કાર્યાત્મક ગતિશીલતા અને સહાયનું સ્તર
કાર્યાત્મક ગતિશીલતા તેના અથવા તેણીના વાતાવરણમાં ફરતા વ્યક્તિની ક્ષમતાને વર્ણવે છે. ઉદાહરણોમાં ચાલવું, પથારી સાથે સ્કૂટિંગ, અને ખુરશીથી ઉઠાવવાનું શામેલ છે જો તમે ઘાયલ અથવા બીમાર છો, તો સામાન્ય કાર્યાત્મક ગતિશીલતા જાળવી રાખવા તમારી પાસે મુશ્કેલ સમય હોઈ શકે છે. તે જ્યાં તમારા શારીરિક ચિકિત્સક આવે છે
સમયાંતરે સ્થિરતા અથવા ઇજા અથવા બીમારી પછી, તમે આસપાસ ખસેડવા માટે તમારી ક્ષમતા મર્યાદાઓ જાણ કરી શકે છે.
પથારીમાં જવા માટે અને પથારીમાંથી બહાર નીકળી, ખુરશીમાં પ્રવેશવા અને બહાર જવામાં, અથવા ચાલવા માટે તમને અન્ય વ્યક્તિની સહાયની જરૂર પડી શકે છે. તમારી સિલક અને ચાલવાની ક્ષમતા જાળવી રાખવામાં તમારી મદદ માટે એક શેરડી, વૉકર અથવા અન્ય સહાયક ઉપકરણની જરૂર પડી શકે છે.
જો તમને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હોય, તો ભૌતિક ચિકિત્સક જે હોસ્પિટલમાં કામ કરે છે તે તમારા ગતિશીલતાને મૂલ્યાંકન કરવા માટે આવે છે જેથી ખાતરી થાય કે તે તમારા ઘરે પરત ફરશે. જો ઈજા અથવા માંદગી તમને ઘર છોડવાથી અટકાવે છે, તો ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા કાર્યાત્મક ગતિશીલતાના મૂલ્યાંકન માટે તમારા ઘરે આવી શકે છે. જ્યારે તમારા ઘરમાં હોય, ત્યારે ચિકિત્સક ચળવળ માટે તમારા ઘરનું વાતાવરણ સુરક્ષિત બનાવવા માટે વિચારોને પ્રદાન કરી શકે છે.
જ્યાં કાર્યાત્મક ગતિશીલતા સ્થાન લે છે?
મૂળભૂત રીતે, ગમે તે જગ્યાએ એક વ્યક્તિ ખસેડી શકે છે તે કાર્યાત્મક ગતિશીલતાને વર્ણવતા વિચારણા કરી શકાય છે. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક મૂલ્યાંકન કરી શકે તેવા કાર્યાત્મક ગતિશીલતાના ત્રણ મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં બેડ ગતિશીલતા, સ્થાનાંતરણ અને સંભાષણનો સમાવેશ થાય છે.
- બેડ મોબિલિટી : આ પથારીમાં ફરતા, સ્કૂટિંગ, રોલિંગ, અથવા જૂઠું બોલીને અને જૂઠું બોલીને ચાલવું જેવી ગતિવિધિઓ સહિતની તમારી ક્ષમતા છે. પલંગમાં ફરતા તમારી ક્ષમતા મર્યાદિત હોઈ શકે છે અને તમને ખસેડવા માટે સહાયની જરૂર પડી શકે છે.
- સ્થાનાંતર: સ્થાનાંતરણ એક સપાટીથી બીજા સ્થળે ખસેડવાની કાર્યવાહીને દર્શાવે છે. એક ખુરશી સુધી અથવા એક ખુરશીથી બીજા સ્થળે ખસેડતી વખતે તમને સહાયની જરૂર પડી શકે છે
- એમ્બ્યુલેશન: આ તમારી ચાલવાની ક્ષમતા છે તમને અન્ય વ્યક્તિ અથવા આસિસ્ટેડ ઉપકરણની સહાયની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે શેરડી , ચાલવા. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમે કેવી રીતે ચાલો છો તે વિશ્લેષણ કરવા માટે અને ઢોંગીતાને સુધારવા માટે વ્યૂહરચનાઓ પ્રદાન કરવા માટે ઢાળ મૂલ્યાંકન કરી શકો છો.
સહાયનાં જુદા જુદા સ્તર શું છે?
તમારી ઈજાની તીવ્રતાને આધારે, કાર્યલક્ષી ગતિશીલતામાં મદદ કરવા માટે તમને વિવિધ સ્તરોની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકને તમને મદદ કરવાની જરૂર પડી શકે છે જ્યારે પથારીમાં, બેસીને, અથવા વૉકિંગ વખતે. કાર્યરત ગતિશીલતા સાથે સહાયતા કેવી રીતે પૂરી પાડવા તે અંગે તે કુટુંબ સભ્ય અથવા મિત્રને શિક્ષિત કરવામાં મદદ પણ કરી શકે છે. પૂરી પાડવામાં આવી શકે છે કે જે વિવિધ સ્તરો સહાય છે:
- આશ્રિત: નિર્ભર ગતિશીલતા દરમિયાન, તમે બધાને મદદ કરવામાં અસમર્થ છો. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક અથવા અન્ય આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમામ કામ કરશે
- મહત્તમ સહાયક: સહાયક સહાય એટલે કે ભૌતિક ચિકિત્સક ગતિશીલતા દરમિયાન 75 ટકા કામ કરે છે અને તમે 25 ટકા કાર્ય કરો છો.
