નેચરોપેથિક ડોકટરો , અથવા નિસર્ગોપચારક ચિકિત્સકો, તમે કયા રાજ્યમાં છો તેના આધારે, તબીબી કે જેને પ્રાથમિક ઉપચાર ડોક્ટરો તરીકે તાલીમ આપવામાં આવે છે, જે હીલિંગના કુદરતી સાધનોનો ઉપયોગ કરવા પર ભાર આપે છે અને રોગ રાજ્યોની રોકથામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
પરંપરાગત ચિકિત્સક કરે છે તે તમામ તબીબી પરિસ્થિતિઓ તેઓ સારવાર કરે છે, પરંતુ વધુ સર્વગ્રાહી દેખાવ સાથે.
આ લેખમાંની માહિતી કેવિન પાસરો, એનડી, એક નિસર્ગોપચારક ચિકિત્સક છે, જે થાઇરોઇડ અને હોર્મોનલ અસંતુલનમાં વિશેષતા ધરાવતી એક વ્યાપક મુલાકાત છે.
નેચરોપેથિક ડૉક્ટર્સ શું કરે છે
એક ચાર વર્ષીય ગ્રેજ્યુએટ સ્તરની સર્વગ્રાહી તબીબી શાળામાંથી લાયસન્સ ધરાવતા નિસર્ગોપચારક ડૉક્ટર (એનડી) ગ્રેજ્યુએટ, પરંપરાગત ડોકટરો જેવા તમામ સમાન મૂળભૂત બાબતો શીખતા પરંતુ સર્વગ્રાહી અને કુદરતી ઉપચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અત્યારે, 20 રાજ્યો, ડિસ્ટ્રિક્ટ ઓફ કોલંબિયા, પ્યુર્ટો રીકો અને વર્જિન આઇલેન્ડ્સ પાસે નિસર્ગોપચારક ડોકટરો માટે લાયસન્સ જરૂરી છે. એવા રાજ્યોમાં જ્યાં તેઓ લાઇસન્સ ધરાવતા હોય, એન.ડી. મોટાભાગના તબીબી ડોકટરો (એમડી) અને ઑસ્ટીઓપેથી (ડો) નાં અધિકારો સાથે પ્રાથમિક સારવાર ફિઝીશીઅર્સ તરીકે કામ કરે છે, જેમાં કોઈપણ પ્રકારના ડાયગ્નોસ્ટિક ટેસ્ટ અથવા છબીની ઑર્ડર કરવાની ક્ષમતા, ભૌતિક પરીક્ષાઓ કરવા, નાના શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયાઓ કરો અને પ્રિસ્ક્રીપ્શન દવાઓની ઝાટકણી કાઢો.
એક સંકલિત અભિગમ
થાઇરોઇડની સંભાળ સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે સૌથી વધુ મૂલ્યવાન વસ્તુઓ એનડી ઓફર કરે છે તે એક અભિગમ છે જે દરેક વ્યક્તિની ચોક્કસ જરૂરિયાતો અનુસાર છે.
આ ઘણા વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે, જેમાં લેબોરેટરી પરીક્ષણો , તમારા તરફથી પ્રતિક્રિયા અને તમારા સ્વાસ્થ્યના તમામ પાસાઓની પૂર્ણ આકારણી છે. એનડી માને છે કે તમારા શરીરનો કોઈ પણ ભાગ બાકી રહેલી સિસ્ટમમાંથી સંપૂર્ણ અલગતામાં કામ કરે છે, તેથી સ્વાસ્થ્યની ચિંતાને સંબોધતી વખતે એક સંપૂર્ણ પરિપ્રેક્ષ્ય હોવું જોઈએ.
એનડી કેવી રીતે પોષણને થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર્સ પર અસર કરે છે તેના પાસાઓની ચર્ચા કરી શકે છે અને ખાતરી કરો કે તમારી પાસે આહાર યોજના છે જે તમારા થાઇરોઇડ આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે કામ કરે છે. વધુમાં, થાઇરોઇડ રોગ સાથે કામ કરતી વખતે શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે અન્ય સંબંધિત પ્રણાલીઓની વિગતવાર મૂલ્યાંકન અને સારવાર, જેમ કે સેક્સ હોર્મોન્સ અને એડ્રેનલ્સ આવશ્યક છે.
