપ્શન રીફિલ કેવી રીતે મેળવવી
- કરિયાણા કેવી રીતે મેળવવી / ખરીદી કરવી?
આ અંતરાયોની અપેક્ષા રાખવાનો પ્રયત્ન કરતી વખતે, જ્યારે તે આવશે, અને જે દર્દીને મદદ કરવા માટે જવાબદાર હશે, કેટલીક અસ્વસ્થતાથી મદદ કરશે એક કેરગિવર તરીકે સચેત રહો કે ઘણા દર્દીઓ મદદ માટે પૂછતા નથી. એક કેરગીવર માટે શ્રેષ્ઠ સલાહ એ દર્દીને મદદ માટે પૂછવા માટે રાહ જોવાને બદલે, આ સમયે ઉપલબ્ધ થવા માટેની યોજનાઓ કરવાનું છે.
5 -
ગુડ કેરગીવર બનવુંએક સારી કેરગીવર બનવું એ સહાયક મિત્ર હોવા અંગે ખૂબ જ ઉપલબ્ધ હોવા વિશે છે. Caregivers જરૂરી બધા સમયે દર્દી સાથે રહેવાની જરૂર નથી એક મહાન કેરગીવર:
- કટોકટીની સ્થિતિમાં આવી હોય તો ઉપલબ્ધ થાઓ
- પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન લોજિસ્ટિક પડકારોની અપેક્ષા રાખવામાં સહાય કરો
- પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે સહાય કરવા માટે સમર્થનનો અવાજ બનો
એક મહાન કેરગીવરને દરેક ક્ષણે હાજર રહેવાની જરૂર નથી. સમર્થન પ્રદાન કરવા માટે ભયભીત થશો નહીં, પછી ભલે તમે કોઈ પાલક હોતા નથી. જો તમે સમયની પ્રતિબદ્ધતા વિશે ચિંતિત હોવ તો, કાળજી આપવાની ટીમ વિકસાવવી, જેથી તમે તે જવાબદારીનો બોજ ન અનુભવતા હો કે જે તમે સ્વીકારી શકતા નથી. હકીકત એ છે કે, આપણા જીવનના અમુક તબક્કે, અમને થોડી મદદની જરૂર પડશે. હવે તે સહાય પ્રદાન કરવાની તમારી તક છે!