બ્લુ કોહોશ ( કોલોફિલમ થાલિકટોર્ડીસ ) એ આહારના પૂરક સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ જડીબુટ્ટી છે. મૂળ અમેરિકન જાતિઓમાં દવા તરીકે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં લેવાય છે, તેને ક્યારેક ગર્ભાશય ટોનિક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે (દાખલા તરીકે, એક પદાર્થ જે ગર્ભાશયમાં સ્નાયુ ટોનને સુધારવામાં મદદ કરે છે). જ્યારે મહિલાઓની આરોગ્યને વધારવા માટે વૈકલ્પિક દવામાં વાદળી કોહોશનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યાં પણ કેટલીક ચિંતા છે કે તેમાં નુકસાનકારક અસરો હોઈ શકે છે
બ્લુ કોહોશ માટે ઉપયોગો
કારણ કે વાદળી કોહોશને સ્નાયુના અસ્થિવા માટે દબાવી દેવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઘણી વાર ખેંચાણ (જેમ કે માસિક ખેંચાણ અને પેટની અકસ્માતો) માટે વૈકલ્પિક દવામાં વપરાય છે. સમર્થકો પણ સૂચવે છે કે વાદળી કોહોશ નીચેની સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે:
- શારીરિક
- કબજિયાત
- હાઈકઅપ્સ
- સંયુક્ત વિકૃતિઓ ( સંધિવા સહિત)
- માસિક પીડા
- વિપરિત માસિક સ્રાવ સિન્ડ્રોમ
- સુકુ ગળું
વધુમાં, વાદળી કોહોશને માસિક પ્રવાહને પ્રોત્સાહન, પ્રસારને ઉત્તેજન, પેશાબના પ્રવાહમાં વધારો અને રેચક તરીકે કાર્ય કરવા માટે કહેવામાં આવે છે.
વાદળી કોહોશને ગર્ભાશયમાં સ્નાયુનું ટોન વધારવાનું માનવામાં આવે છે, તેથી તેને બાળકના જન્મની મદદ તરીકે લોક દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
બ્લુ કોહોશના લાભો
અત્યાર સુધીમાં, વાદળી કોહોશના આરોગ્ય લાભો માટેના બહુ મર્યાદિત વૈજ્ઞાનિક સમર્થન છે. જડીબુટ્ટીની આરોગ્ય અસરો પર ઉપલબ્ધ સંશોધનમાં એવિડન્સ-આધારિત પૂરક અને વૈકલ્પિક દવાઓનો 2012 નો અભ્યાસ સમાવેશ થાય છે, જેમાં જાણવા મળ્યું છે કે વાદળી કોહોશમાં ચોક્કસ સંયોજનો બળતરા ઘટાડી શકે છે .
પ્રયોગશાળા પ્રયોગોની શ્રેણીમાં, 2012 ના અભ્યાસના સંશોધકોએ નક્કી કર્યું હતું કે વાદળી કોહોશ ઉતારા કેટલાક બળતરા વિરોધી કોશિકાઓના અભિવ્યક્તિને અવરોધે છે. અભ્યાસના લેખકોએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો છે કે વાદળી કોહશો બળતરા સંબંધિત રોગોના ઉપચારમાં વચન દર્શાવે છે, વધુ તપાસમાં જડીબુટાની બળતરા વિરોધી અસરોની અભાવ છે.
બ્લુ કોહોશ અને જન્મ ખામી
કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાદળી કોહોશનો ઉપયોગ જન્મજાત ખામીઓના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. 2008 માં કેનેડિયન જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક રિપોર્ટ માટે, સંશોધકોએ સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન વાદળી કોહોશના ઉપયોગ અને સલામતી પર ઉપલબ્ધ સંશોધનનું વિશ્લેષણ કર્યું હતું. તેમના તારણો સૂચવે છે કે વાદળી કોહોશમાં એવા પ્રભાવ હોઇ શકે છે જે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખવાય ત્યારે ગર્ભના શારીરિક વિકાસમાં દખલ કરી શકે છે.
તપાસકર્તાઓને પણ સ્ટ્રોક, હૃદયની નિષ્ફળતા, અને અન્ય ગંભીર હૃદયની ઘટનાઓના બનાવો સાથે ડિલિવરીના સમયે વાદળી કોહોશના ઉપયોગને લગતા કેસ રિપોર્ટ્સ મળ્યા. આ તારણોને જોતાં, અહેવાલના લેખકો જણાવે છે કે વાદળી કોહોશનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અત્યંત સાવધાની સાથે થવો જોઈએ અને તબીબી દેખરેખ હેઠળ જ લેવામાં આવશે.