વધુમાં, તમારી થાઇરોઇડ પરિસ્થિતિ માટે કયા સારવાર શ્રેષ્ઠ છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે એનડી તમારા સાથે કામ કરશે. ઉપલબ્ધ થાઇરોઇડ દવાઓના ઘણાં વિવિધ પ્રકારના હોય છે, તેમજ ચોક્કસ થાઇરોઇડની સ્થિતિઓ માટે કુદરતી ઉપચાર પણ હોય છે, અને જુદા જુદા લોકોને વિકસાવવા માટે અલગ અલગ રાશિઓની જરૂર હોય છે.
એડ્રેનલ્સ, સેક્સ હોર્મોન્સ અને ડાયેટનું મહત્વ
થ્રીરોઇડ આરોગ્ય સંબંધિત અધિવૃક્કય ગ્રંથીઓની તુલનામાં કદાચ વધુ અવગણના થતી નથી. કિડની ઉપર સ્થિત આ નાના ગ્રંથીઓ તમારા શરીરમાં તમામ તણાવના સંચાલન માટે જવાબદાર છે. મોટાભાગના લોકો સમજી શકતા નથી કે થાઇરોઇડ હોર્મોન તેના પોતાના રૂપે શરીર પર તણાવ છે. દાખલા તરીકે, વ્યક્તિને થાઇરોઇડ દવાની થોડી વધારે પડતી દવાઓ સૂચવવામાં આવી છે. તેઓ બેચેન અને ત્રાસદાયક લાગે છે, મુશ્કેલીમાં ઊંઘ આવે છે અને ઘણી વાર હૃદયરોગનો અનુભવ થાય છે, તણાવ સંબંધી તમામ લક્ષણો.
જો તમારી મૂત્રપિંડ પ્રણાલી મજબૂત હોતી નથી, તો તમારી થાઇરોઇડ તે રીતે કામ કરે છે જે તે કાર્ય કરે છે, જેથી તે તાણમાં નબળા સ્થિતિસ્થાપકતાને સમાવી શકે.
તીવ્ર થાઇરોઇડ મુદ્દાઓ ધરાવતા લોકો ઘણી વખત તે અધ્યયનમાં સંપૂર્ણ અધ્યયન કરીને મૂત્રમાં સંપૂર્ણપણે ઉકેલાતા હોય છે. થાઇરોઇડના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મૂત્રપિંડની વ્યવસ્થા એક સમાન મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, તેમ છતાં થાઇરોઇડને સીધા જ સંબોધિત કરવાની જરૂર છે. એડ્રીનલ હોર્મોન્સ, ખાસ કરીને કોર્ટિસોલ અને થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું આંતરપ્રક્રિયા, એટલી નજીકથી સંબંધિત છે, બન્નેને ધ્યાનમાં ન લેવા માટે તે એક વિશાળ અહિત છે. એડ્રીનલ હોર્મોન્સનું યોગ્ય રીતે પરીક્ષણ અને મૂલ્યાંકન એ થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડ્સનું સંચાલન કરવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
સેક્સ હોર્મોન્સ, ખાસ કરીને એસ્ટ્રોજન , થાઇરોઇડ હોર્મોન સંતુલન અને થાઇરોઇડ કાર્યમાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. એ જાણીતી હકીકત એ છે કે થાઇરોઇડ ફંક્શન સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એસ્ટ્રોજનના સર્જને કારણે અત્યંત બદલાઈ શકે છે. હોર્મોન્સ વચ્ચે આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વધુ ગૂઢ પરંતુ સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ ફેશનમાં રમી શકે છે જ્યારે સેક્સ હોર્મોન અસમતુલા અસ્તિત્વ ધરાવે છે. લૈંગિક હોર્મોન્સનું યોગ્ય પરીક્ષણ અને આકારણી એ થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડ્સનું સંચાલન કરવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
આખરે, ખોરાક અને પોષણ થાઇરોઇડ કાર્ય પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખોરાક પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, ખાસ કરીને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય માટે પ્રતિક્રિયાઓ, હાશિમોટોના રોગ સાથે સંકળાયેલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રક્રિયામાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. થાઇરોઇડ કાર્ય અને થાઇરોઇડ હોર્મોન સંતુલનની વાત આવે ત્યારે સેલેનિયમ, જસત, વિટામિન ડી, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ, બી 6 અને આયોડિન સહિતના ખોરાકની પોષક તત્ત્વો પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. પોષણની સ્થિતિ અને ખોરાકના મૂલ્યાંકનની યોગ્ય ચકાસણી કરવી એ જટિલ છે કે જેથી લોકો શ્રેષ્ઠ શક્ય પરિણામોનો આનંદ માણી શકે.
