થાઇરોઇડ રોગ પાછળનાં જોખમી પરિબળોને જાણવું એ એક સારો વિચાર છે આ કારણ છે કે શું તમારી થાઇરોઇડ અતિસક્રિય અથવા નિષ્ક્રિય છે, પ્રારંભિક લક્ષણો તદ્દન ગૂઢ હોઈ શકે છે ઉદાહરણ તરીકે, તમે નોંધ કરી શકો છો કે તમે થોડી વધુ થાકેલા છો અથવા અનુભવી વજનમાં વધારો કર્યો છે , અને આને કારણે વય, અથવા ઓછા સક્રિય હોવાને કારણે તેને કાઢી નાખો અન્ય શબ્દોમાં, લક્ષણો ઘણી વખત ખૂબ જ "અનોખુ" હોય છે અને સરળતાથી કંઈક બીજું આભારી છે.
હકીકતમાં, લોકોને વારંવાર યાદ આવે છે, ભૂતકાળમાં, તેઓ તેમના નિદાનથી ઘણાં મહિનાઓ સુધી અથવા તો ઘણા વર્ષો પહેલાં થાઇરોઇડ રોગના લક્ષણોમાં ટકી રહ્યા છે.
ચાલો થાઇરોઇડ રોગના કેટલાક મુખ્ય જોખમી કારણો પર એક નજર નાખો. હાયપોથાઇરોઇડિસમ કરતાં હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ માટે આમાંના કેટલાક અલગ અલગ હોવા છતાં, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે હાઈપરથાઇરોઇડિઝમનો ઇતિહાસ ભવિષ્યમાં હાઇપોથાઇરોડિઝમ તરફ દોરી શકે છે.
જાતિ
સ્ત્રીઓને પુરૂષો કરતાં થાઇરોઇડ રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે. નિષ્ણાતો તેમના અંદાજોમાં અલગ અલગ હોય છે, એવું કહેવાય છે કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં થાઇરોઇડ શરત વિકસાવવાની શક્યતા પાંચથી આઠ ગણું વધારે છે.
વ્યક્તિગત ઇતિહાસ
થાઇરોઇડ રોગનો વ્યક્તિગત ઇતિહાસ થાઇરોઇડ રોગ થવાનું જોખમ વધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો સગર્ભાવસ્થા પછી તમને પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઈડાઈટીસ કે જે પોતે ઉકેલાયા હતા, તો તમને સગર્ભાવસ્થા પછી અથવા પછીના જીવન પછી ફરી થાઇરોઇડની સમસ્યાને વિકસાવવાનું જોખમ રહેલું છે.
વધુમાં, કોઈ પણ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગનો વ્યક્તિગત ઇતિહાસ (જેમ કે લ્યુપસ, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, સંધિવા સંધિવા, અસ્થિમય એનિમિયા અથવા સેલિયાક રોગો) હ્યુશીમોટોની થાઇરોઈડાઇટિસ જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા થાઇરોઇડ રોગના વિકાસના તમારા જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.
પારિવારિક ઇતિહાસ
થાઇરોઇડ રોગનો એક પારિવારિક ઇતિહાસ થાઇરોઇડ રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે.
થાઇરોઇડ રોગ સાથે પ્રથમ ડિગ્રી સ્ત્રી સંબંધી (માતા, બહેન, પુત્રી) હોય તો જોખમ થોડી વધારે છે.
થાઇરોઇડ સર્જરી
થાઇરોઇડના તમામ અથવા ભાગને શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરવાથી સામાન્ય રીતે હાઇપોથાઇરોડિઝમ, એક અવિકરિયાત થાઇરોઇડ થાય છે.
કિરણોત્સર્ગી આયોડિન સારવાર (આરએઆઇ)
થાઇરોઇડને કિરણોત્સર્ગી આયોડીન સારવાર, જેનો ઉપયોગ ગ્રેવ્સ રોગ / હાઈપરથાઇરોઇડિઝમના ઉપચાર માટે કરવામાં આવે છે, અને ઘણીવાર સર્જરી પછી થાઇરોઇડ કેન્સરની સારવારના ભાગરૂપે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને હાઇપોથાઇરોડિઝમના પરિણામે.
રેડિયેશન એક્સપોઝર
ગરદનના વિસ્તારને કિરણોત્સર્ગ સુધી પહોંચાડવા, જેમ કે માથાની કે ગરદનના કેન્સર અથવા હોડકિનના લિમ્ફોમા માટે તબીબી સારવારમાં, સ્વયંપ્રતિરક્ષા થાઇરોઇડ રોગ અને થાઇરોઇડ કેન્સરનું જોખમ વધે છે. પર્યાવરણમાં એક્સિડેન્ટલ રેડીએશન એક્સપોઝર, જેમ કે 1986 ચેર્નોબિલ પરમાણુ અકસ્માત પછી રેડિયેશન-દૂષિત હવા, ખોરાક, દૂધ અને પાણીમાં ખુલ્લા લોકો દ્વારા અનુભવ થયો છે, તે સ્વયંપ્રતિરક્ષા થાઇરોઇડ રોગ અને થાઇરોઇડ કેન્સરનું જોખમ પણ વધે છે.
