બ્લડ પ્રેશર લક્ષ્યો માટેની માર્ગદર્શિકા

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ દ્વારા હાઈપરટેન્શનના મેનેજમેન્ટમાં લોઅર પ્રેશર ગોલના નિમ્નલિખિત લક્ષ્યાંકો દ્વારા પ્રકાશિત સુધારાની માર્ગદર્શિકા. એક સીમાચિહ્ન અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે 140 એમએમ એચજીની આગ્રહણીય ટાર્ગેટ કરતાં સ્ટ્રોક અને હાર્ટ ડિસીઝના ઘટાડા પર 120 મિલીમીટર પારાના (મિ.મી. એચ.જી.) સિસ્ટેલોકનું લોહીનું દબાણ વધુ અસરકારક હતું.

આ તમારા માટે શું અર્થ છે

સુધારાશે ભલામણોનો અર્થ એ થયો કે તમારા ડૉક્ટર પાસે આદર્શ બ્લડ પ્રેશર વિશેની માહિતી છે જે તાજેતરના સંશોધન અભ્યાસોનાં પરિણામો ઉપલબ્ધ થતાં પહેલાં મેડિકલ સમુદાય પાસેની માહિતીથી અલગ છે.

તમારા સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ, તેનો અર્થ એ કે જો તમારા સિસ્ટેલોક બ્લડ પ્રેશર 120 મિલિગ્રામ એચ.ગ્રી. કરતા વધારે હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી એન્ટિ-હાયપરટેન્થેન્સર દવાની માત્રામાં ફેરફાર કરી શકે છે, નવી દવાઓ ઉમેરી શકે છે અથવા તમારી વર્તમાન દવાને બીજી દવામાં બદલી શકે છે. તંદુરસ્ત ધ્યેય સુધી પહોંચવા માટે ક્રમમાં

શા માટે માર્ગદર્શિકા સુધારવામાં આવી છે

અપડેટ માર્ગદર્શિકા, SPRINT ટ્રાયલ નામના એક સીમાચિહ્ન અભ્યાસ પર આધારિત છે. સ્પ્રિન્ટ ટ્રાયલ 2010-2013 વચ્ચે હાથ ધરવામાં આવી હતી, જેમાં સમગ્ર યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 102 વિવિધ સ્થળોથી 9361 દર્દીઓનો સમાવેશ થતો હતો. તમામ સહભાગીઓને હાઇપરટેન્શન હોવાનું નિદાન થયું હતું અને અભ્યાસની શરૂઆતમાં 150 મિમી એચ.જી. અને 180 એમએમ એચજી વચ્ચે સિસ્ટેલોકનું લોહીનું દબાણ હતું. સિસ્ટેલોક બ્લડ પ્રેશર એ બ્લડ પ્રેશરની ઊંચી સંખ્યા છે. તેથી જો તમારા બ્લડ પ્રેશર 160/80 છે, તો તમારા સિસ્ટેલોક બ્લડ પ્રેશર 160 mm Hg છે.

અભ્યાસ સ્વયંસેવકોને બે જૂથોમાં વિભાજીત કરવામાં આવ્યા હતા- એક જૂથ 140 એમએમ એચજી (પ્રમાણભૂત સારવાર જૂથ) અને 120 એમએમ એચજી (સઘન સારવાર જૂથ) ની લક્ષ્ય સિસ્ટેલોક દબાણ સાથેના બીજા જૂથનો સિસ્ટેલોકલ પ્રેશર છે. પ્રારંભિક યોજના મોનીટર કરવા માટે હતી લગભગ દરેક ત્રણ મહિના માટે સહભાગીઓ 5 વર્ષ.

જો કે, સઘન સારવાર જૂથ પ્રમાણભૂત સારવાર જૂથ કરતાં ખૂબ જ સારી હતી કે તપાસકર્તાઓએ પાંચ વર્ષનો પ્રોજેક્ટ પૂર્ણ કરવાને બદલે 3 વર્ષથી થોડો સમય પછી અભ્યાસ સમાપ્ત કર્યો. સ્ટાન્ડર્ડ ટ્રીટમેન્ટ ગ્રૂપે સઘન સારવાર જૂથ કરતાં 43% વધુ મોતનો દર ધરાવે છે. 120 મીમી એચ.જી.ની નીચે સિસ્ટેલોકલ બ્લડ પ્રેશરનું ધ્યેય ધરાવતા સઘન બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં સ્ટ્રોક, હ્રદય રોગ અને અન્ય તબીબી કારણોથી ઓછા મૃત્યુ થયા હતા.