એક સિસ્ટમ અસંતુલન તેમને બધા અસર કરે છે
આ ત્રણ પ્રણાલીઓ, મૂત્રપિંડ, થાઇરોઇડ અને રિપ્રોડક્ટિવ એકબીજા સાથે સંતુલનમાં કામ કરે છે, એકબીજાથી દૂર નથી. એક વિસ્તારમાં તકલીફ બીજાઓ પર અસર કરશે. ત્રિકોણની કલ્પના કરો, અને રેખાઓના દરેક આંતરછેદ પર, ત્યાં એક અંગ સિસ્ટમ છે.
જો તમે ત્રિકોણના એક ભાગને સંકેત આપો છો, તો તમે ત્રિકોણના અન્ય છેડાઓ પર પરિણામી ટીપ ઉભા થશો. આ એક વિસ્તારની અસંતુલન અન્ય ક્ષેત્રો પર કેવી રીતે અસર કરશે તે સમજવાની આ એક સરળ રીત છે. આ ત્રણેય પ્રણાલીઓ સઘન એકબીજા સાથે સંકળાયેલા છે અને તમારા ત્રિકોણમાં સંતુલન પ્રાપ્ત કરવા માટે ત્રણેયમાં સંતુલન બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘણાં એનડીએસ એ મુખ્ય માન્યતા પર ભાર મૂકે છે કે શરીરની અંદરથી સંતુલનને સુધારવું અને પુનઃસ્થાપિત કરવાની ગહન ક્ષમતા છે. તેમના ટૂલ્સ અને થેરાપીઓ એ પ્રક્રિયાને ટેકો આપવાનો અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને અવરોધે તે અવરોધો દૂર કરવાનો છે.
વજન પડકારો
વજનના મુદ્દાઓ થાઇરોઇડના દર્દીઓમાં વારંવાર નંબરની ચિંતા હોય છે , તેથી ફાળો આપી શકે તેવા તમામ પરિબળોને સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક મુખ્ય મુદ્દાઓ છે:
- શરીરમાં યોગ્ય થાઇરોઇડ હોર્મોનનું સંતુલન હોવું જોઈએ. ટીયએસએચ, ફ્રી ટી 3, ફ્રી ટી 4, અને રિવર્સ ટી 3 સહિતના તમામ થાઇરોઇડ સંબંધિત હોર્મોન્સનું વિગતવાર મૂલ્યાંકન કરવું આવશ્યક છે અને ખાતરી કરવા માટે કે યોગ્ય થાઇરોઇડ હોર્મોન સંતુલન હાજર છે તે ચકાસવું જોઈએ. થાઇરોઇડ દવાઓ હોવા છતાં ઘણા થાઈરોઈડના દર્દીઓ વજન ગુમાવી શકતા નથી. થાઇરોઇડ હોર્મોન સંતુલન સંબંધિત કેટલાક વધારાના મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં લેવા તે મહત્વપૂર્ણ છે:
- એક મુખ્ય પરિબળ T4 થી T3 કન્વર્ટ કરવાની તમારી ક્ષમતા છે. કારણ કે T3 એ તમારું સૌથી સક્રિય થાઇરોઇડ હોર્મોન છે, જો તમારા શરીરમાં પરિવર્તનની સમસ્યા છે, તો તમે મેટાબોલિઝમ અને વજન ઘટાડવા માટેના મુખ્ય સંકેતની અભાવ કરી શકો છો. આ રૂપાંતર કરવાનું તમારા શરીરની ક્ષમતા વિવિધ પરિબળો પર આધારિત બદલાઈ શકે છે આનુવંશિક મેકઅપ, પોષક તત્વો અને ખનિજ સ્થિતિ, અને કૉર્ટિસોલ જેવા અન્ય હોર્મોન્સનું પ્રભાવ રૂપાંતરણ દરોમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
- કોર્ટીસોલ જેવા તણાવ હોર્મોન્સ ટી -4 થી ટી 3 રૂપાંતરણને અસર કરીને, થોરોઇડ હોર્મોન સંતુલન સાથે સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે, રિવર્સ T3 નું ઉત્પાદન વધારી શકે છે અને TSH આઉટપુટ ઘટાડી શકે છે. તમે તમારા તણાવના જથ્થાને ધ્યાનમાં લઇને ગંભીર રીતે મહત્વપૂર્ણ છે, તમારી મૂત્રપિંડ પ્રણાલી કેવી રીતે તેને સંભાળે છે, અને જો તમારા કોર્ટિસોલનું સ્તર એલિવેટેડ અથવા ડિપ્રેશન હોય તો.