ગર્ભાવસ્થા / પોસ્ટ-પાર્ટમ પીરિયડ
ઑટોઇમ્યુન થાઇરોઇડ રોગ અથવા કામચલાઉ થાઇરોઇટાઇટીસ વિકસાવવાનું જોખમ જ્યારે સગર્ભા અને પ્રથમ વર્ષના પોસ્ટપાર્ટમમ દરમિયાન સહેજ વધે છે. હકીકતમાં, આશરે 5 ટકા સ્ત્રીઓ જે જન્મ આપે છે તે પોસ્ટપાર્ટમ થાઇરોઈડાઇટિસ વિકસિત કરે છે, પરંતુ તે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન થાક, મૂડ સ્વિંગ અને વાળની હાનિ જેવી લાક્ષણિકતાઓમાં સામાન્ય નથી.
સિગારેટ ધુમ્રપાન
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ધુમ્રપાન ગ્રેવ્સ રોગના વિકાસ સાથે સંકળાયેલું છે, ખાસ કરીને થાઇરોઇડ આંખની બિમારી , ગ્રેવ રોગનું ગૂંચવણ. ધુમ્રપાન થાઇરોઇડ આંખ રોગ માટે સારવારની અસરકારકતા ઘટાડે છે
આયોડિનની ઉણપ અને તમે ક્યાં રહો છો
પર્યાપ્ત આયોડિન (જેને આયોડિનની ઉણપ કહેવાય છે) ની અભાવ એ હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને ગોઇટર (થાઇરોઇડ ઇમ્ર્જેન્શન ) નું જોખમ વધે છે. વિકાસશીલ રાષ્ટ્રો અને દેશોમાં આયોડિનની ઉણપ વધુ સામાન્ય છે જ્યાં ટેબલ મીઠું આયોડાઈડ નથી.
યુ.એસ.માં, આયોડિનની ઉણપ મુખ્યત્વે એવા લોકોમાં જોવા મળે છે કે જેઓ તેમના મીઠાના પ્રવેશ પર પ્રતિબંધ મૂકે છે, અને કેટલાક લોકો જે વિસ્તારોમાં રહે છે (સામાન્ય રીતે પર્વતીય અથવા અંતર્દેશીય) જ્યાં જમીન અને ખોરાકમાં આયોડિનનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે.
કેટલાક લોકો દરિયાઇ મીઠું (એક "તંદુરસ્ત ખોરાક" ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરવા) પછી આયોડિનની ખામી બની ગઇ છે જેમાં આયોડિનનો સમાવેશ થતો નથી.
આયોડિન એક્સેસ (એક્સપોઝર / ઇનટેક)
આયોડિન અથવા હર્બલ પૂરકોનો ઉપયોગ, આયોડીન, ગોળી અથવા પ્રવાહી સ્વરૂપે, આયોડિન પૂરતા પ્રમાણમાં લોકો સ્વયંપ્રતિરક્ષા થાઇરોઇડ રોગ અને હાઇપોથાઇરોડિઝમના જોખમને વધારી દે છે, અને સામાન્ય રીતે ઓછું, હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ અથવા થાઇરોટોક્સીકિસ.
દવાઓ અને સારવાર
અમુક તબીબી સારવાર અને દવાઓ એક અવિકસિત થાઇરોઇડના વિકાસનું જોખમ વધારે છે. ઉદાહરણોમાં ઇન્ટરફરોન-આલ્ફા, ઇન્ટરલ્યુકિન -2, અને એમીએશનરોન, બીજાઓ વચ્ચેનો સમાવેશ થાય છે.
લિથિયમ થાઇરોઇડ ગ્રંથિને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે . દ્વિધ્રુવી અવ્યવસ્થા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા આ દવા ગિફ્ટર, સ્વયંપ્રતિરક્ષા થાઇરોઇટાઇટીસ અને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ સાથે જોડાયેલી છે.
ગોઇટ્રોજેનિક ફૂડ્સ
કેટલાક ખોરાક (જ્યારે કાચા અને મોટા પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે છે) કુદરતી રીતે રસાયણો ધરાવે છે જે ગોઇટરને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને કેટલાક લોકોમાં હાઇપોથાઇરોડિસિઝમ પેદા કરે છે. આ રસાયણો ગોયટ્રોજન તરીકે ઓળખાય છે.
ગોઇટટ્રાન્સમાં ઊંચી રહેલા કેટલાક ખોરાકમાં કોબી, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાટ્સ, બ્રોકોલી, સલગમ, રટબગાસ, કોહલાબી, મૂળાની, ફૂલકોબી, આફ્રિકન કસાવા, બાજરી, અને કાલે જેવી ક્રેઝીફેરસ શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. (નોંધ: અન્ડરલાઇંગ થાઇરોઇડ એન્ટિબોડીઝ ધરાવતા લોકો અને ઓટોમેમ્યુઆ માટેની વલણ વધુ જોખમ હોવાનું જણાય છે.)
