પારસ્પરિક સ્નાયુઓ - ધ બેક ઍક્શન મસલ

માળખાકીય સ્નાયુઓ એ "ક્રિયા" પાછળનાં સ્નાયુઓ છે જ્યારે તેઓ કામ કરે છે, પરિણામ તમારા સ્પાઇન ની સ્પષ્ટ હિલચાલ છે. આ લેખ સમજાવે છે કે આ સ્નાયુઓ અન્ય કરોડરજ્જુ (બેક) અને તેઓ શું કરે છે તે સંબંધિત છે.

પ્રથમ, જોકે, ચાલો અમારી શરતો સીધી મેળવીએ. પારસ્પરિક માટેનું ટેકનિકલ નામ એરેક્ટર સ્પીની છે; કહેવું ખોટું, ઘણા લોકો ઉચ્ચારણ સાથે મુશ્કેલી હોય છે

આ શા માટે "paraspinals" શબ્દ અને શબ્દ "માળખાના સ્નાયુઓ" પાછળના સ્નાયુઓના આ મહત્વના જૂથનો સંદર્ભ આપવાની સામાન્ય રીત છે.

વર્ણનાત્મક સ્નાયુઓનું વર્ણન

પારસ્પરિક ત્રણ આંતરિક સ્નાયુઓનો સમૂહ છે જે આંતરિક બેક સ્નાયુઓની મધ્યસ્થી સ્તર તરીકે ઓળખાય છે. નામ સૂચવે છે તેમ, મધ્યવર્તી સ્તર ઊંડા સ્તરની ઉપર, અને સુપરફિસિયલ સ્તરની નીચે સ્થિત છે. આંતરિક બેક સ્નાયુઓની આખા ત્રણ સ્તરો 2 વધુ સુપરફિસિયલ બેક સ્નાયુ જૂથો જે નીચેનાં બાહ્ય બેક સ્નાયુઓ બનાવે છે તેની નીચે સ્થિત છે.

પારસ્પરિક સ્નાયુઓની નોકરી તમારા સ્પાઇનને વિસ્તારવા અને એ જ બાજુ પર વળાંકવા માટે છે કે જેના પર કોન્ટ્રેક્ટિંગ પારસ્પિનલ સ્નાયુ સ્થિત છે.

ઘણાં લોકો બેક આર્કિંગ સાથે સ્પાઇનલ એક્સટેન્શન મોશનને સરખાવે છે, જે આ પ્રકારનું ચળવળનું વર્ણન અથવા પ્રયાસ કરતી વખતે તેના વિશે વિચારી શકે છે.

પરસ્પરના સ્નાયુઓનું સંકોચન પણ પેટની માંસપેશીઓની ક્રિયા "તપાસ" કરે છે.

અન્ય શબ્દોમાં, પેટના સ્નાયુઓ, ખાસ કરીને ઋજુ ઉદર , આગળ ટ્રંક વળાંક. જેમ જેમ આ ચળવળ થાય છે તેમ, પારસ્પરિકની તરંગી સંકોચન (જ્યાં સ્નાયુ તે કરાર તરીકે લંબાય છે) ટ્રંકને ખૂબ ઝડપી વક્રતા, તેમજ ખૂબ દૂર આગળ જવાથી ટ્રંક રાખે છે. આ જ મિકેનિઝમ દ્વારા સીધા શરીરના મુદ્રામાં જાળવવા માટે abdominals અને paraspinals સાથે મળીને કામ કરે છે.

પારસ્પરિક સ્નાયુઓનું સ્થાન

માળખાના સ્નાયુઓ, કરોડરજ્જુથી લંબાઇમાં ચાલે છે, ખોપરીથી યોનિમાર્ગ સુધી. જ્યારે તમામ 3 એ એક જ સ્થાનેથી શરૂ થાય છે - સ્પાઇનના સૌથી નીચા ભાગમાં ચોક્કસ વિસ્તારો - અને બધા પાસે કટિ, થાઉલિંગ અને સર્વાઇકલ ભાગ હોય છે, તેમનું સ્નાયુ તંતુઓ સ્પાઇનલ હાડકા અને પાંસળાની વિવિધ પાસાઓ પર શામેલ થાય છે.

3 સ્નાયુઓ કે જે આંતરિક બેક સ્નાયુઓની મધ્યસ્થી સ્તરનો સમાવેશ કરે છે તે િલિઓકોસ્ટેલીસ, લાંબિસિમસ, અને સ્પાઇનલિસ છે.

આઇલીકોસ્ટેલીસ

િલિઓકોસ્ટેલાઇઝ સ્નાયુ એ 3 પરસ્પરના સ્નાયુઓની સૌથી બાજુની (બહાર) છે. તે હિપ હાડકાંની પાછળ, સેક્રિમ બોનની પાછળ, સેક્રોઇલિયાક સાંધાના અસ્થિબંધન અને નીચલા કટિ કરોડરજ્જુની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ ( અસ્થિબંધન કે જે આ પ્રક્રિયાઓ એકબીજાથી જોડે છે તે સહિત) ની વિસ્તૃત બાજુથી વિસ્તૃત કંડરામાંથી ઉદ્દભવે છે.

િલિઓકોસ્ટાલિસ સ્નાયુનો કટિ ભાગ ભાગની ઉપરની બાજુએ નીચલા સરહદને જોડવા માટે યોનિમાર્ગ અને સેક્રમના નીચલા વિસ્તારથી ઉપરની તરફ જાય છે, જે મુખ્ય રેખામાંથી બંધ થતાં રજ્જૂ દ્વારા રજવાડાઓ દ્વારા કરે છે. થાકેલું ભાગ પાંસળીને પણ જોડે છે, પરંતુ ઉપલા 6 પાંસળીના આ ટોચનો ભાગ છે. આ ભાગ પણ 7 મી સર્વાઈકલ (ગરદન) કરોડરજ્જુની ત્રાંસી પ્રક્રિયાઓના પાછળના ભાગને જોડે છે.

િલિઓકોસ્ટેલાઇઝ સ્નાયુનું સર્વાઈકલ ભાગ 7 મી સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુથી 4 થી ની ત્રાંસી પ્રક્રિયાઓ પાછળ જોડે છે.

લોન્ગીસીમસ

Iliocostalis સ્નાયુની જેમ, લાંબાં સત્ર હિપ હાડકાના પાછળના બાહ્ય કંડરામાંથી ઉતરી આવે છે, સેક્રમ અસ્થિની પાછળ, સેક્રોઇલિયાક સાંધાના અસ્થિબંધન, અને નીચલા કટિ મજ્જાળાની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ (અસ્થિબંધન કે જે આને જોડે છે તે સહિત પ્રક્રિયાઓ એકબીજાની સામે.) તે િલકોસ્ટેલાસ અને સ્પાઇનલિસ (સ્પાઇનલિસ પર ચર્ચા માટે નીચે જુઓ) વચ્ચે આવેલું છે.

અને િલિઓકોસ્ટેલીસની જેમ, લાંબું સિસિમસ પાસે તેના માટે 3 ભાગ છે.

પરંતુ કટિ, થોર અને સર્વાઇકલ ભાગને બદલે, આ સ્નાયુને થોરાસિક, સર્વાઇકલ અને કર્નલ (હેડ કે ખોપરી) ભાગો છે. થોરાસિક ભાગ રૂધિર બધા થાણાકીય કરોડરજ્જુની ત્રાંસી પ્રક્રિયાઓની ટીપ્સ અને સ્નાયુની શાખાઓ દ્વારા નીચલા 9 કે 10 પાંસળીને જોડે છે.

લોન્ગ્નિસિમસના સર્વાઈકલ ભાગને છઠ્ઠી સર્વાઈકલ કરોડરજ્જુથી બીજી તરફની ત્રાંસા પ્રક્રિયાઓ માટે જોડવામાં આવે છે.

કર્નલ ભાગ હાડકાના પ્રક્ષેપણને જોડે છે જેને માસ્ટલાઇડ પ્રક્રિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે ખોપરીના પાછળના ભાગમાં સ્થિત છે, જે કાનની નીચે પાછળ છે.

સ્પિલીલિસ

િલિયોકોસ્ટેલીસ અને લાંબાની લાંબા સમય સુધી સ્નાયુઓની જેમ, સ્પાઇનલિસ હિપ હાડકાના પાછળના ભાગમાં, સેક્રમ અસ્થિની પાછળ, સેક્રોઇલિયાક સાંધાના અસ્થિબંધન અને નીચલા કટિ કરોડરજ્જુની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ (અસ્થિબંધન સહિત) ના વિસ્તૃત કંડરામાંથી ઉદ્દભવે છે. આ પ્રક્રિયાઓને એકબીજાની સાથે જોડો.)

3 માળખાકીય સ્નાયુઓ પૈકી, સ્પાઇનલિસ વર્ટેબ્રલ સ્તંભની સૌથી નજીક છે. તે, પણ, 3 ભાગ છે: થોર, સર્વાઇકલ અને capitis.

થોરાસિક ભાગ ઉપલા 4 થી 8 ની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓને જોડે છે (તે બદલાઇ શકે છે) થોરેસીક કરોડરજ્જુ . સર્વાઇકલ ભાગ 2 જી સર્વિકલ કરોડરજ્જુ (જેને ધરી કહેવાય છે) ની સ્પિનસ પ્રક્રિયામાં જોડાય છે અને કેટલીકવાર તેમાંથી નીચે 1 કે 2 મણકાના સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ પર. સર્વાઈકલ ભાગ માસ્ટોઇડ પ્રક્રિયાને જોડે છે, જે લાંબાં સેમસ સ્નાયુની કર્નલ ભાગ માટે સમાન સાઇટ છે.

> સોર્સ :
કેન્ડેલ, એફ., મેકરેરી, ઇ. પ્રોવેન્સ, પી. સ્નાયુઓ: પરીક્ષણ અને કાર્ય. 4 થી આવૃત્તિ વિલિયમ્સ એન્ડ વિલ્કીન્સ બાલ્ટીમોર, એમડી 1993
મૂરે, કે., દાલ્લી, એ. ક્લિનિકલી ઓરીએન્ટેડ એનાટોમી. ફિફ્થ આવૃત્તિ લિપ્પિનકોટ, વિલિયમ્સ અને વિલ્કીન્સ 2006. બાલ્ટીમોર ફિલાડેલ્ફિયા, પીએ