હાઉ બ્લડ પ્રેશર તમારા સ્ટ્રોક રિસ્ક પર અસર કરે છે

હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) એક એવી એવી શરત છે જે સામાન્ય હૃદય અને રુધિરવાહિનીની કામગીરી માટે શ્રેષ્ઠ નથી. હાયપરટેન્શન હૃદય રોગનું કારણ બને છે, જે સ્ટ્રોક તરફ દોરી જાય છે. હાયપરટેન્શન મગજમાં રક્ત વાહિનીઓને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના પરિણામે સેરેબ્રૉવેસ્ક્યુલર રોગ કહેવાય છે, જે સ્વતંત્ર રીતે સ્ટ્રૉકનું કારણ બને છે અને જો તમારી પાસે હૃદય રોગ હોય તો તે સ્ટ્રોકના જોખમમાં વધારો કરે છે. તેથી, કેટલાક સમય માટે જાણીતા છે કે હાયપરટેન્શન સ્ટ્રોક જોખમ છે. જો કે, નવું શું છે એ છે કે 140 એમ.એમ. એચ.જી. સિસ્ટેલોક બ્લડ પ્રેશરનું સારી રીતે સ્વીકારવામાં આવ્યું લક્ષ્ય સ્ટ્રોકને શ્રેષ્ઠ રીતે રોકવા માટે ઓછું ન હતું.

સઘન બ્લડ પ્રેશર મેનેજમેન્ટના સાઇડ ઇફેક્ટ્સ વિશે તમારે ચિંતા કરવી જોઈએ?

નીચા રક્ત દબાણની આડઅસરો છે SPRINT સુનાવણીમાં બન્ને જૂથોમાં કેટલાક સહભાગીઓ નીચા બ્લડ પ્રેશર (હાયપોટેન્શન) ની કેટલીક આડઅસરો ધરાવે છે, જેમ કે હળવાશથી, હલકા અને કિડનીની હાનિ અનુભવી, તેમ છતાં જે દર્દીઓ જેમને સિસ્ટેલોક રક્ત દબાણ માટે 120 એમ.એમ. ગ્રુપ કરતાં હાયપોટેન્શનની આડઅસરોની અનુભૂતિ જે નીચે 140 એમએમ એચજીનો લક્ષ્ય ધરાવે છે.

એકંદરે, જો તમને હાયપરટેન્શન હોય, તો તમારે સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગના વધુ અસરકારક નિવારણ માટે ભૂતકાળમાં કરતાં અલગ બ્લડ પ્રેશર ધ્યેયની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ.

જ્યારે લોહીના નીચા દબાણની આડઅસરો સામાન્ય નથી, ત્યારે હાયપોટેન્શનના ચિન્હો અને લક્ષણો સાથે પરિચિત થવું એ એક સારો વિચાર છે, જે હળવાશથી, ચક્કર છે અને અસ્થિરતા અનુભવે છે અથવા બહાર નીકળતા હોય છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{સ્ટાન્ડર્ડ બ્લડ-પ્રેશર કંટ્રોલ, સ્પ્રિન્ટ રિસર્ચ ગ્રૂપ, રાઈટ જેટી જુનિયર, વિલિયમસન જેડી, વેલ્ટન પીકે, સ્નાઇડર જેકે, સિંક કેએમ, રોક્કો એમવી, રેબોસોન ડી.એમ., રહેમાન એમ, ઓપરિલ એસ, લેવિસ સીઇ, કિમલ પીએલ, જોહ્ન્સન કેસી, ગોફ ડીસી જુનિયર, ફાઇન એલજે, કટલર જેએ, કુશમેન ડબ્લ્યુસી, ચેઉંગ એ.કે., એમ્બ્રોસિયસ ડબલ્યુટી, ન્યૂ ઈંગ્લૅન્ડ જર્નલ ઑફ મેડિસિન, નવેમ્બર 2015}

_{નેશનલ હાર્ટ, ફેફસા અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, યુ.એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસિસ}