ધુમ્રપાન અને કોલોન કેન્સરની અસરો

કોલન કેન્સર અને ધુમ્રપાન હાથમાં હાથમાં જઈ શકે છે

કોલન કેન્સર અને ધુમ્રપાન હાથમાં હાથમાં જઈ શકે છે હકીકતમાં, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીના સંશોધકોએ સિગારેટના ધૂમ્રપાન અને તમાકુને 17 થી વધુ વિવિધ પ્રકારનાં કેન્સર સાથે સંલગ્ન કર્યા હતા, આંતરડાનું કેન્સર પણ સમાવિષ્ટ છે. જો તમે 46.6 મિલિયન અમેરિકનો ધૂમ્રપાન કરતા હો, તો આવતી કાલે તમારા કોલનને લાભ માટે આજે છોડી દેવાનું વિચારો.

ઝાંખી

ધૂમ્રપાનની હાનિકારક અસર મુખ્યત્વે તમારા ફેફસાં , મુખ, ગળા અને અન્નનળીમાં જોવા મળે છે; જોકે, ઝેર પ્રણાલીગત રીતે ફેલાય છે.

તમારા શરીરમાં કાર્સિનજેન્સ ફેલાવાય છે જ્યારે તમે ધૂમ્રપાન ધુમ્રપાનમાં લો છો અથવા તમાકુના બીટ્સને ગળી જાય છે, ત્યારે રસાયણો તમારા લાળ સાથે ભળી જાય છે અથવા તમારા લોહીના પ્રવાહમાં (અથવા કોલોનમાં અંત) દ્વારા પ્રવાહ કરે છે.

ધુમ્રપાન કરનારા સેલ્યુલર ફેરફારોને કેન્સર તરફ દોરી કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે ત્યારે તમે શ્વાસમાં લેતા ઝેર, જે તમને પછીથી જીવનમાં અસર કરી શકે છે. જો તમે હમણાં છોડી દો છો, તો ધૂમ્રપાનથી કોલોન કેન્સર થવાનું જોખમ પણ તમારી પાસે હજી પણ હોઈ શકે છે, પરંતુ જે લોકો ધૂમ્રપાન ચાલુ રાખે છે તેટલું ઊંચું નથી. તમાકુનો ઉપયોગ પણ કોલોરેક્ટલ પોલિપ્સના તમારા બનાવોને બેથી ત્રણ ગણું વધારીને સાબિત થયો છે.

તે એક હકીકત છે: અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી અહેવાલ આપે છે કે તમારા જોખમમાં વધારો જ નહીં, પણ 30 થી 40 ટકા જેટલો વધારો થવાની શક્યતા છે, જો તમે બગાડશો તો તમે કેન્સરથી મૃત્યુ પામી શકો છો. કોલોન કેન્સર થવાનો તમારો જોખમ વર્ષોની સંખ્યા અને પ્રમાણમાં તમાકુ જે તમે ઉપયોગ કરો છો તેના પ્રમાણમાં વધે છે. જલદી તમે ધૂમ્રપાન છોડી દો છો, કોલોન કેન્સરનું તમારા વ્યક્તિગત જોખમ ઘટે છે.

જો તમે ધૂમ્રપાન (ડૂબવું, ધૂમ્રપાન, તમાકુ, ચ્યુ) નો ઉપયોગ કરો તો તમારા જોખમોની જેમ જેમ સિગરેટ ધુમ્રપાન કરે છે તેમ વધારો થાય છે. જ્યારે તે તમારા કોલન માટે આવે છે, તે વાસ્તવિક સિગરેટ નથી કે જે તમારા જોખમ વધે છે; તે તમાકુ અને નિકોટિન છે જે તમારા આંતરડાનું કેન્સર જોખમ વધારી રહ્યા છે. કોઈપણ પ્રકારના તમાકુનો ઉપયોગ કરીને કોલોન કેન્સરનું જોખમ વધે છે.

તમાકુના વિતરણની સામાન્ય પદ્ધતિમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• સિગારેટ્સ
• બૉંગ
• હૂકા
• ડુબાડવું (ધૂમ્રપાન વિનાનું તમાકુ)
• પાઇપ
• સિગાર
• નિષ્ક્રિય એક્સપોઝર

ધુમ્રપાન સમાપન વ્યૂહરચનાઓ

જો તે તમાકુનો ઉપયોગ કરવાનું સરળ હોત તો, તમાકુ છોડવાના કાર્યક્રમો, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, સપોર્ટ અને દવાઓ જેમ કે ચાન્ટિક્સ (વારેનિકલિન) અથવા ઝ્યબાન (બુપ્રો્રિયોન), જેમ કે તમારૂં બહાર નીકળવા માટે મદદ કરે છે, તેમ ન હોત. જો તમે ધુમ્રપાન છોડવા માગો છો:

• મદદ માટે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો
• મદદ માટે પ્રેમભર્યા રાશિઓને કહો
• તમારા "સ્મોક બ્રેક્સ" પર તંદુરસ્ત આદત પસંદ કરો, જેમ કે ચાલવા.
• ગાજર લાકડીઓ અથવા હાર્ડ કેન્ડી જેવી ઓછી કેલરી આંગળી ખોરાક મેળવો.
• સ્થાનિક સપોર્ટ જૂથો માટે તપાસો
• જૂના ધુમ્રપાનના મેદાનો અને બડિઝથી દૂર રહો (ફક્ત પ્રારંભિક તબક્કા માટે, જ્યારે તમાકુનો ઉપયોગ ફરી શરૂ કરવાની ઇચ્છા એટલી તાજી છે).
• જો તમે તમારી કારમાં ધૂમ્રપાન કરવા અથવા ધૂમ્રપાન કરવા માટે વપરાય હોવ તો તે કામ કરવા અથવા કાર્યો પર નવો માર્ગ ચલાવવો.

તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી ધૂમ્રપાનની આદત વિશે પ્રશ્નો પૂછી શકે છે - પ્રામાણિકપણે જવાબ આપવા માટે શરમ અનુભવો નહીં. તે અથવા તેણી આ માહિતીનો ઉપયોગ તમને છોડી દેવા માટે મદદ કરશે એક-બે-પેક-પ્રતિ-દિવસની તમાકુના વ્યસનથી એક-એક-બે દિવસની પ્રપંચી વર્ષોથી વિકસી શકે છે. ધ્યાનમાં લો:

1. તમે સિગારેટની કેટલીવાર ઝંખીએ છો?
2. તમે ધૂમ્રપાન ક્યારે શરૂ કર્યું?
3. તમે કેટલાં વર્ષો ધૂમ્રપાન કર્યાં છે?
4. દરરોજ તમે કેટલી સિગારેટ ધૂઓ છો?

1. શું તમે અન્ય પ્રકારના તમાકુનો ઉપયોગ કરો છો?

સારવાર

જો તમને કોલન કેન્સરનું નિદાન થયું હોય અને સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવે , અથવા જો તમે હાલમાં સારવાર લઈ રહ્યા છો, તો હવે ધુમ્રપાન છોડવાનું ખૂબ મોડું નથી. ધુમ્રપાન તમારા સારવાર પ્રયત્નોનો સામનો કરી શકે છે

કેમોથેરાપી અને કિરણોત્સર્ગનો ક્યારેક કોલોન કેન્સરની સારવાર માટે ઉપયોગ થાય છે. જો તમે સારવારના ફોર્મ હેઠળ ધૂમ્રપાન કરો છો, તો એક તક છે કે સારવાર અસરકારક રહેશે નહીં. ધુમ્રપાનથી સારવારથી જટિલતાઓની તીવ્રતાને વધારી શકે છે, જેમ કે સૂકા મોં અથવા ચાંદા, વજનમાં ઘટાડો અને થાક.

શસ્ત્રક્રિયા બાદ એક ધુમ્રપાન કરનારાઓ વધુ પોસ્ટ ઑપરેટિવ ફેફસામાં અને જટિલતાઓને ઘા કરી શકે છે.

ધુમ્રપાનથી તમારા શરીરની જખમોને મચાવવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, જે ચેપ અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાનો સમય વધારી શકે છે. જો તમને કોલોન કેન્સરની ઑપરેશન કરવા માટે સુનિશ્ચિત થયેલ છે, જેમ કે આંતરડા કાપવું, છોડવાના ફાયદા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. મોટાભાગના સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવવા માટે ઓછામાં ઓછા છ થી આઠ અઠવાડિયા પહેલાં શસ્ત્રક્રિયા કરતા પહેલાં જવાનું ધ્યાનમાં લો.

સ્ક્રીનીંગ

ધૂમ્રપાન બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓ ઉપર કોલોન કેન્સરનું તમારા જીવનમાં લાંબા સમયનું જોખમ વધારે છે. સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષાઓ માટેની ભલામણોને અનુસરવાનું અને તમારા ડૉક્ટર સાથે અનુસરવાનું નિશ્ચિત કરો. તમારી ઉંમર, સામાન્ય આરોગ્ય અને કુટુંબ તબીબી ઇતિહાસના આધારે, તમારા ડૉક્ટર તમારા આંતરડાની સ્વાસ્થ્યને તપાસવા માટે સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષાઓ ઑર્ડર કરી શકે છે. જ્યારે પદાર્થો નાના હોય અને સહેલાઈથી દૂર થઈ જાય ત્યારે લક્ષણો વિકસિત કરવા અથવા પકડને પકડવા પહેલાં કોલોન કેન્સર પકડવાનો હેતુ છે.

સંદર્ભ:

_{ધુમ્રપાન અને આરોગ્ય પર ક્રિયા (એએસએચ). (જુલાઈ 2009). ફેક્ટ શીટ: ધુમ્રપાન અને સર્જરી.}

_{અમેરિકન સોસાયટી ઑફ ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજી (એનડી) કેન્સરની સારવાર દરમિયાન તમાકુનો ઉપયોગ Cancer.net થી.}

_{રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર (એનડી) તમાકુનો ઉપયોગ: 2011 ના નજરમાં રાષ્ટ્રની અગ્રણી કિલર ટાર્ગેટિંગ}

_{રાષ્ટ્રીય કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ (એનડી) કોલોરેક્ટલ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ.}

_{સ્નોડેન, આરવી (ડિસેમ્બર, 2009). લાંબા ગાળાના ધુમ્રપાન કરતા કોલોરેક્ટલ કેન્સર રિસ્ક, અભ્યાસ બતાવે છે. અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી}