થાઇરોઇડ શરત પુરવાર થાય છે કારણકે વજનમાં વધારો

સંશોધકો દર્શાવે છે કે હાઇપોથાઇરોડાઇઝમ વધુ વજનમાં કારણભૂત બની શકે છે

તે લોકો માટે થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ, વધુ ચોક્કસપણે હાઇપોથાઇરોડિસમ , વજનમાં સાથે જોડવા માટે અસામાન્ય નથી. હકીકતમાં, વજનમાં હાયપોથાઇરોડિઝમના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો પૈકીનું એક છે - અને છેવટે ઘણા લોકોને તેમના નિદાનમાં દોરી જાય છે.

થાઇરોઇડ વજન ગેઇન કનેક્શનને પૂરું પાડવું

ઇંગ્લેન્ડમાં બર્મિંગહામમાં યુનિવર્સિટી ઓફ સંશોધકો છેલ્લે દર્દીઓ ઓળખાય છે શું સ્થાપના કરી હતી અને ઘણા ડોકટરો લાંબા નકારી છે - હાઇપોથાઇરોડ કારણો વજન ગેઇન છે

જર્નલ ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોલોજી જર્નલમાં નોંધાયેલા અભ્યાસમાં સંશોધકોએ છ મહિના માટે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ ધરાવતા 162 લોકોનો અભ્યાસ કર્યો હતો. જેઓ પહેલાથી વધારે વજન ધરાવતા હતા, જેમની હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ ગ્રેવ્સ ડિસીઝ દ્વારા થતી હતી, અથવા જેણે નિદાન કરતા પહેલાં વજન ગુમાવ્યું હતું તે બધા જ વજનમાં સમાન હતા, જે છ મહિનાની અંદર આશરે 5 થી 5.5 કિલો (11 થી 12 પાઉન્ડ) જેટલો હતો. કિરણોત્સર્ગી આયોડિન માટે એન્ટિથાયroid દવાઓ સાથે સારવાર કરવામાં આવી હતી.

જેઓએ તેમની થાઇરોઇડ દૂર કરી હતી તેઓ વધુ વજન મેળવી શક્યા, સરેરાશ 10 કિલો (11 પાઉન્ડ્સ). અને જેઓ ઉપચારથી હાઇપોથાઇઆયર બન્યા હતા, તે સરેરાશ કરતાં 3 કિલો (6.5 પાઉન્ડ) વધુ હતા, જેઓ ટ્રાન્સન્ટિઅન હાઇપોથાઇરોડ અથવા કે જેઓ પોસ્ટ-ટ્રીટમેન્ટમાં હાઈપોથાઇરોઇડ બન્યા ન હતા.

એકંદરે, એક વર્ષના અંતે, સમગ્ર જૂથમાં, 3.95 કિગ્રા (8.75 પાઉન્ડ) દ્વારા વજન ચાર વર્ષ પછી 9.91 કિલો (22 પાઉન્ડ) સુધી વધ્યો હતો, જેનો સરેરાશ વજન આશરે 3.66 કિલો (8 પાઉન્ડ) હતો. વર્ષ

સંશોધકોએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો હતો કે હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ માટે સારવાર બાદ, અને લેવોથ્રોયૉક્સિન સારવાર હોવા છતાં, હાઇપોથાઇરોડ બન્યા તેટલા પ્રમાણમાં વજનમાં વધારો થયો છે, તે સૌથી વધુ વજન મેળવે છે.

હાયપોથાઇરોડિસમ સાથે વજન હારી

જો તમારી પાસે હાયપોથાઇરોડિસમ છે, તો વજન ગુમાવવાનું ખૂબ પડકારજનક છે. ઘણાં લોકો એવું માને છે કે એકવાર તમે થાઇરોઇડ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ દવાઓ લેવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે વજન માત્ર ઘટી જશે.

જ્યારે આ દવાઓ તમને વજનમાં હાંસલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તે વજન જાદુઈ નથી પડતું - તે હાર્ડ વર્ક, આહાર અને વ્યાયામ લે છે

જો તમે વજન ઘટાડવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હો, તો પોષણવિદ્ સાથે કામ કરો, જે આહાર યોજનાને શોધી કાઢે છે જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે. શ્રેષ્ઠ આહારમાં સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને શર્કરા ઘટાડે છે અને દુર્બળ પ્રોટીન અને શાકભાજી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. એકલું જ આહાર વજન નુકશાનને કિકસ્ટાર્ટ કરવા પૂરતું નથી. દરેક રાત્રે સાતથી આઠ કલાક ઊંઘ મેળવવામાં પણ તમારું વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

વ્યાયામ પણ તમને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરી શકે છે. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (સીડીસી) ના પ્રવર્તમાન માર્ગદર્શિકા દર અઠવાડિયે પુખ્ત વયના 150 મિનિટની મધ્યમ કવાયત અને સ્નાયુના બે સત્રોની ભલામણ કરે છે. હાઇપોથાઇરોડિસમ ધરાવતા લોકો વજન ઘટાડવા માટે આ ભલામણોથી આગળ વધવાની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમારી પાસે ગ્રેવ્સ રોગ અથવા હાઇપરથાઇરોડિઝમ છે અને વજન વધારી રહ્યા છે અથવા હાયપોથાઇરોડિઝમની કોઈ પણ અન્ય નિશાનીઓ નોટિસ કરો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારી થાઇરોઇડની ચકાસણી કરો. હાઇપોથાઇરોડિસમના અન્ય લક્ષણોમાં આંખ બહાર રાખવા માટે નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• વાળ થકવી
• થાક
• શીત અસહિષ્ણુતા
• અસ્પષ્ટ અથવા રસ્પી અવાજ
• બરડ નખ
• સુકા ત્વચા
• મંદી અથવા અક્ષમતા
• કબ્જ

આ લક્ષણો, તેમજ વજનમાં, તમારા વર્તમાન થાઇરોઇડ સારવાર શ્રેષ્ઠ નથી તે સૂચવી શકે છે અને તબીબી વ્યવસાયી દ્વારા પુનઃમૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે.

તમારી દવા તમારી જાતને અજમાવી અને સંતુલિત કરશો નહીં.

_{સ્રોત:}

_{ડેલ, જે., ડેકિન, જે., ધારક, આર., શેપર્ડ, એમસી અને ફ્રેન્કલીન, જેએ "હાઇપરથાઇરોઇડિઝમની સારવારમાં વજનમાં વધારો," ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોલોજી , 55 (2), 233-239.}