ચેતવણીઓ
બ્લુ કોહોશ દ્વારા અનેક પ્રતિકૂળ અસરો થઈ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- છાતીનો દુખાવો
- ઝાડા
- એલિવેટેડ લોહીમાં શર્કરાના સ્તર
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
વધુમાં, વાદળી કોહોશ ઍગોના , ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સહિત અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને વધારી શકે છે.
વાદળી કોહોશમાં મળેલ ચોક્કસ સંયોજનોમાં એસ્ટ્રોજન જેવી અસરો હોઈ શકે છે, તે હોર્મોન-સંવેદનશીલ સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો (જેમ કે હોર્મોન આધારિત કેન્સર, એન્ડોમિથ્રિઓસિસ અને ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ ) માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે.
બ્લુ કોહોશના વિકલ્પો
અન્ય ઘણા કુદરતી પદાર્થો મહિલા આરોગ્ય સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, એવા કેટલાક પુરાવા છે કે સોયા સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ , હાડકાંને મજબૂત કરી અને સ્તન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે તેટલું ઓછું થઈ શકે તેવી સ્ત્રીઓમાં હળવાશ પડતી મદદ કરી શકે છે.
માસિક પીડાને દૂર કરવામાં મદદ માટે, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, આદુ , અને ડોંગ ક્વે ( પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતી જડીબુટ્ટી) જેવી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો.
મસાજ અથવા એક્યુપ્રેશર ચાલુ પણ માસિક ખેંચાણને ઓછો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
વધુમાં, સંશોધન સૂચવે છે કે લવંડર, ક્લેરી ઋષિ અને ગુલાબના આવશ્યક તેલના ઉપયોગથી મેળવેલા એરોમાથેરાપી માસિક ખેંચાણ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
જ્યાં તે શોધવા માટે
હર્બલ પ્રોડક્ટ્સમાં વિશેષતા ધરાવતા અનેક કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સ અને સ્ટોર્સ ડાયેટરી સપ્લિમેંટ ફોર્મમાં વાદળી કોહોશનું વેચાણ કરે છે. તમે ઑનલાઇન વાદળી કોહોશ પૂરવણીઓ પણ ખરીદી શકો છો.
બ્લુ કોહોશનો ઉપયોગ કરવો
મર્યાદિત સંશોધન અને સલામતીની ચિંતાઓને કારણે, કોઈપણ શરત માટે સારવાર તરીકે બ્લુ કોહોશની ભલામણ કરવા માટે ખૂબ જલ્દી છે. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો પ્રથમ તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. એ નોંધવું પણ અગત્યનું છે કે સ્વયં સારવાર અને પ્રમાણભૂત સંભાળથી દૂર અથવા વિલંબને ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે
સ્ત્રોતો
ડુગૌઆ જેજે, પેર્રી ડી, સેલી ડી, મિલ્સ ઇ, કોરેન જી. "સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન વાદળી કોહોશની સલામતી અને અસરકારકતા (કોલોફિલમ થાલિકટોરાઈઝ)." કેન ક્લિન ફાર્માકોલ 2008 વિન્ટર; 15 (1): ઇ66-73
લી વાય, જંગ જેસી, અલી ઝેડ, ખાન આઈએ, ઓહ એસ. "બ્લુ કોહોશ (કોલોફિલમ થાલિકટોરાઈડ્સ) થી અલગ થયેલા ટ્રિટરપીન સપોનિન્સના વિરોધી ઇનફ્લેમેટરી અસર." ઇવડ આધારિત કમ્પ્લિમેન્ટ ઓલ્ટરનેટ મેડ. 2012; 2012: 798192
વૂ એમ, હુ વાય, અલી ઝેડ, ખાન આઈએ, વેરલેન્જિરી એ.જે., દસ્માપટ્રા એકે "જાપાનિયા મેડકા (ઓરીઝિયાસ લટીપ્સ) માં વાદળી કોહોશ (કોલોફિલમ થાલિકટોરાઈઝ) ના ટેરેથોજેનિક અસરોને કદાચ GATA2 / EDN1 સિગ્નલિંગ માર્ગ દ્વારા મધ્યસ્થી કરવામાં આવે છે." કેમ રિસ ટોક્સિકોલ 2010 ઑગસ્ટ 16; 23 (8): 1405-16
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.