જો તમને પાર્કિન્સન રોગ (પીડી) હોવાનું નિદાન થયું હોય તો તમારા ડૉક્ટર તમને વધુ નિષ્ણાતોની સાથે લઈ જવા અને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. એક ભૌતિક ચિકિત્સક એક આંદોલન નિષ્ણાત છે જે મોટર નિયંત્રણ અને રોગની સાથે થતા ફેરફારોની આકારણી અને સારવાર કરી શકે છે.
જ્યારે દરેક ભૌતિક ચિકિત્સક પીડી માટે થોડી અલગ સેવાઓ પૂરી પાડે છે, ત્યારે તે કે તેણી પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરી શકે છે તેવા કેટલાક મૂળભૂત ક્ષતિઓ છે:
- પોસ્ટરલ આકારણી જો તમને પીડી હોય, તો તમે જોઇ શકો છો કે તમારી મુદ્રામાં ફેરફાર થયો છે. મોટે ભાગે, પીડી વધુ વળેલું આગળ બની મુદ્રામાં કારણે થાય છે. આ તમારા ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રને બદલી શકે છે અને સંતુલન મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે. ભૌતિક ચિકિત્સક તમારી મુદ્રામાં મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને તમારા મુદ્રામાં જાળવવા અથવા સુધારવા માટે વ્યૂહરચનાઓ પૂરા પાડી શકે છે.
- સહનશક્તિ આકારણી સહનશીલતામાં ફેરફારો વારંવાર પીડી સાથે થઇ શકે છે. તમે ટેકરીઓ અથવા સીડી ઉપર ચાલવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકો છો. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા વર્તમાન એરોબિક ધીરજનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને એકંદર સહનશક્તિ સુધારવા માટે કસરત પૂરા પાડે છે.
- હીંડછા મૂલ્યાંકન કારણ કે પી.ડી. મગજના વિસ્તારને અસર કરે છે જે મોટર આયોજન માટે જવાબદાર છે, તમારી ઢગલો નબળા બની શકે છે. તમે વૉકિંગ કરી શકો છો અને પછી અચાનક બંધ કરો આને ઘણી વાર ઠંડું ઘટના કહેવાય છે અથવા, તમે વૉકિંગ કરી શકો છો અને પછી નાના, ઝડપી પગલાં લેવાનું શરૂ કરો છો. આને એક પ્રિય ગૈટ પેટર્ન કહેવામાં આવે છે. તમને વૉકિંગ શરૂ કરવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે
- સ્ટ્રેન્થ માપન પાર્કિન્સન રોગ વારંવાર સ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલી પર અસર કરે છે, આમ તમારી તાકાત નબળી પડી શકે છે. તેથી, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથોની મજબૂતાઈને માપશે.
- રાહત અને ગતિ શ્રેણી (ROM) માપન. કર્કશતા અને જડતા પીડીના સામાન્ય લક્ષણો છે. તેથી, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ચોક્કસ સાંધાઓની આસપાસ તમારી ગતિની રેન્જને માપશે. ROM અને લવચિકતાને સુધારવા માટે વ્યૂહરચનાઓ અને કસરત પ્રદાન કરવા માટે સુગમતાનો આકારણી પણ કરી શકાય છે.
- શ્વાસ કાર્ય. જેમ જેમ તમારી મુદ્રામાં વધુ વળેલું બને છે તેમ, તમારા પડદાની યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે તે વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે. તમે જોશો કે શ્વાસ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને વધુ ધીરજની જરૂર હોય તેવા કાર્યો સાથે તમારી પી.ટી. તમારા પલ્મોનરી કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને તમારી પાસે કોઈ પણ શ્વાસની મુશ્કેલીઓનું સંચાલન કરવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ લખી શકે છે.
- બેલેન્સ પીડીમાં મોટર કાર્ય અને પોસ્ચ્યુરલ ફેરફારો તમારા ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રને બદલી શકે છે અને આ તમારા સંતુલનને બદલી શકે છે. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા સંતુલનનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને સંતુલન સુધારવા માટે કસરત પૂરું પાડે છે. સલામત ગતિશીલતાને સુનિશ્ચિત કરવા તે તમારા ઘરમાં ફેરફારો કરી શકે છે.
તમારી વર્તમાન વિધેયાત્મક ક્ષમતાઓ અને વિકલાંગતાઓ વિશે માહિતી એકઠી કર્યા પછી, તમારું ભૌતિક ચિકિત્સક એક સારવાર યોજના ઘડવાનું શરૂ કરી શકે છે. તમારી સંભાળની યોજના સંભવિતપણે અન્ય આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયિકોને સામેલ કરશે કારણકે પીડી ઘણા વિવિધ શરીર પ્રણાલીઓને અસર કરે છે. તમારા સારવારમાં પરિવારના સભ્યો અથવા મિત્રોને શામેલ કરવાનું પણ મહત્વનું છે જેથી કરીને જો જરૂર હોય તો તેઓ સહાયતા પૂરી પાડી શકે.
તમારા ભૌતિક ઉપચારનું મુખ્ય ધ્યાન કાર્યાત્મક ગતિશીલતા અને નિયંત્રણ જાળવવા પર હોવું જોઈએ. ચળવળના સરળતાને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે વિશિષ્ટ વ્યૂહરચનાઓ પણ શ્રેષ્ઠ કાર્યાત્મક ગતિશીલતા જાળવવા માટે જરૂરી હોઇ શકે છે.
પી.ડી. ઘણા મોટર આયોજન ફેરફારો અને ગતિશીલતા સમસ્યાઓ કારણ બની શકે છે, કસરત સારવાર એક પ્રાથમિક ઘટક પ્રયત્ન કરીશું. પી.ડી. માટે કસરતનું ધ્યાન વૉકિંગ અને સંતુલન, તાકાત અને ગતિની ગતિ સુધારવા, પોસ્ચ્યુરલ જાગરૂકતા વધારવા અને શ્વાસ અને સહનશક્તિમાં સુધારો લાવવાનો પ્રયત્ન કરવો. ખાતરી કરો કે તે તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ માટે સલામત છે કે નહીં તે કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અને ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો. તમારા ડૉક્ટર અને ભૌતિક ચિકિત્સક પણ કઇ કસરત તમારા માટે શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ હશે તે નક્કી કરવામાં મદદ માટે એક સાથે કામ કરી શકે છે.
પાર્કિન્સન રોગ તમારી કાર્યક્ષમ ક્ષમતા અને ચળવળ પર ગંભીર અસર કરી શકે છે.
પી.ડી. માટે કોઈ ઉપાય હાલમાં નથી, એક સુસંસ્કારિત અને ચલાવવામાં આવતી ભૌતિક ઉપચાર મૂલ્યાંકન તમને લક્ષણોની વ્યવસ્થા કરવામાં મદદ માટે અને યોગ્ય, કાર્યાત્મક ગતિશીલતાને સુધારવામાં સહાય માટે યોગ્ય સારવારમાં તમને મદદ કરી શકે છે.
કેર, જેએચ (2000). મજ્જાતંતુકીય પુનર્વસવાટ: મોટર કામગીરીને પ્રભાવશાળી બનાવવી. ઓક્સફોર્ડ: બટરવર્થ હેઇનમેન
ઉમ્ફાડ, ડીએ (1995). ન્યુરોલોજિકલ રીહેબીલીટેશન. (3 ઇડી.) સેન્ટ લૂઇસ: મોસ્બી.