જો તમારા બાળકને ઘૂંટણની પીડા હોય , તો તેને ઓસ્ગડ-સ્ક્લેટર રોગ તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિને કેટલીકવાર "ઘૂંટણની વધતી જતી દુખાવો" ગણવામાં આવે છે અને તે સામાન્ય રીતે 10 થી 15 વર્ષની ઉંમરના બાળકોને અસર કરે છે.
જો તમને શંકા છે કે તમારા બાળકને ઓસ્ગડ-શ્લૅટર બીમારી છે, તો સારવાર પર પ્રારંભ કરવા માટે તમારે પ્રથમ શું કરવું જોઈએ?
તમારે જે કરવું જોઈએ તે પ્રથમ વસ્તુઓને સમજવાથી, તમે ખાતરી કરો કે યોગ્ય સમયે તમે યોગ્ય સારવાર મેળવી શકો - તમારા બાળકના ઓસ્ગૂડ-શ્લટર રોગ માટે
ઓસ્ગૂડ-શ્લેટર ડિસીઝના લક્ષણો
તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારા બાળકને ઓસ્ગડ-શ્લેટર રોગ છે? Osgood-Schlatter રોગના ચિહ્નો અને લક્ષણોનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- પૂર્વ-યુવા બાળકમાં એક અથવા બંને ઘૂંટણમાં પીડાની ફરિયાદ
- ઘૂંટણના આગળના ભાગમાં ઘૂંટણિયું બમ્પ, ઘૂંટણની નીચે થોડા ઇંચ
- ઘૂંટણની આગળના ભાગને સ્પર્શ કરવા માટે દુખાવો, ફક્ત ઘૂંટણની નીચે
- એથ્લેટિક્સમાં ભાગ લેતા, કૂદકા મારવા, બેસીને અથવા પછીથી પીડા.
જો તમારા બાળકને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો છે, જો તમારા બાળકને પ્રવૃત્તિ સાથે કોઈ ઘૂંટણની પીડા હોય, તો તે યોગ્ય સારવાર પર પ્રારંભ કરવા માટે તેના બાળરોગ સાથે તપાસ કરવાનું એક સારું વિચાર છે.
Osgood-Schlatter રોગ: સારવાર માટે પ્રથમ પગલાંઓ
તમારા બાળકના ઘૂંટણમાં ઓસ્ગૂડ-શ્લેટર રોગની વ્યવસ્થા કરતી વખતે, અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમારે શરત સાથે યોગ્ય રીતે વ્યવહાર કરવા માટે તરત જ શરૂ કરવી જોઈએ.
- ગભરાશો નહીં પ્રથમ, ભયભીત નથી. તેમ છતાં તે નોંધપાત્ર ઘૂંટણની પીડા થાય છે જે રમતોમાં તમારા બાળકની ભાગીદારીને મર્યાદિત કરી શકે છે, Osgood-Schlatter રોગ એ પ્રમાણમાં સૌમ્ય સ્થિતિ છે જો એકલો છોડી અને સારવાર ન કરવામાં આવે તો, મોટાભાગનાં કેસો 12 થી 24 મહિનાની અંદર જાય છે. સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય તમારા બાળકને રાહત અને પરિસ્થિતિની સ્વ-વ્યવસ્થાપનની વ્યૂહરચના આપવાનું છે જેથી તે સામાન્ય એથ્લેટિક્સ અને શારીરિક શિક્ષણ વર્ગમાં ભાગ લઈ શકે.
- તમારા બાળરોગ માટે જુઓ . જયારે તમારા બાળકને ઘૂંટણની પીડા (અથવા અન્ય કોઇ પીડા) હોય છે જે રમતોમાં સામાન્ય સહભાગિતાને મર્યાદિત કરે છે અથવા કાર્યલક્ષી ગતિશીલતા સાથે , તમારે તેમને બાળરોગ માટે લઇ જવું જોઇએ. સામાન્ય રીતે એક્સ-રે સામાન્ય રીતે ઓસ્ગડ-શ્લેટર રોગના નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે કરવામાં આવે છે. મોટાભાગનાં કેસો એકલા ક્લિનિકલ પરીક્ષા દ્વારા નિદાન કરી શકાય છે; એક્સ-રે તમારા બાળકમાં ઘૂંટણની પીડાનાં અન્ય સંભવિત કારણોને નકારી કાઢવામાં મદદ કરે છે. તમારા બાળકના બાળરોગ પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરવા અંગે ભલામણો કરી શકે છે અને કદાચ Osgood-Schlatter રોગનો ઉપચાર કરવા માટે પી.ટી. કાર્યક્રમ શરૂ કરી શકે છે .