સોયા ફુડ્સ
સોયાને ગોયટ્રૉન ગણવામાં આવે છે, અને કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સોયા ટ્રાયગર કરી શકે છે અથવા હાઇપોથાઇરોડિઝમને ફાળો આપી શકે છે. તે થાઇરોઇડ દવા શોષણમાં પણ દખલ કરી શકે છે. અન્ય સંશોધન વિરોધાભાસી છે, તેમ છતાં, અને કોઈ સર્વસંમતિ નથી
ઘણા નિષ્ણાતો એવી ભલામણ કરે છે કે ઑટોઈમ્યુન થાઇરોઇડ રોગ અથવા ગોઇટર ધરાવતા લોકો, જેમણે તેમની થાઇરોઇડ શસ્ત્રક્રિયા ન કરી હોય, તેઓ સોયાના ઉત્પાદનોનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરે છે અને ખાસ કરીને ગોળીઓ અને પાઉડર્સમાં મળતા સોયાના કેન્દ્રિત અને પ્રોસેસ્ડ સ્વરૂપો.
અન્ય શક્ય જોખમી પરિબળો
અન્ય ઓછા સામાન્ય, પરંતુ સંભવિત જોખમી પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- થાઇરોઇડમાં પદાર્થો ઉતારી અને થાપણ કરી શકે તેવા રોગો હોવા (ઉદાહરણ તરીકે, સાર્કોઇડિસ અથવા હેમ્રોટ્રૉમેટિસ)
- એક કાર અકસ્માતની જેમ ભૌતિક તણાવ સહિત મુખ્ય તણાવ અનુભવો
- એક અન્ડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ (જન્મજાત હાઇપોથાઇરોડાઇઝમ કહેવાય છે) અથવા થાઇરોઇડ ગ્રંથી કે જે ખોટી જગ્યાએ છે (જેને એક્ટોપ્ટિક હાયપોથાઇરોડાઇઝમ કહેવાય છે)
એક શબ્દ પ્રતિ
અહીં મોટા ચિત્ર એ છે કે જ્યારે થાઇરોઇડ રોગ સામાન્ય છે, ત્યાં કેટલાક લોકો છે જે થાઇરોઇડની સ્થિતિને બીજા કરતા વધુ વિકસિત કરે છે.
આમ છતાં, એ ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે તમારી પાસે એક અથવા વધુ જોખમી પરિબળો હોવાથી તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે થાઇરોઇડ રોગ વિકસાવવાની જરૂર પડશે. તેવી જ રીતે, તમે હજી પણ થાઇરોઇડ સમસ્યાઓનો વિકાસ શૂન્ય જોખમ પરિબળો સાથે કરી શકો છો.
એકંદરે, તે આંકડાકીય રમત-જોખમ પરિબળો તમારા તકો વધારવા માટે છે, પરંતુ તેઓ કોઈ એક વ્યક્તિની બિમારીના ચોક્કસ સંભાવનાની આગાહી કરતા નથી.
અંતે, તમારા થાઇરોઇડ અને એકંદર આરોગ્ય માટે એડવોકેટ રહેવાનું ચાલુ રાખો. તમારા જોખમી પરિબળોને જાણો, થાઇરોઇડની સ્થિતિઓનાં લક્ષણો જાણો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો જો તમે સાચા છો નહીં.
> સ્ત્રોતો:
> બજાજે જે.કે., સલવાન પી, સલવાન એસ. થાઇરોઇડ ડિસફંક્શનમાં સામેલ વિવિધ શક્ય કેફીકોન્ટ્સ: એક સમીક્ષા જે ક્લિન ડાયગ અનામત 2016 જાન્યુ; 10 (1): એફઇ 01-એફઇ 03
> કેસ્પર, ડેનિસ એલ .., એન્થોની એસ. ફૌસી, અને સ્ટીફન એલ. આંતરિક દવા સંબંધી હેરિસન સિદ્ધાંતો. ન્યૂ યોર્ક: મેક ગ્રો હિલ શિક્ષણ, 2015. છાપો.
> નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ડાયાબિટીસ એન્ડ પાચન અને કિડની ડિસીઝ. (2017). થાઇરોઇડ રોગ અને ગર્ભાવસ્થા
> વોલ્ટર કે.એન. એટ અલ એલિવેટેડ થાઇરોઇડ ઉત્તેજક હોર્મોન તંદુરસ્ત યુવાન પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં એલિવેટેડ કોર્ટિસોલ સાથે સંકળાયેલ છે. થાઇરોઇડ અનામત 2012; 5: 13
> વીરસિંગા ડબ્લ્યુએમ ધુમ્રપાન અને થાઇરોઇડ ક્લિન એન્ડ્રોક્રિનોલ (ઓક્સફ). 2013 ઓગસ્ટ; 79 (2): 145-51.