- મધ્યસ્થી સહાયક: મધ્યસ્થ સહાય એક સ્તરની મદદ છે જ્યાં તમે ખસેડવા માટે જરૂરી 50 ટકા કામ કરો છો અને ભૌતિક ચિકિત્સક આશરે 50 ટકા કરે છે.
- ન્યૂનતમ સહાયક: ન્યૂનતમ મદદનો અર્થ છે કે તમે ખસેડવા માટે 75 ટકા કામ કરો છો અને ભૌતિક ચિકિત્સક 25 ટકા કામ પૂરું પાડે છે.
- સંપર્ક રક્ષક મદદ: સંપર્ક રક્ષક સહાયતા સાથે, ભૌતિક ચિકિત્સકને ફક્ત તમારા શરીર પર એક કે બે હાથની જરૂર છે પરંતુ વિધેયાત્મક કાર્યો કરવા માટે કોઈ અન્ય મદદ આપતી નથી. સંપર્ક તમારા શરીરને સ્થિર કરવામાં મદદ માટે અથવા સંતુલન સાથે સહાય કરવા માટે કરવામાં આવે છે
- સ્ટેન્ડ-બાય સહાયક: સ્ટેન્ડ-બાય સહાયતા દરમિયાન, ભૌતિક ચિકિત્સક તમને સ્પર્શ કરતું નથી અથવા કોઈ સહાય પ્રદાન કરતું નથી, પરંતુ જો તમે તમારા સંતુલન ગુમાવશો અથવા કાર્ય દરમિયાન સલામતી જાળવી રાખવામાં મદદની જરૂર હોય તો તેને અથવા તેણીને સલામતી માટે બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે કરવામાં આવી રહી છે.
- સ્વતંત્ર: આ પરિસ્થિતિ એ છે કે દરેક ભૌતિક ચિકિત્સક આશા રાખે છે કે તેમના દર્દીઓને પ્રાપ્ત થાય. આનો અર્થ એ છે કે તમે કોઈ મદદ વગર ફંક્શનલ કાર્ય કરી શકો છો અને કાર્ય દરમિયાન તમે સલામત છો.
જુદા જુદા સ્તરોની સહાયતાથી તમને ખબર પડે છે કે તમારી કાર્યક્ષમ ગતિશીલતા મર્યાદિત હોય તો તમારી જરૂરિયાતો શું હોઈ શકે.
તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક પણ વિવિધ વધારાની મદદની નોંધ લઈ શકે છે જ્યારે તમને ફરવાની ફરજ પડે છે. તે અથવા તેણી સૂચવે છે કે તમારે ટાંકેલુ સંકેતો સુરક્ષિત રહેવાની જરૂર છે. આનો અર્થ એ કે તમારા પીટી તમારા હાથનો ઉપયોગ કરે છે અને તમને માર્ગદર્શન આપે છે. મૌખિક ક્યુઇંગનો અર્થ એ થાય છે કે તમારે કોઈકને આસપાસની ફરતી વખતે ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીક વિશે સૌમ્ય મૌખિક રીમાઇન્ડર્સ બનાવવાની જરૂર છે
કાર્યાત્મક ગતિશીલતામાં સુધારો કરવાની રીતો
જો તમે મર્યાદિત કાર્યાત્મક ગતિશીલતા અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તેને સુધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે. અભ્યાસ પરિપૂર્ણ બનાવે છે. તમારી પી.ટી. તમને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે જુદી જુદી ગતિ દર્શાવી શકે છે જે તમારી ગતિશીલતાને સુધારી શકે છે. તમારી પી.ટી. સમજી લે છે કે કેવી રીતે ગતિશીલતાના જુદા જુદા ઘટકોનો ભંગ કરવો, અને તે તમે આ વ્યક્તિગત ગતિને પૂર્ણ કરવા પર કામ કરી શકો છો કે જે, જ્યારે એકસાથે મૂકવામાં આવે છે, સમાન કાર્યક્ષમ ગતિશીલતા
તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા કાર્યાત્મક ગતિશીલતાને સુધારવામાં મદદ માટે ચોક્કસ કસરતો પણ આપી શકે છે. વ્યાયામ સમાવી શકે છે:
તમારા પી.ટી. નક્કી કરી શકે છે કે કઇ કસરતો તમારા માટે ચોક્કસ સ્થિતિ છે. કેટલીકવાર, સરળ રીતે ખસેડવા માટે યોગ્ય રીતે પ્રેક્ટીસ કરવું સ્નાયુની મેમરી સુધારવા માટે અને તમને સુરક્ષિત રીતે વધુ સુરક્ષિત થવામાં મદદ કરવા માટે પૂરતી છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
જ્યારે તમે ઈજા અથવા બીમારી અનુભવે છે ત્યારે તમારા કાર્યક્ષમ ગતિશીલતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે. સ્નાયુઓ નબળા બની શકે છે, તમારું સંતુલન નબળું પડી શકે છે, અથવા સ્નાયુબદ્ધ સંકોચન અને દુખાવો તમારી ચાલવાની ક્ષમતા મર્યાદિત કરી શકે છે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા વર્તમાન સ્તરના કાર્ય અને સહાય કે જે તમને સુરક્ષિત રીતે ખસેડવાની જરૂર છે તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વિવિધ સ્તરોની સહાયતા દ્વારા, તમે તમારા ગતિશીલતા અને કાર્યાત્મક સ્વતંત્રતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકો છો.
> સોર્સ:
> ઓસલિવન એસબી, શ્મિટીઝ ટીજે, ફુલ્ક જીડી. શારીરિક પુનર્વસન ફિલાડેલ્ફિયા: એફએ ડેવિસ કંપની; 2014.