- અસ્થાયી ધોરણે રમતો અથવા અન્ય ઉચ્ચ તીવ્રતા પ્રવૃત્તિ બંધ . અહીં મુખ્ય શબ્દ "અસ્થાયી રૂપે છે." જો તમારા બાળકને ઓસ્ગડ-શ્લટર રોગ હોય, તો ઉચ્ચ તીવ્રતા ધરાવતી રમતોમાં ભાગ લેવાનું મુશ્કેલ અથવા પીડાદાયક હોઈ શકે છે. તીવ્ર એથ્લેટિક્સના થોડા અઠવાડિયા બંધ તમારા બાળકના ઘૂંટણને ખૂબ જરૂરી બ્રેક આપી શકે છે ફક્ત તમારા બાળકને યાદ અપાવવાનું યાદ રાખો કે રમતોમાંથી વિરામસ્થાન અસ્થાયી છે અને તે ટૂંક સમયની અંદર તેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવશે. Osgood-Schlatter રોગ સાથે નિષ્ક્રિયતાના વિસ્તૃત અવધિના આગ્રહણીય નથી.
- ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લો . ઓસ્ગડ-શ્લટર રોગ માટે કોઈ ઉપાય નથી, પરંતુ ભૌતિક ચિકિત્સક સાથેના કેટલાક સત્રો તમારા બાળકને યોગ્ય ઉપચારની શરૂઆતમાં મદદ કરી શકે છે. તમારા પી.ટી. તમારા બાળકની લવચિકતા, તાકાત, અને સંતુલનનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને તમારા બાળક માટે ઓસ્ગડ-સ્ક્લેટર રોગ માટે વ્યકિતકૃત કસરત કાર્યક્રમ આપી શકે છે. તમારા પી.ટી. તમારા બાળકની સહભાગિતામાં અથવા સ્પોર્ટ્સ પર પાછા આવવાની ભલામણ કરી શકે છે.
- નિષ્ક્રિય સારવાર ખાઈ ગરમી અથવા બરફ જેવા નિષ્ક્રિય પદ્ધતિઓ અસ્થાયી રૂપે Osgood-Schlatter રોગ સાથે લાગ્યું છે કે પીડા સરળ મદદ કરી શકે છે, પરંતુ આ સારવાર ખરેખર જરૂરી નથી શરત માટેનું શ્રેષ્ઠ ઉપચાર એ છે કે વસ્તુઓને યોગ્ય ખેંચાતો અને કસરત કરવાની સખત રચના સાથે આગળ વધવું.
- હાડકાની ગાંઠ વિશે ચિંતા ન કરો ઓસ્ગૂડ-સ્ક્લેટર રોગ સાથે, નાની હાડકું ગઠ્ઠો ખાસ કરીને kneecap ની નીચે થોડાક ઇંચ દેખાય છે. આ સામાન્ય રીતે કાયમી છે અને તમારા બાળકમાં કોઈ નોંધપાત્ર કાર્યાત્મક મર્યાદા નથી. તેને એકલા છોડી દો અને તે દંડ થશે.
ઓસ્ગૂડ-શ્લટર રોગ એ એક એવી શરત છે જે પૂર્વ-યુવા બાળકોમાં સામાન્ય છે.
શરતમાં એક અથવા બંને ઘૂંટણમાં પીડા થાય છે જે રમતોમાં ભાગ લે છે અથવા ચાલી અથવા જમ્પિંગ જેવા ઉચ્ચ સ્તરની પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરે છે. જ્યારે તમારા બાળકને ઓસ્ગૂડ-શ્લૅટર બીમારી હોય ત્યારે પ્રથમ શું કરવું તે જાણો તે તમને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટેના કોર્સ પર સેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ રીતે, તમારું બાળક ઝડપથી અને સલામત રીતે સામાન્ય રમતો અને કાર્યકર્તાઓને પાછા મેળવી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
સરવીવીક, ઝેડ. મર્યાદિત પગની ઘૂંટીનો ઢોળાવ: મોર્બસ ઓસ્ગૂડ સ્ક્લેટર માટે એક પૂર્વવર્તી પરિબળ? ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા, સ્પોર્ટસ ટ્રોમેટોલોજી, આર્થ્રોસ્કોપી 16 (726) ઓગસ્ટ, 2008.
ઝાલાચ, એ, એટલ કિશોરો સોકર ખેલાડીઓમાં ઘૂંટણની ફરતા નીચલા રેંજ અને ઓસ્ગૂડ-શ્લૅટરની સિન્ડ્રોમ વચ્ચેની સહસંબંધ. BJMMR 11 (2), 2016.