- સેક્સ હોર્મોન્સ એ પઝલનો બીજો મહત્વનો ભાગ છે. ખાસ કરીને, એસ્ટ્રોજન થાઇરોઇડ હોર્મોન સંતુલન પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે અને માદા હોર્મોન સંતુલનને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.
- વિવિધ પ્રકારના થાઇરોઇડ દવાઓ વ્યક્તિથી અલગ અલગ પ્રતિક્રિયાઓ બનાવી શકે છે. ક્યારેક થાઇરોઇડ હોર્મોનની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વજનમાં વધારો કરે છે, તેમ છતાં તે તમારા થાઈરોઈડ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલ નીચા ઉર્જા અથવા મગજનો ધુમ્રપાન કરવા માટે મદદ કરે છે. અન્ય લોકોમાં, જ્યારે દવા શરૂ થાય ત્યારે લક્ષણોમાં કોઇ સુધારો જોવા મળે છે, અને હજુ સુધી અન્ય કિસ્સાઓમાં, લોકો જ્યારે ખરેખર દવા શરૂ કરે ત્યારે ખરાબ લાગણીની જાણ કરે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે આ બધા ઉદાહરણોમાં, ટી.એસ.એચ. અને ટી 4 લેવલ સામાન્ય બનશે અને પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણો પર સંપૂર્ણ દેખાશે. આ થાઇરોઇડ રોગ સંબંધિત તીવ્ર મૂંઝવણને ઉમેરે છે અને શા માટે ઘણા બધા લોકો "યોગ્ય રીતે સારવાર" કરે છે તેના માટે યોગદાન આપતું એક મુખ્ય પરિબળ છે, જે હજુ પણ અત્યંત દુઃખદાયી છે. આ કિસ્સાઓમાં, અન્ય દવા વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ, અને જ્યારે સાચો મેળ મળે છે, ત્યારે વજનમાં ઘટાડો અને લક્ષણો વ્યવસ્થા નાટ્યાત્મક રીતે સુધારે છે.
- કેવી રીતે શરીરનું વજન વર્તે છે તેની આહાર અને જીવનશૈલી પરિબળો પણ મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. યોગ્ય થાઇરોઇડ વ્યવસ્થાપન સાથે પોષણ અને વ્યાયામ સંબંધિત યોગ્ય સલાહનું મિશ્રણ કરવાથી સામાન્ય રીતે સફળ વજન ઘટાડવામાં આવશે.
એક નેચરોપેથિક ડોક્ટર પાસેથી સલાહ
નિરાશ ન થવાનો પ્રયાસ કરો અને જાણો કે તમે આશ્ચર્યચકિત અને ગતિશીલ આરોગ્યનો આનંદ લઈ શકો છો. થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડરનું સંચાલન કરવું જટિલ હોઇ શકે છે. ઘણા બધા પરીક્ષણો અને દવાઓ ધ્યાનમાં લેવા અને તમારા શરીરમાં અન્ય ગતિશીલ પ્રક્રિયાઓ છે જે એકંદરે પરિણામ પર અસર કરશે. યોગ્ય માર્ગદર્શન હેઠળ, આ જટિલતા મૂલ્યવાન સંપત્તિ બની જાય છે. જો દરેક વિચાર યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરે છે અને સંબોધવામાં આવે છે, તો તમે તમારી સ્થિતિ પ્રત્યે વ્યકિતગત અભિગમ અપનાવી શકો છો જે તમારા શરીરની જરૂરિયાતોને પૂરેપૂરી રીતે પૂરી કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવી છે. થાઇરોઇડ રોગની વ્યવસ્થા કરવા માટેના કૂકી કટરનો અભિગમ રસ્તાની બાજુથી પડે છે અને તમે ઘણા વર્ષો સુધી તમારા શરીર અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું પાલન કરશે તે વ્યૂહરચના સાથે અંત થાય છે.
> સોર્સ:
> અમેરિકન એસોસિયેશન ઑફ નેચરોપેથિક ફિઝિશ્યન્સ નેચરોપેથિક મેડિસિન પ્રશ્નો: ગ્રાહકો માટે સેવા