બાળકો માટે પથારી સારવાર તરીકે બ્લેડર તાલીમ કસરતો

'પકડો' શીખવાથી મૂત્રાશય ક્ષમતા વધારી શકાય છે

મૂત્રાશયની તાલીમ એક વર્તણૂકની સારવાર છે જે બાળકોમાં પથરાયેલાં (અથવા ઉત્સેચક) દૂર કરવામાં અસરકારક હોઇ શકે છે. મૂત્રાશયની તાલીમ મૂત્રાશયની ક્ષમતા અને બાળકોમાં પેશાબ જાળવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી સ્નાયુઓની શક્તિ વધારવા અને રાતોરાત અકસ્માતોની તક ઘટાડવા માગે છે. જાણો કે મૂત્રાશયની તાલીમ બાળકોમાં એક અસરકારક બેડવૅટિંગ સારવાર હોઈ શકે છે, જે હજુ પણ સમસ્યાઓ ધરાવે છે.

પથારી માટે મૂત્રાશય તાલીમ શું છે?

મૂત્રાશયની તાલીમમાં જાગરૂકતા અને સ્નાયુઓની મજબુત કસરતોના મિશ્રણ દ્વારા મૂત્રાશયની ક્ષમતામાં વધારો કરવાની એક યોજનાનો સમાવેશ થાય છે. જો તમારા બાળકને પથરાયેલાં રોકવા માટે પ્રેરિત કરવામાં આવે છે, મૂત્રાશયની તાલીમ વાજબી વિકલ્પ હોઇ શકે છે.

પથારી સાથેના મોટાભાગનાં બાળકો પાસે નાના મૂત્રાશયની ક્ષમતા હોય છે, જે મૂત્રાશયમાં રહેલા પ્રવાહીની માત્રા છે. મૂત્રાશયના ધ્યેયનું લક્ષ્ય મૂત્રાશયને પકડી શકે તેટલી રકમ ખેંચીને આ ક્ષમતામાં વધારો કરવાનું છે. પ્રારંભિક પગલું એ છે કે જ્યારે તમારા બાળકને "પકડવું" હોય ત્યારે તે સમયની માત્રા પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવું જોઈએ જ્યારે પ્રથમ ઉદ્દભવે છે. મૂત્રાશયમાં પેશાબ જાળવી રાખવા માટે આ પ્રયાસથી પલંગમાં આવતી અકસ્માતો અટકાવવા માટે જરૂરી સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે. સમય જતાં, પેશાબમાં વિલંબ કરવાની ક્ષમતા જાગરૂકતા અને પ્રથા સાથે વધશે.

આ ભાગરૂપે, વિલંબના પ્રયાસ પછી પસાર થવામાં આવેલા પેશાબની માત્રા રેકોર્ડ કરવા માટે ઉપયોગી છે.

પેશાબ તબીબી પુરવઠો સ્ટોર્સ અથવા કેટલીક ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ પ્લાસ્ટિક મૂત્રમાં એકત્રિત કરી શકાય છે. આ સંગ્રહ દર અઠવાડિયે એકવાર કરી શકાય છે અને એક ડાયરીમાં ટ્રેક કરી શકાય છે. Ounces (1 ઔંશ = 30 એમએલ) માં લક્ષ્ય મૂત્રાશય ક્ષમતા 2 વત્તા તમારા બાળકની વય વર્ષોમાં (સુધી 10 વર્ષ જૂના). ઉદાહરણ તરીકે, 6 વર્ષના બાળકને 8 ounces અથવા 240 એમએલની મૂત્રાશય ક્ષમતા હોવી જોઇએ.

મારા બાળક માટે મૂત્રાશય તાલીમ અધિકાર છે?

મૂત્રાશયની તાલીમ માટે તમારા બાળકના ભાગ પર પ્રેરણા યોગ્ય પ્રમાણની જરૂર પડી શકે છે. તે મૂત્રાશયની ક્ષમતામાં સ્પષ્ટપણે અસરકારક છે, પરંતુ ઝવેરાત પર અસર સંશોધન અભ્યાસોમાં મિશ્ર પરિણામો સાથે ઓછી ચોક્કસ છે. તે અન્ય વર્તણૂક સારવારો અથવા દવાના ઉપયોગ માટે ઉપયોગી સહાયક ઉપચાર હોઈ શકે છે, તેમ છતાં

અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સહિત અજાણ્યા સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સને કારણે કેટલાક બાળકોને પથારીવશ છે તે સમજવું અગત્યનું છે. જો તમારું બાળક snores છે, આ એક સંકેત હોઇ શકે છે કે પથારી ખરેખર સ્લીપ એપનિયાના અણધારી સંકેત છે . આ કિસ્સામાં, સારવાર અલગ હશે.

જો તમારું બાળક અગાઉ શુષ્ક હતું પરંતુ બેડવટિંગ પાછું ફર્યું છે, તો તમારે તમારા બાળરોગ સાથે વાત કરવી જોઈએ કારણ કે આ એક અલગ ડિસઓર્ડરનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે. સ્થાયી પથારીવશ અને પેશાબની સમસ્યા ધરાવતા કેટલાક બાળકોને એક યુરોલોજિસ્ટ દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર પડી શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે શરીરરચના સાથે અસામાન્યતા નથી.

અન્ય વિકલ્પો છે?

માતાપિતા કે જેઓ તેમના બાળકોમાં દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવા માગે છે, ત્યાં અન્ય વર્તન સંબંધી વિકલ્પો બેડ-ઝેટ્ટીંગ માટે ઉપલબ્ધ છે. આ વિકલ્પોમાં શામેલ છે:

• પ્રોત્સાહન ઉપચાર
• ફ્લુઇડ મેનેજમેન્ટ
• પથરાયેલી એલાર્મ્સ

બેડડેટિંગ એલાર્મ્સ અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, મૂત્રાશયની તાલીમ કસરતો સમસ્યારૂપ બેડવેટિંગની સારવાર માટે ઉપયોગી પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે. જો સમસ્યાનો ઉકેલ નહીં આવે, તો બાળરોગ દ્વારા વધુ મૂલ્યાંકન કરવાનું વિચારો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સમસ્યા નિવારવા માટે ઊંઘના વિશેષજ્ઞ અથવા યુરોલોજિસ્ટને જોવાનું જરૂરી હોઇ શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{ગ્લેઝનર, સી.એમ. એટ અલ . "બાળકોમાં નિશાચર enuresis માટે સરળ વર્તન અને શારીરિક દરમિયાનગીરી." કોક્રેન ડેટાબેઝ સિસ્ટ રેવ. 2004.}

_{જલ્ક્ટ, મેગાવોટ એટ અલ "એનરેસીસ." પેડિયાટ્રીર ક્લિન નોર્થ એમ 2001; 48 (6): 1461}

_{કોફ, એસએ. "બાળકોમાં મૂત્રાશયની ક્ષમતાનો અંદાજ." મૂત્ર વિજ્ઞાન 1982; 21 (3): 248}